7 jours en formation de professeur de yin yoga 50h à Bali, Indonésie
Formation de professeur de Yin Yoga en Indonésie
Cette formation de professeur de Yin yoga est conçue pour vous offrir des bases solides en Yin yoga, une pratique qui met l’accent sur des étirements passifs et la relaxation afin d’améliorer la souplesse, la circulation et la clarté mentale. Le Yin yoga est une forme de yoga douce qui consiste à maintenir les postures pendant plusieurs minutes à la fois, en mettant l’accent sur la relaxation et la respiration profonde. Cette pratique aide à relâcher les tensions dans les muscles et les tissus conjonctifs, à améliorer la souplesse et la mobilité articulaire, et à apaiser l’esprit.
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Particularités
- Introduction aux postures, techniques et adaptations du yoga Yin
- Pratiques de pleine conscience et de méditation
- Anatomie et physiologie liées au yoga Yin
- Les bienfaits thérapeutiques de l’enchaînement du yoga Yin et de la planification des cours
- Techniques de respiration et pranayama dans le yoga Yin
- Philosophie et éthique du yoga
- Certificat d’achèvement
- 6 nuits d’hébergement avec des repas végétariens nutritifs quotidiens
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
6 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Spa
- Piscine extérieure
- Chambres climatisées
- Café
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Bagagerie
- Jardin de méditation
- Personnel multilingue
- Restaurant
- Résidence non-fumeur
- Plate-forme de yoga
- Yoga shala
- Distributeur de billets/banque
- Location de vélos
- Salle de conférence
- Blanchisserie
- WI-FI gratuit
- Salle de réunion
- Place de parking
- Agence de voyage
- Douche extérieure
Les hébergements sont conçus pour vous offrir un confort et une détente absolus. Chaque chambre est équipée d’installations modernes et offre un espace paisible avec une vue magnifique qui apaisera votre esprit et votre âme. L’école de yoga dispose également d’un vaste salon où vous pourrez vous détendre et échanger avec d’autres yogis partageant les mêmes valeurs, ainsi que d’une grande piscine où vous pourrez vous rafraîchir et recharger vos batteries après une longue journée de pratique.
Programme
Le programme est soigneusement conçu pour vous offrir une expérience d’apprentissage immersive couvrant tous les aspects de l’enseignement du yin yoga. Vous développerez une compréhension approfondie des principes, de la philosophie et des techniques du yin yoga, ainsi que les compétences pratiques nécessaires pour devenir un professeur de yin yoga confiant et efficace. La formation de yoga Yin à Bali couvre un large éventail de sujets liés au yin yoga et à la méthodologie d’enseignement.
Vous recevrez une certification de formation de professeur de yoga Yin à l’issue du programme. Cette certification vous permettra d’enseigner le yin yoga partout dans le monde, et renforcera également votre crédibilité et votre attractivité en tant que professeur de yoga. À l’école Maa Shakti Yog, ils suivent un programme structuré qui comprend la théorie, la pratique et la méthodologie d’enseignement. Leurs professeurs expérimentés vous guideront tout au long du programme, en vous offrant une attention personnalisée et un accompagnement pendant toute la durée de la formation.
Programme quotidien
- 05:30 – 06:30 Pratique de yang
- 06:30 – 07:30 Pratique de yin yoga
- 08:00 – 09:00 Pranayama Yin / méditation / yoga nidra
- 09:00 – 10:00 Petit-déjeuner
- 10:15 – 11:15 Séquence Yin et méthodologie d’enseignement
- 11:30 – 13:00 Philosophie et méridiens du corps
- 13:00 – 14:00 Déjeuner
- 15:00 – 18:00 Pratique personnelle / excursion / temps libre
- 18:30 – 19:30 Dîner
- 21:30 Sommeil
Professeurs
Yogi Ankit ji
Ankit ji est né à Devprayag, berceau de la mère Ganga, et a grandi dans la capitale mondiale du yoga, Rishikesh. Depuis son enfance, il pratique le yoga avec des gurus à Rishikesh. Très tôt, il s’est montré particulièrement actif et a toujours cherché, d’une manière ou d’une autre, à repousser les limites de son corps. Il se spécialise dans l’art sacré de l’Ashtanga Flow, et sa maîtrise de ce style ainsi que de l’alignement ne peut s’expliquer que par son engagement envers son esprit et son corps. Il a obtenu une licence et un master en sciences yogiques et pratique régulièrement le yoga avec les meilleurs gurus de Rishikesh.
Babloo Prasad
Né dans une famille brahmane au cœur des paysages sereins d’Uttarkashi, nichée dans l’Himalaya supérieur, Babloo Prasad a consacré sa vie au chemin du yoga. Il est titulaire d’un master en science du yoga de la prestigieuse université sanskrite d’Haridwar. Babloo est un professeur certifié Yoga Alliance, avec des qualifications de 200h et 300h, et enseigne depuis plus de sept ans. Son expertise couvre l’Ashtanga Vinyasa Yoga, l’alignement et les ajustements, la yogathérapie, le Hatha Yoga, le pranayama et la méditation. Formé auprès de yogis renommés et de maîtres spirituels, Babloo a perfectionné ses compétences en asana
Lieu
Ce programme se déroule à Ubud, à Bali, en Indonésie.
Repas
Le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner vous seront servis chaque jour, inclus dans le prix.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Yogique
Ce qui est inclus
- Cours de yoga
- Matériel de yoga
- Certificat de fin de formation
- 6 nuits d’hébergement
- Repas végétariens nutritifs quotidiens
Ce qui n'est pas inclus
- Les billets d’avion ou autres frais de transport vers Bali
- Les frais de visa ou autres frais liés au voyage
- Les dépenses personnelles, telles que le shopping, les repas supplémentaires et les boissons
- L’assurance voyage ou l’assurance santé
- Les excursions ou activités supplémentaires en dehors de l’itinéraire du programme
- Les soins de spa ou autres services de bien-être
- L’enseignement ou le tutorat supplémentaire en dehors des heures habituelles du programme
- Le transfert vers d’autres lieux en dehors du programme prévu
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Ngurah Rai International Airport
À 27 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol pour arriver à l’aéroport international Ngurah Rai (DPS). Les transferts depuis et vers l’aéroport ne sont pas inclus dans le prix.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.