formation de professeur de yoga hatha vinyasa en ligne en autonomie de 200 heures
Formation flexible en ligne de professeur de yoga
Cette formation flexible en ligne de professeur de yoga est l’endroit idéal pour commencer votre parcours de yoga dans le confort de votre propre maison et la terminer à votre rythme. Elle vous offre les bases fondamentales dont vous avez besoin pour devenir un professeur de yoga sûr de lui et compétent, ou simplement pour approfondir votre propre pratique personnelle. Découvrez les racines profondes du yoga dans le style traditionnel du Hatha afin d’acquérir une solide base classique et explorez l’évolution moderne du yoga avec des styles tels que le Vinyasa et le Yin pour rester à jour et dans l’air du temps. Vous aurez également l’occasion de mieux comprendre le pouvoir de guérison du yoga thérapeutique et de l’anatomie fonctionnelle.
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Particularités
- Formation de professeur de yoga en ligne multi-style de 200h
- Plus de 150 heures de modules vidéo
- 50 heures de lectures, devoirs, examens
- Bénéficiez d'ateliers bonus en yoga aérien et en acro yoga
- Recevez le manuel de formation de professeur en PDF
- Éligibilité à l'inscription auprès de Yoga Alliance à l'issue de la formation
- Pratiquez quotidiennement la méditation et la respiration pranayama
- Apprenez à pratiquer et à enseigner le yoga Hatha, Vinyasa et Yin
Niveau de pratique
- Débutant
Styles
28 jours de cours en Anglais
Hébergement
Programme
Certification
Les participants qui terminent la formation sont éligibles à l’inscription auprès de Yoga Alliance en tant que Registered Yoga Teachers (RYT®).
Comment la formation fonctionne
- Les cours sont disponibles tous les jours, vous pouvez réserver dès maintenant et commencer aujourd’hui
- Les cours en ligne sont 100 % à votre rythme
- Vous pouvez terminer le cours en 28 jours ou prendre jusqu’à 1 an. Prenez le temps qu’il vous faut
- Possibilité de prolonger votre cours chaque année si vous le souhaitez ou si vous avez besoin de plus de temps
- Plus de 150 heures de modules vidéo à la demande préenregistrés
- 50 heures de devoirs de lecture et d’écriture, de préparation de cours et d’examens d’enseignement
- Soumettez des vidéos de vous en train de pratiquer et d’enseigner, que les formateurs examinent et sur lesquelles ils vous font un retour
- Suivez l’ensemble du cours à votre rythme grâce aux modules vidéo
- Les devoirs de lecture et d’écriture sont facilement accessibles via la plateforme en ligne
- Accès à vie aux cours en direct, même après avoir terminé ce cours
- Chat en direct avec les participants et les formateurs pour poser des questions et obtenir des réponses immédiates 24 h/24, 7 j/7
Informations sur le cours
Pratique quotidienne
Établissez une base solide grâce à la pratique quotidienne du Hatha yoga, du Vinyasa yoga et du Yin yoga. Les cours comprennent des instructions guidées détaillées et des adaptations pour tous les niveaux. Vous pratiquerez également le pranayama et la méditation afin de relier le corps, l’esprit et l’âme et de créer une pratique holistique.
Ateliers
Recevez des ateliers spéciaux pour approfondir vos compétences. Apprenez à travailler avec les blessures, à utiliser des accessoires, à faire des ajustements, à concevoir un cours et à construire une séquence. Suivez également des conférences sur le développement professionnel, la création de vos propres cours et la relation professeur-élève.
Analyse
Examinez la forme, l’alignement, les principes et la fonction des postures clés de chaque catégorie. Découvrez leur base commune et comment vous appuyer dessus pour parvenir à des variations avancées. Apprenez aussi à adapter les postures pour les participants débutants et à répondre aux besoins des participants ayant des besoins spécifiques.
Anatomie et physiologie
Approfondissez votre compréhension des structures et des principes sous-jacents à chaque mouvement ainsi qu’au yoga lui-même. Voyez comment des muscles spécifiques réagissent aux mouvements des articulations grâce à la biomécanique ; comment les modifications d’une posture peuvent en renforcer ou en réduire l’efficacité ; comment la colonne vertébrale, la respiration et la position du corps sont fondamentalement liées ; ainsi que les différents systèmes du corps.
Philosophie traditionnelle
Cultivez un mode de vie yogique authentique grâce à une compréhension approfondie de la philosophie traditionnelle du yoga. Les sujets abordés incluent la Bhagavad Gita, les Yoga Sutras de Patanjali, les 8 membres, les chakras, la nature du soi/de l’âme, le Tantra, le karma et l’Ayurveda. En plus des lectures et des devoirs d’écriture, ces modules comprennent des conférences interactives où les participants peuvent partager leurs réflexions et leurs expériences afin de se développer et d’évoluer.
Évaluations de l’enseignement
Apprenez l’art d’enseigner, de concevoir un cours et d’accompagner les participants. Enregistrez-vous en train d’enseigner à la maison ou en ligne afin d’acquérir une expérience concrète. Recevez les retours des formateurs pour vous développer et devenir un professeur de yoga confiant.
Matériel pédagogique
Vous recevrez des PDF et des liens vers des lectures essentielles. Le contenu du cours est tiré des ouvrages suivants, que nous vous encourageons à acheter : Teaching Yoga de Mark Stephens, Hatha Illustrated de Martin Kirk, Light on Yoga de B.K.S. Iyengar, Yoga Anatomy de Leslie Kaminoff, les Yoga Sutras de Patanjali, la Hatha Yoga Pradipika, la Bhagavad Gita et les Veda.
Professeurs
Cody Pizer
Cody est un formateur expérimenté d'ULU Yoga. Il enseigne le yoga dans le monde entier depuis plusieurs années et a dispensé de nombreuses formations de professeur de yoga. Il a suivi des formations en Inde et en Thaïlande sur les styles vinyasa, hatha, ashtanga et yin, et a participé à de nombreux ateliers sur les mouvements, l'anatomie et la méditation en Asie. Il possède des certifications en yoga aérien et SUP. En outre, il a plusieurs années d'expérience en Qi gong, mouvement primitif, danse contemporaine, entraînement callisthénique, et est ceinture noire de taekwondo.
Manjeet Mathur
Manjeet a pris la voie du yoga et de la pleine conscience en 2009. Il a terminé ses formations 200h et 300h en yoga multistyles avec modules de yoga thérapeutique 1 et 2 grâce à Parimukti Yoga, en Inde. Il est aussi certifié en méditation et yoga Iyengar. Manjeet a enseigné plus de 3000h de cours et lors de plus de 50 formations de professeur de yoga et méditation spécialisées en yoga hatha, méditation, philosophie du yoga, chakras, pranayama et bien d'autres. Il a une approche très humaine du yoga et croit à l'importance de personnaliser les pratiques pour chacun. La conscience émotionnelle et le fait de rendre l'espace léger et amusant sont également des spécialités de Manjeet.
Kehkashan Nadeem
Kehkashan a 20 ans d’expérience dans le yoga. Sa première formation de yoga a duré plus de 1 000 heures sur une période de six mois, suivie de trois mois d’enseignement bénévole en 2001. Elle a validé une formation avancée de professeur de yoga de 500 heures au Népal, une formation de professeur de hot yoga à l’Absolute Yoga Academy, une formation en techniques d’enseignement avancées à la Yoga Expert Academy, une formation de professeur de yoga aérien à l’ULU Yoga, ainsi qu’une formation de professeur de Sky Yoga niveau 2 à Bali. Elle est une experte pour vous guider pas à pas, établir des liens entre les postures, vous donner la confiance nécessaire pour tenter des exercices complexes et accéder, à terme, à des postures avancées.
Dr. Kalpana Karia
Dès l’âge de 9 ans, Kalpana a commencé à apprendre le yoga auprès de son père, Dhanjibhai Khagram. À partir de 18 ans, elle est partie à Londres pour poursuivre ses études en radiologie. Elle a toujours suivi de nombreux cours de yoga à Londres. Après avoir terminé ses études à Londres, elle est retournée en Inde, à Rishikesh, et a suivi une formation intensive de professeur de yoga à l’ashram Sivananda. Le yoga a toujours été sa passion et elle n’a jamais cessé d’étudier afin d’actualiser ses connaissances jusqu’à aujourd’hui. De 1982 à 1986, elle a animé une série télévisée consacrée à l’enseignement du yoga sur la télévision locale kenyane et a publié son premier livre, Yoga For Health.
Janaina Mendes
Janaina a suivi plus de 1000h de formation de professeur de yoga, dont plusieurs formations de 200h, 300h et 800h. Ses autres qualifications comprennent l'acro yoga, le yoga aérien, le massage thaïlandais, la thérapie par l'eau et le reiki. Son enseignement se concentre sur un alignement correct et sûr, tout en permettant aux étudiants de regarder vers l'intérieur et d'élargir leurs perceptions. Son intention est de créer un espace où les étudiants peuvent développer une connexion profonde et une compréhension d'eux à travers un voyage d'amour et de compassion. L'énergie calme et centrée de Janaina et son style d'enseignement confèrent une puissante profondeur à ses cours.
Astri Nilantari
Astri is a Balinese yoga teacher, hailing from the spiritual centre of Bali, Ubud. She has experience in various styles of yoga, and has completed trainings in Hatha, Vinyasa, Yin, yoga therapy, and Acroyoga, amassing over 500 hours of trainings. Astri brings a depth of knowledge to her classes, and excels in guiding students to feel and open up the various energy pathways in their bodies. She helps students to find inner peace and the path to their healthiest selves through powerful teaching plans. She has an advanced yoga asana practice and Acroyoga practice too.
Caspian Burrell
Caspian completed his first 200-hour at Rishikesh Yoga Teacher Training Centre in India, specialising in Ashtanga and Hatha. He completed 50-Hour Fly High Aerial Yoga Teacher Training in Bali, Indonesia. He has 60-Hour Traditional Thai Yoga Massage certification from Sunshine Massage School in Thailand. Caspian’s aim as a yoga instructor is to spread the traditional principles of yoga and leave students of all levels feeling peaceful, happy, and healthy after each session. Caspian teaches Acroyoga, Hatha, Vinyasa, Restorative, Nidra, mindful, and flow in Bali, Indonesia and around the world.
Minty Nguyen
Minty (États-Unis) enseigne avec ULU Yoga depuis plusieurs années. Elle a suivi une formation de professeur de vinyasa de 200h, une formation de 200h multistyles et une de 100 heures de yoga aérien. La passion de Minty pour partager le bonheur et la santé l’a conduite sur le chemin de la guérison. Elle a approfondi ses compétences grâce à des certifications en reiki II, en thérapie crânio-sacrée, en thérapie EFT, en massothérapie tantrique et en alignement du yoga ostéopathique. Minty enseigne pour inciter les étudiants à trouver le meilleur d'eux-mêmes et à comprendre et établir des liens entre l'esprit, le corps et l'esprit.
Lieu
Ce qui est inclus
- Formation de professeur de yoga en ligne multi-style de 200h
- Éligibilité à l’inscription auprès de Yoga Alliance après l’achèvement
- 150 heures de vidéos préenregistrées
- 50 heures sans contact
- Durée flexible : peut être complétée en 28 jours jusqu’à 1 an
- Ateliers bonus d’Aerial et d’Acroyoga
Ce qui n'est pas inclus
- Manuels de stage imprimés
- Repas
- Hébergement
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
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Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.