Formation flexible en ligne de professeur de yoga

Cette formation flexible en ligne de professeur de yoga est l’endroit idéal pour commencer votre parcours de yoga dans le confort de votre propre maison et la terminer à votre rythme. Elle vous offre les bases fondamentales dont vous avez besoin pour devenir un professeur de yoga sûr de lui et compétent, ou simplement pour approfondir votre propre pratique personnelle. Découvrez les racines profondes du yoga dans le style traditionnel du Hatha afin d’acquérir une solide base classique et explorez l’évolution moderne du yoga avec des styles tels que le Vinyasa et le Yin pour rester à jour et dans l’air du temps. Vous aurez également l’occasion de mieux comprendre le pouvoir de guérison du yoga thérapeutique et de l’anatomie fonctionnelle.

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Particularités

  • Formation de professeur de yoga en ligne multi-style de 200h
  • Plus de 150 heures de modules vidéo
  • 50 heures de lectures, devoirs, examens
  • Bénéficiez d'ateliers bonus en yoga aérien et en acro yoga
  • Recevez le manuel de formation de professeur en PDF
  • Éligibilité à l'inscription auprès de Yoga Alliance à l'issue de la formation
  • Pratiquez quotidiennement la méditation et la respiration pranayama
  • Apprenez à pratiquer et à enseigner le yoga Hatha, Vinyasa et Yin

Niveau de pratique

  • Débutant

Styles

28 jours de cours en Anglais

Tout cacher

Hébergement

Programme

Certification

Les participants qui terminent la formation sont éligibles à l’inscription auprès de Yoga Alliance en tant que Registered Yoga Teachers (RYT®).

Comment la formation fonctionne

  • Les cours sont disponibles tous les jours, vous pouvez réserver dès maintenant et commencer aujourd’hui
  • Les cours en ligne sont 100 % à votre rythme
  • Vous pouvez terminer le cours en 28 jours ou prendre jusqu’à 1 an. Prenez le temps qu’il vous faut
  • Possibilité de prolonger votre cours chaque année si vous le souhaitez ou si vous avez besoin de plus de temps
  • Plus de 150 heures de modules vidéo à la demande préenregistrés
  • 50 heures de devoirs de lecture et d’écriture, de préparation de cours et d’examens d’enseignement
  • Soumettez des vidéos de vous en train de pratiquer et d’enseigner, que les formateurs examinent et sur lesquelles ils vous font un retour
  • Suivez l’ensemble du cours à votre rythme grâce aux modules vidéo
  • Les devoirs de lecture et d’écriture sont facilement accessibles via la plateforme en ligne
  • Accès à vie aux cours en direct, même après avoir terminé ce cours
  • Chat en direct avec les participants et les formateurs pour poser des questions et obtenir des réponses immédiates 24 h/24, 7 j/7

Informations sur le cours

Pratique quotidienne

Établissez une base solide grâce à la pratique quotidienne du Hatha yoga, du Vinyasa yoga et du Yin yoga. Les cours comprennent des instructions guidées détaillées et des adaptations pour tous les niveaux. Vous pratiquerez également le pranayama et la méditation afin de relier le corps, l’esprit et l’âme et de créer une pratique holistique.

Ateliers

Recevez des ateliers spéciaux pour approfondir vos compétences. Apprenez à travailler avec les blessures, à utiliser des accessoires, à faire des ajustements, à concevoir un cours et à construire une séquence. Suivez également des conférences sur le développement professionnel, la création de vos propres cours et la relation professeur-élève.

Analyse

Examinez la forme, l’alignement, les principes et la fonction des postures clés de chaque catégorie. Découvrez leur base commune et comment vous appuyer dessus pour parvenir à des variations avancées. Apprenez aussi à adapter les postures pour les participants débutants et à répondre aux besoins des participants ayant des besoins spécifiques.

Anatomie et physiologie

Approfondissez votre compréhension des structures et des principes sous-jacents à chaque mouvement ainsi qu’au yoga lui-même. Voyez comment des muscles spécifiques réagissent aux mouvements des articulations grâce à la biomécanique ; comment les modifications d’une posture peuvent en renforcer ou en réduire l’efficacité ; comment la colonne vertébrale, la respiration et la position du corps sont fondamentalement liées ; ainsi que les différents systèmes du corps.

Philosophie traditionnelle

Cultivez un mode de vie yogique authentique grâce à une compréhension approfondie de la philosophie traditionnelle du yoga. Les sujets abordés incluent la Bhagavad Gita, les Yoga Sutras de Patanjali, les 8 membres, les chakras, la nature du soi/de l’âme, le Tantra, le karma et l’Ayurveda. En plus des lectures et des devoirs d’écriture, ces modules comprennent des conférences interactives où les participants peuvent partager leurs réflexions et leurs expériences afin de se développer et d’évoluer.

Évaluations de l’enseignement

Apprenez l’art d’enseigner, de concevoir un cours et d’accompagner les participants. Enregistrez-vous en train d’enseigner à la maison ou en ligne afin d’acquérir une expérience concrète. Recevez les retours des formateurs pour vous développer et devenir un professeur de yoga confiant.

Matériel pédagogique

Vous recevrez des PDF et des liens vers des lectures essentielles. Le contenu du cours est tiré des ouvrages suivants, que nous vous encourageons à acheter : Teaching Yoga de Mark Stephens, Hatha Illustrated de Martin Kirk, Light on Yoga de B.K.S. Iyengar, Yoga Anatomy de Leslie Kaminoff, les Yoga Sutras de Patanjali, la Hatha Yoga Pradipika, la Bhagavad Gita et les Veda.

Professeurs

Cody Pizer - portrait

Cody Pizer

Manjeet Mathur - portrait

Manjeet Mathur

Kehkashan Nadeem - portrait

Kehkashan Nadeem

Dr. Kalpana Karia - portrait

Dr. Kalpana Karia

Janaina Mendes - portrait

Janaina Mendes

Astri Nilantari - portrait

Astri Nilantari

Caspian Burrell - portrait

Caspian Burrell

Minty Nguyen - portrait

Minty Nguyen

Lieu

Cette formation de professeur est dispensée en ligne. Ulu Yoga est présent dans certains pays, mais le programme indiqué ici est basé sur l’heure d’Indochine (GMT+7) et les cours de yoga seront diffusés en direct via Zoom, ce à quoi vous pourrez participer depuis le confort de votre domicile.

Ce qui est inclus

  • Formation de professeur de yoga en ligne multi-style de 200h
  • Éligibilité à l’inscription auprès de Yoga Alliance après l’achèvement
  • 150 heures de vidéos préenregistrées
  • 50 heures sans contact
  • Durée flexible : peut être complétée en 28 jours jusqu’à 1 an
  • Ateliers bonus d’Aerial et d’Acroyoga

Ce qui n'est pas inclus

  • Manuels de stage imprimés
  • Repas
  • Hébergement

Conditions d'annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.

Avis

Qualité prix
Hébergement et équipements
Alimentation
Lieu
Qualité de l'activité
28 jours / 27 nuits
à partir de --

Sélectionnez une offre :

Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.

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