21 jours-200h en formation de professeur de méditation kundalini tantra à Rishikesh, Inde
Formation de professeur de méditation paisible en Inde
La méditation est une pratique essentielle de toutes les traditions et de toutes les religions afin d’atteindre la conscience de Dieu le Suprême. Le but et l’objectif de la méditation sont d’être libéré du karma et des souffrances ; c’est atteindre la liberté, faire l’expérience de l’amour véritable, de la vérité, de la lumière et de la sagesse intérieures. La pratique de la méditation conduit à la libération finale. Ce stage est une formation unique parmi toutes les formations de yoga, de tantra et de science spirituelle.
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Particularités
- Séances de méditation
- Pratique du Karma Yoga
- Philosophie de la méditation
- Formation de professeur de méditation de 200h
- Introduction à la Kundalini, au Tantra et aux Chakras
- Manuel d'étude, pot neti et mala de rudraksha pour le japa
- Petit-déjeuner, déjeuners et dîners
- 20 nuits d'hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles
20 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Jardin de méditation
- Résidence non-fumeur
- Yoga shala
- Location de voiture
- Parking gratuit
Pendant ce stage, vous serez hébergé au Swami Samarpan Ashram. Si vous souhaitez vivre une véritable expérience d’ashram, c’est assurément l’endroit idéal. Le Swami Samarpan Ashram dispose de huit chambres pouvant accueillir jusqu’à 16 personnes. Il s’agit essentiellement de chambres partagées avec deux personnes par hébergement. L’ashram cultive son propre jardin avec des bananes, des mangues, des citrons, des arbres rudraksha et d’autres légumes.
Tous les hôtes sont tenus de respecter les règles de l’ashram, de maintenir la discipline et de participer également aux activités quotidiennes ainsi qu’au Karma yoga en tant que Seva, ce qui est obligatoire et constitue le fondement du mode de vie yogique.
Veuillez noter que l’hébergement est modeste, conçu pour répondre aux besoins de base des chercheurs spirituels. Les chambres résidentielles disposent de lumières, de ventilateurs et de fenêtres. Les chambres sont propres, aérées et simples / en occupation double, avec des sanitaires et des salles de bain partagés. Les toilettes et salles de bain privées sont très limitées. Tous les hôtes doivent utiliser l’eau avec parcimonie. Veillez à ce que tous les interrupteurs électriques et le robinet d’eau soient fermés après utilisation.
Ils proposent un hébergement de base, sans climatisation, avec salles de bain et toilettes communes. La plupart du temps, il fait très froid, et les chambres sont froides elles aussi.
Ce qu’ils ne fournissent pas :
- Papier toilette et mouchoirs
- Chambres climatisées et salles de bain et toilettes privatives
- Serviette, savon et shampoing
Programme
La méditation est un mot sanskrit : Dhyana yoga. Le Dhyana yoga est un aspect différent du yoga afin d’atteindre le Samadhi, la superconscience. La méditation aide donc à équilibrer l’esprit afin de parvenir à l’harmonie, à la paix intérieure et au bonheur intérieur. La méditation ultime consiste à développer et transformer les différentes facultés du cerveau, comme vos émotions, votre passion et votre colère.
La méditation est très importante pour exprimer et transformer vos émotions, votre passion, votre colère et les différentes négativités de l’esprit. C’est une technique qui permet de comprendre le stress et les tensions de la vie quotidienne, et de savoir comment en être libéré. Sans méditation, il est très difficile de gérer le stress et les tensions dans votre vie quotidienne.
Grâce à la méditation dans la vie quotidienne, on peut transformer sa vie sociale en un mode de vie positif. Une pratique régulière de la méditation aide également à une gestion positive de la vie et de l’énergie pranique. L’énergie pranique est la cause profonde de votre mode de vie positif et de vos bons samskaras. La méditation est une pratique clé pour éveiller l’énergie du chakra de la Kundalini.
Syllabus
- Philosophie de la méditation
- Psychologie de l’esprit
- Science du pranayama
- Corps physique et son anatomie
- Science appliquée de la méditation
- Posture de yoga de la méditation
- Pancha kosha et pancha bhuta
- Introduction au Tantra de la Kundalini et aux chakras
Programme quotidien
- 07:00 Réveil
- 08:00 - 10:00 Pratique de la formation de professeur
- 10:00 - 10:30 Petit-déjeuner
- 11:00 - 12:30 Pratique de la formation de professeur, qui est le karma yoga / seva / service sans attentes
- 12:30 - 13:00 Étude personnelle - partie de la formation de professeur
- 13:00 - 13:30 Déjeuner
- 15:00 - 15:15 Pause thé
- 15:30 - 19:30 Théorie, pratique de la formation de professeur et étude personnelle
- 19:30 - 20:00 Dîner
- 00:00 Repos
Les dimanches sont des jours de repos.
Professeurs
Guruji Swami Samarpanananda Saraswati
Guruji Avadhut Samarpananandaji (Himalayan Master) was born in a small tribe village, Odisha, India. After his graduation in Science with Botany (with honors), then he left home and visited Gurukul (family of masters) life in Rishikesh at Shivananda Ashram. He completed the 15th Yoga Vedanta Forest Academy (YVFA) certificate course in 1990 on the philosophy and psychology of Yoga and Vedanta.
Lieu
Cette formation se déroulera au Swami Samarpan Ashram à Lakshman Jhula, Rishikesh, en Inde. Le Swami Samarpan Ashram est situé dans un environnement vallonné, où vous pourrez certainement vous concentrer sur la formation au Kundalini Tantra Yoga et à la méditation.
L’école de yoga Samarpan est située dans l’enceinte du Swami Samarpan Ashram.
Distances
- Centre-ville - 30 minutes de marche en montée
- Laxman Jhula - 20 minutes à pied
Caractéristiques
Activités
- Marche en montagne
- Spa
- Baignade
Équipements
- Jardin
- Rivière
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Yoga shala
Services
- Location de voiture
- Bureau de change
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Service de blanchisserie
- Bibliothèque
Repas
Le régime est composé d'une cuisine végétarienne indienne simple, alors ne vous attendez pas à une nourriture comparable à celle d'un hôtel cinq étoiles. Tous les repas sont servis dans les espaces du jardin. La cuisine privée et personnelle est strictement interdite dans l'ashram.
Des repas végétariens ayurvédiques vous seront servis pendant cette formation. L'objectif est de nourrir non seulement votre esprit et votre âme, mais aussi votre corps. Être en bonne santé est quelque chose dont il faut prendre soin. La viande, le poisson, les œufs, l'alcool, le tabac et les drogues sont interdits pendant le stage, car ils vont à l'encontre de la pratique du yoga.
Les participants qui ne se conforment pas aux règles de l'ashram peuvent être exclus de la séquence. Malheureusement, il n'est pas possible de répondre aux préférences alimentaires personnelles au-delà des repas végétariens yogiques.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Ayurvédique
Activités et lieux à visiter
- Spa ayurvédique
- Faire une excursion
- Visiter des temples sacrés autour de Rishikesh
- Rafting
- Natation
- Rendre visite à de nombreux gourous du yoga
Ce qui est inclus
- Séances de méditation
- Formation de professeur de méditation de 200h
- Manuel d’étude
- Pot de neti
- Mala de rudraksha pour le japa
- Petits-déjeuners, déjeuners et dîners
- 20 nuits d’hébergement
- Boissons chaudes
Ce qui n'est pas inclus
- Tout ce que vous faites par vous-même
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 22 par personne
Jolly Grant Airport
À 14 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 24% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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