22 jours-200h en formation de professeur de yoga à Framlingham, Suffolk, Royaume-Uni

Certification

Les étudiants titulaires d’un certificat de fin d’études d’une formation de base de 200 heures ou ayant suivi une formation auprès d’un formateur accrédité par World Yoga Alliance et Yoga Alliance Professionals peuvent demander leur adhésion à World Yoga Alliance et Yoga Alliance Professionals en tant que RYT.

Overview

TK Yoga a créé une nouvelle formation de professeur de yoga afin de se conformer aux normes établies par World Yoga Alliance, services d’accréditation. L’amour du yoga chez TK a permis de construire de solides bases en méthodologie d’enseignement et en compréhension des exigences qu’un professeur de yoga devra posséder pour être un professeur de yoga sûr (Ahimsa) et confiant. Vous séjournerez dans le logement étudiant à proximité et profiterez de la magnifique région historique du Suffolk, au Royaume-Uni.

Vous travaillerez ensemble pour réussir et intégrer une approche multistyle de l’apprentissage et des disciplines du yoga. Vous pratiquerez et étudierez le Hatha yoga authentique, le Vinyasa Flow et le Yin yoga.

L’approche centrée sur l’étudiant de la formation signifie que chaque étudiant est valorisé pour son style d’enseignement authentique et diversifié. Les formateurs vous soutiennent pendant la formation et après la formation, et ils comprennent que votre première expérience d’enseignement sera probablement assez intimidante. Dans cette optique, ils aiment que les étudiants commencent à enseigner dès que possible.

Dans ce studio très fréquenté, de nombreuses occasions s’offriront à vous pour assister aux cours réguliers et les enseigner. Tina et Keely cumulent toutes deux plus de 5 000 heures d’enseignement et apporteront une grande richesse de connaissances à votre formation. Les programmes mettent fortement en avant l’aspect thérapeutique du yoga et la manière dont il peut aider à la récupération. Grâce à cette compréhension, vous pourrez poser les bases de futurs thérapeutes du yoga.

Vos principaux professeurs sont Tina Brewer et Keely Warren. Bien que Tina et Keely enseignent principalement le Hatha, elles intègrent également tous les styles de yoga dans leurs enseignements. Cela permet à l’étudiant de trouver sa propre préférence et sa propre voie yogique.

Recommended books and reading:

• Yoga Sequences Companion - Vani Devi
• The Human Body Book - DK Books
• Two Hundred Hour Yoga Teacher Training Manual - Marta Berry
• The Sacred Tradition of Yoga - Dr. Shankaranarayna Jois
• Teaching Yoga - Mark Stephens
• Yoga Sequencing - Mark Stephens
• Yoga Adjustments - Mark Stephens
• Yoga Therapy - Mark Stephens
• Yoga Sutras - Patanjali
• Yoga Anatomy - Leslie Kaminoff

Veuillez noter que tous ces ouvrages peuvent être achetés d’occasion sur eBay et Amazon ; certains peuvent être téléchargés en PDF. Cela s’inscrit dans l’éthique de l’école, qui consiste à aider à préserver l’environnement, recycler et redistribuer.

200-hour curriculum

Il y aura 180 heures de cours en présentiel. Chaque étudiant devra être prêt à remettre certains articles à partager avec le groupe de pairs, ainsi que quelques devoirs issus des cours théoriques. Il y aura également 20 heures sans présence. Chaque étudiant sera orienté vers Google School afin de réaliser les travaux demandés.

La formation comprendra :

• Anatomie et physiologie
• Mouvement et pratique
• Vivre comme un yogi / alimentation du yogi
• Méthodologie d’enseignement
• Pratique et techniques d’enseignement
• Éthique professionnelle
• Alignement
• Ajustements et adaptations
• Pranayama
• Relaxation et méditation
• Mudra et mantra
• Chaque étudiant devra être capable de comprendre l’expression complète de chaque asana appris et être prêt à apprendre au moins 30 mots sanskrits au cours du séjour de 22 jours
• Comprendre la gestion de la classe et la dynamique de groupe. Observer et discerner. Être prêt à apprendre au moins 28 postures.

Break down of the hours

100 hours - Techniques

À inclure : asana, pranayama, kriyas, méditation, mudra et mantra. Les heures incluront à la fois des formations techniques et de la pratique. Celles-ci comprendront l’alignement et les effets thérapeutiques sur le corps physique et subtil, ainsi que le mantra et ses effets sur le corps physique et subtil. Pourquoi utiliser le mudra pour aider la pratique. Le pranayama et ses effets sur les systèmes internes. Les kriyas et leur place dans le nettoyage dans le cadre du mode de vie yogique.

42 hours - Teaching methodology

À inclure les principes et la pratique de la démonstration, de l’observation, de l’assistance et du soutien, de la correction, de l’instruction, de la découverte des styles d’enseignement, des qualités d’un professeur, des styles d’apprentissage, de la gestion de la classe, du rythme et de la transmission, des consignes d’enseignement, des postures de contre-pose et des contre-indications.

20 hours - Anatomy and physiology

À inclure l’anatomie et la physiologie, les systèmes / organes du corps, l’anatomie et la physiologie subtiles, y compris les chakras et les nadis. À inclure la biomécanique, le mouvement des articulations, la stabilisation des articulations, l’équilibre et la sécurité, les étirements et les fascias, les limitations physiques et la conscience corporelle.

30 hours - Philosophy, ethics, history of yoga

À inclure les Yoga Sutras de Patanjali, les sutras et la vie dans le monde moderne, l’introspection, la responsabilité, l’équité dans le Hatha yoga, l’intégration de la philosophie dans la pratique, l’engagement dans un apprentissage continu tout au long de la vie.

10 hours online with lead tutor mentorship (dates to be determined)

Discussion sur l’éthique et l’engagement en faveur de la meilleure pratique possible, le professionnalisme, l’adhésion à des organisations professionnelles, les assurances, l’éthique professionnelle et la promotion / assurance, les qualités personnelles en matière de ponctualité et d’apparence, de communication et des mots que vous employez.

Veuillez noter que tout au long de votre séjour, Tina et Keely vous observeront en permanence et vous donneront des retours. L’évaluation est continue et exhaustive. Elles attendent une conduite irréprochable en permanence ainsi qu’une assistance et un soutien respectueux envers vos autres étudiants pendant l’apprentissage et la pratique.

Sample schedule.

• 07:30 - 08:30 Méditation, mantra, mudra
• 08:30 - 09:00 Pause
• 09:00 - 12:00 Pranayama, asana
• 12:00 - 13:00 Pause déjeuner
• 13:00 - 14:00 Philosophie et méthodologie d’enseignement
• 14:00 - 16:30 Asana, pratique
• 16:30 - 18:00 Pause
• 18:00 - 19:30 Asana du soir
• 19:30 - 20:00 Débriefing, soutien
• 20:00 Dîner

Code of conduct for students and visiting teachers

TK Yoga Retreat attend de vous que vous :

• Agissiez avec intégrité en toutes circonstances
• Soyez honnête
• Soyez responsable
• Soyez respectueux
• Soyez en sécurité
• Soyez coopératif
• Soyez soutien de l’apprentissage des autres

Les enseignants visiteurs devront :

• Être professionnels en toutes circonstances
• Faire preuve de compétence envers les étudiants
• Avoir des limites claires
• Connaître parfaitement le code de conduite des étudiants

Unacceptable behavior:

• Tout comportement inapproprié, de quelque nature que ce soit
• Toute discrimination, de quelque nature que ce soit
• Le harcèlement moral
• Le harcèlement, de quelque nature que ce soit
• Un langage injurieux
• Agir de quelque manière que ce soit mettant autrui en danger
• Boire excessivement

The consequences of abusing the school's code of conduct:

• Poursuites judiciaires possibles
• Fin des activités et du placement de l’étudiant