21 jours-200h en formation de professeur de yoga avec Chrissy Lefavour à Samana, République dominicaine
Formation intensive de professeur de yoga en République dominicaine
Rise + Vibe propose des certifications de 200 et 300 heures, ainsi que de la formation continue pour les professeurs de yoga certifiés avec leur certification Beyond ! Leur formation est reconnue internationalement par Yoga Alliance, avec des avis 5 étoiles sur toutes les plateformes. Envisagez de rejoindre Rise + Vibe pour cette formation intensive de professeur de yoga de 200 heures dans un paradis des Caraïbes. Cette occasion de formation de professeur de yoga se déroule dans la superbe Hacienda Cocuyo à Samana, en République dominicaine, avec Chrissy Lefavour et la Rise + Vibe School of Yoga.
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Particularités
- Inscription possible auprès de Yoga Alliance après la réussite de la formation
- Cours de yoga quotidiens
- Cours d'anatomie/physiologie du yoga, de philosophie et d'histoire
- Cours sur la lignée et les sciences humaines
- Fondamentaux de l'enseignement et pratique de l'enseignement
- Repas quotidiens
- 20 nuits d'hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
20 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Bar
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Salon
- Restaurant
- Terrasse
- Accès internet
- Bibliothèque
Hacienda Cocuyo est bien plus qu’un éco-hôtel ; c’est un refuge naturel immergé dans un paysage de rêve. Entouré de montagnes luxuriantes et de palmiers, et offrant une vue imprenable sur la baie de Samaná, l’hôtel s’intègre parfaitement à l’environnement qui l’entoure grâce à l’utilisation de matériaux et de techniques de construction durables.
Programme
Certification
Les participants qui terminent la formation sont éligibles pour s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga certifiés (RYT®).
Normes de formation de professeur de yoga
Yoga Alliance - Rise + Vibe School of Yoga est reconnue internationalement par Yoga Alliance. Toutes les formations suivent ces normes élevées, ainsi que leur mission d’élever la pratique de chaque participant au niveau supérieur. Elles font monter la vibration des formations de professeur de yoga en proposant des formations dynamiques et variées qui cultivent des enseignements d’ouverture, de curiosité et de discipline.
Curriculum
Le contenu de la formation se répartit en 5 catégories d’étude définies par Yoga Alliance.
Technique, formation + pratique - YTT1
Les styles s’appuient sur les lignées Ashtanga et Vinyasa, avec l’intention d’introduire des styles complémentaires comme le Yin, le Yoga restauratif, le yoga pour enfants + de nombreuses pratiques de méditation différentes, notamment le mantra + le pranayama. Ces heures sont consacrées à la pratique du yoga : asana, pranayama, mudra, mantra, et plus encore.
Anatomie + physiologie - YTT2
Étude de l’anatomie humaine sur les plans physique, mental et spirituel. Des systèmes anatomiques du corps aux cartes du prana circulant le long de notre système nerveux et à la connexion entre le mental et le cerveau, les sujets abordés ici sont d’actualité et en constante évolution à mesure que les sciences occidentales + orientales commencent à travailler plus étroitement côte à côte.
Sciences humaines + philosophie - YTT3
L’histoire du yoga est riche et profonde. Ils savent qu’il est incroyablement précieux et important de devenir des professeurs de yoga accomplis. Ces heures sont consacrées à l’étude des Yama + Niyama, du contexte historique, des textes et philosophies classiques, de l’appropriation culturelle par opposition à l’appréciation culturelle, ainsi que des états d’esprit porteurs de sens.
Indispensables professionnels + méthode d’enseignement - YTT4
Dans le nom « formation de professeur de yoga », c’est ici que vous abordez la sécurité, la préparation des cours, l’activité commerciale, le marketing, la relation client, les normes de pratique, et bien, bien plus encore. Vous quitterez la formation Rise + Vibe avec des ressources et des connaissances pour évoluer dans le monde moderne du yoga, et ces compétences sont utiles à tout le monde, même si vous ne prévoyez pas d’enseigner le yoga à titre professionnel.
Étude indépendante - YTT5
Chaque personne vient à la formation de professeur de yoga pour une raison différente. Cette partie de votre formation est personnelle et unique, avec du temps consacré à tenir un journal, suivre d’autres cours, lire de votre côté et préparer votre remise de diplôme. Pourquoi êtes-vous ici ? Dans la formation de professeur de yoga + dans le monde ? En quoi le yoga vous concerne-t-il ? Chaque participant devra commencer la préparation à la remise de diplôme à mi-parcours environ de sa formation, et vous en discuterez ensemble !
Programme d’une journée de cours (du lundi au vendredi)
- 06:00 - 07:00 Méditation
- 07:00 - 08:30 Asana du matin (généralement Ashtanga ou Vinyasa)
- 08:30 - 09:30 Sujets de la formation de professeur de yoga : anatomie de l’asana, séquençage, sanskrit, etc.
- 09:30 Brunch
- 10:00 - 11:00 Pause – sieste, baignade, étude, sommeil
- 11:00 - 17:00 Catégories de la formation de professeur de yoga : anatomie/physiologie, philosophie, histoire, lignée, sciences humaines, essentiels de l’enseignement, pratique de l’enseignement, et plus encore (comprend une pause de 30 minutes par jour)
- 17:00 - 18:15 Asana du soir
- 18:15 - 18:45 Méditation
- 18:45 Le dîner est servi !
Professeurs
Chrissy Lefavour
Chrissy is passionate about teaching yoga and sharing it with the world. She began teaching in 2012 but has always loved to travel. Her trips are packed with adventure and balanced with rejuvenation, while her teaching style encourages students towards daily practice. Classes include mantra, pranayama, philosophy, physiology, history and asana. She loves Ashtanga and mantra. Chrissy is an E-RYT500, recognized at the highest level with Yoga Alliance. When she is not practicing yoga, she is climbing a mountain or surfing, horseback riding, writing poetry, or at home with her husband and 2 cats.
Lieu
La formation aura lieu à Samana, en République dominicaine.
Repas
Le petit-déjeuner et le dîner sont servis chaque jour, avec des collations, des jus, du thé, du café et de l’eau disponibles tout au long de la journée.
Rise + Vibe fait toujours de son mieux pour répondre à vos besoins en matière d’alimentation. Bien que le menu soit toujours frais, local et extrêmement sain, ils comprennent que chaque corps requiert certaines spécialités pour se maintenir et s’épanouir. Vous recevrez un questionnaire d’entrée avant votre arrivée afin de préciser toutes vos préférences alimentaires.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Aliments bio
- Aliments crus
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
- Pesco-végétarien
- Fruits de mer
- Naturopathique
- Sans lactose
- Aliments entiers
- Régime paléo
- Autres régimes particuliers sur demande
Ce qui est inclus
- Éligibilité à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue de la formation, 200h incluses. Renseignez-vous sur l’option de 300 heures, hybride avec formation virtuelle.
- Formation YTT de 3 semaines
- 20 nuits d’hébergement en chambre privée ou partagée
- Petit-déjeuner + dîner quotidiens, avec des collations, des jus, du thé, du café et de l’eau toute la journée
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d'avion
- Transferts depuis et vers l'aéroport
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Las Américas International Airport
À 94 km de votre destination
Arrivée en avion
Rise + Vibe peut volontiers organiser vos transferts aéroport pour une arrivée sûre et facile ! SDQ est l’aéroport le plus proche (aéroport international Las Americas à Saint-Domingue), et un taxi coûte environ 150 USD et 3,5 heures de trajet.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.