21 jours-200h en formation de professeur de yoga vinyasa avancé à Torre De La Horadada, sud de l'Espagne
Formation avancée de professeur de yoga vinyasa en Espagne
Sun Salute Retreats est ravi de vous voir rejoindre ce voyage transformateur pour devenir un professeur de yoga Vinyasa certifié. Au cours des trois prochaines semaines, vous serez en immersion pendant 200h en présentiel lors d'une formation pratique et riche, conçue pour vous aider à progresser avec confiance, clarté et détermination en tant que professeur de yoga. Vous bénéficierez de 3 jours de repos pendant le stage pour explorer, intégrer ce que vous avez appris et simplement vous reposer. Car oui — il y a beaucoup à apprendre en trois semaines, mais avec l'étude personnelle complémentaire et le soutien offert, cela devient non seulement gérable, mais aussi profondément gratifiant. Cette formation est conçue non seulement pour vous enseigner le yoga, mais aussi pour faire de vous un professeur réfléchi, adaptable et authentique, capable de tenir l'espace avec compétence et présence. Sun Salute Retreats a hâte de vous voir évoluer.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Cours quotidiens de yoga Vinyasa et de mouvement fonctionnel
- Séances quotidiennes de méditation guidée
- Cours sur l’activité du yoga et la stratégie des réseaux sociaux
- Ateliers sur la structuration des cours, le séquençage et le rythme
- 20 nuits d’hébergement (options de chambre privée ou partagée)
- À seulement 1 pâté de maisons des plages voisines
- Élever sa pratique personnelle et commencer ou développer son parcours d’enseignement
- Admissible à l’inscription auprès de Yoga Alliance après l’achèvement
Niveau de pratique
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
19 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Spa
- Coin repas
- Cheminée
- Cuisine
- Salon
- Bagagerie
- Personnel multilingue
- Résidence non-fumeur
- Menu spéciaux sur demande
- Terrasse
- Studio de yoga
- Location de vélos
- Location de planches
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Place de parking
- Wi-Fi
Les hébergements sont situés dans la charmante station balnéaire de Torre de La Horadada. Toutes les maisons de plage sont accessibles à pied depuis le centre-ville et les plages. Chaque maison dispose d'un balcon où vous pourrez déguster un jus de fruits frais et étudier votre anatomie et vos chakras.
Vous trouverez également des cafés et des restaurants sur les plages voisines et dans les environs.
Vous pouvez choisir une chambre simple ou double selon vos préférences. Un accès Wi-Fi est également disponible. Veuillez noter que les hébergements peuvent varier selon votre choix. Sun Salute Retreats se fera un plaisir de vous envoyer des photos actualisées de la chambre de votre choix sur demande.
Programme
Certification
Les étudiants qui terminent la formation sont éligibles pour s'inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga certifiés (RYT®).
Formation de professeur de yoga Vinyasa de 200h - Normes élevées (Elevated Standards)
Dans cette formation de 200h, vous explorerez les divers enseignements de la tradition du yoga et approfondirez les connaissances profondes qui sous-tendent ses pratiques. Ce cours de certification d'instructeur de yoga présente une étude approfondie des asanas, de l'anatomie du yoga et du séquençage créatif avec un objectif précis, et vous apprendrez également de nombreux ajustements manuels.
Pendant cette formation de professeur de yoga Vinyasa de 200h, vous aurez l'occasion unique de découvrir l'incroyable étendue du yoga et de développer vos compétences pour animer et diriger des cours inspirants.
Cette formation de professeur de yoga suit la certification "Elevated Standards", ce qui signifie que vous recevrez 150 heures de contact (en présentiel) par les professeurs principaux, qui ont des années d'expérience, au lieu de seulement 60 heures selon les anciennes normes. De plus, les normes élevées exigent que le professeur principal soit un E-RYT 500h, et non seulement un E-RYT 200h.
Les cours peuvent être divisés en deux ou trois parties. Vous aurez 200h au total pour devenir un professeur de yoga Vinyasa certifié, plus trois jours libres pour explorer la région environnante.
Parallèlement au cours intensif, un guide d'apprentissage en ligne et des entretiens avec Amanda Dee seront menés avant ou après le stage. Les connaissances abordées dans ce cours sont trop vastes pour être assimilées en seulement trois semaines, ce qui donne aux étudiants plus de temps pour absorber le contenu et améliorer leurs compétences pédagogiques.
Vous découvrirez également le système des chakras et ses composants, ainsi que les bases de l'enseignement du yoga prénatal et restaurateur.
La durée de cette formation inclut également la possibilité de repas avec un chef sur place et l'opportunité d'étudier avec d'excellents professeurs venant du monde entier. Cette formation s'adresse aux étudiants qui recherchent une étude approfondie du yoga accompagnée d'un séjour confortable et d'une expérience inoubliable.
Cette formation vous permettra de :
- Concevoir des séquences Vinyasa intelligentes et créatives, à la fois sûres et inspirantes
- Utiliser des instructions verbales claires et accessibles pour guider vos élèves avec précision et bienveillance
- Adapter votre enseignement à tous les corps et toutes les capacités, du débutant à l'avancé
- Construire des cours qui semblent avoir un but et qui sont inclusifs pour tous les participants
- Pour soutenir votre apprentissage et rendre l'expérience plus durable, vous recevrez également un programme d'étude à domicile guidé et des réunions de mentorat en ligne avec Amanda Dee, avant ou après la formation en présentiel. Ce soutien flexible garantit que vous êtes bien préparé et que vous vous sentez confiant, quel que soit votre point de départ.
Contenu du cours :
- Prévention et traitement des blessures
- Variations, modifications et utilisation du matériel dans les asanas
- Histoire et philosophie du yoga
- Pranayama / méditation / kriyas
- Travail avec les chakras et les nadis
- Anatomie et physiologie (théorie appliquée)
- Techniques d'enseignement et éthique
- Création, séquençage et développement de cours
- Yoga Vinyasa : comment créer un cours de Vinyasa avec une séquence logique et des transitions créatives
- Apprendre l'art des mains pour les ajustements et l'assistance
- Vocalisation : coordination de la voix avec la séquence et l'alignement
- Mantra, art oratoire
- Présenter un cours avec excellence
- Techniques de massage
- Yoga restaurateur / thérapeutique et soin du dos
- Yoga prénatal
- Yoga en couple
- Nutrition et régime alimentaire dans le yoga
- Le yoga comme mode de vie
- Marketing et publicité
Conditions requises
Sun Salute Retreats exige que vous ayez au moins un an d'expérience en yoga, en danse ou en travail corporel avant le début de la formation et que vous terminiez une série de devoirs avant votre arrivée, afin que tout le monde atteigne un niveau similaire en anatomie et biomécanique, en plus de vous donner une compréhension fondamentale de la philosophie du yoga.
Cela vous aidera également à suivre le cours plus facilement pendant votre séjour en Espagne. Les devoirs peuvent être faits à votre rythme depuis le confort de votre maison. Vous aurez simplement besoin d'une connexion Wi-Fi. Cela consiste en des cours et ateliers en ligne, de la lecture, l'étude des postures et de la pratique de l'enseignement.
Sun Salute Retreats estime qu'un mois n'est pas suffisant pour devenir un grand professeur, et par conséquent, ils vous font commencer le cours dès que possible afin que vous puissiez absorber les informations de manière plus profonde. Cela fonctionne très bien pour les professeurs diplômés car ils sont capables d'enseigner immédiatement et sont généralement embauchés par les meilleurs studios.
Que vous soyez un étudiant ambitieux cherchant à approfondir vos connaissances de la pratique du yoga ou que vous souhaitiez devenir professeur, ce programme de formation de professeur de yoga de 200h s'adresse aux étudiants qui souhaitent s'investir et travailler dur pour apprendre, afin d'élever leur développement personnel et leurs compétences d'animateur vers de nouveaux sommets.
Alors, rejoignez ce voyage de vie passionnant et profondément gratifiant.
Raisons de choisir cette formation de professeur de yoga :
- Qualification reconnue internationalement
- Style de yoga dynamique centré sur l'anatomie
Amanda Dee aborde ce cours sous un angle technique et ludique du corps et de l'esprit, tout en le rendant accessible à tous les âges et à tous les horizons.
- Formation de niveau avancé
Le programme est inégalé par rapport à tout autre niveau de formation partout dans le monde. De l'anatomie à la prise de parole en public, des ajustements anatomiques aux compétences commerciales, aucune autre formation n'offre même une fraction de ce que les étudiants de Sun Salute Studio reçoivent pendant leurs études.
- Grande valeur ajoutée
L'investissement dans la formation professionnelle de yoga a presque doublé au cours de la dernière décennie, mais la qualité moyenne de l'éducation a considérablement diminué. Il est important d'y ajouter de la valeur.
- Communauté
La communauté de Sun Salute Studio est inclusive, non dogmatique, amicale et positive. Ils accueillent la diversité ethnique, de genre, de statut socio-économique et d'âge. Leurs professeurs viennent de milieux divers, et ce qui les unit est leur amour partagé de l'apprentissage et une véritable passion pour le bien-être du corps et de l'esprit.
Ce qui rend Sun Salute Retreats différent :
Excellence académique
Sun Salute Studio propose un programme de diplôme international, offrant plus du double de l'éducation proposée dans un cours de certificat typique, un niveau qui surpasse toutes les normes de l'industrie. En plus de cela, Sun Salute Retreats exige que tous les diplômés obtiennent un score moyen de 75 % (ou plus) à tous les tests et évaluations, alors que la plupart des écoles exigent simplement votre présence pour obtenir le diplôme.
L'engagement de Sun Salute Retreats envers l'excellence signifie que leur diplôme possède une réelle valeur sur le marché et démontre une connaissance de niveau master acquise par la pratique et l'étude.
Soutien personnel
Sun Salute Retreats a relancé la tradition séculaire du mentorat, et pendant vos études, grâce à leur engagement à garder les groupes restreints (pas plus de 20 étudiants par groupe), vous bénéficierez d'un soutien et d'un accompagnement à chaque étape.
En tant qu'étudiant, vous travaillerez directement avec le professeur principal pendant plus de 75 % du cours. Quotidiennement, vous aurez l'occasion de poser des questions, d'obtenir des retours, d'apprendre et de progresser au fur et à mesure.
Excellent rapport qualité-prix
Le coût de l'éducation a atteint des sommets historiques dans le monde entier, souvent en raison de coûts de fonctionnement gonflés et d'infrastructures commerciales qui n'ont rien à voir avec votre apprentissage.
À Sun Salute Studio, une partie de leur mission de démocratisation du yoga consiste à offrir une éducation professionnelle à un prix abordable pour presque tout le monde. Pour rendre cela possible, ils proposent une formation sur mesure optimisée pour l'apprentissage.
Placement professionnel garanti
Sun Salute Retreats vous aidera à constituer un « dossier de professeur » exceptionnel, comprenant un curriculum vitæ (CV), une lettre de motivation et une lettre de recommandation qui vous aideront à débuter votre carrière. Comment peuvent-ils garantir que vous obtiendrez l'emploi de vos rêves ? Ils ne le peuvent pas, mais ils garantissent que 95 % de leurs étudiants travaillent professionnellement dans le monde du yoga en ce moment.
Flexibilité du programme
Comment intégrerez-vous l'étude et la pratique dans votre vie déjà bien remplie ? Et si vous avez des obligations professionnelles ou familiales qui rendent impossible la participation à un cours en présentiel de longue durée ? Vous pouvez diviser la durée de votre formation, car ils proposent au moins deux cours par an.
Sun Salute Retreats gère un studio de yoga (toute l'année). Cela vous donnera l'occasion d'observer et d'assister aux cours réguliers, afin que vous puissiez découvrir la vraie vie d'un professeur de yoga en activité et travailler avec des élèves réguliers, y compris des débutants et pas seulement des "super yogis".
Cela vous donnera plus d'expérience pour l'avenir, car normalement, Sun Salute Retreats commence les carrières d'enseignement avec les débutants. C'est le défi d'un professeur : comprendre comment modifier son cours de yoga pour que tous les élèves - des débutants aux avancés - puissent en profiter.
Exemple d'emploi du temps
- 06:15 - 07:00 Petit-déjeuner
- 07:15 - 08:15 Méditation, pranayama
- 08:15 - 09:00 Atelier (ex: cours thérapeutique sur le dos)
- 09:00 - 09:30 Pause
- 09:30 - 11:00 Cours de yoga
- 11:00 - 11:30 Pause
- 11:30 - 13:30 Pratique (études d'anatomie et décomposition des postures, ajustements)
- 13:30 - 15:30 Pause pour le déjeuner, la pratique ou la plage
- 15:30 - 17:00 Théorie (ex: les chakras)
- 17:00 - 17:30 Pause / collation
- 17:30 - 19:30 Théorie et pratique (ex: études du sanskrit)
- 19:30 Cours de yoga optionnel et dîner
Pour le cours de yoga optionnel du soir, veuillez noter que ces cours seront toutefois enseignés en espagnol (ce qui sera un excellent moyen d'améliorer votre espagnol et de côtoyer les habitants).
Veuillez noter que parfois, les cours auront lieu sur la plage pour profiter du plein air.
La formation se terminera le 21e jour à 14h00 et vous aurez un déjeuner de célébration ensuite. Vous aurez l'option de partir après le déjeuner ou de rester une nuit de plus (moyennant des frais supplémentaires) et de partir le lendemain.
Excursions
- Sortie yoga en paddle (selon les conditions météorologiques)
Professeurs
Amanda Dee
Amanda Dee est professeure agréée E-RYT® 500, YACEP® avec Yoga Alliance. Elle enseigne le yoga depuis 2003 dans certains des meilleurs studios de New York, aux États-Unis, auprès de professeurs célèbres tels que Lesley Kaminoff et Schuyler Grant. Elle dirige des formations, des ateliers et des retraites de yoga dans le monde entier. En 2006, elle a ouvert son propre studio de yoga à Manhattan jusqu'à ce qu'elle déménage sur la côte espagnole, où elle a ouvert ReAlign Yoga Studio. Avant le yoga, Amanda a obtenu son diplôme BTEC de 2 ans en danse, au Royaume-Uni, en 1999.
Dr. Matthew Clark
Le Dr Matthew est un professeur de philosophie et d'histoire du yoga. Depuis 2004, le Dr Matthew Clark est affilié en tant que chercheur associé à la School of Oriental and African Studies (Université de Londres), où, entre 1999 et 2003, il a enseigné l'hindouisme. Il a beaucoup voyagé en Inde et a publié des livres et des articles sur le soma, les sadhus et le yoga. C'est un chercheur indépendant qui travaille occasionnellement comme correcteur, éditeur et tuteur pour des cours de formation de professeurs de yoga. Il écrit également des chansons et joue de la guitare ; il a produit plusieurs albums de musique sous le nom de Mahabongo.
Unai Mill
Il y a quelques années, Unai a quitté son poste d’avocat à succès à Barcelone pour partir voyager dans le monde pendant quelque temps. Son projet initial de six mois est devenu son projet de vie lorsqu’il a décidé d’allier son amour du voyage à ses compétences en organisation, en réseaux sociaux et en gestion d’une entreprise prospère. Après une année passée à New York et une immersion profonde dans l’univers du yoga, il a commencé à comprendre comment il pouvait aider les professeurs de yoga dans leur activité professionnelle (un cours qu’il dispense désormais dans les formations de professeur de yoga, ainsi qu’un service qu’il propose à des professeurs du monde entier).
Fernando Dias
Fernando est kinésithérapeute et ostéopathe originaire d’Espagne. Issu du monde de la danse, il s’est spécialisé dans le Pilates et l’hydrothérapie, ce qui lui a permis de travailler dans le système de santé espagnol ainsi que dans l’univers du bien-être. Au cours des huit dernières années, il s’est plongé dans le yoga, qui l’a conduit en Inde, où il enseigne l’anatomie et la biomécanique dans des YTTC. Il vit actuellement au Danemark et collabore avec l’université de Copenhague et l’université de León, en Espagne, sur des projets d’innovation en santé. Il enseigne également la biomécanique aux professionnels de santé afin de diffuser une connaissance plus large du yoga et de ses bienfaits.
Iku Martinez
Le Japon est un environnement très méditatif pour grandir, il était donc naturel qu’Iku soit attiré par le yoga dès le départ. Elle est professeure de yoga certifiée 200h (YTT) auprès de la Yoga Alliance et professeure certifiée ReAlign en biomécanique. Après un grand changement dans sa vie, elle ne parvenait plus à trouver sa place ; son esprit était soit dans le passé, soit dans l’avenir, mais jamais dans le présent, ni sur ce qui était vraiment important. Le yoga a provoqué un changement essentiel dans sa vie ; elle maintient sa pratique quotidienne, qui l’aide à se sentir équilibré, remplit sa vie de nouveaux départs et d’émerveillement, et la garde en plus jeune. Elle est devenue enseignante pour partager cela avec les autres.
Athala Cochado
Athala a toujours été une athlète, pratiquant de nombreuses formes de sports et d’activités physiques tout au long de sa vie. Elle a découvert le yoga il y a plus de dix ans. Cette pratique l’a captivée comme aucun autre sport ne l’avait fait auparavant. C’est une pratique qui sollicite non seulement le corps, mais aussi l’esprit et l’âme. Elle l’a aidée dans les moments les plus difficiles de sa vie. Pratiquer le yoga, c’est comme avoir son propre psychologue intégré et son meilleur ami ; c’est une démarche d’apprentissage continu. Le tapis est devenu son refuge, son lieu de prière en mouvement et de méditation. Athala est titulaire d’une formation de professeur de yoga 200h certifiée par Yoga Alliance (YA) et d’une certification de professeure ReAlign en biomécanique.
Emma Martin
Bachelor ès sciences appliquées du sport 2010, formation de professeur 200h certifiée Yoga Alliance en yoga astanga vinyasa (mai 2015, Sampoorna, Inde), 200 heures YTT (YA), formation de professeur 200h certifiée Yoga Alliance en yoga yin et intégration bouddhisme, psychologie avec Sarah Powers avril 2017. Yoga hatha traditionnel avec Moon Sun Fire (juillet 2019 Bali). Enseigne depuis 2015 à Londres et maintenant en Espagne avec ReAlign Yoga Studio.
Jonna Saarinen
Jonna enseigne depuis 2019 et a obtenu son certificat auprès de ReAlign Academy, en associant yoga et biomécanique afin d’apprendre à adapter la pratique aux besoins de chaque participant. Ses cours sont très fluides et créatifs, à la fois stimulants et bienveillants. Jonna est originaire de Finlande, mais vit en Espagne depuis de nombreuses années. Elle parle anglais, espagnol et finnois.
Lieu
Cette formation se déroulera dans le petit village balnéaire de Torre de la Horadada, en Espagne, au studio de yoga Sun Salute. Torre de la Horadada est un paisible village côtier, situé à la frontière entre Alicante et Murcie. Découvrez l'Espagne authentique et profitez des villes de Pilar de la Horadada et San Pedro del Pinatar, à quelques minutes.
Côté culture, la ville est également à quelques minutes en voiture des villes de Murcie, Carthagène et Alicante. Pendant votre temps libre, vous pourrez découvrir les restaurants locaux et internationaux proposant une cuisine fraîche et saine. Avec son climat agréable, ses plages immaculées Pavillon bleu, son port de plaisance, ses petits bars et restaurants, Torre de la Horadada est une destination idéale.
À proximité
- Aéroport d'Alicante-Elche (ALC) - 40 minutes
- Aéroport de Murcie-San Javier (MJV) - 10 à 15 minutes
Repas
Vous disposerez de 2 heures de pause déjeuner par jour. Sun Salute Retreats a constaté que les étudiants préféraient se rendre dans différents restaurants du quartier, offrant un large choix et des prix plus avantageux que de faire appel à un cuisinier privé. Les restaurants proposent des plats sains, végétariens, espagnols, mexicains, chinois, indiens, cubains, italiens ou anglais. Comptez environ 12 à 14 EUR pour un déjeuner composé de trois plats et 15 à 20 EUR pour un dîner.
Si vous préférez préparer vos repas vous-même, Sun Salute Retreats met également à votre disposition des cuisines entièrement équipées, et des supermarchés sont accessibles à pied depuis les maisons de plage.
Les repas suivants sont inclus:
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Activités et lieux à visiter
Excursions
Sun Salute Retreats vous aidera à découvrir la région, les activités et les restaurants, comme les excursions en bateau, les excursions d'une journée à Murcie (1h20 en bus) et à Carthagène (40 minutes en taxi). Grenade et l'Alhambra sont à 4h30 en bus.
Vous pourrez faire de la randonnée, de la plongée, visiter le parc naturel de Calblanque, la réserve naturelle de Cabo de Palos, les sources chaudes naturelles de Thalasia, observer les flamants roses et prendre un bain de boue naturelle au parc naturel de Las Salinas de San Pedro. Des plages sont accessibles à pied, ainsi que des restaurants, des cafés, des marchés locaux et des bars à tapas à proximité.
Veuillez noter que ces excursions sont en supplément et ne sont pas incluses dans la formation. Vous pouvez les ajouter à votre voyage avant ou après la formation. Vous n'aurez que trois jours de congé pendant les dates du stage de 200 heures.
Marché de San Pedro
L'une des meilleures façons d'explorer et de profiter d'Alicante et de sa province est de visiter les marchés de rue. Vous y trouverez non seulement des produits locaux comme des pâtisseries locales, des fruits et légumes méditerranéens frais, mais aussi des spécialités espagnoles comme les empanadillas.
Ces marchés de rue et ces brocantes vous invitent également à vous perdre, à dénicher de bonnes affaires sur des objets d'occasion et à vous laisser séduire par une multitude d'objets vintage aujourd'hui difficiles à trouver.
Plongez dans le tourbillon de bonnes affaires et de découvertes que ces marchés vous offrent. Le transfert coûte environ 15 EUR l'aller simple, à partager entre une à six personnes.
Las Charcas à San Pedro del Pinatar (bains de boue curatifs en pleine nature)
La célèbre boue de la Mar Menor a fait de Murcie une destination incontournable pour le tourisme de santé et de beauté. Cependant, cette région du sud-est de l'Espagne regorge également d'eaux minérales et médicinales dans l'arrière-pays.
La ville d'Archena, à 25 kilomètres de Murcie, en est un parfait exemple. Sa station thermale se targue d'avoir été le centre thermal le plus populaire d'Espagne à la fin du XIXe siècle. Elle conserve aujourd'hui encore sa renommée.
Elle est située dans la fertile vallée de Ricote, une région rurale irriguée par le fleuve Segura, offrant des paysages aux contrastes intéressants : palmeraies, orangers et divers arbres fruitiers côtoient des montagnes arides. Le résultat est un cadre unique et paisible, idéal pour le repos et la détente. Les transferts sont inclus dans votre forfait.
Location de vélo
Alicante possède une richesse culturelle, naturelle et ethnographique extraordinaire. La meilleure façon de découvrir les lieux et les habitants qui composent ces paysages cachés et merveilleux du Sud-Est ibérique est de faire de la randonnée ou du vélo.
Dîner flamenco et soirée à Murcie
Murcie attache une grande importance aux coutumes traditionnelles, notamment les promenades, les tapas et les places. Avec environ un demi-million d'habitants, Carthagène offre une vie nocturne animée, principalement autour du quartier universitaire, et offre également de nombreuses possibilités de shopping, avec de nombreuses boutiques de mode et de décoration.
Vous aurez l'occasion d'assister à un spectacle de flamenco dans un bar tout en dînant, en faisant du shopping ou en vous promenant. Le trajet en taxi coûte environ 60 EUR par trajet, à répartir entre un groupe de une à six personnes, pour un trajet de 40 minutes.
Carthagène
Si vous cherchez des raisons de visiter Carthagène, en Espagne, inutile de chercher bien loin. Deuxième plus grande ville de la région de Murcie, région méconnue du sud-est de l'Espagne, Carthagène ne reçoit pas l'attention qu'elle mérite, et c'est vraiment dommage.
Avec son charme espagnol classique : un climat toujours magnifique, des spécialités gastronomiques locales et une histoire incroyable, Carthagène a tant à offrir et devrait absolument figurer sur votre prochain itinéraire en Espagne.
Carthagène, en Espagne, est une ville dynamique et polyvalente située sur la Costa Cálida de Murcie. C'est aussi l'endroit idéal pour éviter les foules de touristes et profiter d'un séjour relaxant et sans stress en Espagne. Avec ses nombreuses activités de plein air, ses sites historiques et sa délicieuse gastronomie, elle réunit tous les atouts d'une destination de vacances espagnole idéale !
Les transferts coûtent environ 60 EUR par trajet, à répartir entre un groupe de une à six personnes, pour un trajet de 40 minutes en taxi.
Randonnée
De nombreux itinéraires de randonnée sont disponibles : promenades côtières, parcs naturels et réserves. Visitez des sites comme Cabo de Palos. Promenez-vous autour de la Mar Menor. Des frais de transfert supplémentaires sont facturés.
Équitation
Alicante est l'endroit idéal pour l'équitation. Ses nombreux sentiers et sentiers vous feront découvrir une diversité de paysages et de points de vue. Différentes options sont disponibles en fonction de votre groupe, de la longueur, de la distance et de la durée de l'excursion, afin de déterminer le prix. Cependant, le tarif est généralement d'environ 25 EUR par personne et par heure. Le transfert coûte environ 60 EUR pour une à six personnes.
Stand-up paddle (SUP) ou kayak
- Disponible dans le parc naturel de la Mar Menor ou à Cabo Roig
- 25 €
- UR par personne (les transferts coûtent environ 15 EUR pour une à six personnes).
Visitez Grenade
L'Alhambra, au rythme de son histoire, est devenue une destination prisée par de nombreux touristes et probablement le plus grand trésor de la ville de Grenade. Apprécier la beauté des chambres palatines, les parfums des cours et des jardins, les jeux de lumière et de couleurs des salles richement décorées et les vues impressionnantes sur l'Albaycin et la Vega est un privilège pour vos sens.
Lieu de rencontres culturelles et destination choisie par des millions de personnes à travers le monde, elle vous amènera à repenser sa valeur dans un monde globalisé soumis à de multiples pressions. L'Alhambra a vécu, vit et continuera de vivre, rendant ainsi possible la maxime du patrimoine en tant que concept évolutif et intemporel.
Lors de votre visite, l'Alhambra fera partie de vous, car elle est à vous et à tous. L'excursion comprend un trajet en bus de trois heures pour environ 25 EUR.
Soins et massages
Il existe différents types de thérapies que vous pouvez réserver moyennant un supplément. Par exemple :
- Cours particuliers de yoga 90 EUR
- Massage des tissus profonds ou massage suédois 55 EUR pour 50 minutes
- Manucures et pédicures disponibles (supplément de 10 à 15 EUR)
Ce qui est inclus
- Cours quotidiens de yoga et de méditation
- Jusqu’à quatre mois d’étude à domicile guidée et de cours avant le début de la formation (40 heures)
- Manuels de cours
- Frais de formation
- 20 nuits d’hébergement à beachtown (Sun Salute Retreats peut fournir des photos de votre chambre sur demande)
- Déjeuner de célébration et boissons le dernier jour de la formation
- Éligibilité à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue de la formation
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Transferts depuis et vers l’aéroport
- Livres pour les lectures obligatoires - 170 EUR (vous devrez les lire et les acheter au préalable ; ce coût comprend le cours d’anatomie en ligne ; les devoirs doivent être terminés avant votre arrivée à la formation)
- Repas végétariens / véganes - facultatifs et moyennant un coût supplémentaire (veuillez envoyer une demande à Sun Salute Retreats si cette option vous intéresse)
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Alicante–Elche Airport
À 49 km de votre destination
Transferts non disponibles
Región de Murcia International Airport[1]
À 32 km de votre destination
En avion
Veuillez réserver votre vol à destination de l'aéroport d'Alicante-Elche (ALC) ou de l'aéroport international de Murcie (RMU). L'aéroport d'Alicante est le meilleur choix si vous souhaitez arriver en transports en commun. Depuis l'aéroport de Murcie, vous devrez prendre un taxi.
En taxi
Sun Salute Retreats peut vous aider à organiser votre trajet en taxi. Si vous souhaitez arriver en transports en commun, il est préférable de prendre l'avion jusqu'à l'aéroport d'Alicante, car il existe plus d'options. Ils peuvent vous aider à organiser votre voyage. Envoyez une demande pour plus de détails.
Il est demandé de ne pas réserver vos vols avant d'avoir obtenu l'autorisation de Sun Salute Retreats de confirmer qu'il y a suffisamment de participants pour ce voyage. De plus, une assurance n'est pas obligatoire, mais recommandée.
Si ce voyage est annulé pour quelque raison que ce soit, les frais de vol ne seront pas pris en charge avant votre autorisation.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.