Formation hybride de professeur de yoga 200h : en ligne à votre rythme et 12 jours en présentiel à Blidsberg, Suède

Comment se déroule la formation

La formation comprend 12 jours d’immersion en résidence (100 heures) et 100 heures de cours en ligne à suivre à votre rythme. Vous pouvez choisir de commencer les études en ligne deux semaines avant ou après le séjour sur place. GlowYinYoga délivre une certification une fois toutes les parties terminées, jusqu’à 12 mois après la partie en résidence. Pendant la partie en ligne, 10 heures de réunions Zoom sont prévues, puis vous abordez les questions d’alignement, d’anatomie et de philosophie. Vous rejoindrez un groupe WhatsApp pour toute question. Le matériel accessible en ligne pour les élèves est fourni par e-mail et via le site web. Les examens proprement dits sont passés au centre. Le cours en ligne est une formation de professeur de yoga qualitative avec du contenu tel que :

• Contenu théorique - support de cours fourni au format PDF et liens
• Contenu vidéo sur l’anatomie, la méthodologie d’enseignement, l’alignement, les asanas de yoga et les cours de yoga nidra
• En option : littérature non fournie mais qui enrichit les connaissances de l’élève en yoga

Le dernier jour de la partie en résidence est le jour de la cérémonie, où vous et les enseignants célébrez la fin de la partie pratique avec des fleurs, de la musique et des rires. Les certifications sont envoyées par courrier ou par e-mail une fois le cours terminé. Comme certains élèves suivent la formation en ligne après la partie pratique, toutes les certifications sont envoyées au lieu d’être remises le jour de la célébration.

Programme quotidien de la formation en résidence

• 07:30 Pranayama et méditation
• 08:00 - 09:00 Asanas
• 09:00 - 10:30 Petit-déjeuner
• 10:30 - 12:00 Philosophie, techniques d’enseignement, alignement et méditation
• 13:00 Déjeuner
• 15:00 Art d’enseigner
• 17:00 - 19:00 Yin yoga et méditation

Sous réserve de modifications.

Informations sur le cours

Bienvenue dans cette merveilleuse formation. Elle offre une opportunité à celles et ceux qui ne peuvent pas s’absenter pendant un mois à cause du travail, de la famille, etc. La plupart des cours de formation de yoga sont des stages en résidence d’un mois, mais GlowYinYoga vous apporte la solution. Cette formation offre également la possibilité d’approfondir encore davantage les pratiques de yoga, car elle laisse davantage de temps à l’élève pour apprendre la partie théorique.

Avec davantage de temps, la compréhension est plus profonde. Bienvenue pour vous inscrire à cette fantastique formation de professeur de yoga. La formation offre la possibilité de se concentrer sur le Yin yoga, mais vous pouvez également choisir de suivre une formation mixte avec du Yin yoga, du Hatha yoga et quelques cours de Vinyasa yoga.

• Formation en résidence : pratiques d’asanas, de pranayama et de méditation telles que la guérison par le son, le Yoga Nidra, l’auto-guérison et la manifestation
• Formation en ligne : cours sur l’alignement, la méthodologie d’enseignement, l’anatomie et la philosophie yogique

Rejoignez la formation de professeur de yoga transformatrice de 200h de GlowYinYoga et découvrez la profondeur des asanas de yoga, du pranayama, de la philosophie yogique, de l’alignement, de l’anatomie, de la méthodologie d’enseignement, du Yoga Nidra et de la guérison par le son. Découvrez les bienfaits profonds du Hatha yoga et du Yin yoga, développez vos compétences d’enseignement et plongez dans une expérience qui changera votre vie, alliant pratiques traditionnelles et techniques modernes de bien-être dans le cadre serein de la campagne suédoise. Dans cette formation, des sessions de guérison par le son, de Yoga Nidra, de manifestation et de pratiques d’auto-guérison sont également proposées dans la partie pratique.

Les formations de professeur de Glow Yin Yoga accueillent tout le monde, et le Hatha yoga comme le Yin yoga peuvent être pratiqués et enseignés par beaucoup, avec leur enchaînement d’asanas lent et calme. Parfois, tout ce qu’il faut, c’est prendre un peu de temps pour vous afin de récupérer et de restaurer votre énergie et votre santé. Êtes-vous prêt à élever votre pratique du yoga et à devenir un professeur certifié ? Le programme complet de formation de professeur de yoga de 200h proposé par Glow Yin Yoga est votre porte d’entrée pour maîtriser les styles de yoga suivants : Hatha yoga, Vinyasa yoga et Yin yoga. Faites l’expérience d’un apprentissage transformateur dans votre cours qualitatif en ligne, avec du matériel de soutien en ligne et dans un lieu enchanteur entouré d’une végétation luxuriante et de collines paisibles.

Cours de yoga

Les pratiques de yoga de cette formation de professeur de yoga incluent le Hatha yoga, le Vinyasa yoga et le Yin yoga afin de vous donner une connaissance approfondie de la manière d’enseigner et de partager le yoga. Certains cours de Yin yoga se terminent par 20 minutes de Yoga Nidra pour vous guérir à tous les niveaux et vous apprendre à le proposer aux élèves. En particulier, le Yin yoga est une forme de yoga profonde et relaxante qui restaure votre énergie et vous équilibre. Il agit sur votre corps physique grâce à un travail en profondeur sur les tissus, les articulations et les muscles, ainsi que sur les organes internes. Le Yin yoga travaille également votre flexibilité mentale et apaise et calme l’esprit.

Les élèves acquièrent une connaissance approfondie du Yin yoga pratiqué sous différents angles et selon les éléments. Par ailleurs, le Yoga Nidra est actuellement mis en avant comme une pratique de yoga thérapeutique pouvant améliorer le sommeil, restaurer l’énergie et approfondir la connaissance de soi et la méditation. C’est une pratique puissante pour transformer et manifester des changements et des intentions dans la vie. Le Hatha yoga et le Vinyasa yoga renforcent votre force physique et mentale ainsi que votre équilibre. C’est une pratique très méditative lorsque vous vous y familiarisez, et elle approfondira la connexion à soi. Elle apporte de l’énergie et de la stabilité d’esprit.

Points forts du cours

• Modules complets sur le yoga, l’Ayurveda, la méditation et les techniques d’enseignement
• Expérience pratique et connaissances théoriques
• Accompagnement personnalisé par des instructeurs expérimentés
• Possibilités de développement personnel et de découverte de soi
• Sessions de guérison par le son

La formation de Glow Yin Yoga se distingue à l’échelle mondiale par sa combinaison unique de modules de yoga et d’Ayurveda. Le programme est conçu pour vous permettre non seulement d’acquérir des connaissances approfondies, mais aussi de devenir un maître dans chaque domaine. Toutes ces pratiques sont incluses, et les élèves sont certifiés dans celles-ci afin d’acquérir les compétences nécessaires pour aider leurs élèves à guérir leur corps, leur esprit et leur âme.