8 jours-50h en formation de professeur de yoga inclusive et sensible au trauma à Tenerife, Espagne
Formation de professeur de yoga sensible aux traumatismes et inclusive en Espagne
Entrez dans une nouvelle manière de partager le yoga, qui privilégie la sécurité, l’autonomisation, l’inclusivité et la guérison énergétique. Cette formation immersive d’une semaine est conçue pour vous aider à créer un espace bienveillant où tous les participants se sentent vus, soutenus et en sécurité. Bien plus qu’une simple formation, ce stage est une invitation à voir au-delà de la pratique physique, à reconnaître les histoires invisibles portées par celles et ceux qui montent sur le tapis. Vous apprendrez à comprendre et à prendre conscience des traumatismes chez autrui, tout en cultivant les compétences nécessaires pour aborder vos participants avec acceptation, ouverture d’esprit et bienveillance. Le yoga ne consiste pas à réparer ; il s’agit de tenir un espace, de rencontrer chacun là où il en est et d’offrir une présence empreinte de compréhension et de compassion.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Séances quotidiennes de yoga, temps de pratique et cours théoriques
- Enseignement du yoga sensible aux traumatismes
- Certificat de fin de formation
- 7 nuits d'hébergement
- 3 repas par jour
- Séance de bain sonore
- Transfert de l'aéroport de Tenerife-Sud à l'école le jour de l'arrivée
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
6 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Sauna
- Piscine extérieure
- Barbecue
- Coin repas
- Cuisine
- Jardin de méditation
- Personnel multilingue
- Aire de pique-nique
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Yoga shala
- WI-FI gratuit
- Service de blanchisserie
- Place de parking
- Douche extérieure
À la Shambhala Yoga School, ils offrent un espace qui incarne la signification de « Shambhala » - un lieu mythique de paix et de découverte de soi, censé être caché dans l’Himalaya. À l’image de ce havre mystique, leur école propose un environnement bienveillant où les élèves peuvent se connecter profondément à eux-mêmes, grandir et apprendre les fondements du yoga de manière holistique.
En tant qu’école familiale canarienne, ils sont fiers d’offrir une approche personnelle et accueillante. Avec un maximum de neuf élèves par stage, leurs cours sont volontairement en petit groupe afin de permettre un accompagnement personnalisé et des échanges authentiques. Situés dans la magnifique ville de Los Realejos, à Tenerife, ils se trouvent à proximité de superbes plages naturelles et de sentiers de montagne, offrant un cadre unique pour accompagner votre parcours.
À Shambhala, vous trouverez des chambres douillettes et confortables, une atmosphère communautaire paisible et le cadre idéal pour vous plonger dans le yoga.
Programme
Certifications
Le nombre d’heures du stage compte comme heures de formation continue uniquement pour les Registered Yoga Teacher (RYT®).
Program
Dans le cadre de cette expérience, vous serez également guidé à travers des pratiques de guérison par le son, en apprenant comment les vibrations et les sons peuvent contribuer à la régulation du système nerveux, à la libération émotionnelle et au repos profond. Ces outils enrichiront non seulement votre enseignement, mais aussi votre parcours personnel. (Uniquement en 2025 et 2026)
Certifié par Yoga Alliance en tant que programme de formation continue, ce stage élargit vos connaissances, enrichit votre enseignement et vous donne les moyens d’occuper l’espace de manière plus consciente et plus connectée.
Rejoignez Maya et Andrea pour un stage immersif de 7 jours qui transformera votre manière de voir, d’enseigner et de vivre le yoga. Veuillez noter qu’elles maintiennent un effectif limité, n’acceptant que 9 participants par stage. Cela vous garantit une attention personnalisée et un accompagnement assuré par leurs enseignants expérimentés.
Ce stage est conçu pour vous aider à créer des espaces plus sûrs, plus inclusifs et plus soutenants, en vous donnant les connaissances et la confiance nécessaires pour guider les élèves avec conscience, compassion et bienveillance. Que vous soyez professeur de yoga, thérapeute, enseignant ou simplement passionné par le fait de rendre le yoga et le monde plus accessibles, cette formation vous apportera les outils nécessaires pour véritablement voir et soutenir vos élèves.
À travers un mélange de théorie, d’introspection et d’application pratique, vous apprendrez comment les traumatismes affectent le corps et l’esprit, comment adapter les pratiques de yoga pour les rendre plus inclusives, et comment favoriser un environnement propice à la guérison et à l’autonomisation de vos élèves.
Vous explorerez également le pouvoir de la guérison par le son, la manière dont différentes fréquences, ondes cérébrales et vibrations peuvent réguler le système nerveux, apaiser les turbulences émotionnelles et favoriser un repos profond. Vous expérimenterez et apprendrez à guider des pratiques sonores simples qui s’intègrent harmonieusement à vos cours, renforçant ainsi l’impact thérapeutique de votre enseignement.
Key topics
- Comprendre les traumatismes et le système nerveux : Apprenez comment les traumatismes affectent le corps, l’esprit et le système nerveux, et comment le yoga et le son peuvent soutenir la guérison et la régulation.
- Guérison par le son : Comprenez la science des ondes cérébrales et des vibrations et apprenez à utiliser le son pour favoriser la libération émotionnelle et l’apaisement.
- Types de traumatismes et comment accompagner les élèves : Explorez le syndrome de stress post-traumatique, l’anxiété, la dépression, le deuil, les maladies chroniques et plus encore, avec des outils pour aborder chacun de ces sujets avec sensibilité et bienveillance.
- Principes du yoga informé par les traumatismes : Découvrez comment créer des espaces sûrs en utilisant un langage fondé sur le choix, des techniques d’ancrage et des approches sans contact physique.
- Neurodivergence dans le yoga : Approfondissez votre compréhension de l’autisme, du TDAH et du traitement sensoriel afin de rendre vos cours plus accueillants et accessibles.
- Enseigner le yoga informé par les traumatismes : Apprenez à structurer les cours, à adapter les asanas et à proposer le pranayama et la méditation de manière sensible aux traumatismes.
- Cours d’exemple et applications pratiques : Entraînez-vous avec des séquences guidées, des scripts d’enseignement et des expériences incarnées pour intégrer tout ce que vous avez appris.
What makes their course special?
- Petits groupes : Avec un maximum de 9 participants, leur formation garantit une attention personnalisée, permettant des liens profonds et un accompagnement individualisé tout au long de votre parcours
- Apprentissage sans stress : Elles favorisent une atmosphère détendue et soutenante où vous pouvez apprendre sans pression, rendant l’apprentissage agréable et épanouissant, sans aucun test, note ni examen.
- Création de communauté : Toutes leurs formations mettent l’accent sur la création de liens durables, en donnant le sentiment d’appartenance et en offrant un soutien continu même après la fin de la formation
- Enseignantes expertes : Maya a consacré les dernières années à étudier en profondeur le yoga informé par les traumatismes, apportant sa passion et son expertise à cette formation. Andrea, mère de deux enfants neurodivergents, apporte une expérience concrète et des outils pratiques, offrant une approche bienveillante et inclusive de l’enseignement
- Environnement sans jugement : Leur école offre un espace sûr et accueillant où vous pouvez évoluer à votre rythme, sans jugement ni esprit de compétition
Cette combinaison d’attention personnalisée, d’accompagnement expert et d’environnement bienveillant fait de ce stage une expérience unique et transformatrice pour un professeur de yoga.
Daily schedule
À la Shambhala Yoga School, elles proposent un programme quotidien intense mais soutenant, conçu pour vous donner les connaissances et les outils nécessaires afin d’intégrer en toute confiance le yoga informé par les traumatismes dans votre vie et votre enseignement. Leur approche immersive vous permet de repartir préparé, inspiré et renforcé - le tout dans un environnement ludique, convivial et sans jugement.
Voici un aperçu d’une journée type :
- 07:30 - 09:00 Pratique douce de Vinyasa / Hatha yoga
- 09:00 - 10:15 Petit-déjeuner
- 10:15 - 13:00 Cours théorique sur le yoga informé par les traumatismes
- 13:00 - 15:00 Déjeuner
- 15:00 - 17:15 Temps de pratique / cours de guérison par le son
- 17:30 - 18:30 Session de yoga restauratif / Yin yoga / Yoga Nidra / bain sonore
- 19:00 - 20:30 Dîner
- 22:00 - 06:30 Extinction des lumières
Professeurs
Andrea Santos Richardson
Andrea est professeure de yoga agrée E-RYT500, thérapeute ayurvédique, guérisseuse sonore, praticienne de reiki et professeure de massage thaïlandais. Elle a travaillé comme massothérapeute, professeure de massage et de yoga, organisatrice de stages de yoga et directrice de spa en Angleterre, en Espagne et en Suisse au cours des 13 dernières années de sa vie.
Maya Lindvall
La mère de Maya l’a initiée au yoga et au Qi gong lorsqu’elle était enfant. Maya a renoué avec le yoga en 2019 et c'était comme si elle revenait chez elle. Elle a décidé de suivre sa première formation de professeur de yoga en 2021 pour approfondir ses connaissances et depuis, elle travaille à temps plein le yoga de différentes manières. Tout cela depuis l'enseignement du yoga sur chaise pour les personnes âgées atteintes de démence et les adolescents handicapés jusqu'aux cours de vinyasa et de yin dans les gymnases/studios. En 2022, elle suit une formation de professeur de yoga des traumatismes. Maya partagera ses connaissances lors des formations de 200h de juillet et août 2024 en compagnie de Vicky.
Lieu
Tenerife
Tenerife, la plus grande des îles Canaries d’Espagne, est connue pour sa beauté naturelle à couper le souffle et son climat chaud toute l’année, ce qui en fait un cadre idéal pour un stage de yoga revitalisant. Les paysages variés de l’île vont de superbes plages volcaniques à des forêts luxuriantes et des reliefs montagneux, offrant aux visiteurs d’innombrables possibilités d’exploration en plein air.
La pièce maîtresse, le mont Teide, est le plus haut sommet d’Espagne et l’un des plus grands volcans du monde. Entouré d’un magnifique parc national, le Teide offre des vues à couper le souffle, une flore et une faune uniques, ainsi qu’une expérience presque irréelle du paysage volcanique de Tenerife.
En plus de ses paysages époustouflants, Tenerife est imprégnée d’une culture vivante et de riches traditions qui reflètent son héritage espagnol et guanche (autochtone). Des marchés locaux animés et des festivals hauts en couleur aux villes séculaires à l’architecture coloniale, l’île offre un environnement chaleureux et accueillant.
Des villes comme La Orotava et Garachico préservent cet héritage culturel, offrant aux visiteurs l’occasion de remonter le temps et de découvrir les racines historiques de Tenerife. Qu’il s’agisse d’explorer les arts et l’artisanat traditionnels, de goûter des spécialités locales ou d’échanger avec des habitants chaleureux, les visiteurs peuvent vivre une expérience immersive de la vie canarienne.
Avec son atmosphère décontractée, ses côtes magnifiques et sa multitude d’activités de plein air, Tenerife est une escapade parfaite pour toute personne en quête d’équilibre, d’aventure et de transformation personnelle. Entre les séances de yoga, les participants peuvent faire du surf, du kayak, randonner dans les montagnes d’Anaga ou simplement se détendre sur la plage.
L’ambiance paisible et la beauté naturelle de l’île s’accordent harmonieusement avec un mode de vie yogique, faisant de Tenerife une destination unique pour se détendre, se ressourcer et approfondir sa pratique du yoga.
Repas
Le forfait comprend trois repas quotidiens préparés avec des ingrédients végétariens sains et nutritifs, à cuisiner ensemble en communauté, afin de soutenir votre pratique du yoga.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans lactose
- Yogique
Cadeaux exclusifs
Shambhala Yoga School Tenerife a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
Séance de bain sonore
Transfert depuis l’aéroport sud jusqu’à l’école le jour de l’arrivée
Soins et massages
Offrez-vous quelque chose de vraiment spécial pendant votre séjour à Shambhala – une occasion de plonger dans une profonde relaxation et de vous ressourcer. Ils sont ravis de vous proposer une gamme de soins corporels apaisants, chacun conçu pour libérer les tensions, réduire le stress et vous laisser complètement revitalisé. Leur environnement paisible et leurs praticiens qualifiés, Andrea et Ilona, vous accompagneront à chaque étape, en vous guidant sur les bienfaits uniques de chaque thérapie.
Choisissez parmi leur sélection de soins apaisants (disponibles en supplément)
- Massage Lomi Lomi pour une expérience fluide et rythmée
- Massage thaï pour des étirements profonds et un meilleur équilibre
- Acupuncture pour rétablir la circulation énergétique
- Massage des tissus profonds pour libérer les tensions chroniques
- Réflexologie plantaire pour favoriser le bien-être grâce aux points des pieds
- Drainage lymphatique pour la détoxification et le soulagement
- Ventouses et Gua Sha pour la relaxation musculaire
- Reiki pour la guérison énergétique
- Tameana pour l’équilibrage des chakras
Profiter d’un soin corporel au sein de leur école ajoute une touche particulière à votre parcours de yoga – une manière idéale de vous détendre à la fin d’une journée ou d’une semaine de pratique. Laissez-les vous aider à trouver la manière parfaite de prendre soin de votre corps et de votre esprit !
Ce qui est inclus
- Tous les cours et ateliers
- Cours quotidiens de yoga, méditation, pranayama, théorie de l’approche sensible aux traumatismes, de l’inclusivité et de la guérison par le son
- Séance de bain sonore
- Certificat de fin de formation
- 7 nuits d’hébergement
- 3 repas quotidiens
- Transfert depuis l’aéroport à 14.30 le jour de l’arrivée
- Supports de cours : documents et ressources sur le yoga sensible aux traumatismes et inclusif pour soutenir votre apprentissage pendant et après la formation
Cadeaux exclusifs inclus
Séance de bain sonore
Laissez des sons et des vibrations apaisants vous envelopper, pour libérer les tensions et calmer l’esprit. Une occasion idéale de vous ressourcer pendant le stage et de renouer avec votre équilibre intérieur : allongez-vous simplement, détendez-vous et laissez-vous porter.
Transfert depuis l’aéroport sud jusqu’à l’école le jour de l’arrivée
Shambhala Yoga organisera un transfert depuis l’aéroport de Tenerife Sud le jour de votre arrivée. Vous serez accueilli à l’aéroport et conduit directement à l’école en tout confort, afin de pouvoir vous détendre et profiter sereinement du début de votre séjour. Veuillez noter que ce service est uniquement proposé à 14:30 le jour d’arrivée du stage et ne peut être ni modifié ni échangé.
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d'avion
- Transfert de l'école à l'aéroport le jour du départ
- Assurance santé
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Tenerife–South Airport (Reina Sofia Airport)
À 37 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez organiser votre vol de manière à arriver à l’aéroport de Tenerife-Sud (aéroport Reina Sofía) (TFS). Le transfert de l’aéroport de Tenerife-Sud à l’école le jour de l’arrivée à 14h30 est inclus dans le forfait. Veuillez noter que le service de transfert n’est proposé qu’à 14h30 le jour d’arrivée du stage et qu’il ne peut pas être modifié ni remplacé.
Le transfert de l’école à l’aéroport le jour du départ n’est pas inclus.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.