14 jours en formation de professeur de yoga en ligne 200 h

Certifications

Les étudiants qui terminent leur formation sont éligibles à l’inscription auprès de Yoga Alliance en tant que Professeurs de Yoga Certifiés (RYT®).

Voici les informations clairement renseignées sous chaque en-tête demandé, en se basant strictement sur le contenu ci-dessus et sans ajouter d’hypothèses.

Comment fonctionne la formation

C’est une formation de professeur de yoga en ligne en direct de 200 heures, accréditée Yoga Alliance, dispensée par Pasithea Yoga.

La formation se compose de deux éléments obligatoires :

Travail préparatoire : 60 heures d’étude autonome effectuées en ligne via Google Classroom.

Cela comprend des cours vidéo, des lectures, des invitations à la réflexion, l’anatomie de base, la philosophie du yoga et des outils essentiels pour enseigner. Les participants bénéficient d’un accès à vie à l’ensemble des supports.

Le temps de réalisation estimé est d’environ 7 jours et peut être effectué après l’inscription.

Immersion en direct : une formation en ligne en direct de 14 jours avec des sessions quotidiennes

Les sessions en direct comprennent une pratique incarnée, l’anatomie et l’alignement, les consignes et l’enchaînement, le pranayama, la méditation, la philosophie du yoga, le mentorat et un retour en temps réel. La formation en direct se déroule sur 14 jours consécutifs et doit être entièrement suivie afin d’obtenir la certification.

Le travail préparatoire et l’immersion en direct doivent tous deux être terminés dans leur intégralité pour recevoir la certification.

Les sessions de formation en direct sont dispensées via Google Meet. Les supports de travail préparatoire et le contenu du cours sont hébergés sur Google Classroom.

Horaires des sessions ou planning quotidien

La formation en direct se déroule sur 14 jours consécutifs avec des sessions quotidiennes programmées de 9h00 à 17h00.

Fuseau horaire : GMT (Cheltenham, Royaume-Uni)

Le déroulé quotidien exact peut légèrement varier et comprend un équilibre entre pratique physique, théorie, discussion, pauses et éléments pratiques d’enseignement.

Programme / Informations sur la formation

Cette immersion en ligne en direct de 14 jours est un espace chaleureux et interactif où vous êtes guidé de 9h à 17h chaque jour par Pasithea Yoga.

Ces journées sont rythmées par :

• pratique incarnée
• anatomie et alignement
• consignes et enchaînement
• méditation et pranayama
• philosophie du yoga et les huit branches
• techniques d’enseignement empreintes de compassion
• retour en temps réel et mentorat

Même si vous apprenez depuis chez vous, vous vous sentirez profondément connecté, soutenu et entouré par une communauté qui grandit avec vous.

Devoirs (travail préparatoire)

Vous recevrez 60 heures de travail préparatoire magnifiquement structuré qui vous prépare à une formation riche et porteuse de sens. Cela comprend des cours vidéo, des lectures, des invitations à la réflexion, l’anatomie de base, la philosophie et des outils essentiels pour enseigner, le tout dispensé avec soin.

Vous le réalisez à votre rythme, à votre propre tempo, dans un espace qui vous semble sûr et soutenant. Tous les supports sont hébergés sur Google Classroom, et vous bénéficiez d’un accès à vie, afin que votre apprentissage puisse continuer à se déployer bien après la fin du cours de certification de yoga en ligne.

Accomplir le travail préparatoire est essentiel, car il pose les fondations de votre certification de 200 heures accréditée Yoga Alliance et vous permet d’aborder le premier jour avec confiance.

Votre évaluation pratique et votre remise de diplôme

Le dernier jour ensemble, Pasithea Yoga vous accompagne avec douceur dans votre évaluation pratique d’enseignement, où vous êtes invité à briller à votre manière unique. Il n’y a aucune pression, seulement du soutien, le renforcement de la confiance et la célébration du chemin parcouru.

Le parcours se conclut par une cérémonie de remise de diplôme empreinte de gratitude, qui honore votre engagement, votre transformation et votre nouvelle voie en tant que professeur certifié par Yoga Alliance.

Cette formation de professeur de yoga en ligne en direct est conçue pour honorer votre vie, votre rythme et votre présence. Vous ne vous sentirez jamais pressé ni jugé, seulement encouragé, soutenu et valorisé.

Si vous ressentez l’appel d’approfondir votre pratique, de prendre la parole et de vous former depuis le confort de votre propre environnement tout en restant soutenu par la communauté, ce parcours est fait pour vous.

Ce que vous apprendrez au cours de votre parcours de formation de 200 heures

Fondements et philosophie du yoga

Dans cette formation de yoga de 200 heures, vous explorez les origines du yoga, les enseignements qui l’ont façonné et la manière dont les huit branches favorisent une vie plus consciente et plus riche de sens. Cette certification de yoga en ligne propose des leçons faciles à comprendre et accueillantes pour tous les niveaux d’expérience, tout en restant accréditée Yoga Alliance.

Anatomie et mouvement en toute sécurité

Dans cette formation de yoga de 200 heures, vous apprenez comment le corps se meut, comment les postures affectent différents systèmes et comment accompagner avec soin des élèves de tous les corps et de toutes les capacités. Tout est enseigné dans un langage simple et accessible, et aucune connaissance préalable en anatomie n’est nécessaire. Cette formation est disponible sous forme de certification de yoga en ligne et est accréditée Yoga Alliance.

Asana, alignement et séquençage

Dans cette formation de yoga de 200 heures, Pasithea Yoga vous accompagne à travers les fondements des asanas, notamment l’alignement, les variations et les adaptations qui honorent le corps de chacun. Cette certification de yoga en ligne vous apprend à construire des séquences réfléchies, sûres, naturelles, équilibrées et soutenantes, tout en restant accréditée Yoga Alliance.

Pranayama, méditation et pratiques subtiles

Dans cette formation de yoga de 200 heures, vous explorez des exercices de respiration apaisants, des techniques de méditation d’ancrage et des pratiques qui aident à réguler votre énergie et à favoriser une connexion plus profonde avec vous-même. Ces outils sont enseignés avec douceur, ce qui les rend faciles à intégrer dans la vie quotidienne. Cette formation est également disponible sous forme de certification de yoga en ligne et répond aux normes d’accréditation de Yoga Alliance.

Compétences pédagogiques et trouver votre voix

Avec un encouragement constant tout au long de la formation de yoga de 200 heures, vous apprenez à donner des consignes claires, à tenir l’espace avec présence et à transmettre le yoga d’une manière qui vous ressemble. Il n’existe pas une seule bonne façon d’enseigner. Vous êtes soutenu dans la découverte de votre propre style authentique grâce à cette certification de yoga en ligne, accréditée Yoga Alliance.

Préparation professionnelle et soutien continu

Pour vous aider à vous sentir pleinement préparé pendant votre formation de yoga de 200 heures, vous passez des quiz, un examen final et une évaluation pratique d’enseignement à votre propre rythme. Une fois la formation terminée, vous êtes éligible à l’inscription en tant que RYT-200 auprès de Yoga Alliance, ce qui vous permet d’obtenir une qualification respectée et reconnue dans le monde entier grâce à cette certification de yoga en ligne.

Et parce que le parcours ne s’arrête pas à la remise de diplôme, vous recevez également :

• un accès à vie au groupe WhatsApp de la communauté des étudiants de Pasithea Yoga
• des appels mensuels gratuits de sangha pour continuer à grandir et à créer du lien
• un soutien continu de la part d’enseignants et de pairs qui se soucient sincèrement de vous, afin que vous vous sentiez guidé tout au long de votre parcours accrédité Yoga Alliance