21 jours-200h en formation de professeur de yoga débutant et intermédiaire à Bali, Indonésie
Formation de professeur de yoga en Indonésie
Vous souhaitez approfondir votre pratique du yoga et devenir professeur de yoga certifié ? Envisagez de suivre une formation de professeur de yoga à Bali, en Indonésie, l’une des destinations les plus belles et les plus spirituelles au monde - Bali Yoga Center, Ubud, Bali.
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Particularités
- 2 cours de yoga par jour
- Séances quotidiennes de méditation guidée et de pranayama
- Éligibilité à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue de la formation
- Shatkarma et alignement du corps
- Anatomie, physiologie et philosophie yogiques
- Cérémonie védique, 1 massage du corps et excursions
- 20 nuits d’hébergement
- Repas quotidiens
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles
20 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 7.75
Hébergement
Installations
- Wi-Fi
L’école est entourée de lieux charmants et sereins pour pratiquer le yoga et la contemplation. Le confort est assuré selon votre confort et votre choix. Il y a des chambres doubles ainsi que des chambres individuelles. Les chambres sont extrêmement confortables et parfaitement saines pour y vivre. Les salles de bains sont attenantes aux chambres, elles aussi parfaites et propres. Les salles de bains sont équipées de toilettes à l’occidentale et de douches chaudes afin d’offrir un confort maximal.
Pour un moment de détente, chaque chambre dispose d’une galerie attenante offrant une excellente vue sur le champ verdoyant. Des articles de base tels que couvertures, coussins, draps, serviettes, etc. seront fournis. Le Wi-Fi est également accessible à chaque étage. L’approvisionnement en eau courante est disponible, et la gestion du linge est également assurée.
Programme
Certification
Les étudiants qui terminent la formation sont éligibles pour s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga certifiés Registered Yoga Teacher (RYT®).
À propos de la formation
Dans le programme de formation de professeur de yoga à Ubud, à Bali, vous aurez l’occasion d’apprendre auprès d’instructeurs expérimentés et compétents qui vous guideront à travers un programme complet couvrant tous les aspects du yoga, y compris les asanas, le pranayama, la méditation, la philosophie et la méthodologie d’enseignement. Ce programme est conçu pour les personnes passionnées par le yoga et souhaitant partager leurs connaissances avec d’autres. Que vous soyez débutant ou pratiquant de niveau intermédiaire, le programme est conçu pour répondre à vos besoins et vous aider à développer les compétences et les connaissances nécessaires pour devenir un professeur de yoga confiant et efficace.
Une formation de professeur de yoga de 200 heures à Bali est une formation complète qui couvre les éléments fondamentaux du yoga. Ces programmes sont généralement conçus pour les personnes, les vacanciers et les voyageurs en solo qui souhaitent devenir professeurs de yoga ou pour ceux qui désirent approfondir leur pratique personnelle afin de progresser sur le plan personnel. La durée d’une formation de professeur de yoga de 200 heures à Bali est de trois semaines. À l’issue de la formation, les diplômés reçoivent généralement un certificat les attestant comme professeurs de yoga de 200 heures, leur permettant d’enseigner des cours de yoga.
Ce stage est une combinaison des bases ainsi que des techniques avancées du Hatha yoga, de la série primaire d’Ashtanga et du yoga Vinyasa flow. Les stages sont parfaits pour tous, car ils commencent par les bases des connaissances anciennes du yoga védique afin de garantir que les débutants apprennent chaque aspect du yoga. Sous la guidance de professeurs de yoga expérimentés, les stages sont également conçus pour corriger les postures de yoga des pratiquants avancés, tout en les aidant à en apprendre davantage sur la pratique mentale et physique.
Curriculum
- Série primaire d’Ashtanga Yoga, asanas de Hatha yoga et de Vinyasa flow yoga (postures de yoga) : les participants apprendront l’alignement correct et les modifications d’une variété de postures de yoga, ainsi que la manière de les enseigner de façon sûre et efficace à d’autres personnes.
- Pranayama (techniques de respiration) : les participants apprendront les différents types de pranayama et la manière de les utiliser dans leur pratique et leur enseignement.
- Philosophie du yoga : les participants découvriront l’histoire et les origines du yoga, ainsi que les principaux textes et principes philosophiques du yoga.
- Anatomie et physiologie du yoga : les participants apprendront l’anatomie du corps humain et son lien avec le yoga, ainsi que les principes de prévention et de prise en charge des blessures.
- Méthodologie d’enseignement : les participants apprendront l’art d’enseigner et la manière d’animer efficacement des cours de yoga, notamment comment élaborer des plans de cours, utiliser un langage efficace, et ajuster et assister les élèves.
- Techniques de méditation et de relaxation : les participants découvriront différentes formes de méditation et de techniques de relaxation pouvant être utilisées pour soutenir la pratique du yoga et le bien-être général.
Pourquoi apprendre le yoga à Bali ?
Tout en apprenant le yoga, il est essentiel de construire une base solide pour votre propre formation et pour votre carrière de professeur de yoga international. Cela vous aidera à tirer les bénéfices du yoga dans sa forme la plus pure, puis à les transmettre aux autres. C’est pourquoi, avec ce stage à Bali, Mantra Yoga & Meditation ne se concentre pas uniquement sur votre pratique des asanas, mais veille également à vous faire aller plus en profondeur dans l’éveil spirituel grâce à des pratiques de méditation. Grâce au chant quotidien de mantras, vous utilisez la puissance de votre voix pour éveiller votre force intérieure. Des montagnes majestueuses aux côtes infinies, en passant par les pentes volcaniques et les plages de sable fin, Bali est connue comme l’île des Dieux.
On peut ressentir et vivre instantanément la beauté et l’esprit magique de l’île dès son arrivée à Bali. De plus, les Balinais souriants vous accueilleront chaleureusement et prendront soin de votre séjour confortable à Bali. Ce stage est l’occasion idéale de voyager sur cette magnifique île d’Indonésie et d’en explorer la beauté encore préservée ainsi que la culture colorée. Le stage sera intense — physiquement, mentalement et émotionnellement. Mais les alentours magnifiques vous aideront à obtenir les meilleurs résultats et une transformation qui changera votre vie.
Le stage vise à vous fournir les connaissances les plus complètes et les plus utiles sur la pratique, tout en créant un espace sûr et confortable pour vous pendant toute la durée de la formation. C’est l’une des meilleures formations pour les personnes aspirant à devenir coachs de yoga. En terminant cette formation, on peut saisir la véritable essence du yoga et réunir suffisamment d’informations ainsi que de certitude pour pratiquer le yoga en tant que professionnel.
- Stage spécial débutants
- Un stage de yoga abordable de trois semaines
- Apprenez le yoga Ashtanga, Hatha et Vinyasa flow
- Meilleur emplacement
- Professeurs résidents indiens
- Groupe de 20 personnes maximum
Fonctionnalités
- Cours de yoga asana de la série primaire d’Ashtanga yoga et des styles de yoga Vinyasa
- Manuel de yoga et kit de purification
- Cérémonie védique traditionnelle dans le style védique balinais
- Terminez le stage de 200 heures à Bali et devenez un professeur de yoga certifié à l’international
- Hébergement pour 20 nuits et 21 jours au centre
- Un massage ayurvédique
- Repas vegan et végétariens quotidiens (trois fois par jour, sauf le dimanche)
- Tapis de yoga pour la pratique
- Accès aux installations, y compris une piscine
Programme quotidien
- 06:15 - 06:30 Shatkarma
- 06:30 - 07:00 Pranayama
- 07:00 - 08:30 Hatha ou Vinyasa yoga flow
- 08:30 - 09:30 Petit-déjeuner
- 09:30 - 10:30 Anatomie et physiologie yogiques
- 10:30 - 11:30 Philosophie du yoga
- 11:30 - 12:30 Alignement du corps
- 12:30 - 13:30 Déjeuner
- 16:00 - 17:30 Série primaire d’Ashtanga
- 18:00 - 19:00 Méditation
- 19:00 - 20:00 Dîner
Excursions
Mantra Yoga & Meditation apporte encore plus de joie pendant votre stage de yoga, en vous proposant trois excursions locales ajoutées à votre programme de yoga pour profiter de vos week-ends.
- Visites de cascades ou vue sur le volcan
- Le marché d'Ubud et la promenade de Campuhan Ridge
- Temple de Tirta Empul
Professeurs
Sarvottam Kumar Pathak
Sarvottam is a yogi and meditation master who founded Rishikesh Vinyasa Yoga School to pass his knowledge on to others. He is the senior director of marketing and a spiritual meditation instructor at the school and is also a founding member of Meditation School Rishikesh - Shree Mahesh Heritage. His keen desire for intuitive knowledge drew him towards yoga and meditation. After continuously experiencing and sharing his yogic knowledge of the wellness world, he began teaching in 2014 and continues to share his knowledge with disciples worldwide.
Lieu
Bordée de magnifiques plages et collines, Bali est la destination idéale pour les pratiquants souhaitant apprendre le yoga.
Repas
Le yoga aide les personnes à se maintenir en forme ; toutefois, une alimentation appropriée est également nécessaire pour le pratiquer. Mantra Yoga & Meditation fournit chaque jour à ses élèves des repas sains et délicieux. Trois repas sont servis par jour (inclus sauf le dimanche), et tout est préparé dans des conditions appropriées et hygiéniques par les cuisiniers. Les légumes sont cultivés de manière biologique sur place. Ils fournissent aux élèves une alimentation adaptée afin qu’ils puissent tirer profit du yoga, mais aussi d’une alimentation saine.
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
Soins et massages
Un massage ayurvédique est inclus.
Ce qui est inclus
- Cours d’asanas de yoga de la série primaire de l’Ashtanga yoga et de Vinyasa yoga
- Cérémonie védique traditionnelle - style védique balinais
- 1 massage ayurvédique
- 3 excursions locales
- 20 nuits d’hébergement
- Repas végétaliens et végétariens quotidiens (sauf le dimanche)
- Certificat d’achèvement
- Manuel de yoga et kit de purification
- Tapis de yoga
- Utilisation des installations (piscine, etc.)
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Transferts depuis et vers l’aéroport
- Repas le dimanche
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Ngurah Rai International Airport
À 28 km de votre destination
Arrivée en bus
Votre road trip peut commencer à partir de Jakarta (la capitale de l’Indonésie). Prenez un bus pour Bali, mais uniquement si vous êtes prêt pour un trajet en bus de 23 heures.
Arrivée en ferry / bateau
Bali est l’un des ports les plus prisés par la plupart des navires de croisière qui traversent l’Asie du Sud-Est. Pour rejoindre Bali par voie maritime, vous devez prendre un vol pour Singapour, Sumatra ou Java, puis embarquer sur un navire pour poursuivre votre voyage. Vous pouvez demander de l’aide aux comptoirs d’information de l’aéroport.
Arrivée en taxi
Vous pouvez prendre un taxi jusqu’à votre destination ou tout autre moyen de transport qui correspond à vos préférences.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.