23 jours-200h formation professeur de Hatha Yoga traditionnel avec profs indiens en Provence, France
Formation de professeur de Hatha Yoga en Provence
Cette offre fait partie des 10 offres les plus populaires disponibles en France
Cette formation de professeur de yoga a été conçue pour les étudiants qui souhaitent en faire un tremplin pour devenir enseignants ou pour les étudiants qui souhaitent approfondir leurs connaissances du monde du yoga et leur pratique. À travers sa formation traditionnelle de yoga hatha, Satya Yoga Ashram vous offrira une expérience tout simplement magique, incroyable et qui changera votre vie.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- 200h de formation de Hatha Yoga traditionnel
- Majorité des professeurs sont natifs indiens
- Hatha traditionnel, pranayama, philosophie, anatomie et bien plus
- Enseignements authentiques du yoga
- Équipe de professionnels dans la lignée des traditions anciennes
- 3 repas végétaliens par jour
- Matériel de yoga à votre disposition
- 22 nuits d'hébergement dans un cadre calme et apaisant en pleine nature
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
21 jours de cours en Français
Hébergement
Installations
- Jardin
- Cuisine
- Yoga shala
- Studio de yoga
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Service de blanchisserie
- Bibliothèque
- Agence de voyage
Chaloux est un lieu confortable et très apaisant oú l'on se sent en paix et en harmonie avec la nature, équipé d'une très grande salle de yoga, de machines à laver, d'un grand espace vert avec une vue dégagée sur la montagne et d'un parking. Les chambres et salles de bain sont partagées.
Programme
Formation avec enseignants natifs indiens et traduction en français
Une expérience transformative unique
Cette formation de professeur de yoga a été conçue pour les étudiants qui souhaitent en faire un tremplin pour devenir enseignants ou pour les étudiants qui souhaitent approfondir leurs connaissances du monde du yoga.
À travers sa formation traditionnelle de yoga hatha, Satya Yoga Ashram vous offrira une expérience tout simplement magique, incroyable et qui changera votre vie. Durant cette formation, vous apprendrez à véritablement vous connaître, votre esprit, votre conscience, votre corps, à travers diverses émotions, et en vous permettant d'être vous-même, de découvrir et d'accueillir votre vraie nature.
Des connaissances et un savoir authentique partagé aux élèves
Cette transformation s'effectuera à travers:
- Les asanas
- Le pranayama
- Les purifications (Shatkarma)
- Les mantras
- Les ajustements et alignement
- L'anatomie
- La méditation
- La méthodologie
- Le yoga nidra
- La philosophie du yoga
Au fil des jours vous pourrez sentir que vous empruntez un nouveau chemin de vie, qu'une forme d'éveil s'amorce, et ce n'est que le début.
Une équipe des professeurs passionés
Vous serez guidés par des professeurs de qualité, expérimentés, bienveillants et passionnés. Des professeurs qui sont nés dans le Yoga et vivent Yoga. Ils accorderont une attention particulière à chaque élève. Vos professeurs vous feront découvrir « le vrai yoga », dans le respect des valeurs et traditions ancestrales indiennes.
Tous vos cours sont traduits en Français pour une compréhension optimale.
Sur le chemin d'une pratique personnelle et/ou de l'enseignement
Que vous souhaitiez faire cette formation pour votre propre développement personnel, votre pratique ou pour un choix de commencer à enseigner, A l'issue de cette formation vous serez capable de construire votre propre pratique (Sadhana) et avoir la confiance nécessaire et créer des séquences pour enseigner des cours si vous le souhaitez. Nos formations sont reconnues par Yoga Alliance et vous recevrez un diplôme à la fin.
Pendant 23 jours, vous apprendrez à vous connaître réellement : connaître votre esprit, votre conscience, votre corps, le tout à travers diverses émotions. Vous vous permettrez d'être vous-même, de découvrir et d'accueillir votre véritable nature.
Cette transformation s'effectuera grâce aux cours, asanas, pranayama, purifications, mantras, philosophie, anatomie, ajustements et alignements, méditation, yoga nidra.
Au fil des jours, vous pourrez sentir que vous prenez un nouveau chemin dans la vie, vous ressentirez une forme d'éveil commencer. Et ce n'est que la première étape !
L'enseignement sera donné par des professeurs de qualité, attentionnés et passionnés qui seront à l'écoute de chaque élève. Ils vous feront découvrir « le vrai yoga », celui qui respecte les valeurs et les traditions de l'Inde ancestrale.
Qu'allez-vous étudier?
- Asana (posture)
- Pranayama et respiration
- Anatomie et physiologie
- Philosophie du yoga
- Méthodologie pédagogique
- Méditation et mantra
- Mudras et bandhas
- Alignements et ajustements
- Yoga nidra
Le programme d'une journée type :
- 07h00 à 07h15 : Tisane
- 07h30 à 09h30 : Asanas, pranayama et relaxation
- 09h30 à 10h30 : Heure du petit-déjeuner
- 11h00 à 12h00 : Anatomie
- 12h30 à 13h30 : Cours de philosophie
- 13h30 à 14h30 : Déjeuner
- 14h30 à 15h30 : Étude personnelle
- 15h30 à 16h00 : Purification et yoga karma
- 16h00 à 17h30 : Alignement, ajustement et formation pratique des asanas
- 18h00 à 19h00 : Méditation
- 19h00 : Dîner
- 21h00 : Extinction des feux
Autres activités
- Tous les mercredis ou samedis soir : kirtan, chants, temps libre, etc. (ces activités sont facultatives mais la participation permet d'atteindre une harmonie de groupe distincte)
- Dimanche : temps libre
Points forts de la formation :
Asanas
Asana est un mot sanskrit signifiant « postures yogiques » ou « mouvements ». Traditionnellement défini, asana signifie « siège confortable ». C'est une posture assise utilisée en méditation.
Pranayama
Le pranayama, également connu sous le nom d'exercice de respiration, est le fondement de la pratique du yoga. %Prana signifie respiration, et Ayama signifie contrôler : combiné, pranayama signifie contrôler ou retenir la respiration.
Chant de mantras
Chanter les puissants mantras spirituels aide à unir le corps et l'esprit. Cela vous procurera certainement une expérience spirituelle profonde.
Shatkarma
Le shatkarma est essentiellement six techniques de purification qui visent à nettoyer le corps de toutes les maladies. De plus, il améliore la circulation du prana dans les organes du corps.
Mudras
Les mudras sont des gestes qui facilitent la circulation de l'énergie dans le corps d'un individu.
Bandhas
Inclus dans la section mudras, les bandhas sont des verrous corporels dans le yoga.
Anatomie
L'anatomie étudiée est celle de la structure corporelle d'un individu et de la façon de se protéger des blessures.
Philosophie
La philosophie signifie ici la philosophie du yoga qui comprend l'étude systémique du corps, de l'esprit et de l'esprit d'un individu.
Alignements
La formation de professeur de yoga se concentre sur les alignements du corps, c'est-à-dire faire des postures ou des asanas sans effort, en fonction de la composition corporelle de chacun. L'alignement est un élément fondamental pour comprendre toute pratique du yoga.
Méditation
Surveiller vos respirations profondes qui aident à calmer votre esprit pendant quelques minutes, et à l'éloigner de toutes pensées inutiles ; c'est la méditation. Il existe principalement quatre types de méditation : Satya Yoga Academy se concentre sur la méditation traditionnelle himalayenne, la méditation de guérison, la méditation sur les cristaux et la méditation sonore.
Méthodologie pédagogique
La méthodologie d'enseignement de cette formation de yoga vise spécifiquement à fournir un environnement stimulant aux étudiants, à élaborer des plans de cours, à établir un environnement de classe et à diriger des cours dans diverses pratiques de yoga afin d'acquérir suffisamment de confiance et de conscience pour établir de bonnes relations élève-enseignant.
Certifications
Les étudiants qui terminent la formation peuvent s'inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga certifiés (RYT®).
Professeurs
Satyanarayan Jha
Le mot « Satya » signifie vérité et « Narayan » est le nom d'une des formes de Dieu. Ainsi, son nom signifie une seule et même forme de Dieu. Satyanarayan Jha est un jeune homme, enthousiaste, travailleur et talentueux qui est inspiré par le yoga. Dès son plus jeune âge, il a eu la chance d’emménager à Rishikesh, où il a vécu plusieurs expériences qui ont renforcé ses qualités de patience et de persévérance. C'est à cette époque qu'il a commencé à rechercher le sens de la vie et son but. La réponse qu'il a trouvée est le yoga puisqu'il vivait à Rishikesh.
Julie Riols, Jha
Elle a découvert le yoga et la pratique de la méditation il y a 6 ans. Après plusieurs formations et des retraites de méditation en silence, ces pratiques sont devenues un style de vie, et une discipline qui lui donne des outils précieux pour s’ancrer dans le moment présent, et être en alignement avec son être profond. Elle a étudié le yoga dans différents endroits dans le monde et principalement en Inde, à Rishikesh. Elle s'est certifiée 500 heures professeur de yoga hatha traditionel. Son intention est de partager ces précieuses pratiques, ces connaissances et le yoga traditionnel.
Elise Blas
Elise est kinésithérapeute, diplômée 250h en yoga vinyasa et aromayin (certifiée Yoga Alliance) 30h de warrior yoga, 30h assist avec Tatiana et Alex, 30h yoga aérien, 30h change perspective avec Mathieu Boldron. Elle partage aujourd'hui cet art de vivre qu'est le yoga pour diffuser autour d'elle les bienfaits aussi bien physiques que psychiques qu'il procure. Pour elle, le yoga est un moyen de se reconnecter à soi, aux sensations, aux émotions, à l'instant présent, un moyen de se (re)découvrir et de cultiver le corps et les sens.
Lieu
Le stage se déroulera à Simiane-la-Rotonde, dans les Alpes-de-Haute-Provence, à la limite du Vaucluse. L'ashram est situé dans un cadre très calme et tranquille, entouré de verdure, nature, de plaines et colines, et de petits villages provençaux, situé non loin du Luberon et à 1heure d'Avignon.
Cette formation de professeur se déroule dans un cadre paisible et naturel propice à la méditation. Le logement offre tout le confort et les commodités. L'environnement paisible vous offrira une expérience de vie holistique en harmonie avec la nature, idéale pour gérer le stress et améliorer le bien-être physique, émotionnel et spirituel.
Repas
La formation comprend la pension complète avec trois repas par jour. Des repas végétariens seront servis.
Satya Yoga Ashram a pour objectif de proposer une alimentation végétarienne savoureuse, variée et équilibrée, qui respecte les bons apports en protéines et en vitamines. Dans la mesure du possible, Satya Yoga Ashram essaie de choisir des aliments biologiques et d'acheter des produits locaux et de saison.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Yogique
Activités et lieux à visiter
- Promenades et randonnées au cœur du Luberon ou du Ventoux
- Visite des villages provençaux voisins
- Marché local
Ce qui est inclus
- 22 nuits d'hébergement en chambre partagée avec salle de bain partagée
- 3 repas végétariens par jour
- Tous les cours : asanas, anatomie, philosophie, méditation, mantras, alignement et ajustement, yoga nidra, pranayama.
- Matériel nécessaire pour les cours : tapis de yoga, manuel de formation, pot jal neti
- Possibilité de s'inscrire auprès de Yoga Alliance à l'issue de la formation
- Accès à une communauté en France et en Inde
Ce qui n'est pas inclus
- Transfert depuis la gare ou l'aéroport
- Billets d'avion et/ou de train
- Assurance voyage et annulation
- Dépenses personnelles
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Marseille Provence Airport
À 64 km de votre destination
En train
La gare SNCF la plus proche est la gare d'Avignon, située à 1h 30 du site de formation.
Contactez Satya Yoga Ashram pour plus d'infos sur comment rejoindre l'ashram
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 27% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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