Formation en ligne autonome de 20 heures pour devenir professeur de yin yoga : transformez votre pratique et votre enseignement

Certifications

La durée de la formation/les heures comptent comme heures de formation continue pour les Registered Yoga Teachers (RYT®).

À l’issue de la formation, si les participants la valident avec succès, ils recevront la certification de formation de professeur SVL Yoga de 20 heures en Yin yoga.

Comment se déroule la formation

La formation comprend quatre sessions en direct facultatives sur Zoom pour une option d’apprentissage mixte ; des vidéos enregistrées en HD de haute qualité, incluant des ateliers d’asana, des stages, des pratiques guidées et de la méthodologie d’enseignement pour une expérience d’apprentissage supérieure ; une communauté bienveillante de passionnés de Yin yoga ; et un an d’accès aux supports de cours pour poursuivre l’apprentissage.

Étape 1 : Inscrivez-vous et accédez au portail de cours

Une fois votre inscription à la formation effectuée, vous serez ajouté à leur plateforme de cours en ligne, où vous pourrez accéder à tous les supports de cours à tout moment et en tout lieu. La formation est à votre rythme, ce qui vous permet d’apprendre selon votre emploi du temps et votre propre cadence.

Étape 2 : Apprenez grâce à des modules structurés

Progressez à travers des modules soigneusement conçus qui vous guident des connaissances fondamentales aux techniques d’enseignement. Les ressources comprennent :

• des cours vidéo en HD, des ateliers d’asana, des stages et des pratiques guidées
• des PDF complets, des notes et des supports complémentaires pour approfondir votre apprentissage

Étape 3 : Maîtrisez les postures et les techniques grâce aux tutoriels (asana labs)

Plongez dans des tutoriels de type stage sur les postures de Yin yoga et les pratiques de pranayama. Apprenez des techniques concrètes pour maîtriser :

• l’alignement (la manière d’exécuter la technique) et les transitions
• le séquençage et les consignes d’enseignement
• l’utilisation des accessoires et des adaptations
• les pratiques guidées

Étape 4 : Participez à des sessions interactives en direct (facultatif)

Approfondissez votre apprentissage grâce à des cours de pratique en direct facultatifs sur Zoom, pour échanger en temps réel avec les formateurs et les autres participants. Si vous ne pouvez pas y assister en direct, les enregistrements des sessions seront disponibles pour votre confort.

Étape 5 : Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé et rejoignez la communauté

Restez sur la bonne voie grâce à un accompagnement individuel assuré par des formateurs certifiés, par e-mail ou WhatsApp. Échangez avec les participants dans une communauté privée en ligne pour partager vos observations, poser vos questions et créer des liens avec des yogis partageant les mêmes valeurs dans le monde entier.

Horaires des sessions (GMT+5:30)

• À annoncer

Informations sur la formation

Cette formation est parfaite pour vous si vous :

• rêvez de devenir un professeur de Yin yoga compétent : maîtrisez des pratiques de Yin yoga restauratrices et thérapeutiques afin de guider les élèves vers la guérison, le bien-être émotionnel et la transformation
• recherchez un développement personnel et professionnel : approfondissez votre propre pratique et inspirez les autres grâce au pouvoir thérapeutique du Yin yoga
• accordez de l’importance à la flexibilité et à un accompagnement personnalisé : choisissez un apprentissage à votre rythme et des sessions interactives en direct facultatives, adaptées à votre emploi du temps, et bénéficiez d’un mentorat personnalisé avec des formateurs expérimentés
• visez une reconnaissance internationale : obtenez une certification YACEP reconnue dans le monde entier, rejoignez un réseau mondial de yogis et gagnez en confiance en tant que formateur certifié à l’international
• souhaitez apprendre auprès des meilleurs : rejoignez une communauté bienveillante et apprenez directement auprès d’experts de référence en Yin yoga.

Faits marquants

• Plongez au cœur du Yin yoga grâce à des outils et techniques transformatrices
• Programme complet de Yin yoga : maîtrisez l’anatomie du yin, l’histoire, la philosophie et les compétences pratiques d’enseignement pour créer des cours thérapeutiques et percutants
• Apprentissage flexible : choisissez entre un apprentissage à votre rythme ou mixte pour l’adapter à votre emploi du temps et à votre mode de vie
• Contenu de haute qualité : accédez à des cours vidéo enregistrés en haute définition, des ateliers, des asana labs, des pratiques guidées et des ressources, disponibles à la demande via le portail de cours en ligne
• Cours en direct facultatifs sur Zoom avec rediffusions : participez à des sessions interactives de pratique en direct pour affiner vos compétences, recevoir un retour en temps réel et échanger avec les formateurs. Vous ne pouvez pas assister en direct ? Accédez aux rediffusions
• Accompagnement personnalisé des formateurs : échangez avec des formateurs expérimentés et certifiés pour bénéficier de conseils et d’un accompagnement via WhatsApp et e-mail
• Communauté mondiale bienveillante : rejoignez un réseau international de praticiens et de professeurs de yoga partageant les mêmes valeurs
• Avantages exclusifs : profitez de retours personnalisés, d’un mentorat privé et d’un accès à une communauté privée en ligne

Programme et modules (Qu’allez-vous apprendre ?)

1. Introduction au Yin yoga :

Explorez les origines, l’histoire, la philosophie et les principes du Yin yoga afin de construire des bases solides pour approfondir votre pratique et développer vos compétences d’enseignement.

2. Anatomie et physiologie :

Découvrez les subtilités du corps humain, en vous concentrant sur les systèmes osseux, musculaire et fascial. Comprenez comment les postures de Yin yoga ciblent ces structures afin d’améliorer la mobilité, de soulager les tensions et de prévenir les blessures.

3. Anatomie fonctionnelle et énergétique du corps :

Apprenez comment le Yin yoga agit sur les tissus conjonctifs et les fascias. Explorez les concepts de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), notamment la théorie des méridiens et le chi, et intégrez le système des chakras à votre enseignement pour une approche holistique.

4. Pratique des asanas et alignement :

Développez une expertise dans les postures de Yin yoga grâce à des asana labs, un tutoriel détaillé de type atelier pour chaque posture abordée dans la formation. Vous bénéficierez de vidéos tutoriels individuelles, de type atelier, pour chacune des postures de Yin yoga de la formation. Apprenez les éléments clés de chaque posture afin de garantir un enseignement sûr, efficace et impactant :

• 4.1 Bienfaits et contre-indications : comprenez les effets thérapeutiques et les précautions pour chaque posture
• 4.2 Alignement des asanas et transitions : comprenez les principes d’un alignement intelligent et apprenez les étapes pour entrer dans les postures, les maintenir et en sortir avec aisance
• 4.3 Consignes d’enseignement et adaptations : explorez des consignes verbales efficaces, des options alternatives et l’utilisation d’accessoires pour adapter les postures aux besoins de différents participants
• 4.4 Contre-postures et intégration dans le flow : apprenez à équilibrer chaque posture avec des contre-postures appropriées pour une pratique harmonieuse
• 4.5 Focus sur les méridiens et les articulations : découvrez les méridiens, les organes et les articulations sollicités par chaque posture afin d’approfondir votre compréhension de l’impact énergétique et anatomique du Yin yoga
• 4.6 Durées de maintien : comprenez les durées recommandées pour les postures afin d’en maximiser les bienfaits

5. Participez à des pratiques guidées : 60 minutes de cours de pratique de Yin yoga et de pranayama

Vivez sept cours complets de Yin yoga (une heure), axés sur différentes régions du corps, ainsi qu’une série bonus de sept pratiques de Yin centrées sur les chakras (une heure) pour approfondir votre développement personnel et nourrir votre inspiration d’enseignement.

6. Maîtrisez le séquençage pour des cours thématiques :

Développez des compétences avancées en séquençage pour concevoir des cours de Yin yoga adaptés à des thèmes et objectifs spécifiques, tels que les approches thérapeutiques, les ouvertures du cœur, les ouvertures des hanches, les méridiens ou l’équilibrage des chakras. Créez des pratiques thérapeutiques et engageantes qui résonnent avec vos participants.

7. Affinez les techniques et la méthodologie d’enseignement :

Apprenez à créer des cours percutants grâce à des consignes verbales efficaces, une structure de cours claire et des stratégies d’engagement des participants. Maîtrisez l’utilisation des accessoires et des éléments de l’environnement, tels que l’éclairage et le son, afin de favoriser une atmosphère accueillante.

8. Naviguez dans l’aspect commercial de l’enseignement du yoga :

Développez les compétences nécessaires pour promouvoir vos cours, gérer la logistique et créer une carrière durable dans l’enseignement du yoga, en présentiel comme en ligne.

À l’issue de cette formation, vous serez capable de :

• Concevoir et enseigner des cours de Yin yoga sûrs et impactants, adaptés à divers besoins des participants
• Séquencer des cours thématiques de Yin yoga, en intégrant des éléments tels que la théorie des méridiens, l’équilibrage des chakras et la conscience émotionnelle
• Utiliser des techniques d’enseignement avancées, notamment des consignes verbales, des accessoires et des adaptations, pour créer des pratiques inclusives et thérapeutiques
• Guider les participants à travers des postures de Yin pour la régulation émotionnelle, le soulagement du stress et la clarté mentale
• Développer votre carrière professionnelle d’enseignant de yoga avec une certification reconnue dans le monde entier et des compétences essentielles en gestion

Pourquoi obtenir une certification avec SVL Yoga ?

Programme complet et holistique :

La formation de professeur de 20 heures intègre le Yin yoga, le pranayama, la méditation et les concepts de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), offrant une combinaison unique de pratiques physiques, énergétiques et émotionnelles.

Méthodes d’enseignement exclusives :

Apprenez grâce à leur approche éprouvée, étape par étape, avec des ateliers d’asana approfondis (cliniques), des pratiques guidées, des techniques de séquençage et de consignes intelligentes, ainsi que des stratégies d’enseignement sensibles au traumatisme, conçues pour faire de vous un formateur sûr de lui et compétent.

Encadrement expert et accompagnement personnalisé :

Bénéficiez d’un accès direct à des formateurs expérimentés grâce à un mentorat personnalisé, des sessions interactives en direct et un accompagnement continu par e-mail et WhatsApp.

Apprentissage flexible :

Profitez d’un apprentissage à votre rythme avec accès à des cours vidéo en HD, des ateliers, des pratiques guidées, des PDF et des cours en direct facultatifs sur Zoom, vous permettant d’étudier au moment qui vous convient le mieux.

Reconnaissance et crédibilité internationales :

Obtenez une certification YACEP reconnue par Yoga Alliance, renforçant vos qualifications professionnelles et vous ouvrant les portes de l’enseignement du Yin yoga dans le monde entier.

Focus sur la transformation émotionnelle et énergétique :

Maîtrisez des techniques qui favorisent la libération émotionnelle, la conscience de soi et l’équilibre énergétique, vous permettant de créer des expériences transformatrices pour vos participants.