10 jours-100h en formation de professeur de yoga Abundancia On à Barcelone, Espagne
Formation de professeur de yoga en Espagne
Le monde du yoga peut parfois sembler fermé - par l’âge, la race, la taille ou même l’expérience. Abundancia existe pour changer cela. Il s’agit d’une communauté inclusive : ouverte, honnête et toujours en train d’apprendre ensemble. Depuis cet espace, ils proposent une formation de professeur de yoga ainsi qu’une académie pour les professeurs prêts à approfondir leur pratique, à perfectionner leur art et à partager leur voix singulière.
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Particularités
- Un lieu pour apprendre, co-créer et vous sentir véritablement vu
- Une académie de yoga inclusive et empreinte d’âme qui honore la tradition
- Des espaces sacrés de pratique et d’apprentissage en pleine nature, favorisant la clarté, la concentration et la régulation du système nerveux
- Une base exceptionnelle en connaissances, pratique incarnée, alignement et méthodologie d’enseignement
- Un corps enseignant international expert et des formateurs invités spécialistes
- Un mentorat professionnel et des retours personnalisés pour assurer une progression confiante
- 9 nuits dans un hébergement de campagne luxueux et spacieux, dans de magnifiques chambres doubles au design soigné
- 3 repas végétariens sains par jour
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
10 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 10
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Jardin
- Cuisine
- Terrasse
- Plate-forme de yoga
- Yoga shala
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Wi-Fi
Pendant votre formation de professeur de yoga à Masia Ventanell, vous séjournerez dans des chambres doubles confortables conçues pour favoriser le repos, la connexion et l’intégration tout au long de votre parcours. Chaque chambre sera partagée avec un autre participant et comprend une salle de bains privative, offrant à la fois confort et intimité dans un environnement de retraite paisible.
L’hébergement associe le charme rustique méditerranéen à la simplicité et à la chaleur, vous permettant de vous déconnecter pleinement des distractions du quotidien et de vous immerger dans l’expérience. Entourées par la nature, les chambres offriront un espace calme pour vous ressourcer après les pratiques, les ateliers et les moments partagés avec le groupe.
Séjourner ensemble sur place crée un fort sentiment de communauté tout en respectant l’espace personnel, un équilibre essentiel pour un apprentissage, une réflexion et une transformation en profondeur.
Masia Ventanell, une maison spacieuse et magnifique, est idéale pour 10 jours d’étude et de pratique intensives, en pleine nature avec des paysages absolument superbes. Avec cinq maisons sur la propriété, les étudiants disposeront de l’espace nécessaire pour souffler pendant les pauses. Les chambres doubles partagées, luxueuses et dotées de salles de bains privatives, ont été conçues avec soin pour offrir un confort, une intimité et une détente optimaux.
Facilités disponibles
- Wi-Fi gratuit
- Jardin
- Chauffage
- Cuisine
- Piscine
- Terrasse
- Shala de yoga / deck
Programme
La méthodologie unique d’Abundancia repose sur un parcours On, In et Beyond - une structure qui reflète à la fois les standards de Yoga Alliance et la manière naturelle dont les personnes apprennent. Le module On (100 heures) ancre les participants dans les fondamentaux.
Ils estiment qu’une véritable souplesse naît d’un ancrage dans le corps, dans la tradition et dans l’intégrité. C’est plus qu’une formation de professeur ; c’est une transformation personnelle qui relie la profondeur du yoga à votre expression singulière.
Entrez dans un parcours d’apprentissage, de connexion et de découverte de soi. Ce premier module de 100 heures est plus qu’un stage ; c’est une invitation à se réunir en communauté, dans un cadre magnifique et apaisant, pour étudier, pratiquer, s’amuser et grandir.
À travers les asanas, le pranayama, la méditation, la philosophie, l’anatomie et la méthodologie d’enseignement, vous approfondirez votre pratique et commencerez à explorer ce que signifie partager le yoga avec d’autres. Grâce à des professeurs bienveillants et à vos pairs, vous gagnerez en connaissances et en confiance, tout en trouvant un espace de réflexion, de créativité et de repos.
Que vous commenciez votre parcours de professeur ou que vous souhaitiez simplement vous immerger plus profondément dans le yoga, c’est un lieu pour apprendre, vous ressourcer et créer du lien, à la fois avec vous-même et avec une communauté nourrissante.
- Asana : Plongez dans les racines, l’alignement, les bienfaits et les variantes des postures clés.
- Pranayama : Explorez les origines et les techniques des pratiques respiratoires essentielles.
- Méditation : Découvrez les méthodes de méditation selon les lignées et la signification des termes clés.
- Anatomie / biomécanique : Comprenez le corps en mouvement avec le Dr Samm Higgs, en alliant science et pratique.
- Histoire / philosophie : Remontez aux racines du yoga et découvrez comment sa sagesse évolue dans le monde d’aujourd’hui.
- Éthique : Développez votre conscience de vous-même avec Tonia Richii et découvrez comment enseigner avec diversité, inclusivité et intégrité.
Une académie de yoga vivante et évolutive, enracinée dans l’esprit d’abondance
L’académie de yoga d’Abundancia repose sur le principe que l’abondance est un état d’esprit, une pratique et une manière d’être. Bien plus que former des professeurs, leurs formations encouragent les participants à construire un parcours d’apprentissage personnalisé qui leur permet d’exprimer pleinement leur authenticité.
Pour qui est-ce ?
- Toute personne prête à s’engager dans une base transformatrice en pratique et en enseignement du yoga
- Les pratiquants qui privilégient le luxe, la nature et la profondeur plutôt que les formations en ville ou en amphithéâtre
- Ceux qui recherchent un environnement d’apprentissage structuré et expérientiel avec des professeurs internationaux experts
- Les yogis ayant une pratique régulière qui souhaitent commencer à enseigner ou approfondir leur parcours personnel
- Les personnes qui valorisent la communauté, la collaboration et les environnements d’apprentissage de type retraite, où étude, incarnation et art de vivre se rencontrent
Le parcours On s’adresse à celles et ceux qui souhaitent :
- Revenir à la source et approfondir leurs connaissances
- S’ancrer dans les racines et la philosophie du yoga
- Gagner en clarté et en confiance à mesure qu’ils approfondissent leur pratique
Des formations flexibles et sur mesure, adaptées à chaque individu
Ancrée dans une éducation de qualité, un apprentissage incarné, la créativité et la communauté, cette formation sera dirigée par le dynamique Shanti Vida Creative Yoga Hub d’Abundancia, au cœur de Barcelone.
Votre parcours commencera par ce module On de 100 heures, une formation immersive en pleine nature et haut de gamme, conçue pour vous offrir des bases exceptionnelles en connaissances, pratique incarnée, alignement, méthodologie d’enseignement et clarté intérieure - le tout dans un environnement serein et très confortable, entouré par la nature.
Table des matières
Histoire et philosophie
- Le terme « yoga »
- Dates et idées clés (Vedas, Vedanta, Hatha, philosophie coloniale, moderne)
- Définition du yoga et termes clés
- Familiarité avec les principaux textes yogiques (c.-à-d. Yoga Sutras, Bhagavad Gita, Upanishads, Hatha Yoga Pradipika)
Asanas
- Contexte historique
- Postures spécifiques à la lignée
Pranayama
- Contexte historique
- Ujjayi, nadi shodhana et kapalabhati, entre autres
- Effet du pranayama sur l’anatomie et le corps subtil
Méditation
- Termes clés de la méditation
- Méthodes de méditation selon les lignées
Anatomie
- Os principaux
- Types d’articulations
- Principaux muscles sollicités dans les asanas
- Types de contraction musculaire
Biomécanique
- Mouvements et stabilisation des articulations
- Mouvement en toute sécurité
- Adaptations : contre-indications, désalignements et modifications sécurisées
Méthodologie d’enseignement
- Gestion de classe
- Environnement
Développement professionnel
- Connaissances pratiques des normes professionnelles - de l’obtention des certifications et de l’éthique organisationnelle au professionnalisme général
Éthique
Apprenez l’auto-évaluation avec Tonia Richii tout en cultivant un enseignement fondé sur la diversité, l’inclusivité et l’intégrité - en lien avec les Yoga Sutras et le cadre éthique.
Programme quotidien - Module intensif On de 100 heures
- 07:00 - 08:30 Pratique matinale d’asanas
- 08:30 - 09:15 Petit-déjeuner léger
- 09:15 - 11:15 Philosophie / anatomie
- 11:30 - 13:00 Méthodologie d’enseignement
- 13:00 - 14:30 Déjeuner
- 14:30 - 16:30 Atelier d’asanas
- 16:45 - 18:30 Pratique du soir
- 18:30 - 20:00 Étude personnelle / temps libre
- 20:00 Dîner
Les horaires peuvent légèrement varier, en fonction du déroulement du groupe et des activités spécifiques.
Professeurs
Yuli
Yuli (RYT1000, E-RYT500, founder of the AYAMA® Method) focuses on the “witness observer attitude” and meditation in movement. Her style blends intuition with tradition and draws from varied disciplines. Since 2018, she has studied with Sri Dharma Mittra, Yoshio Rama, Vinay Kumar, Carmen Aguilar, Andrei Ram, Angelica Soler, and others. Yuli blends the Hatha Raja and Dharma approaches to pranayama with Prana Vashya Vinyasa and Mandala yoga movement. A respected Pilates instructor and trainer of Aerial Pilates and Sadhu Board, Yuli inspires students to reconnect with themselves.
Lieu
Masia Ventanell - Le cadre idéal pour votre formation de professeur de yoga
Imaginez approfondir votre pratique et développer vos compétences d’enseignement dans un lieu où l’histoire, la nature et la tranquillité se rencontrent. Masia Ventanell, un domaine vieux de 400 ans au cœur du Penedès, en Catalogne, offre le sanctuaire parfait pour votre formation de professeur de yoga.
Là, vous pourrez vous immerger dans l’apprentissage, entouré de vignobles, de forêts et de collines ondoyantes, en respirant l’air frais parfumé aux pins, tout en vous déconnectant de l’agitation de la vie quotidienne. Avec 300 jours de soleil, ce havre méditerranéen favorise la concentration, la réflexion et l’épanouissement.
Pourquoi Masia Ventanell est idéal pour votre formation :
- Environnement hors réseau : une retraite paisible et inspirante à seulement une heure de Barcelone et de l’aéroport BCN
- Espaces d’apprentissage immersifs : pour les séances pratiques, la méditation et les ateliers de groupe
- Connexion avec la nature : forêts, vignobles et ciel ouvert pour nourrir votre pratique
- Un cadre historique et empreint d’âme : parfait pour une transformation personnelle et professionnelle
Que vous soyez en train d’apprendre, d’enseigner ou d’échanger avec d’autres pratiquants de yoga, Masia Ventanell offrira un décor magnifique et bienveillant à chaque instant de votre formation de professeur de yoga. Entrez dans un lieu où votre pratique s’approfondit, où votre esprit s’élargit et où votre parcours d’enseignement commence dans le cadre le plus inspirant qui soit.
Activités à proximité
- Randonnée
- Natation
Repas
Savourez de délicieux repas végétariens nourrissants, préparés avec des ingrédients frais et de saison. Chaque plat sera conçu avec soin pour soutenir votre corps, dynamiser votre pratique et apporter un équilibre tout au long de votre stage.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Aliments crus
- Sans lactose
Ce qui est inclus
- Expérience premium
- Module de formation de yoga accrédité de 100h
- Expérience en immersion totale intégrant le mental, le corps, l’esprit et la communauté
- Espaces sacrés de pratique et d’apprentissage en pleine nature favorisant la clarté, la concentration et la régulation du système nerveux
- Équipe pédagogique internationale experte et formateurs invités spécialistes
- Mentorat professionnel et retours personnalisés pour garantir une progression en toute confiance
- Manuel de formation complet Abundancia On et tous les supports d’étude
- Cercles de communauté et de connexion conçus pour l’ancrage, le sentiment d’appartenance et l’épanouissement
- Cadre en petit groupe - maximum 20 étudiants pour une attention personnalisée et de grande qualité
- Adhésion en ligne à durée indéterminée pour continuer à apprendre et à créer du lien
- Espaces de repos en pleine nature, zones de silence et coins dédiés au soin de soi pour équilibrer l’intensité par l’intégration
- 9 nuits dans un hébergement luxueux et spacieux à la campagne, dans de magnifiques chambres doubles avec lits jumeaux
- Repas végétariens sains chaque jour - petit-déjeuner nourrissant, déjeuner complet, dîner et collations
Ce qui n'est pas inclus
- Coûts des vols
- Transferts depuis et vers l’aéroport
- Assurance voyage
- Frais de visa
- Soins supplémentaires
- Activités supplémentaires non incluses dans l’itinéraire
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Barcelona–El Prat Airport
À 47 km de votre destination
Arrivée en navette
Shanti Vida vous aidera à organiser une navette qui viendra vous chercher à midi dans le centre-ville de Barcelone (près de leur studio de yoga) et vous ramènera de la masia au centre-ville le dernier jour de la formation.
Le prix du transport est compris entre 30 et 45 EUR, selon le nombre de personnes partageant la navette. Le temps de trajet estimé est d’environ une heure et 30 minutes.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pas encore d'avis disponible
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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