10 jours en stage de yin yoga et étirements massage thaï d’auto-guérison 90 h à Pattaya, Thaïlande
Formation de Yin Yoga d'auto-guérison et de stretching thaï en Thaïlande
Ce programme de formation au Yin Yoga d’auto-guérison est ouvert à tous et éligible au YACEP. Il inclut également un certificat de massage thaï-yoga, avec 10 jours et 9 nuits d’hébergement, petit-déjeuner inclus, au Laguna Beach 3 Maldives Condo à Pattaya, en Thaïlande. Vous étudierez 20 postures thérapeutiques de Yin Yoga, les 12 méridiens et la culture bouddhiste, et apprendrez à rééquilibrer l’énergie grâce à des étirements de yoga thaï et à la méditation. Un soin de massage des pieds offert est également inclus.
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Particularités
- Programme d’auto-guérison
- 2 séances de yoga et méditation par jour
- Apprenez 20 postures de yin yoga, 12 méridiens, et les bienfaits de la pratique
- Une excursion au temple du Big Buddha et une séance de yoga sur la plage
- 9 nuits d’hébergement dans une chambre privée avec climatisation
- 1 repas quotidien de cuisine thaïlandaise locale
- Massage des pieds d’1 heure
- Un certificat de 40h de méditation yin yoga YACEP et de 50h d’étirements de massage thaï yoga
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles
9 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 6
Hébergement
Installations
- Salle de sport
- Sauna
- Spa
- Piscine extérieure
- Chambres climatisées
- Coin repas
- Cuisine
- Restaurant
- Terrasse
- Plate-forme de yoga
- Salon de beauté
- WI-FI gratuit
Le condo Laguna Beach 3 « The Maldives » bénéficie d’une vaste zone de loisirs de 15 000 mètres carrés, avec plus de 5 000 mètres carrés de piscine lagon sur le thème des Maldives traversant l’ensemble du programme, et comprend un sauna, des passerelles, des aires de détente en gazebo et trois plages de sable blanc.
Chaque bâtiment propose des studios modulaires et des appartements d’une chambre situés en périphérie du complexe, permettant une distance de 120 mètres entre les bâtiments. Les logements intérieurs offriront une vue imprenable sur la piscine lagon et le paysage tropical.
Les appartements extérieurs donnent sur les espaces verts du parc de Jomtien, avec, aux étages supérieurs, des vues sur Pattaya City et la baie de Jomtien. Les équipements supplémentaires comprennent des pavillons dans les arbres ainsi qu’un putting-green… Les appartements sont livrés entièrement équipés avec, de série, un pack de mobilier offert. À une minute de marche du parc public.
Programme
Certifications de formation
Le stage / les heures sont comptabilisés comme heures de formation continue pour les professeurs de yoga enregistrés (RYT®)
Jour 1
- 10:00 Arrivée
- 13:00 Pause déjeuner
- 14:00 Méditation de yoga Yin
Jours 2 à 9
- 08:00 Yoga du matin et méditation
- 09:30 Petit déjeuner
- 11:00 Cours théoriques sur le yoga Yin et les 12 méridiens
- 13:00 - 14:00 Pause déjeuner
- 15:00 - 17:00 Cours de massage thaï de yoga
- 2 heures de pratique personnelle et de méditation quotidiennes
Jour 10
- Départ
Les activités comprennent : atelier de yoga thaï et massage des pieds, yoga et méditation sur la plage, marché local et temple.
Remarque : les heures de formation incluaient l’étude personnelle et la pratique personnelle.
Professeurs
Lek Stark
Lek Stark is the founder of Lek Spa and Yoga. She is a registered yoga teacher (E-RYT 500) and a Yoga Alliance Continuing Education provider (YACEP). She brings her extensive knowledge of Thai yoga massage and the tropical Southeast Asian vibe to her private wellness studio. Lek has more than 10 years of experience in traditional Thai yoga bodywork. She gained experience from the Four Season Koh Samui and Sheraton New York Times Square for quality of work.
Lieu
Cette formation de professeur de yoga se déroule à Pattaya, en Thaïlande.
Repas
Le petit-déjeuner sera composé de plats locaux et occidentaux. Le café et les tisanes sont servis dans la chambre. Les principaux types de repas sont classiques et végétariens. Veuillez informer Lek Yoga si vous avez des allergies à certains aliments.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Ce qui est inclus
- 2 cours de yoga yin-yang par jour
- 2 cours magistraux par jour
- 1 repas par jour : petit-déjeuner et fruits
- 1 heure de séance de méditation par jour
- 9 nuits d'hébergement dans un studio privé
- Le matériel et les livres sont fournis
- Lieu : Laguna Beach 3 Maldives Pattaya Condominium en Thaïlande
- Une excursion vers un célèbre temple thaïlandais et une méditation sur la plage
- Certificat de fin de formation
- Certificat de massage thaï de yoga de 50 heures
- 40 heures de yoga yin YACEP
- 1 heure de soin des pieds et de réflexologie
Ce qui n'est pas inclus
- Vols
- Transport depuis et vers l’aéroport
- Services de ménage
- Blanchisserie
- Dîner
- Déjeuner
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Suvarnabhumi Airport
À 89 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol de manière à arriver à l’aéroport de Suvarnabhumi (BKK). Le bus de l’aéroport à Southern Jomtien Pattaya coûte 5 USD et, à votre arrivée, veuillez prendre un taxi de la gare routière jusqu’au lieu situé à Laguna 3 the Maldives Pattaya. Cela coûte 7 USD.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.