200h en formation de professeur de yoga hybride : en ligne à votre rythme et 7 jours en présentiel à Boquete, Panama
Formation hybride de professeur de yoga Panama
Faites passer votre pratique au niveau supérieur en vous immergeant dans le chemin du yoga. Que vous commenciez tout juste votre pratique, que vous ayez une pratique avancée, que vous souhaitiez enseigner, ou que vous vouliez simplement approfondir votre pratique personnelle, la formation créera à coup sûr un magnifique changement dans votre vie et vous fera grandir au-delà de toute mesure dans l’amour de soi, la conscience de soi, l’abondance, la gratitude, la joie et la clarté de votre vision. La formation en ligne peut être suivie à tout moment avant ou après la formation en présentiel.
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Particularités
- Formation de professeur de yoga en ligne de 150h à votre rythme
- Formation de professeur de yoga résidentielle de 50h sur 7 jours
- Admissible à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue des deux parties
- 6 nuits d’hébergement sur place pour la formation
- Cours quotidiens de yoga et de méditation
- Excursions et cérémonies
- Manuel de formation et adhésion bien-être au spa La Vida
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
7 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 8
Hébergement
Installations
- Salle de sport
- Terrain de golf
- Club de santé
- Sauna
- Spa
- Hammam
- Piscine intérieure
- Piscine extérieure
- Court de tennis
- Espaces communs climatisés
- Chambres climatisées
- Café
- Concierge
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Cheminée
- Jardin
- Cuisine
- Labyrinthe
- Hall d'entrée
- Salon
- Bagagerie
- Jardin de méditation
- Aire de pique-nique
- Restaurant
- Résidence non-fumeur
- Menu spéciaux sur demande
- Terrasse
- Studio de yoga
- Salon de beauté
- Garde d'enfants
- Salle de conférence
- Superette/épicerie
- Blanchisserie
- Vélos gratuits
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Salon de coiffure
- Planche à repasser
- Service de blanchisserie
- Bibliothèque
- Salle de réunion
- Agence de voyage
Niché dans la nature, Valle Escondido Wellness Resort est l’endroit idéal pour respirer, être, s’épanouir et vivre pleinement sa vie. Valle Escondido Wellness Resort offre tous les luxes que vous désirez pour vous aligner pleinement et incarner votre véritable essence de santé, de joie et de paix.
Fonctionnalités
- Spa et salon holistiques avec services complets
- Salle de sport ultramoderne
- Piscine intérieure chauffée et piscine extérieure
- Labyrinthe dans la nature, à côté d’une rivière qui coule
- Sauna sec en roche volcanique
- Hammam à l’eucalyptus
- Fontaine de méditation
- Terrain de golf, practice et mini-golf
- Courts de tennis et de racquetball
- Jardins biologiques et serres sur place
- Trois restaurants proposant à la fois une cuisine décontractée et gastronomique pour répondre à une variété de besoins alimentaires, y compris une cuisine végane, végétarienne et sans gluten
- Centre spirituel ou chapelle
- Lac avec pédalos
Services de la salle de sport
La salle de sport ultramoderne a tout ce qu’il vous faut pour rester en forme et soutenir votre routine de remise en forme. Vous y trouverez une grande variété d’haltères libres, de machines de musculation, d’équipements de CrossFit, ainsi qu’un vélo elliptique, un tapis de course et un vélo d’appartement. Vous y trouverez également des tapis, des sangles, des ballons d’exercice, des kettlebells, des équipements d’entraînement en suspension TRX, et bien plus encore ! Ils proposent également des séances d’entraînement personnel et des cours collectifs tels que le yoga, l’aquagym et l’entraînement en circuit.
Hakuna Matata
À la boutique Hakuna Matata, vous trouverez une collection unique de trésors artisanaux intemporels, une sélection de mets et de boissons délicieux, des accessoires, des vêtements, et bien plus encore.
Dîner au Valle Escondido Wellness Resort
Les restaurants proposent un concept de la ferme à l’assiette, utilisant des produits riches en nutriments cultivés à La Vida Organica afin de garantir des ingrédients de la plus haute qualité, sans pesticides, grâce à des techniques d’hydroponie, d’aquaponie et d’aéroponie. Sabor Escondido, niché à côté d’une rivière qui coule et entouré par la nature, propose un concept de restauration en intérieur et en extérieur. Le menu offre une multitude d’options pour répondre à tous les besoins et envies alimentaires. Les plats sont magnifiquement dressés et conçus pour créer une explosion de saveurs en bouche qui vous donnera envie de revenir encore et encore.
La Cantina propose une expérience culinaire plus décontractée où vous pourrez vous régaler de délicieux amuse-bouches et de boissons savoureuses. Terra Lounge est un restaurant végane et adapté à une clientèle casher. Il s’agit d’un concept culinaire biologique à base de plantes, dans un environnement qui vous donne l’impression d’être chez vous, avec une cheminée et une bibliothèque présentant une sélection de livres destinés à inspirer la santé dans l’esprit, le corps et l’âme.
Programme
Certifications
Les participants qui terminent la formation sont éligibles pour s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que Registered Yoga Teachers (RYT®).
Comment se déroule la formation
La formation comprend 50 heures d’immersion sur site du 19 au 25 juillet 2026 et 150 heures d’apprentissage en ligne (sans sessions en direct, qui peuvent être commencées à tout moment avant ou après la partie en présentiel). Pendant le stage en ligne, vous pouvez échanger avec YiA Yoga via WhatsApp.
Programme quotidien de la formation résidentielle
- 08:00 - 10:30 Session matinale en salle de cours
- 10:30 - 12:00 Mouvement matinal
- 12:00 - 13:30 Déjeuner et temps d’étude
- 13:30 - 15:00 Atelier postural : anatomie du yoga, alignement, ajustements et transitions
- 15:00 - 16:30 Enseignement pratique et retours
- 16:30 - 17:00 Cercle de clôture
- 17:00 - 18:00 Pause
- 18:00 - 19:00 Activités facultatives en soirée
Informations sur la formation
Pendant la formation, vous explorerez non seulement les aspects physiques d’une pratique du yoga tels que l’alignement, les ajustements, les transitions, l’enchaînement vers la posture phare, la conception de cours et l’anatomie, mais vous explorerez également les aspects spirituels du yoga et étudierez la philosophie yogique ancienne, vous permettant ainsi de trouver votre propre chemin et votre vérité. Cette formation est dirigée par Katherine Sophia et bénéficie du soutien d’autres formateurs YiA YOGA et d’enseignants invités. Rejoignez YiA Yoga pour vous immerger dans votre véritable nature de santé, de joie, d’amour, de conscience et de paix, au cœur de la beauté naturelle abondante des montagnes tropicales de Boquete, au Panama. La formation est ouverte aux yogis et yoginis de tous âges, de tous niveaux physiques et de tous horizons religieux et spirituels.
Faites passer votre pratique au niveau supérieur en vous immergeant dans l’exploration du yoga. Que vous débutiez ou que vous ayez une pratique avancée, cette formation apportera à coup sûr un magnifique tournant à votre vie et vous élargira au-delà de toute mesure dans votre parcours avec le yoga. À l’issue de la formation, vous deviendrez un professeur de yoga certifié et reconnu à l’international auprès de Yoga Alliance, la plus grande organisation mondiale à but non lucratif de certification et de formation au yoga, présente dans plus de 160 pays. Vous repartirez également avec un amour plus profond pour vous-même et pour le monde qui vous entoure, ainsi qu’avec une vision plus claire de votre avenir.
Styles de yoga
La base principale du cours est le Vinyasa flow, mais les participants seront encouragés à créer leurs propres cours uniques qui soutiennent le mieux leur voix et leur style authentiques. Ils ont formé des enseignants guidant des élèves à travers le Yin, l’Ashtanga, le Bikram, le yoga restauratif, le Power Yoga, le yoga doux, l’AcroYoga, le yoga pour enfants, et bien d’autres encore.
Développement personnel
YiA Yoga vous inspirera à « être le changement que vous souhaitez voir dans ce monde ». Pendant la formation, vous aurez l’occasion de vous recentrer et d’entrer en connexion avec votre moi le plus élevé, cette part de vous qui sait que tout est possible, cette part de vous qui voit la beauté en vous et chez les autres, cette part de vous qui transforme vos rêves, vos espoirs et vos visions en réalité.
Connexion spirituelle
Cette formation est conçue pour convenir à des personnes de toutes origines religieuses et spirituelles. YiA Yoga respecte et honore pleinement les systèmes de croyance individuels. L’objectif n’est pas de vous « convertir » à quoi que ce soit. Il s’agit plutôt de vous inspirer à devenir la meilleure version de vous-même. Si vous croyez en une puissance supérieure, cette formation vous reliera davantage à votre propre puissance supérieure et à votre moi le plus élevé. Ensemble, vous pratiquerez le pouvoir de l’amour et de la gratitude, qui transcende toutes les cultures, religions et philosophies.
Créativité à travers le Vinyasa
Le style principal de yoga que vous apprendrez est le Vinyasa yoga. C’est l’un des types de yoga les plus créatifs et constitue une base idéale pour toutes les autres formes. Si vous savez enseigner un cours de Vinyasa, il est facile d’élargir ensuite votre enseignement à d’autres formes de yoga. Le Vinyasa peut être doux et fluide ou puissant et intense. Il est ce que vous voulez qu’il soit. En tant qu’enseignant, vous êtes en mesure d’exprimer votre créativité à travers la pratique et de personnaliser votre cours pour exprimer qui vous êtes et ce que vous représentez. Le Vinyasa est une belle danse qui prend forme à travers les salutations au soleil. Pendant la formation, vous élargirez également vos connaissances des différentes formes de yoga en participant à des cours de styles variés.
Anatomie et physiologie du yoga
Vous explorerez la relation entre l’anatomie et la physiologie du yoga, ce qui vous aidera à guider vos élèves de manière sûre et efficace et vous donnera les moyens de créer des cours complets et équilibrés en utilisant l’enchaînement vers la posture phare. Vous découvrirez de l’intérieur une sélection des postures fondamentales les plus importantes qui, ensemble, couvrent toute l’expression du corps, afin de vous offrir une meilleure compréhension des mouvements impliqués grâce à des illustrations anatomiques détaillées en couleurs.
Ajustements en yoga
YiA Yoga estime que l’une des clés pour être un professeur de yoga exceptionnel est de savoir accompagner vos élèves dans leur pratique en menant leurs postures vers leur expression complète en toute sécurité. Vous adopterez une approche pratique pour vous enseigner non seulement l’anatomie de la posture, mais aussi comment les amener dans un alignement correct à l’aide de techniques d’ajustement efficaces. Vous développerez également des compétences de communication claires et concises, apprendrez à observer pleinement vos élèves dans leur pratique et à leur transmettre ce qu’ils ont besoin d’entendre afin d’approfondir leur propre expérience. Enfin, vous découvrirez la beauté et le pouvoir de la conscience corporelle à travers diverses méditations, pranayamas et exercices.
Faites valoir vos points forts en tant qu’enseignant
Votre capacité à créer du changement en vous-même et dans le monde dépend de votre courage, de votre engagement, de votre authenticité et de votre connexion. En explorant vos points forts et en vous reliant profondément à votre moi le plus élevé, vous donnerez aux autres le pouvoir d’en faire autant. Il n’y a pas de plus beau cadeau que vous puissiez offrir que de laisser votre lumière briller le plus intensément possible, car cela inspire les autres à faire de même. Chaque professeur de yoga a quelque chose d’exceptionnel à offrir à ses élèves. Ensemble, vous examinerez vos forces personnelles et les utiliserez comme base pour développer vos styles d’enseignement individuels, vous permettant ainsi de vivre pleinement la joie, l’art et la science d’être professeur de yoga.
Méditation
La fondatrice et directrice de YiA Yoga, Katherine Sophia, attribue une grande partie de sa concentration et de son succès - tant dans le monde matériel que dans les sphères spirituelles - à la pratique de la méditation et de la visualisation, avec la loi d’attraction comme base solide. Pendant cette formation, vous aurez l’occasion de vous plonger avec elle dans cette pratique magnifique, puissante et profondément transformatrice, et d’apprendre comment intégrer la méditation et la visualisation dans votre propre vie, afin de vous aider à réaliser vos rêves et vos aspirations. Et à mesure que vous développerez et approfondirez votre pratique personnelle de la méditation, vous serez inspiré à guider vos élèves dans la leur.
Philosophie du yoga
La pratique du yoga remonte à des milliers d’années, mais elle ne s’est véritablement répandue à travers le monde que très récemment. Vous étudierez les textes yogiques historiques les plus importants, ce qui vous donnera une compréhension plus profonde des fondements du yoga, puis vous traverserez le temps jusqu’au moment présent pour saisir ce que signifie être un yogi au XXIe siècle.
Excursions
Pendant la formation sur place, vous ferez une randonnée jusqu’à la cascade et la source thermale naturelle pour recevoir une bénédiction par l’eau.
Professeurs
Katherine Sophia
Katherine Sophia is a passion-driven social entrepreneur on a mission to be of service to the divine light that exists within each and every one of us. She is an international humanitarian, teacher, motivational speaker, spiritual consultant, and aspiring author. Her work has taken her all over the globe and she has been in service in 50 plus countries on five continents. She has provided guidance to thousands of individuals on their journey within using a variety of healing modalities. She works with people of all religions and spiritual belief systems.
Lieu
La formation résidentielle aura lieu à Boquete, Chiriquí, au Panama.
- Le lieu : un village tropical de montagne pittoresque
- Le charme : une oasis de sérénité
- La nature : abondante et colorée
- La culture : joyeuse et chaleureuse
Laissez-vous emporter par le charme de Boquete. Le charme de ce lieu se ressent le plus profondément dans son énergie apaisante, sa nature à couper le souffle et ses paysages pittoresques. Boquete est niché dans une forêt luxuriante et verdoyante, parsemée d’une profusion de couleurs et d’une abondance de faune sauvage, de cascades, de rivières aux eaux vives, d’oiseaux exotiques, de papillons, de sources chaudes et d’arcs-en-ciel. À Boquete, il y a toujours un orchestre de chants d’oiseaux et de sons de la nature pour vous rappeler que vous faites partie de quelque chose de magique et de vivant. Cela a le pouvoir d’activer en vous et autour de vous un sentiment de connexion. Cela offre un mode de vie où vous pouvez ralentir et simplement être avec tout ce qui est, loin de la circulation et du bruit de l’agitation.
Tissée de fils de tranquillité, Boquete est aussi la capitale de l’écotourisme et des aventures en plein air, créant un mélange exquis qui répond aux désirs variés de ses habitants et de ses visiteurs, ce qui la rend tout aussi attrayante pour ceux qui sont en quête d’aventure. En parcourant les sentiers enchanteurs de la ville, les sourires accueillants des habitants et le mélange des cultures peuvent instantanément captiver votre cœur et incarner un sentiment d’appartenance qui transcende les frontières. Boquete affiche un merveilleux esprit de communauté où les expériences partagées favorisent une atmosphère inclusive, faisant de la création d’amitiés et de liens une démarche aisée.
La communauté d’expatriés, dynamique, forme une mosaïque harmonieuse d’origines diverses, unie par un lien ancré dans leur admiration collective pour la beauté innée de la ville et son charme indéniable. La multitude d’activités proposées est abondante, allant de randonnées sur des volcans baignés de nuages à l’exploration de la vaste scène culinaire présente tout autour.
Repas
Veuillez noter que les repas pendant la formation en présentiel ne sont pas inclus dans le prix. L’hébergement se trouve à distance de marche de plusieurs épiceries et restaurants. Il y a plus de restaurants par habitant à Boquete que partout ailleurs au Panama ! Quels que soient vos goûts, vous trouverez ce qu’il vous faut. Que vous souhaitiez une soirée gastronomique ou un repas rapide et abordable, vous pouvez trouver des restaurants gastronomiques proposant une cuisine locale et internationale, notamment mexicaine, italienne, péruvienne, américaine, chinoise, argentine, japonaise et, bien sûr, une délicieuse cuisine panaméenne. La ville compte également plusieurs charmants cafés de café et de chocolat, ainsi qu’une multitude de délicieuses boulangeries.
Cadeaux exclusifs
YiA Yoga a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
Séance de coaching individuelle avec Katherine Sophia
Activités et lieux à visiter
Pendant la formation sur site, des excursions et activités supplémentaires sont disponibles moyennant des frais supplémentaires. La multitude d'activités proposées est abondante, allant de randonnées sur des volcans embrumés, à une baignade prolongée dans une source chaude naturelle, jusqu'à se détendre en sirotant un mocktail glacé et à admirer le coucher du soleil sur la plage.
Activités à Boquete
Randonnée, rafting en eaux vives, observation des oiseaux, jardins de papillons, visites de production de miel, dégustations de café, visites autour du chocolat, excursions en quad, location de scooters, VTT, kayak, escalade, cyclisme, saut de falaise, descente en rappel de cascades, équitation, tyrolienne, cours de cuisine, centre de protection d'animaux exotiques, visites de fermes caprines avec cours de fabrication de fromage, circuits culinaires et bien plus encore.
Excursions d'une journée
Voile, plongée sous-marine, snorkeling, pêche en haute mer, surf, paddle, jet-ski, visites de fermes de cacao, baignade dans une bioluminescence, observation des baleines, lâchers de bébés tortues, visites des lamantins, baignade avec des dauphins et des requins.
Fitness
Yoga tous niveaux, CrossFit, cours de vélo en salle, piscine de nage à contre-courant, Zumba, groupes de marche et de randonnée, travail respiratoire, méditation, Watsu, entraînement en circuit, Pilates, entraînement fonctionnel, danse orientale, danse libre, danse extatique, boxe, barre au sol, Tai Chi, Qigong.
Soins et massages
Pendant la formation sur site, des soins spa sont disponibles en supplément.
La Vida Spa
Vous accompagner à vivre votre vie avec une santé et un bien-être optimaux. Laissez La Vida Spa vous envelopper et vous décontracter dans un espace de pure détente et de régénération. La Vida Spa est là pour prendre soin de vous et vous rappeler la sérénité, le bien-être et le calme qui résident en vous. La Vida propose un large éventail de soins et de forfaits pour répondre aux besoins et aux envies de votre corps. Rejoignez-la pour respirer, être, et vous connecter profondément à la sagesse intérieure qui circule dans chaque cellule de votre être. Pendant votre expérience, vous serez accueilli dans un environnement magnifiquement conçu, paisible, entretenu avec le plus grand soin pour votre confort. Tous les clients du spa auront également accès à des peignoirs, des sandales, des eaux infusées, des thés et des fruits.
Massages
Détente, tissu profond, massage aux pierres chaudes, craniofacial, prénatal, massage en couple, drainage lymphatique, massage sportif, réflexologie plantaire, watsu et kinésithérapie.
Enveloppements
Argile volcanique, algues, nénuphar et anti-stress.
Soins du visage
Nettoyage en profondeur, anti-âge, hydratant et vitamine C éclatante.
Mains et pieds
Manucure, pédicure et changement de vernis.
Épilation à la cire
Sourcils, lèvre supérieure, aisselles, visage, bras, jambes et maillot.
Ce qui est inclus
- Formation de professeur de yoga en ligne à votre rythme
- 7 jours de formation de professeur de yoga avec hébergement
- Éligibilité à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue de la formation
- 6 nuits d’hébergement pour la formation en présentiel
- Cours de yoga quotidiens
- Méditation guidée quotidienne
- Séances de breathwork connecté Breathe and believe
- Randonnée jusqu’à la cascade
- Cérémonie de remise des diplômes sur la plage
- Cérémonie de bénédiction à l’eau des sources chaudes naturelles
- Séances de breathwork connecté
- Manuel de formation de professeur de yoga YiA Yoga
- Abonnement bien-être au spa La Vida Spa
Cadeaux exclusifs inclus
Séance de coaching individuelle avec Katherine Sophia
Il s’agit d’une expérience transformatrice, centrée sur le cœur, qui utilise la méditation guidée et le travail respiratoire pour vous reconnecter à votre monde intérieur. Katherine crée un espace sûr, bienveillant et sans jugement, où chacun peut explorer son fonctionnement intérieur, en s’appuyant sur son expertise en bien-être holistique pour favoriser l’amour inconditionnel en vous et tout autour de vous.
Ce qui n'est pas inclus
- Le billet d’avion pour la formation sur place
- Les transferts depuis l’aéroport pour la formation en présentiel
- Les activités supplémentaires pendant la formation résidentielle
- Les repas pendant la formation sur place
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 45 par personne
Enrique Malek International Airport
À 43 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol de manière à arriver à l’aéroport Enrique Malek à David (DAV). Un transfert depuis et vers l’aéroport est disponible sur demande. Le Panama n’est qu’à un court vol des États-Unis si vous venez de là-bas, et des vols à bas prix sont régulièrement disponibles. Huit grandes villes américaines proposent des vols directs quotidiens vers Panama City. Il s’agit de Los Angeles, New York, Newark, Miami, Houston, Dallas, Atlanta et Orlando. Vous pouvez également voler directement depuis Paris, Madrid et Amsterdam, ainsi que depuis d’autres villes d’Europe.
Panama City, au Panama, et San Jose, au Costa Rica, se trouvent à la même distance de Boquete ; il est donc conseillé de comparer les prix pour ces deux destinations, bien que les vols vers David depuis San Jose soient moins fréquents. En revanche, si vous prévoyez de prendre le bus, San Jose peut être l’option la moins chère. Si vous arrivez à Panama City, le vol vers David dure environ 40 minutes. Vous pouvez également louer une voiture à Panama City et conduire jusqu’à Boquete. C’est une bonne option pour les personnes à l’aise avec la conduite dans d’autres pays, mais cela peut être intimidant pour certains conducteurs. Des voitures de location sont également disponibles à Boquete. Budget a un bureau dans le centre-ville, ce qui peut être la meilleure option.
Arrivée en navette
Si vous décidez de prendre le bus, comptez environ sept heures de trajet en bus ou en voiture. De David à Boquete, il faut environ 45 minutes en bus, en taxi ou en navette. La première option consiste à aller de Panama City à David en navette privée. YiA Yoga peut organiser des navettes privées depuis votre aéroport d’arrivée à Panama City directement jusqu’à Boquete pour 450 USD. Vous descendrez de l’avion et votre propre guide touristique bilingue vous attendra avec une pancarte portant votre nom. Pas de taxi, pas de transfert aéroport, pas de tracas. Et vous pouvez faire des arrêts en chemin quand vous le souhaitez. Pour réserver un transfert, envoyez un e-mail à YiA Yoga.
Arrivée en taxi
Il y a deux aéroports à Panama City, Tocumen et Albrook. Les vols internationaux arrivent à l’aéroport international de Tocumen (PTY) et, depuis Tocumen, vous pouvez réserver un vol avec Copa Airlines vers David. Si vous voyagez avec Air Panama, vous devez vous rendre à l’aéroport international Albrook « Marcos A. Gelabert » (PAC), qui se trouve à environ 45 minutes, selon l’heure de la journée et la circulation. Vous pouvez prendre un taxi entre l’aéroport international de Tocumen (PTY) et l’aéroport international Albrook « Marcos A. Gelabert » (PAC), ou passer une nuit dans un hôtel à Panama City puis prendre un taxi le lendemain matin pour l’aéroport international Albrook « Marcos A. Gelabert » (PAC).
Un taxi de l’aéroport international de Tocumen (PTY) à l’aéroport international Albrook « Marcos A. Gelabert » (PAC) ou à un hôtel à Panama City devrait coûter entre 25 et 35 USD. Le dernier vol pour David au départ de Panama City quitte l’aéroport vers 17 h 00 ; si vous atterrissez à Panama City après 14 h 00, prévoyez de passer la nuit dans un hôtel à Panama City ou de prendre un bus pour David. Le dernier bus pour David quitte Panama City à 3 h 00. Vous devriez prévoir au moins 2,5 heures entre l’atterrissage à l’aéroport international de Tocumen (PTY) et l’arrivée à l’aéroport international Albrook « Marcos A. Gelabert » (PAC) ou à la gare routière, en raison des douanes, de l’immigration, puis du trajet dans Panama City.
Arrivée en bus
Si vous souhaitez prendre un bus pour David depuis Panama City, vous devez d’abord prendre un taxi depuis l’aéroport international de Tocumen (PTY) ou depuis votre hôtel à Panama City jusqu’au terminal de bus d’Albrook. Là, vous pourrez prendre un bus pour David. Les bus partent presque toutes les heures, vous ne devriez donc avoir aucun problème avec les horaires, et vous n’avez pas besoin de vous soucier des réservations. Les seules dates où vous ne pourrez pas facilement prendre un bus sont celles d’un jour férié national panaméen.
Le premier bus part tous les jours à 6 h 00, et le dernier à 3 h 00. Le billet de bus de Panama à David coûte 12,50 ou 15 USD par passager, selon qu’il s’agit ou non d’un bus express. Les bus express sont les plus rapides et partent à 15 h 00, 22 h 45, 0 h 00 et 3 h 00. Une fois arrivé au terminal de bus de David, vous pouvez facilement prendre un bus de correspondance pour Boquete pour 1,45 USD au même terminal. Le dernier bus de David à Boquete part à 20 h 45.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 15% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.