29 jours en stage de formation de professeur de yoga hatha, ashtanga, vinyasa, ayurveda et guérison à Goa, Inde

Certifications

Les étudiants qui terminent cette formation sont éligibles pour s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que Registered Yoga Teachers (RYT).

À Shiva Yoga, Goa, les professeurs expérimentés et certifiés vous guideront à travers une exploration approfondie de la philosophie du yoga, de l’anatomie, de l’Ayurveda, de la méthodologie d’enseignement, de la pratique des asanas, du pranayama et de la méditation.

Programme quotidien provisoire

• 06:30-07:30 Méditation
• 07:30-08:30 Chant de mantras et pranayama
• 08:30-09:00 Pause fruits et thé
• 09:00-10:00 Pratique des asanas
• 10:00-11:00 Petit-déjeuner
• 11:00-00:15 Ajustement et alignement
• 12:30-13:45 Philosophie du yoga/ Anatomie du yoga/ Ayurveda
• 13:45-14:30 Déjeuner
• 14:30-15:30 Pause
• 15:30-16:00 Karma yoga
• 16:00-17:30 Pratique des asanas/pratique d’enseignement des asanas par les étudiants
• 18:00-19:00 Dîner
• 19:00-20:00 Yoga nidra/Trataka/pratique d’enseignement théorique par les étudiants
• Samedi : techniques de purification/shatkarma, atelier/sorties, pratique des asanas
• Le dimanche, profitez d’une journée complète de repos, et veuillez noter qu’aucun repas ne sera servi.

Remarque : le programme peut être modifié en fonction du groupe, des conditions météorologiques et des facilitateurs

Other information

• Karma yoga est obligatoire pour tout le monde.
• Les frais d’assurance voyage et les billets d’avion ne sont pas inclus dans le prix de la formation de professeur.
• Toute personne qui réserve des retraites fera partie d’un stage en cours et pourra accéder à toutes les installations, y compris aux cours pendant cette période
• Le programme de Shiva Yoga vise à former des professeurs de yoga compétents et motivés.
• Le stage commence le 2 de chaque mois, sauf si vous optez pour la formation de professeur flexible TTC.
• Le WiFi est disponible sur tout le campus.
• Un service de taxi et une laverie sont disponibles sur demande moyennant un supplément.
• Paiement : veuillez prévoir de l’argent liquide dans n’importe quelle devise (préféré). Sinon, des frais de transaction de 10 % s’appliquent à PayPal et aux paiements par terminal de paiement. Des frais de transaction standard s’appliquent aux autres modes de paiement.
• Le forfait comprend l’hébergement pour toute la durée de la formation, avec une nuit offerte soit avant la date de début, soit le dernier jour.
• Le forfait comprend les repas pendant toute la durée de la formation, y compris un dîner de bienvenue et d’adieu, ainsi que de l’eau filtrée à volonté (sauf le dimanche).
• Les étudiants arrivant en avance ou restant au-delà des dates de la formation peuvent bénéficier de tarifs d’hébergement réduits, sous réserve de disponibilité.
• Aucun ajustement des frais d’hébergement ou de repas n’est prévu pour les arrivées tardives ou les départs anticipés ; le tarif du forfait de formation reste inchangé.
• La philosophie va bien au-delà d’un simple cours de yoga ; c’est une expérience unique, mêlant sagesse et bien-être. Chez Shiva Yoga, nous redéfinissons l’essence de votre parcours de yoga transformateur.

Ce qu’il faut apporter à Shiva Yoga :

• Apportez votre propre tapis de yoga ou utilisez celui que nous fournissons.
• Portez des vêtements amples pour le yoga et des vêtements blancs pour les cérémonies.
• Restez hydraté avec une bouteille d’eau rechargeable.
• Apportez un carnet et un stylo pour prendre des notes.
• Prévoyez des articles de toilette, des serviettes, une veste légère/un châle et des vêtements légers/techniques séchage rapide.
• Les essentiels comme une lampe de poche, un répulsif anti-moustiques, un adaptateur international, des vitamines, des médicaments, des écouteurs et de petites serviettes pour la pratique du yoga.

Règles et réglementations chez Shiva Yoga

Règles générales :

• Heures calmes : les portes seront fermées, les lumières éteintes à 22h00. Veuillez garder le silence après cela.
• Programme des cours : aucun changement n’est autorisé selon les préférences individuelles.
• Comparaison des expériences : évitez de comparer avec des expériences précédentes ou d’autres écoles.

Fonctionnement quotidien :

• Matinée silencieuse : le centre reste silencieux jusqu’au petit-déjeuner ; veuillez éviter d’utiliser vos téléphones.
• Condition de validation : un système de notation détermine l’obtention du diplôme de Shiva Yoga.

Étiquette du dortoir :

• Considération du bruit : utilisez le bluetooth/des écouteurs dans les dortoirs afin de ne pas déranger les autres.
• Règle relative aux repas : il est interdit de manger dans le dortoir.

Normes de comportement :

• Activités interdites : interdiction de fumer, de boire de l’alcool, d’avoir un comportement déplacé ou de faire preuve d’irrespect envers autrui. Les contrevenants seront immédiatement exclus.
• Responsabilité personnelle : prenez soin de vos affaires ; Shiva Yoga n’est pas responsable des objets perdus.
• Hygiène : maintenez la propreté des sanitaires.

Consignes supplémentaires :

• Frais supplémentaires : les services de taxi et de laverie entraînent des frais supplémentaires.
• Étiquette alimentaire : service en libre-service ; veuillez laver les assiettes et les verres après utilisation. Informez la cuisine de toute allergie.
• Confidentialité : un consentement est requis pour la création de contenu (photos/vidéos).
• Confort physique : informez-nous si vous êtes mal à l’aise avec les ajustements physiques pendant les séances de yoga.
• Entretien du tapis : nettoyez et rangez les tapis après le cours.

Règles de la communauté :

• Politique relative aux visiteurs : aucun extérieur n’est autorisé dans les locaux de Shiva Yoga.
• Présence : un minimum de 90 % de présence est requis, sauf en cas de maladie.
• Environnement sans substances : aucune discussion sur l’alcool, les drogues ou d’autres substances.
• Restrictions alimentaires : seuls les repas végétariens sont autorisés ; veuillez informer la cuisine de tout besoin alimentaire.
• Respect de l’espace et des personnes : respectez l’énergie positive, l’amour et l’espace personnel des autres au sein du Shala.

Informations importantes

Chaque formation comprend 2 groupes, avec une capacité de 15 à 20 étudiants.​

• Groupe 1 - Groupe débutant (étudiants en 100, 200 heures et retraite)
• Groupe 2 - Groupe avancé (étudiants en 300 heures et intermédiaires) ​​

Les cours d’asanas, d’anatomie, de philosophie, d’Ayurveda, d’ajustement et d’alignement sont organisés séparément pour les étudiants des groupes 1 et 2, mais les sorties et les ateliers pratiques se dérouleront ensemble.