8 jours-70h en formation de professeur de yin yoga L’essence de l’être à Majorque, Espagne
Formation de professeur de Yin Yoga The Essence of Being en Espagne
MARiSOL Yoga Academy propose ces 70 heures nourrissantes de formation de professeur de Yin Yoga The Essence of Being au magnifique Retreat Center Son Sion, sur la belle île de Majorque. À une époque où il semble que nous traversions un épuisement collectif, le Yin Yoga est une pratique qui vous rencontre là où vous en êtes et invite au repos profond, à la connexion avec tout ce qui souhaite être ressenti, à la nourriture de l’être et à la régulation du système nerveux. Cette formation de professeur de Yin Yoga est un mélange de différentes approches. Nous plongeons en profondeur dans la sagesse de la médecine traditionnelle chinoise, en explorant les qualités émotionnelles et énergétiques liées aux méridiens, tout en mettant également l’accent sur la régulation du système nerveux, le travail conscient avec le fascia, la somatique et le bien-être émotionnel. Pendant vos pauses, vous pourrez vous détendre au bord de la piscine d’eau salée, dans les vastes jardins aux nombreux recoins sacrés cachés, faire une promenade jusqu’au monastère voisin, vous relaxer près de la cheminée ou utiliser le Yoga Shala pour votre méditation ou votre journal intime.
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Particularités
- Certificat d’achèvement
- 2 cours de yoga quotidiens
- 2 ateliers / conférences quotidiens
- 70 heures de formation
- Rituel matinal quotidien avec méditation, pranayama et chants
- Excursion au bord de mer du patrimoine naturel
- 3 repas biologiques faits maison quotidiens sont préparés par le chef privé
- Hébergement de 7 nuits avec un magnifique jardin spacieux, une piscine et une cheminée
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
8 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Cheminée
- Jardin
- Salon
- Yoga shala
Vous séjournerez dans un centre de retraite de luxe, entouré par la nature. L’hébergement de la retraite dispose d’une shala de yoga de 150 m², d’une piscine d’eau salée, d’une cheminée, d’un vaste salon et de nombreux petits espaces de détente dans l’immense jardin. Vous pouvez choisir de séjourner en chambre simple, double ou triple en formule partagée. Les chambres triples sont suffisamment spacieuses pour offrir assez d’espace et d’intimité.
Programme
Rejoignez MARiSOL Yoga Academy pour une formation de professeur de Yin Yoga Essence of Being de 70 heures, profondément immersive, au sein du magique Son Sion Retreat Center à Majorque. Cette formation s’adresse aux professeurs de yoga ainsi qu’aux pratiquants engagés, et peut être suivie dans le cadre de la formation continue ou comme l’un des trois modules de notre programme de formation de professeur de yoga de 200 h.
À une époque où il semble que nous soyons confrontés à un épuisement collectif, le Yin Yoga est une pratique qui vous rencontre là où vous en êtes et invite au repos profond, à la connexion avec ce qui souhaite être ressenti, à la nourriture intérieure et à la régulation du système nerveux.
Cette formation de professeur de Yin Yoga est un mélange de différentes approches. Nous plongeons en profondeur dans la sagesse de la médecine traditionnelle chinoise, en explorant les qualités émotionnelles et énergétiques liées aux méridiens, tout en nous concentrant également sur la régulation du système nerveux, le travail conscient avec le fascia, la somatique et le bien-être émotionnel.
De plus, cette formation de professeur de Yin Yoga met fortement l’accent sur l’incarnation, en explorant la manière d’entrer en relation avec le corps fascial de façon éclairée, sûre et profondément nourrissante. Nous avançons lentement, explorons le corps en douceur et cultivons l’essence de l’être.
Notre objectif est de vous offrir une expérience qui vous permette de vous connecter à vous-même à un niveau plus profond, de trouver un repos profond et d’apprendre à transmettre cela aux autres. En plus des outils pratiques que nous enseignons, nous vous accompagnons également dans le développement d’une confiance profonde en votre intuition, afin que vous puissiez enseigner des séquences de Yin Yoga guidées divinement.
La formation de professeur de Yin Yoga Essence of Being, certifiée par la Yoga Alliance, vous propose une immersion d’une semaine dans cette pratique de soin de soi et dans l’art d’être. Organisée dans le superbe Retreat Center Son Sion, au cœur de la beauté naturelle de Majorque, vous vivrez chaque jour des cours de Yin Yoga ainsi que des cours de Yoga restauratif, du Yoga Nidra, un bain sonore, une cérémonie de cacao et du kirtan.
Tout au long de notre formation, nous vous donnerons les compétences nécessaires pour construire avec assurance vos propres cours de The Essence of Being Yin Yoga et les enseigner.
La formation de professeur de Yin Yoga Essence of Being, certifiée par la Yoga Alliance, vous propose une immersion d’une semaine dans cette pratique de soin de soi et dans l’art d’être.
Organisée dans le magnifique Retreat Center Son Sion, au cœur de la beauté naturelle de Majorque, vous participerez chaque jour à des séances de Yin Yoga et de Yin Yoga somatique, ainsi qu’à du Yoga Nidra, un bain sonore, du kirtan et une cérémonie de cacao.
Tout au long de votre formation, vous acquerrez les compétences nécessaires pour concevoir et animer avec assurance vos propres cours de Essence of Being Yin Yoga.
À l’issue de cette formation complète de 70 heures, vous recevrez un certificat approuvé par la Yoga Alliance, qui soutiendra votre parcours dans la pratique. Que vous soyez professeur de yoga et souhaitiez élargir votre enseignement au Yin Yoga, ou que vous aimiez simplement le Yin Yoga et souhaitiez approfondir votre pratique ainsi que vos connaissances, nous serions ravis de vous accueillir à notre formation de professeur de Yin Yoga Essence of Being.
Les thèmes abordés sont :
- Le principe fondamental du taoïsme
- L’incarnation, l’adoucissement et la nourriture intérieure
- L’art de construire des cours de Yin Yoga
- Intégrer le Yin Yoga à la médecine traditionnelle chinoise : explorer le lien entre les saisons, les éléments, les méridiens, les organes et les émotions
- Le Yin Yoga axé sur la régulation du système nerveux : apprendre comment le Yin Yoga soutient le système nerveux parasympathique
- L’accompagnement informé par les traumatismes : apprendre à créer des espaces sûrs et sensibles
- Yin Yoga et chakras : explorer le système énergétique du corps
- La libération émotionnelle dans le Yin Yoga
- Les techniques somatiques et d’incarnation
- L’Essence of Being Yin Yoga et les dernières avancées scientifiques : explorer les recherches les plus récentes sur le fascia, l’hypermobilité et la manière dont le Yin Yoga peut soutenir le tissu conjonctif et la santé articulaire du corps.
- À l’issue de la formation, vous serez à l’aise pour construire et enseigner votre propre cours de Yin Yoga et recevrez un certificat de formation reconnu par la Yoga Alliance. 80 à 90 % de mes diplômés commencent à enseigner le Yin Yoga après ce stage.
VEUILLEZ NOTER : Les jours de trajet sont le premier et le dernier jour de la formation. Veuillez organiser votre arrivée/ départ en conséquence. Une navette collective est incluse dans le prix, avec un départ de l’aéroport PMI à 15 h le jour d’arrivée et un départ de l’aéroport PMI à 9 h 30 le jour du départ.
Programme du jour 1 (jour d’arrivée)
- 15:30 Enregistrement
- 16:30 Cercle d’ouverture
- 18:30 Pratique de Yin Yoga
- 20:00 Dîner
Programme du jour 2 au 6
- 08:00 Pratique (soit Yin Yoga, soit pratique de mouvement doux)
- 09:45 Rituel du matin
- 10:30 Petit-déjeuner
- 11:00 Étude personnelle ou temps pour se reposer/intégrer
- 12:00 Cours
- 14:00 Déjeuner
- 15:00 Étude personnelle ou temps pour se reposer/intégrer
- 16:00 Cours
- 18:15 Pratique (soit Yin Yoga, soit cérémonie de cacao et kirtan et/ou Yoga Nidra et bain sonore)
- 19:30 Dîner
Programme du jour 7
- Pratique et cérémonie de clôture
Programme du jour 8 (jour de départ)
- 08:00 Petit-déjeuner
- 09.30 Départ de l’hébergement
Excursions
- Excursion en bord de mer vers une plage classée au patrimoine naturel
Professeurs
Maria Diehn
Maria (E-RYT 500+/ YACEP) is the founder and main yoga teacher at MARiSOL YOGA Academy Mallorca. She started her practice in 2007 with traditional Hatha yoga and instantly fell in love with this ancient tradition. Yoga has been her anchor in life ever since and when she discovered Yin Yoga for the first time in Byron Bay, Australia it changed her life. She did her first Yoga Teacher Training in India followed by her first Yin Yoga Teacher Training, Prenatal Yoga Teacher Training, 300-hour advanced Vinyasa YTT Costa Rica, Yoga for Women TT, Trauma informed YTT as well as several other courses.
Tamara Ledesma Sanchez
Tamara has always been and continues to be inspired by ‘connecting to our centre’ so that we may move forward with peace and vitality. Tamara is a 500h+ Yoga teacher, a comprehensive Pilates teacher and trainer and a Sound massage and Reiki therapist. Tamara, is also a graduate of our 70 hour Somatic YTT, which she joined in spring 2023. She loves to combine her anatomy and physiology knowledge with energy work by combining these modalities to work mind, body and spirit. Tam believes in empowerment through education, connection and community.
Lieu
Le lieu de la retraite sera à Majorque.
Repas
Tous les repas végétariens faits maison sont fraîchement préparés par les chefs privés de MARiSOL Yoga Academy. La plupart des produits sont issus de la ferme à l’assiette, KM0. Une option végétalienne est également disponible, ainsi qu’une option sans gluten. Ils proposent trois repas par jour, et l’accès à l’eau, au café, au thé, aux en-cas et aux jus est également disponible toute la journée.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Aliments bio
- Aliments entiers
- Autres régimes particuliers sur demande
Soins et massages
- Massage (coût supplémentaire)
Ce qui est inclus
- 2 pratiques quotidiennes (yoga Yin, restauratif, mouvement somatique doux, Yoga Nidra, bain sonore, Kirtan, cacao)
- 2 ateliers et conférences quotidiens
- 70 heures de formation de professeur
- Un manuel de formation complet
- Le certificat de formation de professeur de yoga Yin The Essence of Being
- Rituel matinal quotidien avec méditation, pranayama, chants
- 3 repas quotidiens biologiques faits maison sont préparés par le chef privé
- Magnifique jardin spacieux, piscine d'eau salée, cheminée
- Beaucoup de petits espaces sacrés pour se détendre
- 7 nuits d'hébergement dans un magnifique centre de retraite
- Intérieur de haute qualité et chauffage
- Navette partagée incluse
- Excursion à la mer
- Shala de yoga de 75 sqm
- Professeurs principaux
Ce qui n'est pas inclus
- Vols
- Assurance voyage et annulation
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Palma de Mallorca Airport
À 24 km de votre destination
Arrivée en voiture
Le centre de retraite est situé à la campagne et n’est donc pas accessible en transports en commun. Vous pouvez prendre un taxi ou louer une voiture.
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol de manière à arriver à l’aéroport de Palma de Mallorca (PMI). Une navette partagée quittera l’aéroport PMI à 15:00 le jour de l’arrivée et à 09:30 le jour du départ. La navette est incluse dans le prix. Si vous avez besoin d’horaires différents, vous devrez organiser votre propre transport.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 14 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.