Formation en ligne à votre rythme de professeur de kundalini yoga 200h avec Living Yoga School, 25 heures en direct

Conditions préalables à l’inscription

Qui peut rejoindre cette formation ?

• Les personnes qui souhaitent devenir un professeur certifié au niveau international
• Si vous débutez en yoga, aucun prérequis particulier en yoga n’est nécessaire ; il suffit d’avoir envie d’apprendre
• Si vous pratiquez le yoga depuis longtemps mais ne maîtrisez pas l’anatomie, les fondements des asanas et la philosophie du yoga
• Si vous ne souhaitez pas devenir professeur de yoga, mais désirez approfondir votre pratique personnelle du yoga ainsi que vos connaissances

Certifications

Les étudiants qui terminent la formation sont éligibles pour s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que Registered Yoga Teachers (RYT®).

Comment se déroule la formation

Toutes les vidéos du cours préenregistrées vous seront fournies au début de la formation et vous y aurez accès pendant 1 an.

Vous aurez également une session en direct quotidienne (1 heure) via Zoom à laquelle vous pourrez participer. Vous devez préparer votre propre tapis de yoga et disposer d’une connexion Internet stable pour rejoindre cette formation en ligne.

Horaires des sessions ou programme quotidien (Rishikesh, Inde/IST/GMT+5:30)

Le programme des cours en direct est le suivant :

• Lundi - 15:30-16:30 Kundalini Asana
• Mardi -15:30-16:30 Vinyasa Flow
• Mercredi -15:30-16:30 Ashtanga Vinyasa yoga
• Jeudi - 15:30-16:30 Hatha yoga
• Vendredi - 15:30-16:30 Pranayama et méditation
• Samedi (1er et 3e) - 12:00-13:00 Philosophie et questions-réponses

Veuillez noter que tous les horaires sont basés sur IST/GMT+5:30.

Programme de formation/Informations sur le cours

Il s’agit d’un programme en ligne que vous pouvez suivre à votre propre rythme, et vous bénéficiez d’un accès à vie à l’ensemble des supports de cours. Cela comprend des vidéos, des textes et des devoirs. Au fil du parcours, des exercices pratiques vous seront proposés, tels que structurer vos propres enchaînements de Kundalini Yoga et réaliser des vidéos d’entraînement afin de mieux vous comprendre et de commencer à enseigner. Vos formateurs vous fourniront des retours utiles tout au long de la formation pour vous aider à garder votre pratique et vos cours sur la bonne voie.

Une fois que vous aurez terminé la formation de professeur de Kundalini Yoga en ligne de 200 heures, vous pourrez enseigner des cours de Kundalini Yoga dans le monde entier. Ses certifications sont reconnues par Yoga Alliance, ce qui vous permet de vous enregistrer en tant que professeur et de commencer votre carrière en tant que professeur de Kundalini Yoga formé.

C’est une excellente option pour les débutants comme pour les pratiquants expérimentés de Kundalini Yoga, si vous êtes à la recherche d’un excellent cours pour apprendre le Kundalini Yoga. Découvrez en quoi cela peut transformer votre vie. Cette formation en ligne de Kundalini Yoga fournit toutes les connaissances, les ressources et le soutien nécessaires pour transformer votre vie grâce à la pratique des enseignements du Kundalini Yoga. Que ce soit pour construire ou approfondir votre pratique personnelle, ou pour vous inspirer une nouvelle carrière de professeur !

En savoir plus sur la formation en ligne de professeur de Kundalini Yoga de 200 heures

Notre formation de professeur de Kundalini Yoga en ligne est une introduction à la puissance et à la transformation du Kundalini Yoga. Au cours de cette formation, vous vivrez une expérience transformatrice qui soutiendra votre évolution en tant que pratiquant et vous aidera à mettre ces compétences au service du partage avec les autres grâce à une certification en tant qu’instructeur dans cette pratique sacrée. Vous serez formé à votre propre rythme, dans le confort de votre foyer, avec un accompagnement complet et le soutien de formateurs expérimentés, grâce à la flexibilité et à l’accessibilité de la formation.

Le cours couvre les idées et techniques fondamentales des kriyas, ou séries d’exercices, de la méditation, du pranayama, ou techniques de respiration, et du chant des mantras. Le chant des mantras fait également partie du programme. Vous explorerez le concept du Kundalini Yoga, la manière dont cette pratique se rattache aux textes yogiques anciens, et comment elle peut vous aider à éveiller et à élever votre énergie intérieure. L’objectif est d’atteindre l’équilibre de l’esprit, du corps et de l’âme, et d’apprendre à employer la puissance de l’énergie kundalini pour parvenir à la croissance personnelle et à la transformation.

La méthode d’enseignement unique et le programme

Cette approche unique vous garantira qu’à la fin de votre cours, vous disposerez d’une connaissance complète du Kundalini Yoga et des outils nécessaires pour le partager avec les autres de manière authentique, marquante et personnelle. Nous sommes flexibles dans notre plateforme pédagogique et notre formation sera complète, avec le temps nécessaire pour vous offrir l’attention personnalisée requise pour maîtriser la pratique.

Grâce à un mélange d’étude autonome, de cours en direct, d’expériences pratiques et de retours personnalisés, vous pourrez approfondir votre propre pratique tout en vous sentant confiant et clair dans la transmission des enseignements du Kundalini Yoga. La formation aux arts martiaux a encore du chemin à parcourir avec nous, mais elle est aussi plus attrayante que jamais, à l’instar de tous les formats créatifs qui relient notre vaste formation de professeur de Kundalini Yoga en ligne de 200 heures au monde, créant un pont en ligne entre les débuts d’une entreprise mondialement performante et la force profondément transformatrice du Kundalini Yoga.

Ils ont créé un environnement d’apprentissage dynamique et convivial qui s’adapte à tous les styles d’apprentissage, garantissant que chaque étudiant puisse exceller dans sa pratique et dans son enseignement.

• Introduction au cours
• Comment vous préparer pour ce cours
• Un mode de vie à suivre pendant le cours
• Hatha yoga
• Kundalini yoga
• Kundalini Kriya
• Kundalini Sadhana
• Kundalini Chakras
• Philosophie du yoga
• Méditation
• Pranayama
• Anatomie du yoga
• Yoga Nidra
• Yoga tantrique traditionnel
• Yoga Nidra - Cadeau gratuit
• Ayurveda
• Exercice de danse (Zumba)

Techniques et formation

Le yoga, c’est avant tout les asanas, les asanas et encore les asanas. La partie la plus appréciée de tout yogi est l’asana physique. En plus des asanas physiques du yoga, vous apprendrez d’autres asanas liés à la santé mentale et au bien-être général, tels que le Hatha yoga, le Yin yoga, le yoga restauratif, et bien plus encore. Vous apprendrez le nom sanskrit de chaque posture, ainsi que ses bienfaits et la bonne manière de la réaliser. Les bienfaits physiques et mentaux de chaque asana seront étudiés en détail dans la formation de professeur de yoga en ligne.

Un enseignement sera consacré aux cours de pranayama, qui incluent les mantras, les chants, la méditation et d’autres techniques issues de la tradition yogique.

Méthodologie de l’enseignement du yoga

Ainsi, en tant que professeur de yoga, il est important de savoir comment enseigner aux étudiants dans une séquence parfaite. Ainsi, lorsqu’il s’agit de la bonne séquence d’asanas de yoga, il est important d’apprendre la méthodologie du yoga. La méthodologie du yoga fait partie de la formation de professeur de yoga en ligne ; il s’agit de savoir comment créer des enchaînements de yoga pour des cours de yoga. Bien que chaque professeur certifié enregistré ait ses propres techniques d’enseignement, chaque formation de professeur de yoga a développé un style d’enseignement unique ; il est important de développer ses compétences pédagogiques et d’apprendre les compétences en communication ainsi que la gestion du temps dans un cours de yoga.

Vous vous demanderez peut-être comment 90 minutes passent si vite dans un cours de yoga. Il s’agit de la gestion du temps et de la manière d’intégrer chaque aspect de l’enseignement du yoga dans un seul cours. Vous apprendrez également les aspects commerciaux du yoga, afin de vous aider à ouvrir votre propre studio de yoga.

Anatomie et physiologie

Les séances d’anatomie et de physiologie incluent l’alignement parfait des différentes parties du corps lors de la réalisation des postures, l’anatomie du corps humain, ainsi que l’étude des nadis et des chakras du corps. En tant qu’expert du yoga ou professeur, il est important de connaître tous les bienfaits et contre-indications des postures de yoga. C’est pourquoi l’étude de la physiologie et de l’anatomie est importante.

L’anatomie du yoga consiste à apprendre comment une posture particulière agit sur les différentes parties du corps et quelle posture convient le mieux à chaque partie du corps. L’anatomie est importante dans le yoga, car elle vous aidera à enseigner à vos étudiants comment ils peuvent développer leur bien-être en cas de problèmes de santé grâce au yoga.

Pratique supervisée et devoirs

Dernière partie du cours, mais non la moindre, la pratique supervisée. Dans la formation de professeur de yoga en ligne de 200 heures, vous aurez l’occasion de mettre en valeur l’expérience que vous avez acquise jusqu’à présent. Il y aura des devoirs ; il est important de les terminer afin d’obtenir un certificat de formation de professeur de yoga. Les devoirs vous aident également à savoir tout ce que vous avez appris et si vous maîtrisez bien ou non chaque aspect du yoga.