13 jours-200h en formation de professeur de yoga hybride Love Evolve Awaken en Toscane, Italie
Formation de professeur de yoga transformatrice en Italie
Cette formation n'est pas destinée à tout le monde, mais à celles et ceux qui sont prêts à se montrer pleinement pour une profonde introspection, avec discipline, courage et un cœur ouvert. La formation de professeur de yoga Love Evolve Awaken est conçue pour vous accompagner dans la création d'une vie vibrante, inspirée et remplie de bonheur pour vous-même et pour vos futurs élèves, en accédant à la version la plus élevée et la plus empreinte d'amour de vous-même grâce à une pratique spirituelle ciblée et à une compréhension juste.
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Particularités
- Plus de 200 heures d’enseignement et de pratique (y compris l’étude personnelle)
- 12 nuits d’hébergement et certificat international de fin de formation
- Délicieuse cuisine végétarienne digne d’éloges
- Manuel de cours professionnel et programme de niveau universitaire
- Cacao cérémoniel, kirtan et sauna
- Excursion dans une magnifique ville toscane lors du jour de repos
- Transfert depuis/vers la gare locale
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
11 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 9.5
Hébergement
Cette formation de professeur se déroulera au Inner Peace Sanctuary en Toscane, en Italie. Le sanctuaire est une résidence de campagne toscane traditionnelle, nichée dans une vaste forêt de châtaigniers sur une colline offrant une vue sur la mer Méditerranée. Il offre le sentiment d’être véritablement coupé du monde, tout en permettant de rejoindre la civilisation en une demi-heure seulement. Il est dédié à la pratique spirituelle, au ressourcement intérieur et à un mode de vie sain au sein d’une petite communauté bienveillante.
Au cours de cette formation, vous séjournerez soit dans un hébergement privé, soit dans un hébergement partagé. The Inner Peace Sanctuary dispose de plusieurs chambres doubles avec lits jumeaux et doubles, d’un dortoir féminin de cinq lits, ainsi que de campers bien aménagés et d’une cabane dans le jardin, le tout conçu dans un esprit de confort et de beauté traditionnelle.
Votre séjour au Inner Peace Sanctuary se déroulera « à l’ashram », ce qui signifie le silence de 22 h à 8 h, ainsi qu’une participation collective à la vie du lieu en lavant votre vaisselle, en prenant en charge certaines tâches ménagères et en veillant à ce que tous les espaces restent ordonnés. Il ne s’agit en aucun cas d’un environnement entièrement pris en charge, de type hôtelier ; ce sera une immersion authentique dans la vie avec deux yogis seniors dans leur sanctuaire forestier, dans le respect de l’environnement, de l’intimité et de l’hygiène.
Programme
À propos de la formation
Cette formation s'adresse à ceux qui souhaiteraient enseigner le yoga à partir de l'expérience spirituelle, en allant au plus profond d'eux-mêmes, en devenant confiants, intrépides et inspirants dans le processus. À ceux qui ressentent un désir urgent d'explorer la vérité de l'existence en étudiant et en pratiquant un large éventail de connaissances et de techniques issues des anciennes traditions de sagesse transmises à travers les âges par des êtres hautement évolués pour le bien de tous.
Ce cours vous garantit d'être adéquatement préparé pour guider vos futurs étudiants avec assurance et succès.
Chaque cours comprend un module spécial sur un sujet yogique pour aller plus en profondeur.
Cela comprend un stage de méditation silencieuse optionnel que vous pouvez suivre dans les 18 mois suivant votre formation si vous le souhaitez, une pratique qui a toujours été considérée comme essentielle pour découvrir les couches plus profondes de vous-mêmes et de l'existence dans son ensemble.
Le jour de repos, vous explorerez une magnifique ville toscane, ce qui est optionnel
Aperçu
Au lieu d'une approche excessivement gymnique, leur style classique de Hatha / Kundalini yoga met largement l'accent sur l'immobilité du corps et de l'esprit dans chaque posture, reconnue comme la source et le fondement de votre être. Cette approche sûre permet une profonde introspection, des prises de conscience profondes et une inspiration durable.
Éléments principaux du cours
- Postures et gestes authentiques (asana et mudra)
- Pratiques de respiration étendues (pranayama)
- Verrous puissants (bandha)
- Techniques de purification anciennes, simples mais efficaces (kriya)
- Exposés et discussions approfondis sur les divers aspects, stades et pratiques du yoga, avec l'Ashtanga / les huit branches du yoga, également connu sous le nom de Raja yoga
- Exercices pratiques instructifs (répétitions d'enseignement)
- Cercle de chant empreint de cœur avec cacao maya cérémoniel (Bhakti yoga / le yoga de la dévotion)
- Méditations guidées (Advaita / introspection)
- Connaissances de base en anatomie et physiologie, y compris la manière d'atteindre et de corriger correctement l'alignement de chaque posture, ainsi que leurs bienfaits individuels pour la santé
- Accompagnement personnalisé tout au long du parcours
- Un précieux stage de méditation silencieuse de 5 jours, optionnel et distinct de la formation
- Tantra et relations (sans nudité, bien sûr)
Le tout sera complété par de précieuses indications sur la manière de lancer (ou d'améliorer) votre carrière de professeur de yoga inspirant et accompli :
- Adapter vos offres à des clients potentiels
- Marketing du yoga éthique
- Gestion des étudiants et des lieux
- Conseils en conception de site web et en publicité
- Leurs observations et expériences issues de leur exposition sur les réseaux sociaux
Curriculum
Pratiques de yoga : 100 heures
- Asana (posture)
- Pranayama (techniques de respiration)
- Kriya (techniques de purification)
- Chant et mantra (le yoga du son)
- Méditation
Méthodologie d'enseignement : 25 heures
- Principes de démonstration, d'observation, d'assistance, de correction et d'instruction
- Styles d'enseignement
- Qualités à développer en tant que professeur de yoga
- Le processus d'apprentissage des étudiants
- Aspects commerciaux de l'enseignement du yoga
Anatomie et physiologie du yoga : 20 heures
- Anatomie et physiologie humaines physiques (systèmes corporels, organes, etc.)
- Anatomie des corps subtils : chakras, nadis, polarité, etc.
- Application des principes anatomiques à la pratique du yoga
- Bienfaits, contre-indications, schémas de mouvement sains, etc.
Philosophie, mode de vie et éthique : 30 heures
- Signification et valeur des Yoga Sutras de Patanjali
- Essence de la Bhagavad Gita
- Évolution historique du yoga
- Le mode de vie yogique dans la société moderne
- Éthique pour les professeurs de yoga
Pratique : 25 heures
- Pratique d'enseignement
- Observation de l'enseignement des autres
- Donner et recevoir des retours
- Assister les professeurs dans le cours de pratique quotidienne
Stage / module spécial : 36 heures
- Stage de méditation silencieuse avec des techniques issues de plusieurs traditions pour explorer les profondeurs du cœur
- Amener votre expérience vers un stade plus profond d'intériorisation
- Cultiver la quiétude, la joie et une intimité plus profonde avec la vie, et observer comment la paix et le bonheur sont votre état naturel sous l'agitation habituelle de l'esprit
- Développer l'authenticité de ce que vous enseignez
Programme des cours
Le cours se compose de deux semaines de cours, cinq jours par semaine, de 07:00 à 13:30 et de 16:30 à 19:30, complété par un stage de méditation silencieuse.
Note concernant le stage silencieux
Le stage silencieux supplémentaire de 5 jours/6 nuits est optionnel. Les participants peuvent choisir l'une des dates sélectionnées dans les 18 mois suivant la formation :
- Plusieurs dates chaque année
Excursions
Une excursion pour découvrir la magnifique ville locale de Lucques est incluse dans ce stage.
Professeurs
Arjuna Dharma Das
Arjuna has been studying and practicing eastern spiritual traditions in India, Thailand, Mexico and Europe since 1998. He started his path and deep soul journey when he discovered Theravada Buddhism and Vipassana meditation along with Shivananda Yoga. Apart from practicing hatha yoga and meditation, he is a fiery bhakta, immersed in devotional songs and chants most of the time. He aspires to bring awareness and love into every breath. From the Heart, he would like to offer his deepest gratitude to all his beloved teachers across the world.
Arpita Kshama Devi
Arpita (MA Eastern Studies) is a dakini with many facets. Sometimes scholar, sometimes worshipper she combines wisdom traditions with devotional practices into One. In her late teenage years, she started a formal practice of yoga as a student in the Satyananda tradition, which inspired her with its traditional approach to the ancient science and wisdom of yoga. Her passion is to teach by example, to open her Heart to every moment and let it pass right through her until there is nothing left but Everything.
Lieu
Le Sanctuaire de la Paix Intérieure en Italie est un espace sacré niché dans les collines pittoresques du nord de la Toscane, à mi-chemin entre Florence et Pise. Il est dédié à celles et ceux qui souhaitent s’éloigner un temps pour s’immerger dans la nature, le silence et la sagesse du cœur.
Caractéristiques
Activités
- Kayak
- Massage
- Plongée
- Shopping
- SUP
- Hammam
- Baignade
- Tyrolienne
- Parachute
Équipements
- Cheminée
- Hamacs
- Lac
- Jardin de méditation
- Personnel multilingue
- Rivière
- Résidence non-fumeur
Services
- Bureau de change
- Bouteilles d'eau minérale gratuites
- WI-FI gratuit
- Service de blanchisserie
- Bibliothèque
- Marché local
Repas
La cuisine propose trois délicieux repas végétariens et équilibrés chaque jour du stage : des ingrédients locaux frais, des fruits et des légumes du jardin du sanctuaire, préparés selon des recettes équilibrées qui soutiennent la pratique spirituelle. Des options véganes et sans gluten sont disponibles.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
Activités et lieux à visiter
Pendant votre temps libre, vous pouvez profiter de promenades dans la forêt, explorer les lieux par vous-même, pratiquer, étudier ou simplement vous détendre.
Soins et massages
Une séance de sauna avec bain froid aura lieu au sanctuaire (en option).
Ce qui est inclus
- Certificat de fin de formation
- 200 heures d’enseignement et de pratique
- Cacao cérémoniel Kirtan
- Accompagnement personnalisé tout au long de ces voyages transformateurs et après ceux-ci
- Accès à une communauté privée en ligne solidaire de diplômés pour l’intégration après la formation
- Excursion le week-end dans la ville voisine de Lucca
- Prise en charge / retour à la gare la plus proche
- 12 nuits d’hébergement
- Manuel de cours et matériel complémentaire
- Tous les repas
- Séance de sauna / bain froid
- Retraite silencieuse optionnelle de 5 jours à The Inner Peace Sanctuary à certaines dates
- Playlist sélectionnée pour le yoga, les mantras et la musique kirtan
- Liste de podcasts triée sur le volet pour l’inspiration, la confiance en soi et l’étude complémentaire
- Aide pour la recherche / réservation de vols si nécessaire
Ce qui n'est pas inclus
- Vols
- Transferts depuis et vers l’aéroport
- Assurance
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Bologna Guglielmo Marconi Airport
À 85 km de votre destination
Transferts non disponibles
Pisa International Airport (Galileo Galilei Airport)
À 32 km de votre destination
Arrivée en avion
Il est plus facile de réserver votre vol pour atterrir à l'aéroport de Pise ou de Florence (PSA).
Arrivée en train
Prenez le train jusqu'à la gare la plus proche, ce qui prend environ une heure depuis Florence ou Pise.
Love. Evolve. Awaken - Inner Peace Sanctuary viendra vous chercher à la gare le jour de votre arrivée à 16:00.
Si vous atterrissez à Bologne, Milan ou Rome, ils recommandent de ne pas prendre de vol intérieur, mais plutôt le train, très confortable. De cette façon, vous verrez beaucoup plus le pays et gagnerez même du temps. Ils se feront un plaisir de vous aider à organiser vos trajets en train, ou vous pouvez utiliser l'application Trenit.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 16.36% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.