Certification de formation de professeur de yoga thérapeutique en ligne en autonomie de 200h avec 30 heures en direct

Ce que vous apprendrez

• Techniques d’asana : étude des postures avec des adaptations pour tous les corps (inclut les postures debout, les ouvertures de hanches, les flexions avant, les torsions, les extensions arrière, les inversions et les postures allongées)
• Alignement éclairé par l’anatomie pour assurer votre sécurité et celle de vos élèves
• L’art du Vinyasa et du yoga Flow
• Adaptation aux blessures, aux affections courantes et aux publics spécifiques
• Yin, Restorative, yoga Nidra
• L’art d’enseigner et la séquence intentionnelle
• Cadres du yoga comme voie vers une santé holistique et un bien-être du corps, de l’esprit, du cerveau et du cœur
• Exploration du système des chakras, de l’Ayurveda et des Yoga Sutras comme cadres thérapeutiques
• Histoire et mythologie du yoga
• Recherches scientifiques actuelles et bienfaits du yoga pour la santé
• Compétences pédagogiques
• Méditation et pranayama
• Business du yoga et développement d’une présence en ligne

Certifications

Les participants qui terminent cette formation sont éligibles à l’enregistrement auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga certifiés (RYT®).

Horaires des sessions

30 heures d’appels de groupe sont proposées en direct sur Zoom. Choisissez l’horaire et le format qui conviennent à votre emploi du temps : 12 sessions de 2,5 heures chacune = 30 heures ou 6 sessions de 5 heures chacune :

12 sessions de 2,5 heures chacune = 30 heures

• Mardis 9h30 - 12h00 heure du Pacifique (UTC -7 Californie) | 17h30 - 20h00 (Londres) | 18h30 - 21h00 (Paris) | 12h30 - 15h00 (New York)
• Mercredis 15h30 - 18h00 heure du Pacifique (UTC -7 Californie) | 13h30 - 16h00 (Hawaï) | 12h30 - 15h00 (Auckland) | 8h30 - 11h00 (Tokyo) | 18h30 - 21h00 (New York)

6 sessions de 5 heures chacune

• Samedis 8h00 - 13h00 heure du Pacifique (UTC -7 Californie) | 17h00 - 22h00 (Paris) | 16h00 - 21h00 (Londres) | 11h00 - 16h00 (New York)
• Dimanches 12h00 - 17h00 heure du Pacifique (UTC -7 Californie) | 10h00 - 15h00 (Hawaï) | 15h00 - 20h00 (New York) | 9h00 - 14h00 (Auckland+1)

Si vous souhaitez vous inscrire mais que les horaires ne vous conviennent pas, envoyez simplement un message à Soma Yoga Institute et ils trouveront une solution avec vous.

Fonctionnement de la formation

Comment fonctionne la formation ?

La majorité du contenu et des leçons du cours sont préenregistrés et hébergés sur une plateforme moderne et facile à utiliser. Les participants sont tenus d’assister à 30 heures d’appels en direct. Un accompagnement individuel est proposé au besoin par e-mail, WhatsApp, téléphone ou Zoom.

Est-il vraiment possible d’apprendre à enseigner le yoga en ligne ?

Oui, absolument. Sceptique ? Soma Yoga Institute l’était aussi. Cependant, l’équipe pédagogique de Soma Yoga Institute anime des formations de professeur depuis plus de dix ans. Le programme est bien construit, éprouvé et solidement établi. Ils ont transposé leur programme en direct en ligne, car le contenu est d’une valeur exceptionnelle et apportera de grands bénéfices à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur propre pratique et/ou enseigner aux autres, ainsi qu’à celles et ceux qui enseignent déjà et souhaitent affiner et enrichir leurs propositions pour mieux servir leurs élèves.

L’approche de l’institut, fondée sur l’anatomie et l’adaptation, se trouve rarement dans d’autres programmes. Leur module de compétences pédagogiques est conçu de telle sorte que, si vous pratiquez, pratiquez et pratiquez encore, vous serez à coup sûr prêt, confiant et aussi compétent qu’un nouveau professeur suivant des formations en présentiel.

Existe-t-il des examens à réussir ?

Pour obtenir l’autorisation auprès de Yoga Alliance en tant que RYT-200, des quiz et des examens font partie intégrante du programme. Vous trouverez des quiz disséminés tout au long du parcours après les vidéos pour renforcer votre apprentissage. Il est possible de repasser les quiz si, lors du premier passage, vous n’obtenez pas la note requise. Attendez-vous également à un examen final à faire chez vous, ainsi qu’à une mise en situation finale d’enseignement via Zoom. L’équipe de Soma Yoga Institute est là pour soutenir votre réussite. Veuillez ne pas laisser la politique de « notation » de Yoga Alliance vous freiner. Ils vous prépareront parfaitement (c’est notre promesse), et tout se passera très bien (ayez confiance en vous).

Combien de temps faudra-t-il pour terminer le programme ?

Chaque participant a des besoins différents ; Soma Yoga Institute vous recommande de suivre l’un de ses parcours pédagogiques établis afin de rester sur la bonne voie. Il existe des formats de 8 semaines (environ 25 heures d’étude et de pratique par semaine), 12 semaines (environ 16 heures d’étude et de pratique par semaine), 16 semaines (environ 12,5 heures d’étude et de pratique par semaine), 6 mois (environ 8 heures d’étude et de pratique par semaine) et 8 mois (environ 6,5 heures d’étude et de pratique par semaine).

Si vous recherchez de la flexibilité, Soma Yoga Institute vous accordera jusqu’à 8 mois pour terminer votre programme et offre une prolongation gratuite de deux mois si nécessaire. Lors de l’inscription, nous vous aiderons à déterminer le meilleur plan d’étude pour vous afin que vous puissiez garder votre rythme et rester motivé jusqu’au bout.

Les participants sont encouragés à assister à 30 heures d’appels en direct via Zoom. Le reste du contenu préenregistré peut être suivi à votre propre rythme.

Informations sur le cours

Approche thérapeutique

La perspective thérapeutique explore le yoga comme vecteur de santé éclatante, d’autonomisation personnelle et de bien-être total. Soma Yoga Institute associe la biomécanique moderne et une science fondée sur la recherche aux enseignements anciens. Vous repartirez avec une compréhension de l’anatomie, de l’alignement et des adaptations permettant de préserver votre corps tout au long d’une vie de pratique.

Transformation personnelle

L’approche non dogmatique explore la philosophie du yoga comme une pratique d’amour radical de soi, en révélant des perspectives qui encouragent la positivité corporelle, l’acceptation inconditionnelle, l’autonomisation personnelle et une véritable santé et un véritable bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme. Changez de regard pour vous voir, vous et les autres, avec « des yeux d’amour » et aidez le monde à guérir, une respiration consciente à la fois.

Apprenez à enseigner avec sécurité, compétence et confiance

Entrez avec assurance dans le rôle de professeur et partagez cette pratique puissante pour aider les autres. Vous ne vous sentez pas encore prêt à enseigner ? Aucun problème. Ce cours constitue une excellente immersion dans le yoga pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur propre pratique. Vous enseignez déjà ? Ce cours enrichira considérablement votre répertoire et renforcera votre confiance.

Santé et guérison du corps et de l’esprit

La formation de Soma Yoga Institute est un parcours complet et holistique dans le yoga pour la santé et la guérison du corps et de l’esprit. L’équipe enseignante de haut niveau se compose de professeurs de yoga de niveau expert, de thérapeutes de yoga certifiés C-IAYT et de personnes enseignant depuis plus de 20 ans. Ils ont formé des milliers de personnes comme vous à surmonter leurs difficultés liées à la santé, au bien-être, à la déconnexion d’elles-mêmes et des autres, et à vivre la transformation qu’offre le yoga thérapeutique. Vous serez transformé et prêt à enseigner aux autres sur leur chemin de yoga.

Apprentissage interactif en ligne et accès à vie

Rejoignez un contenu transformateur, captivant et accessible, proposé à un tarif abordable, de manière flexible et à votre rythme. Le programme est totalement souple et conçu pour que vous puissiez travailler à votre propre cadence d’une manière harmonieuse avec un mode de vie yogique (plutôt que de vous précipiter pour respecter des délais qui n’ont pas de sens pour vous).

Des recommandations de progression sont établies afin que vous puissiez terminer le programme en 8 semaines, 12 semaines, 6 mois ou 8 mois. Plus besoin de feuilleter d’anciens manuels ou de vous précipiter pour prendre des notes : tout votre contenu et vos professeurs sont là pour vous, à portée de clic.

Contact personnalisé avec les professeurs et communauté inspirante

Les appels hebdomadaires en direct, la plateforme de groupe interactive et l’accompagnement individuel créent une approche personnalisée de l’apprentissage en ligne. Rejoindre une communauté consciente et bienveillante de soutien améliore les taux d’achèvement. Faire la connaissance de yogis partageant les mêmes valeurs que vous vous aide à rester motivé, impliqué et connecté.

Soma Yoga Institute vous aidera à établir une pratique régulière de méditation et vous enseignera de merveilleuses pratiques respiratoires spécialement conçues pour accroître la vitalité et le bien-être. Ils ont aidé des centaines d’élèves qui disent « ne pas pouvoir méditer », ainsi que ceux qui déclarent se sentir « à bout de souffle » lorsqu’on leur demande de respirer d’une certaine manière.

Soma Yoga Institute vous aidera à adapter votre approche, à apprendre une variété de techniques, à transformer votre dialogue intérieur et à vous engager dans ces pratiques transformatrices avec aisance et succès.

Anatomie expérientielle et exploration des fascias

Explorez l’anatomie et la biomécanique spécialement pertinentes pour le pratiquant et le professeur de yoga. Ils savent que vous souhaitez éviter les blessures dans votre cours, proposer des adaptations efficaces et traiter les troubles musculo-squelettiques courants avec assurance et tact. La pleine conscience créée dans la pratique est une occasion idéale de mieux comprendre l’étonnante forme humaine et d’apprendre à préserver la sécurité des articulations, à éviter les blessures dues aux mouvements répétitifs et à enseigner avec une perspective éclairée.

Apprenez à aider vos élèves à accéder aux postures avec assurance et compétence.

Histoire, philosophie et mythologie du yoga

Plongez au cœur de la philosophie transformatrice et éprouvée du yoga. La philosophie fournit une feuille de route qui vous aidera à développer une conscience attentive, à élever votre regard, à provoquer des changements profonds dans votre vie, à vous connecter à l’aspect le plus profond de vous-même et à vivre davantage de moments où vous vous sentez vraiment et pleinement bien.

Vous plongerez en profondeur dans les Yoga Sutras de Patanjali, l’histoire du yoga et explorerez la mythologie du yoga à travers le récit comme moyen de mieux comprendre la condition humaine.

Yoga restauratif et yoga Nidra

Il a été démontré que l’augmentation du taux de cortisol est l’une des principales causes des affections chroniques. L’inquiétude, la peur, le stress et l’anxiété sont des difficultés courantes auxquelles beaucoup sont confrontés. Apprenez des pratiques de yoga qui régulent à la baisse votre système nerveux et ramènent l’ensemble de votre être à un état de bien-être et d’homéostasie.

Recherches actuelles

Soma Yoga Institute associe les résultats des nouvelles recherches fondées sur des preuves à la sagesse ancienne du yoga. Formez-vous aux véritables bienfaits du yoga. Ayez un impact réel dans votre communauté et proposez des cours qui aident à améliorer la santé pour toute une vie de bien-être. Distinguez-vous en tant que professeur éclairé et aidez vos élèves à se motiver pour améliorer leur bien-être.

Business du yoga

De votre grande vision aux moindres détails, Soma Yoga vous transmettra l’inspiration et les compétences essentielles pour vous lancer et gagner de l’argent en tant que professeur de yoga. Dans ce cours, vous acquerrez des outils, des éclairages et des stratégies inestimables pour lancer votre carrière, attirer des élèves, vous faire connaître, créer du contenu en ligne et suivre vos rêves.

Étudiez avec les meilleurs thérapeutes de yoga C-IAYT et professeurs seniors au monde

L’équipe pédagogique de Soma Yoga Institute est composée de spécialistes de renommée mondiale, imprégnés des traditions du yoga. Leur excellence s’est forgée au fil de décennies de dévouement constant à leur propre pratique et à des études approfondies, souvent dans diverses lignées. De nombreux membres de l’équipe pédagogique sont des thérapeutes de yoga certifiés C-IAYT et reconnus comme « professeurs seniors », avec plus de 25 ans d’expérience solide dans l’enseignement, en plus de leur longue adhikara (statut d’élève).

Chaque membre de l’équipe joue un rôle d’innovateur et d’influenceur au sein de sa communauté d’origine, inspirant des changements radicaux à travers le yoga et jouant un rôle profond dans le mouvement du bien-être holistique. Dans une vision collective, Soma Yoga Institute vous offre une opportunité sans égale d’approfondir votre propre pratique, de vous connecter à votre nature divine la plus intime, de développer vos qualifications professionnelles et d’enseigner avec authenticité.