27 jours-300h en formation de professeur de yoga hatha et ashtanga vinyasa intermédiaire à Rishikesh
Formation de professeur de yoga à Rishikesh, en Inde
Bienvenue au Sun YTTC dans la ville sacrée de Rishikesh, en Inde. Cette école de yoga a pour vocation de préserver la sagesse ancestrale du yoga et d’offrir un environnement bienveillant et propice aux élèves afin d’approfondir leur pratique. Grâce à des enseignants expérimentés et à un enseignement personnalisé, elle s’efforce de créer une expérience unique et transformatrice pour chacun de ses élèves.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Certificat de fin de formation
- Styles de yoga Ashtanga et Vinyasa
- Séances de méditation et de pranayama
- Cours de yoga de niveau intermédiaire de 300 heures
- Séances quotidiennes de Shatkarma kriya et de chant de mantras védiques
- Cours d’anatomie et de philosophie du yoga en semaine
- Hébergement de 26 nuits
- Repas en pension complète
Niveau de pratique
- Intermédiaire
Styles
26 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Coin repas
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Service de blanchisserie
- Wi-Fi
Une véritable pratique yogique inclut un hébergement propre et adapté, ainsi qu’une nourriture herboriste et sattvique. À l’école The Sun YTTC, vous bénéficierez du cadre approprié pour acquérir la connaissance divine du yoga et de la spiritualité.
L’école de yoga a été conçue selon les principes ancestraux de vie yogique. Elle vous offrira une expérience et une compréhension vous permettant de vivre en harmonie avec la nature et votre environnement.
L’hébergement à l’école The Sun YTTC est équipé de toutes les commodités nécessaires, garantissant un séjour confortable à tous leurs chers élèves.
- Salles de bains attenantes
- Draps, oreillers et couvertures propres
- Eau chaude et eau froide disponibles pour la douche
- Accès Wi-Fi
- Articles de toilette essentiels
- Armoire personnelle pour y ranger vos effets en sécurité
Programme
Alors que la demande de yoga augmente chaque jour, de plus en plus de personnes sont attirées par la possibilité de suivre une formation de professeur de yoga de 300 heures à Rishikesh. Il arrive souvent qu’après avoir mené à bien ces programmes de formation de professeur de yoga, la plupart des diplômés n’aient pas encore suffisamment confiance en eux pour en faire leur carrière.
Chez The Sun YTTC, ils prennent tous ces éléments très minutieusement en considération. Ils s’efforcent d’éliminer chaque source de confusion liée aux programmes de formation de professeur de yoga afin que vous puissiez faire du yoga votre carrière en toute sérénité.
Leur formation de professeur de yoga de 300 heures à Rishikesh est conçue pour celles et ceux qui ont déjà suivi avec succès une formation de 200 heures. Celle-ci vous aidera à intégrer les principes du yoga dans votre vie quotidienne. Elle vous donnera davantage de temps pour vous évaluer, approfondir votre étude personnelle, bénéficier de davantage d’heures d’enseignement et pratiquer un niveau avancé de yoga et de méditation.
Cette formation de professeur de yoga de 300 heures à Rishikesh vous offre :
- Connaissance des postures avancées de Hatha yoga
- Ashtanga Vinyasa
- Tantra
- Connaissance des kriyas et application du yoga nidra
- Aspects spirituels du yoga et du pranayama
- Application du maha bandha
- Pratique du kumbhaka
- Styles et méthodologies avancés d’enseignement du yoga
- Méditation des chakras
- Philosophies anciennes du yoga tirées de la Bhagavad Gita, du Vedanta, de la Gheranda Samhita, du Hatha Yoga Pradiipika et des Yoga Sutras de Patanjali
La formation de professeur de yoga de 300 heures de The Sun YTTC Ã Rishikesh dure 27 jours.
Itinéraire
Cette école de yoga propose un itinéraire complet et transformateur pour les étudiants. Chaque journée commencera par une pratique de yoga paisible et énergisante, suivie d’un petit-déjeuner végan nutritif et délicieux. Les matinées seront consacrées à l’apprentissage et à la pratique de diverses techniques de yoga, notamment les asanas, le pranayama et la méditation.
Les après-midi seront rythmées par des ateliers et des cours sur divers sujets, tels que l’anatomie, la philosophie et l’hygiène de vie, afin d’approfondir votre compréhension de la pratique. Le soir, des discussions de groupe, des sessions de chant et d’autres occasions permettront de nouer des liens avec les autres étudiants et les professeurs.
En dehors des cours, les étudiants seront libres d’explorer la ville, de visiter les temples locaux, de se baigner dans le Gange ou tout simplement de se détendre et de se ressourcer. L’itinéraire a été conçu pour offrir une expérience complète et holistique, propice à l’épanouissement et à la transformation.
Points forts de la formation de yoga de 300 heures de The Sun YTTC :
- La formation de yoga de 300 heures est une formation de yoga de niveau avancé.
- La formation est en réalité un programme complet qui vous transformera d’étudiant en professeur professionnel.
- On ne peut suivre une formation de professeur de yoga de 300 heures que si l’on a déjà terminé une formation de professeur de yoga de 200 heures.
- La formation sera axée sur les styles de yoga Ashtanga et Vinyasa.
- La formation à Rishikesh a été conçue pour enrichir les connaissances que vous possédez déjà .
- La formation de professeur de yoga de 300 heures a pour objectif de faire de vous un professeur de yoga professionnel et sûr de lui.
- Les enseignements et le programme de la formation de yoga étaient fondés sur le programme approuvé par Yoga Alliance.
Emploi du temps quotidien
- 06:15 - 06:30 Shatkarma
- 06:30 - 07:00 Pranayama
- 07:00 - 08:30 Vinyasa flow yoga
- 08:30 - 09:30 Petit-déjeuner
- 09:30 - 10:30 Anatomie et physiologie yogiques
- 10:30 - 11:30 Philosophie du yoga
- 11:30 - 12:30 Alignement du corps
- 12:30 - 13:30 Déjeuner
- 16:00 - 17:30 Série primaire d’Ashtanga
- 18:00 - 19:00 Méditation
- 19:00 - 20:00 Dîner
Excursions
- Visite du temple de Kunjapuri
- Excursion de découverte de l’Himalaya
Professeurs
Yogi Rajesh
Yogi Rajesh Ji is a very spiritual person because he has been living among the sages and saints in an area like the Himalayas. He was brought up in a place where spirituality is in the atmosphere. Being in the spiritual realm, he is an expert and registered teacher of Hatha and Vinyasa yoga flow.
Yogi Naveen
Naveen has done his graduation in mechanical engineering but his self-realization was not to be a right fit for the industrial job. He continued his passionate journey towards learning and getting his master degree in yoga. As a successful master degree of Ashtanga Vinyasa and Hatha Yoga, he began his teaching journey at the birthplace of yoga – Rishikesh in 2015.
Lieu
L’emplacement de l’école de yoga à Rishikesh, en Inde, est véritablement unique et exceptionnel. Nichée au pied de l’Himalaya, Rishikesh est réputée comme le berceau du yoga et est depuis longtemps une destination prisée des chercheurs spirituels et des yogis du monde entier.
Venez rejoindre The Sun YTTC sur les rives du Gange et plongez-vous dans le pouvoir transformateur du yoga. Rishikesh est non seulement considérée comme le berceau du yoga, mais aussi comme un haut lieu de découverte spirituelle et culturelle. Située sur les rives du fleuve sacré Gange, la ville offre un environnement paisible et serein, idéal pour pratiquer le yoga et la méditation.
Le quartier environnant est ponctué d’ashrams, de temples et de centres de méditation, offrant aux participants d’innombrables possibilités d’approfondir leurs pratiques spirituelles. Les collines verdoyantes, l’air pur de la montagne et l’atmosphère paisible font de Rishikesh un lieu véritablement exceptionnel et inspirant pour étudier le yoga.
Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant, l’emplacement de cette école dans cette ville sacrée vous offrira une expérience riche et transformatrice.
Repas
Le yoga est totalement lié à l’alimentation. Il existe un ancien proverbe qui dit : « Que vous mangez, tel devient votre esprit. » Cela signifie que le type d’aliments que vous consommez détermine l’état de votre esprit. Le véritable sens du yoga est la régulation ou le contrôle de l’esprit. Ainsi, il est clair que, pour contrôler l’esprit, il est nécessaire de pratiquer à la fois l’alimentation et le yoga.
À l’école de yoga The Sun YTTC, ils estiment que l’alimentation est un élément essentiel d’un mode de vie sain et équilibré. C’est pourquoi ils proposent une cuisine végane / végétarienne délicieuse et nourrissante, conçue pour soutenir votre pratique du yoga et favoriser le bien-être général.
Leur menu propose une variété d’ingrédients frais et sains, notamment des fruits et légumes de saison, des céréales complètes, des légumineuses et des protéines d’origine végétale. Tous leurs repas sont préparés avec amour et soin, et sont exempts d’additifs artificiels, de conservateurs et d’ingrédients transformés.
Que vous fassiez le plein d’énergie avant un cours de yoga ou que vous partagiez un repas paisible avec d’autres participants, la cuisine végane de The Sun YTTC saura nourrir votre corps et votre âme. Leur objectif est d’offrir à leurs participants une alimentation saine, délicieuse et issue de sources durables, qui soutient leur développement physique, mental et spirituel.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Aliments bio
- Ayurvédique
Activités et lieux à visiter
- Kunjapuri Temple
- arti du Gange
- guérison par le son
Ce qui est inclus
- Certificat de fin de formation
- 27 jours de formation de professeur de yoga
- Manuel électronique / imprimez votre propre manuel
- Carnet et stylo
- 3 excursions touristiques locales
- Prise en charge gratuite depuis l’aéroport de Dehradun
- 3 repas végétariens asiatiques sains par jour
- 26 nuits d’hébergement dans une chambre privée / partagée entièrement meublée avec salle de bain privée et douche
- Espaces communs tels que salle à manger, salon et coin salon
- Machine à laver
- Chambres avec Wi-Fi
- 18% de GST
Ce qui n'est pas inclus
- Activités supplémentaires
- Billet d'avion
- Transfert depuis d'autres aéroports
- Produits utilisables dans la chambre (articles de toilette, papier toilette et détergent)
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Jolly Grant Airport
À 15 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 160 par personne
Indira Gandhi International Airport
À 209 km de votre destination
Arrivée en avion
Si votre vol arrive à l’aéroport international Indira Gandhi (DEL), un transfert depuis et vers cet aéroport est disponible sur demande pour 160 USD, aller-retour. Veuillez informer The Sun YTTC si vous souhaitez bénéficier de cette option.
Si votre vol arrive à l’aéroport de Jolly Grant (DED), une prise en charge gratuite sera organisée, à condition d’informer The Sun YTTC à l’avance de votre arrivée.
Arrivée en train
Depuis l’aéroport international Indira Gandhi (DEL), une autre bonne option consiste à prendre le train. Vous pouvez rejoindre la gare en voiture. Ensuite, vous pouvez prendre le train pour Haridwar. Depuis Haridwar, vous rejoindrez Rishikesh en taxi.
Arrivée en bus
Depuis l’aéroport international Indira Gandhi (DEL), une autre option pratique consiste à prendre un bus, de préférence un bus de nuit, pour Rishikesh depuis Delhi. La gare routière se trouve à 15 minutes de Tapovan.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pas encore d'avis disponible
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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