YTT 200h en hatha et ashtanga vinyasa en ligne à votre rythme avec masterclass d’astrologie, 120 heures de contact
Formation en ligne de professeur de yoga
Ce stage en ligne de formation de professeur de yoga de 200 heures s’adresse aux chercheurs qui souhaitent explorer le yoga dans sa forme la plus authentique et la plus pure, depuis le confort de leur foyer. La formation de professeur de yoga en ligne de 200 heures dure 24 jours (sessions en direct), une formation en immersion complète idéale pour les personnes qui aspirent à s’établir comme professeurs de yoga holistiques, où qu’elles se trouvent dans le monde.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Formation de professeur de yoga de 200h à votre rythme
- Éligible à l'inscription auprès de Yoga Alliance à l'issue de la formation
- 325 leçons vidéo
- 120 heures d'apprentissage à votre rythme
- 30 heures d'apprentissage en temps réel
- 50 heures d'auto-apprentissage et de devoirs
- 100% en ligne 100% traditionnel
- Les sessions en direct se tiendront sur Zoom
- Fuseau horaire des sessions en ligne : Rishikesh, India (IST/GMT+5:30)
- Durée flexible : possibilité de terminer la formation à votre propre rythme (dans les 6 mois)
- Masterclass d'astrologie gratuite
- Questions de révision après chaque section pour vous permettre d'évaluer vos connaissances
- Manuel complet avec photos illustratives, théorie, exercices pratiques et bien plus d'informations en PDF, téléchargeable et imprimable
- 6 mois d'accès aux enregistrements vidéo
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
24 jours de cours en Anglais
Hébergement
Programme
Prérequis avant inscription
Veuillez installer Zoom pour participer aux sessions en direct. Vous aurez également besoin d’un tapis de yoga, d’un ordinateur/d’une tablette ou d’un smartphone, d’une connexion Internet, d’un stylo et d’un carnet. Des accessoires sont également recommandés, mais leur possession n’est pas obligatoire. Tous les niveaux sont les bienvenus.
Certifications
Pour recevoir le certificat de 200 heures en tant que professeur de yoga, vous devez réussir un examen écrit et soumettre une vidéo démontrant vos compétences et vos connaissances lors de l’enseignement d’un cours de yoga. Les étudiants qui terminent leur formation sont éligibles pour s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que Registered Yoga Teachers (RYT®).
Fonctionnement de la formation
La formation comprendra 120 heures de contact de contenu préenregistré et 30 heures de contact de sessions en direct via Zoom, 6 cours en direct chaque semaine, et 2 sessions de questions-réponses chaque week-end. Vous aurez également 50 heures hors contact pour l’étude personnelle et les devoirs.
Horaires des sessions ou emploi du temps quotidien (IST/GMT+5:30)
Les horaires des cours en direct seront de 17h30 à 18h30 du lundi au vendredi et de 17h30 à 19h30 le samedi. Il pourrait y avoir un léger ajustement des horaires d’un mois à l’autre. Tous les horaires sont basés sur l’IST/GMT+5:30.
Informations sur le cours
En raison des restrictions de voyage consécutives à la situation mondiale liée à la COVID-19, Rishikesh Yogkulam a décidé de proposer en ligne la formation de professeur de yoga de 200 heures. Ils estiment qu’il est important de rendre le savoir accessible à toute personne souhaitant l’acquérir et, grâce aux avancées technologiques, ils peuvent proposer des cours et des formations à des tarifs facilement abordables en les dispensant en ligne. Ils souhaitent continuer à partager et à diffuser l’ancien savoir yogique pour ceux qui sont désireux d’apprendre.
Ils proposent également la possibilité de suivre le premier module (100 heures) en ligne cette année et la deuxième partie de la formation, directement en présentiel à Rishikesh, l’année prochaine.
La formation en ligne de professeur de yoga de 200 heures dure 24 jours (jours d’enseignement) et constitue un stage d’immersion complet, idéal pour les personnes aspirant à s’établir comme professeurs de yoga holistiques, où qu’elles se trouvent dans le monde. Ce cours en ligne suit la réglementation mise à jour de Yoga Alliance ; ainsi, à l’issue de l’ensemble des cours et des évaluations finales, vous recevrez une certification de 200 heures éligible à une inscription auprès de Yoga Alliance.
Le programme de la formation
- Anatomie et physiologie : Des enseignements approfondis sur le fonctionnement interne du corps humain, avec notamment une introduction au système squelettique et aux os, au système musculaire, au système respiratoire, au système circulatoire
- Sanskrit : Apprenez les noms sanskrits des postures et leur prononciation
- Atelier d’asanas : L’enseignant compétent vous guidera à travers les principes d’alignement et l’art des ajustements verbaux pour les principales postures du Hatha yoga ainsi que quelques autres plus avancées
- Utilisation des accessoires : Utiliser des accessoires physiques pour favoriser la compréhension des postures, en améliorer les bienfaits et faciliter la guérison
- Méditation : Méditation et pleine conscience, fonctionnement de l’esprit et manière de le contrôler, gestion du stress par la méditation, méditation active et passive
- Chants / mantras : Comprendre la bonne manière de les pratiquer et leurs bienfaits
- Philosophie : L’ensemble plus large des idées védiques qui ont influencé le développement du yoga moderne et l’introduction des Yoga Sūtra
- Anatomie du corps subtil : Chakras, pranas, nadis - et la manière dont ces structures énergétiques invisibles jouent un rôle dans votre santé
- Hatha yoga : Le fondement de tous les styles de yoga, compréhension de la bonne manière de pratiquer les asanas et de leurs bienfaits
- Ashtanga Vinyasa : Comprendre la pratique d’un style de yoga vinyasa avec sa série primaire
- Pranayama : Apprenez à interpréter les schémas respiratoires et à proposer des pratiques pour corriger et améliorer les conditions physiques et mentales. Apprenez le pranayama actif, passif et d’équilibrage, ainsi que l’utilisation des mudras et des bandhas pour mettre en œuvre la pratique
Professeurs
Amit Ji
Amit est né et a grandi à Rishikesh, la capitale mondiale du yoga. C'est un jeune pratiquant de yoga et un gourou du yoga érudit. Sa première formation officielle a eu lieu au Jay Ram Ashram, à Rishikesh, où il a étudié en profondeur des sujets tels que le yoga hatha, la philosophie du yoga, l'anatomie et la physiologie, la thérapie par le yoga, le shatkarma, le régime yogique et la nutrition, ainsi que d'autres aspects de l'art. Depuis lors, Amit se consacre à la voie du yoga pour acquérir la maîtrise de son travail.
Mandeep Ji
Mandeep Ji est l’un des yogis les plus connus de Rishikesh. Fort de 10 ans de pratique du yoga et d’enseignement du chant des mantras, de la philosophie du yoga et de la méditation, il est devenu un formateur de yoga expérimenté. Il a également travaillé pendant neuf ans comme astrologue. Le cœur et l’âme de Mandeep Ji sont tournés vers la musique, et il dit que la musique est sa vie. Il pratique le yoga et la spiritualité à Rishikesh depuis 18 ans. Mandeep Ji est un guru de yoga qui a consacré une part précieuse de sa vie au yoga ainsi qu’à l’enseignement de la méditation, de la guérison par le son et de la pratique de la philosophie du yoga.
Ella Ji
Ella est spécialisée en yin yoga, techniques de méditation (en particulier bouddhistes et Osho), pranayama et Reiki. Ses cours sont axés sur la libération des blocages du corps, tant mentaux que physiques. Dans ses consignes, vous trouverez de nombreux aspects anatomiques, ainsi que psychologiques et spirituels. Elle accorde toujours une grande importance à la respiration et à la méditation, avant comme après la pratique. Elle aime également y ajouter du chant de mantras et de l’aromathérapie. Sa devise est d’embrasser l’inconfort et de permettre aux changements de se produire.
Jitu Ji
Personnalité distinguée et respectée, Jitu Ji incarne la tradition. Il a obtenu sa licence en sanskrit au Parmarth Niketan Ashram, ici même à Rishikesh, puis a poursuivi avec un master en yoga à la prestigieuse Uttarakhand Sanskrit University. Il a passé plus de 10 ans de sa vie dans divers ashrams comme le Bhagirathi Dham Ashram et l’Anand Dham Ashram. Bien qu’il enseigne l’Ashtanga Vinyasa dans l’école, sa méthode d’enseignement classique attire les participants, qui en ressortent avec un sentiment de gratitude et d’épanouissement.
Pankaj Ji
Pankaj Sharma est né et a grandi au pied de l’Himalaya, dans l’Himachal Pradesh. Après avoir obtenu un diplôme de licence en sanskrit, il s’est installé à Rishikesh et a passé 8 ans de sa vie dans un ashram, à apprendre le yoga selon l’ancienne tradition du Gurukul, en menant une vie disciplinée et yogique. Pour assouvir sa soif de connaissances, Pankaj a poursuivi un master en yoga, tout en enseignant dans divers ashrams et écoles de yoga. Grâce à son immersion précoce dans la vie d’ashram, Pankaj s’est forgé très jeune une place à part dans le yoga grâce à ses compétences pédagogiques et à sa connaissance des Védas et des Upanishads.
Deepa Ji
En tant que professeure, Deepa ji se consacre principalement à la méditation, au Yoga Nidra, au chant de mantras et au yoga du rire. Elle enseigne avec passion des formations de professeur de yoga de 200 h et de 300 h dans diverses écoles de yoga prestigieuses depuis plus de 12 ans. Pour beaucoup, la spiritualité peut avoir une définition différente d’une personne à l’autre, mais pour Deepa, la « spiritualité » est avant tout synonyme de paix intérieure, de constance et d’un équilibre parfait avec soi-même.
Sadhushri Ji
Sadhu Shri Ji possède une connaissance approfondie de la philosophie grâce à sa spécialisation en philosophie indienne. Il a étudié en profondeur le Yoga Sutra de Patanjali, les Upanishads et la littérature bouddhiste, ce qui a considérablement enrichi sa connaissance de la philosophie et de l’histoire. Depuis de nombreuses années, ce maître de yoga partage avec ses élèves sa précieuse expérience de la philosophie, tout en leur enseignant comment mettre ces connaissances en pratique dans la vie quotidienne grâce à une approche concrète fondée sur le raisonnement.
Siddha Ji
Siddha Ji apporte une grande richesse de connaissances grâce à son expérience et à son parcours variés. Ses cours de yoga allient sa passion pour des façons créatives de transmettre ce savoir traditionnel à une approche moderne qui touche profondément les élèves. Ses études continues des différentes pratiques de respiration (Pranayama), de la guérison par le son, du Reiki et du yoga comme outil de guérison nourrissent son enseignement. Une place importante est accordée à la pleine conscience, à la conscience du corps et de la respiration, au Yoga Nidra, ainsi qu’à diverses techniques de méditation, sans oublier l’exploration des aspects plus subtils du yoga.
Mahesh Ji
Yogacharya Mahesh, né et élevé dans les contreforts de l’Himalaya à Rishikesh, dispose d’un solide parcours universitaire et d’une vaste expérience dans le domaine du yoga. Il a obtenu un B.Sc. en sciences à l’université HNB Garhwal. Par la suite, il a suivi sa passion pour le yoga en obtenant un diplôme de troisième cycle en yoga à l’université sanskrite d’Uttarakhand, où il a décroché la prestigieuse médaille d’or. Poursuivant son parcours académique, il a obtenu un M.Sc. en yoga dans la même université, recevant une nouvelle fois une médaille d’or pour ses performances exceptionnelles.
Dhirendra Ji
Né dans le sein du Saint Gange, aux pieds du temple de Shiva de Bhootnath, au milieu des forêts de l'Himalaya, Dhirendra se révèle être un amoureux de la nature et un chercheur spirituel. Ayant commencé sa scolarité à l'âge de 5 ans dans l'une des écoles les plus anciennes, les plus emblématiques et les plus traditionnelles de Rishikesh, Dhirendra pense avoir été attiré par le yoga par une force mystique alors qu'il pratiquait les asanas pendant les cours d'éducation physique à l'école. Il a commencé à vivre le mode de vie yogique dès son plus jeune âge et a embrassé la spiritualité alors que ses habitudes commençaient avec une pratique du yoga dédiée.
Lieu
Ce qui est inclus
- Formation de professeur de yoga en ligne de 200h
- Éligible à l’inscription auprès de Yoga Alliance une fois la formation terminée
- 120 heures de contact
- 80 heures sans contact
- Cours théoriques et pratiques préenregistrés sur tous les sujets du programme, ainsi que 28/30 sessions en direct sur Zoom
- 6 conférences sur l’Ayurveda et la méthodologie avancée de l’enseignement
- Questions de révision après chaque section pour vous permettre d’évaluer vos connaissances
- Cours guidés de hatha yoga
- Cours guidés d’Ashtanga Vinyasa
- Présentations d’anatomie et de physiologie
- Manuel complet avec photos illustratives, théorie, exercices pratiques, et bien plus d’informations en PDF, téléchargeable et imprimable
- Examen final théorique et pratique
- 6 mois d’accès aux enregistrements vidéo
- Flexibilité pour terminer la formation à votre rythme (dans un délai de 6 mois)
Ce qui n'est pas inclus
- Hébergement
- Repas
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
Partager cette offre
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.