20 jours-200h en formation de professeur de méditation, guérison émotionnelle, ayurveda et yoga à Rishikesh, Inde

Certification

Les participants qui terminent la formation sont éligibles pour s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que Registered Yoga Teachers (RYT®).

About the training

Ancré dans la sagesse yogique ancestrale et enrichi par des techniques de guérison modernes, ce stage se concentre sur la méditation de pleine conscience, l’Ayurveda, la guérison par le son, le pranayama et la thérapie de libération émotionnelle. Vous acquerrez des compétences pratiques pour transformer votre propre vie et celle de vos futurs élèves. Que vous débutiez votre parcours de yoga ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique, ce programme offre un environnement paisible et bienveillant, entouré par l’Himalaya et le Gange. Vous allez au-delà des postures physiques et entrez dans l’essence guérisseuse du yoga, ce qui vous permet de vivre et d’enseigner depuis un espace de clarté, de paix et d’intention.

• Approfondissement de la guérison émotionnelle, physique et spirituelle à l’aide de l’Ayurveda, de la méditation et de la thérapie par le son
• Apprenez des techniques de libération des traumatismes, des exercices de respiration, la philosophie yogique
• Thérapie ayurvédique et thérapie du yoga pratiques, points marma
• Séjour résidentiel paisible avec des repas sattviques nourrissants, des tisanes et un cadre pittoresque
• Enseignants bienveillants, formation en petit groupe et immersion dans un mode de vie yogique authentique

En tant qu’académie qui envisage une transformation de la société grâce à la discipline vénérée et épanouissante du yoga, Mind Bliss Yoga Academy transmet des connaissances indispensables sur les asanas, les exercices de respiration et la méditation à travers des formations de professeur révolutionnaires. Ils ont conçu leurs cours pour aider à traiter des problèmes profondément enracinés chez les passionnés de yoga, afin de transformer leur corps et leur esprit en versions les plus puissantes d’eux-mêmes. Leur formation de yoga guérit l’esprit, le corps et l’âme, et régénère la personnalité, en transmettant des compétences pratiques qui permettent aux participants de s’explorer en profondeur. Toucher à tous les aspects du yoga de la manière la plus authentique, grâce au soutien étroit de professeurs expérimentés, aide les participants à avoir un impact positif dans leur vie.

Et, à leur tour, ils sont prêts à toucher bien d’autres vies de manière transformatrice. Le yoga était l’outil principal pour élever le bien-être dans les temps anciens, un outil de guérison et de transformation ; il était considéré comme l’entreprise noble des yogis et des sâdhus qui se transformaient de l’intérieur vers l’extérieur. C’est ce qu’ils s’efforcent d’apporter aux participants : un véritable mode de vie yogique qui confère une immense puissance à l’âme. Cette formation n’est pas seulement un enseignement mécanique ; ils enseignent aussi une véritable transformation, régénérant l’esprit de l’intérieur et renforçant le corps de l’extérieur. Chaque journée à Mind Bliss Yoga Academy est soigneusement conçue pour offrir un équilibre harmonieux entre apprentissage, introspection et régénération.

Avec un équilibre entre séances pratiques et profondeur philosophique, les participants s’immergent dans leur cheminement de guérison tout en appréciant le rythme paisible de la vie yogique. L’emploi du temps quotidien structuré est conçu pour offrir un mélange équilibré de séances qui soutiennent votre apprentissage et votre développement personnel. Chaque séance suit un déroulement bien planifié, garantissant une expérience holistique. Ateliers et cérémonies spéciales comme le chant de mantras, les séances de libération émotionnelle.

• Une gamme de pratiques méditatives : méditation de pleine conscience, méditation transcendantale, méditation Vipassana, et bien plus encore - vous les maîtrisez toutes
• Supports d’étude exclusifs de Mind Bliss Academy : manuels et supports de connaissance exclusifs pour les participants
• Environnement méditatif authentique : il est important que vous disposiez d’un cocon de paix et de nourriture intérieure lorsque vous entrez dans des méditations introspectives, et ils le créent pour vous
• Accompagnement bienveillant et enthousiaste : apprenez les subtilités de la méditation auprès de professeurs expérimentés, accessibles dans leur attitude et humbles dans leurs échanges
• Ateliers, conférences et discussions : méditation spéciale de libération émotionnelle. Apprenez grâce à des interactions en temps réel sur les sujets les plus profonds de la méditation. Faites également partie de conférences inspirantes, de rituels, de chant de mantras, et bien plus encore.

Can yoga heal?

Le yoga, depuis sa création, est associé à une guérison révolutionnaire. À Mind Bliss Academy, ils offrent une expérience de guérison qui aide les participants à se détendre, à libérer les énergies et les émotions accumulées, et à se purifier de l’intérieur, dans tous les sens du terme. Ils élaborent des cours pour qu’ils commencent à identifier leurs problématiques et à se guérir eux-mêmes, en abordant divers aspects de l’énergie, de l’aura, des chakras, etc. Cette expérience d’apprentissage sera pour eux une transformation profonde et les aidera à en guérir beaucoup d’autres au cours de leur parcours.

Pourquoi le yoga est-il devenu si populaire à une époque marquée par des défis constants et des modes de vie sous pression ? Parce qu’il procure un incroyable ressourcement intérieur et une puissance qui ne peuvent être obtenus par des moyens superficiels. Il régénère le corps et l’esprit et guérit en profondeur. Ils ont vu des personnes transformer leur vie au fil de leurs six années de formation et d’expérience, en traitant des problématiques profondément enracinées. Pour faire progresser cette culture et cette vocation, Mind Bliss Academy souhaite apporter le meilleur de ce savoir aux passionnés de yoga.

What makes this course unique and special?

Mind Bliss Yoga Academy conçoit des programmes de formation qui vous permettent d’utiliser à votre avantage des outils comme les asanas, les exercices de respiration, le pranayama et la méditation, puis de vous donner les moyens de guérir les autres également. Vous adoptez une approche pratique de l’art de la guérison yogique, du ressourcement et de la transformation ; vous devenez de véritables porteurs de connaissances yogiques authentiques, touchant la vie de nombreuses autres personnes au fil du temps, à mesure que vous progressez. Ce ne sont pas de simples cours magistraux ni des connaissances livresques. C’est bien plus que cela.

• Un environnement d’apprentissage bienveillant et nourrissant avec beaucoup de formation en plein air
• Application de processus de guérison pour vous purifier et vous recharger de l’intérieur
• Apprenez les asanas, le pranayama, les yamas, les niyamas, et plus encore, et utilisez-les à votre avantage ; ainsi, faites l’expérience de la bonté et de la puissance de l’univers tandis que votre esprit se relie davantage à l’énergie universelle pure
• En suivant un programme détaillé, que ce soit pour le yoga, la méditation ou le Yin Yoga. Inspirés par le yoga traditionnel, nous incluons chaque aspect de cet art dans diverses formations

Ils se concentrent sur les aspects de la guérison mentale, physique, émotionnelle et spirituelle, en vous enseignant des moyens et des գործընթացus qui vous donneront les moyens de vivre une vie équilibrée et épanouie dans les temps modernes difficiles.

Who can join this training?

Toute personne prête à évoluer, à entreprendre un parcours transformateur dans le yoga, à se transformer pour la santé et la paix, et à élever la vie des autres, est la bienvenue chez eux. Mind Bliss Yoga Academy propose une formation très différente et unique qui offre aux participants une expérience révolutionnaire et concrète. Ils les accompagnent avec des conseils authentiques et un soutien sans faille dans un environnement nourrissant. Enseigner la meilleure utilisation des outils du yoga, comme les asanas, la méditation, la guérison des chakras, etc., aide les participants à explorer leur monde intérieur, à guérir de l’intérieur et à devenir physiquement plus forts. Un processus dévoué de partage approfondi et d’assimilation efficace d’un savoir yogique dynamique forge les professeurs puissants de demain. Donc, si vous êtes une personne qui souhaite s’imprégner des vertus du yoga et, en retour, avoir un impact sur la vie des autres, vous devez rejoindre cette formation de professeur axée sur la pratique, unique en son genre.

Curriculum

1. Healing with Ayurveda

Theory

• Introduction à la guérison par le yoga
• Comprendre les aspects guérisseurs du yoga
• Constitution ayurvédique (Prakriti) et déséquilibres (Vikriti)
• Recommandations alimentaires saisonnières (Ritucharya)
• L’importance de la digestion (Agni) en Ayurveda
• Élaboration de protocoles de guérison ayurvédiques personnalisés
• Alimentation selon l’Ayurveda
• La philosophie de la guérison dans le yoga et l’Ayurveda
• Connaître votre dosha vata pitta kapha
• Le rôle de l’Ayurveda dans la guérison mentale, émotionnelle et physique

2. Healing with meditation

Theory

• Histoire et origines des pratiques de méditation à travers diverses traditions (bouddhiste, yogique, etc.)
• Différents styles de méditation : méditation de pleine conscience, méditation de bienveillance (Metta), méditation par mantra, méditation transcendantale, etc.
• La science et la psychologie de la méditation
• Comment la méditation peut être utilisée comme outil pour guérir les troubles physiques, le stress mental, les blocages émotionnels et les traumatismes
• Techniques pour activer les processus naturels de guérison du corps, compréhension du champ énergétique humain (aura)
• Explorer la méditation comme voie d’autoréalisation, d’éveil et de paix intérieure
• Comment transmettre des pratiques de méditation pour la guérison et la transformation dans la vie des autres

Practice

• Méditation de bienveillance (Metta)
• Méditation transcendantale (TM)
• Techniques plus approfondies de pleine conscience
• Méditation de libération des traumatismes
• Méditation de pleine conscience (Vipassana)

Méditation des chakras

• Méditation de guérison par le son (bain sonore)
• Méditation par le souffle (pranayama)
• Méditation par mantra
• Yoga nidra (sommeil yogique)
• Méditation de libération des traumatismes

3. Healing with ancient wisdom philosophy

• Le rôle de la compassion et de l’ahimsa (non-violence)
• Le détachement et le lâcher-prise
• Le concept de yama et niyama
• La guérison avec les Veda, la Bhagavad Gita
• Les huit branches du yoga (ashtanga yoga)
• Les koshas
• Les cinq éléments
• Les cinq pranas

4. Healing with Sound Nada

• Introduction à la guérison par le son
• La fréquence vibratoire et son pouvoir de guérison
• Les instruments utilisés dans la guérison par le son
• Guérison des chakras par le son
• La musique et le son dans la thérapie moderne
• Rôle de la guérison par le son dans la réduction du stress
• Guérison par le son pour le soulagement de la douleur
• Pratique de guérison par le son

5. Emotional healing or trauma releasing

• Le lien entre le yoga et la guérison émotionnelle
• Clarté émotionnelle
• Cultiver des émotions positives
• Comment lâcher prise
• Comment suivre la voie du cœur
• Mouvement somatique pour la guérison
• Techniques d’ancrage et de pleine conscience
• Réflexion et affirmations
• Yoga Nidra (sommeil du yoga)

Daily schedule

• 06:00 Réveil
• 07:30 - 09:00 Pranayama et méditation (pleine conscience, chakras, axée sur le son)
• 09:00 - 10:00 Petit-déjeuner yogique satvique
• 11:00 - 13:00 Cours de guérison et de thérapie ayurvédiques
• 13:00 - 14:00 Déjeuner et repos
• 15:00 - 16:00 Philosophie (Yoga Sutras, Bhagavad Gita, Ayurveda, sagesse ancestrale)
• 16:00 - 18:00 Mouvement guérisseur (Yin Yoga, travail somatique et pratique des asanas)
• 19:00 - 19:30 Yoga Nidra ou méditation de libération des traumatismes
• 19:30 - 20:30 Dîner léger
• 21:00 Extinction des lumières et silence (mauna)