13 jours-100h en formation de professeur de thérapie corporelle et Yin Yoga thérapeutique à Koh Phangan, Thaïlande
Formation immersive de professeur de Yin Yoga en Thaïlande
Le Yin Yoga vous invite au calme et au relâchement grâce à des postures maintenues longtemps. Lorsqu’il est associé au travail corporel, la pratique devient encore plus transformatrice — elle apaise le système nerveux, dissout les blocages et guide le corps vers une restauration profonde.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Explorez le yin yoga et le travail corporel
- Techniques de soutien avec ajustements manuels
- Fondamentaux du massage thaï yoga
- Diplôme de Yin Yoga Therapy™ et de travail corporel
- Apprenez la philosophie de guérison daoïste des méridiens et de la pleine conscience
- 12 nuits d'hébergement avec accès privé à la plage dans un lieu de plage serein
- Petit-déjeuner et déjeuner végétaliens / végétariens sains et conscients les jours d'étude
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
11 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 8
Hébergement
Installations
- Chambres climatisées
- Restaurant
Le lieu, le célèbre Sanctuary, se trouve en Thaïlande, sur la petite et magnifique île tropicale de Koh Phangan, à l’écart, sur la plage isolée de Haad Tien. Au bord de l’océan, vous êtes entouré d’une forêt magique de cocotiers et adossé à la jungle de la colline. Pas de routes, pas de trafic, pas de rues chaotiques. Seulement la nature, la tranquillité et de bonnes vibrations. Le Sanctuary offre une expérience unique et enrichissante, portée par des personnes extraordinaires, des opportunités de guérison et un cadre magnifique et reposant. Ici, vous trouverez un endroit pour simplement « être ».
Du menu soigneusement élaboré au Centre de bien-être et au Spa, vous découvrirez un havre de soins personnels, de confort et d’harmonie, protégé par la mystique mer thaïlandaise. Approfondissez votre pratique et soyez accueilli dans votre chez-vous loin de chez vous. Le personnel ici est un merveilleux mélange de Thaïlandais locaux, de réfugiés Karen du nord de la Thaïlande et de travailleurs migrants birmans. La famille Sanctuary est diverse, mais unie par son foyer commun dans la baie. Une fois que vous devenez un « bay person », vous faites partie de la communauté de la baie pour la vie. D’où que vous veniez, quoi que vous fassiez, qui que vous soyez, vous dansez tous au même rythme. C’est un lieu où le personnel et les hôtes deviennent amis et où les amis se retrouvent année après année. Venez avec un cœur et un esprit ouverts et constatez par vous-même la magie qui s’en dégage !
Chambres
- Lit en dortoir - mixte
- Bungalow privé avec ventilateur et eau froide
- Chambre privée de luxe avec climatisation et eau chaude
Programme
Certifications
La durée du stage / des heures compte uniquement comme heures de formation continue pour les professeurs de yoga enregistrés (RYT®).
La méthode de guérison Yin
Les participants acquerront les connaissances, la confiance et la certification nécessaires pour enseigner et partager cette merveilleuse pratique. Vous obtiendrez une solide compréhension du Yin yoga en tant que pratique de yoga et modalité de guérison. Dans ce stage, vous apprendrez tous les éléments essentiels du Yin yoga, en mettant l’accent sur la manière d’intégrer la sagesse de guérison taoïste du flux du chi et des méridiens dans votre enseignement. Vous explorerez le versant Yin du yoga sous tous les angles et vous plongerez en profondeur dans la manière d’appliquer le Yin yoga comme thérapie.
Lorsque vous éveillez et alignez l’énergie sous-jacente de votre corps, vous activez votre processus inné de guérison et de transformation. Démystifiez la manière dont l’énergie influence tout ce que vous faites et ressentez — et apprenez à travailler avec votre corps et votre esprit.
Vous découvrirez les points d’acupression appliqués dans les postures et l’enchaînement des séquences selon des problématiques physiques ou émotionnelles. L’aspect de médecine alternative du taoïsme offre la possibilité d’une guérison profonde et d’une transformation profonde. Comprenez les principes de base et découvrez des outils et des pratiques qui équilibrent votre corps subtil, là où commencent la guérison physique, émotionnelle et spirituelle, afin que vous puissiez développer votre vitalité, lever les blocages énergétiques et renforcer votre immunité.
Vous recevrez une compréhension approfondie de chaque méridien et de chaque élément taoïste. Découvrez leur valeur subconsciente ainsi que les points d’acupression corporels appliqués et les postures de Yin yoga pour aider à équilibrer ces énergies et stimuler un flux libre du chi.
Plus en détail, vous explorerez la zone cible de chaque partie du corps et sa corrélation avec les méridiens et les trajets faciaux. Vos hôtes vous expliqueront les voies de la guérison émotionnelle et la libération des blocages énergétiques dans les postures. Lorsque vous placez votre corps dans certaines positions, différents flux d’énergie des méridiens sont stimulés, et vous activez les capacités d’auto-guérison de votre corps.
Pour une expérience incarnée, les participants auront l’occasion de s’exercer à enseigner et de développer leur propre style dans l’art d’enseigner le Yin. L’accent est mis sur l’application de séquences selon les méridiens et les éléments taoïstes, en comprenant leur valeur énergétique et l’art subtil de créer l’environnement idéal pour qu’une expérience transformatrice du corps, de l’esprit et de l’âme puisse avoir lieu.
Dans les cercles de transformation, vos hôtes créent un espace sûr pour se connecter et partager. Ensemble, vous ouvrez les portes à une transformation durable.
À la fin de ce stage, vous vous sentirez plus fort, plus équilibré, en meilleure santé et davantage capable de vous épanouir et de suivre le flux de la vie que vous êtes destiné à vivre.
Ce programme est conçu comme un bloc de modules pour une certification de 300 heures ou comme crédits de formation continue Yoga Alliance ; toutefois, aucun prérequis spécifique n’est exigé, si ce n’est un esprit ouvert, ainsi que de l’engagement et du dévouement envers votre développement personnel.
La philosophie de l’école
Le Body-Mind-Soul Centre considère l’enseignement du yoga comme un art nourri par l’authenticité et la créativité. La pratique d’un participant et la compréhension qui s’ensuit éveillent l’enseignant intérieur, et le partage avec les autres viendra naturellement et spontanément. Dans une approche taoïste / zen, ils mettent l’accent sur la valeur du souffle, de la méditation et de l’intuition plutôt que sur le culte rituel ou le suivi rigoureux des anciens textes sacrés et des alignements parfaits. Ce qui compte, c’est la façon dont on le ressent, bien plus que la façon dont cela est censé paraître.
Le Body-Mind-Soul Centre reconnaît que chaque participant et chaque enseignant possède sa propre présence, sa propre énergie et son propre style d’enseignement uniques. Le Body-Mind-Soul Centre offre un environnement idéal pour l’apprentissage et le processus de pratique, où les formations de professeur de yoga sont présentées et pratiquées en profondeur.
L’objectif est d’appliquer les enseignements et les pratiques de la tradition du yoga afin d’entreprendre une exploration de la relation entre le corps, l’esprit et l’âme. En définitive, il s’agit d’acquérir de la clarté, de comprendre sa nature, de créer l’harmonie entre soi et les autres, et de faire l’expérience de la liberté et de la joie. Dans une approche taoïste / zen, les enseignements mettent l’accent sur la valeur du souffle, de la méditation et de l’intuition plutôt que sur le culte traditionnel ou le suivi rigoureux des anciens textes sacrés et des alignements parfaits. La formation de professeur de Yin Yoga Therapy considère l’enseignement du yoga comme un art nourri par l’authenticité et la créativité.
Ce que vous apprendrez :
Formation de professeur de Yin Yoga Therapy™
- Guérison Yin, éléments taoïstes, méridiens, points d’acupression, pleine conscience et bases du yoga
Fondements, définition et théorie du Yin yoga
- Physique
- Énergétique
- Âme et esprit
Pratique du Yin yoga
- 35 postures classiques de Yin yoga
- Postures supplémentaires pour le haut du corps, postures au mur et adaptations
- Aspects fonctionnels et énergétiques des postures
- Comment et quand utiliser les accessoires
- Principe d’analyse en 8 points
- Situations particulières / zones ciblées
- Séquencement pour chaque élément taoïste et chaque méridien
L’art d’enseigner le Yin
- Intention / expression / contexte / outils
- L’art de construire une séance de Yin
- Expérience pratique incarnée
Thérapie Yin, chi et flux des méridiens dans le corps
- Définition du Yin / Yang / chi
- Les cinq éléments taoïstes
- Les trois trésors
- Les 12 méridiens principaux de la médecine traditionnelle orientale et leur sagesse de guérison
- Méridiens sollicités dans chaque posture
- Valeur énergétique et émotionnelle de chaque posture
- Respiration de guérison Dan Tien
- Les 3 différentes façons d’activer le flux du chi
- Le pouvoir transformateur du rebound
Pleine conscience
- Histoire de la pleine conscience
- Concept et pratique
- Neuroplasticité
Boîte à outils de guérison
- Atelier extrascolaire « Points d’acupression »
- Anatomie de l’esprit
- Une invitation à vivre en pleine conscience
- Outils de transformation
- Le pouvoir de la visualisation et les Dan Tiens
Anatomie de base et théorie de l’exercice
- La théorie physique de la pratique
- Alignement esthétique vs fonctionnel
- Compression vs tension
- Comprendre le fascia et la tenségrité
- Traitement sensoriel, intéroception et proprioception
- Le principe piézoélectrique dans les postures
- Quand et comment appliquer les principes du Yin yoga en kinésithérapie pour soulager la douleur
Développement professionnel
- Gestion de classe et professionnalisme général
- Responsabilité et redevabilité
- Champ de pratique
- Code de conduite
Pratique quotidienne du yoga
- Immersions de guérison de Yin yoga
- Méditations, travail du souffle et yoga nidra
- Cours du matin de styles dynamiques Yang de yoga pour l’équilibre
Cercles du coucher du soleil
- Différentes méditations actives
- Thérapie par le mouvement
- Chants et séances de guérison
- Cercle de transformation
Points forts
- Apprenez tous les aspects du Yin yoga sous tous les angles — corps, esprit et âme
- Des enseignements anciens remis dans un contexte contemporain
- Pleine conscience et philosophie de guérison taoïste des méridiens et du flux du chi dans le corps
- Apprenez dans un environnement soutenant et encourageant
- Cercles de guérison et de partage transformateurs
- Vivez une expérience transformatrice dont vous vous souviendrez toute votre vie
- Apprenez-en davantage sur vous-même et sur qui vous êtes, en trouvant une connexion du cœur
- Vous repartirez de cette formation avec la confiance nécessaire pour enseigner le Yin yoga comme modalité de guérison
Programme quotidien
Durant l’immersion, les jours de semaine sont consacrés à l’immersion d’étude, et vos week-ends sont libres pour explorer la région ou vous consacrer au contenu en ligne. Les matinées commencent par une méditation dans la nature, suivie d’un peu de mouvement avec des cours guidés de yoga Yang. Après le petit-déjeuner, des cours de théorie et de méthodologie se déroulent jusqu’au déjeuner, suivis d’une longue pause en milieu de journée. Les fins d’après-midi sont consacrées à la pratique du Yin yoga et à un cercle au coucher du soleil pour conclure la journée. Les journées peuvent varier, mais voici un exemple de journée :
- 06:30 - 07:00 Sadhana au lever du soleil - temps de pratique spirituelle personnelle
- 07:00 - 07:15 Méditation dans la nature
- 07:20 - 08:30 Pratique guidée de yoga Yang
- Pause petit-déjeuner
- 09:15 - 10:15 Théorie du Yin
- 10:20 - 11:20 Méthodologie du Yin
- 11:30 - 12:30 Atelier d’asanas / travail en binôme / révision et recherche
- Déjeuner et pause de l’après-midi
- 15:30 - 17:30 Immersion de Yin yoga
- 17:45 - 18:45 Cercle au coucher du soleil
- Activité en soirée facultative occasionnelle
Professeurs
Jenny Stark
Avec de nombreuses années d'expérience dans l'enseignement dans 34 pays, Jenny apportera une richesse de connaissances de son expérience en yoga hatha et sivananda, ainsi que son expérience en travail corporel et massage thaïlandais, aérien, acro yoga et Yin Yoga Therapy ™ bien sûr. Elle aime incorporer différents éléments comme le son ou le toucher conscient dans ses cours de yin. Elle enseigne avec The Body-Mind-Soul Center et Yin Yoga Therapy Training depuis 2019 et valorise sa pratique personnelle et les découvertes faites sur le chemin du yoga au fil des ans comme son voyage le plus précieux.
Tina Bärtle
En tant que kinésithérapeute diplômée, Tina aime construire un pont entre la thérapie et le yoga. Depuis sa première formation d'enseignante en 2010, elle n'a jamais cessé de plonger plus profondément dans le vaste monde du yoga. Enseignante chevronnée voyageant dans le monde entier, elle a environ 1000 heures de formation et d'ateliers à son actif. Née en Allemagne, elle a déménagé très tôt à Fuerteventura (Canaries), qu'elle considère maintenant comme sa base d'attache depuis près de 30 ans. Elle est désormais devenue une globe-trotteuse pour enseigner et partager son amour du yoga.
Lieu
Bienvenue à Haad Tien Beach, nommée d’après les anciens arbres tien qui bordent son rivage. Ces arbres, vieux de plusieurs centaines d’années, seraient dotés de propriétés curatives, reliant la terre et la mer tout en offrant protection, chance et croissance. Haad Tien Beach, avec ses eaux magnifiques et sa jungle vivante, constitue le cadre idéal pour votre retraite de Yin. La jungle respire et soupire, tout comme l’eau qui vous tiendra en sécurité dans son étreinte. C’est un lieu pour prendre votre temps, observer et écouter, et vous en serez récompensé.
Pendant le stage, la mer ici est calme et limpide, toujours vibrante et purificatrice, veillant sur vous de son regard turquoise profond.
Haad Tien Beach est accessible en cinq minutes de bateau long-tail depuis la plage plus fréquentée de Haad Rin Beach. La baie se trouve à deux plages de Haad Rin, offrant le meilleur des deux mondes : la possibilité de découvrir l’animation de Haad Rin et la paix et la tranquillité d’une baie insulaire préservée, dotée d’excellentes installations pour la baignade, le snorkeling et la détente. Vous pouvez également vous rendre à Why Nam Beach et à Haad Yuan Beach ; avec Haad Tien, ces trois baies forment une petite communauté. Why Nam est très petite et paisible, tandis que Haad Yuan est plus développée et idéale pour la baignade. Nous vous encourageons à marcher, à explorer et à profiter de tout ce que ces trois baies ont à offrir !
Un avantage supplémentaire : la criminalité dans la baie est pratiquement inconnue, car l’accès se fait uniquement par bateau ou par une marche difficile à travers la jungle. La plage est maintenue propre, et tous s’efforcent de gérer les déchets de manière écologique et de préserver cette baie comme un lieu particulier à l’atmosphère familiale. Le lieu propose toutes les options et l’assistance dont vous avez besoin pour rejoindre la baie en toute sécurité.
Repas
Le restaurant The Sanctuary est réputé pour sa cuisine raffinée ; il propose un large choix de plats fraîchement préparés, alléchants et réalisés avec amour et imagination. Une alimentation saine est quelque chose qu’ils prennent très au sérieux au The Sanctuary.
- Un menu complet de cuisine crue, idéal avant et après un jeûne, et suffisamment savoureux pour plaire à tout le monde
- Cuisine traditionnelle thaïlandaise
- Délicieux plats végétariens du monde entier
- Ils préparent chaque jour une sélection de gâteaux frais et de pain complet
- Aucun glutamate monosodique ni conservateur n’est utilisé dans leur cuisine.
Le restaurant est un des points forts de l’établissement et devient rapidement célèbre auprès de sa clientèle satisfaite ; il propose peut-être la sélection de plats végétaliens, végétariens et de fruits de mer la plus vaste de toute l’Asie du Sud-Est !
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Fruits de mer
Ce qui est inclus
- Une exploration approfondie de tous les aspects du yoga Yin, de la méthode de guérison Yin, des méridiens et du flux de chi dans le corps
- Certificat à l’issue de la formation
- Cercles de partage transformationnels et de guérison
- Accompagnement avant et après la retraite par l’équipe de la formation de professeur de thérapie de yoga Yin
- Manuel PDF "The power of Chi - Move Your Energy with Yin Yoga"
- 12 nuits d’hébergement avec accès à une plage privée
- 2 repas véganes sains, conscients, locaux, purs et frais, préparés avec amour les jours d’étude
- 18% de GST
Ce qui n'est pas inclus
- Repas les jours de repos
- Transferts
- Activités supplémentaires
- Dépenses personnelles
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Samui Airport
À 13 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol de manière à arriver à l’aéroport de Samui (USM). Le transfert depuis l’aéroport n’est pas inclus dans le prix.
Le moyen le plus direct pour se rendre à Koh Phangan est de prendre un vol de Bangkok vers l’île de Koh Samui avec Bangkok Air. Veuillez noter que Bangkok Air applique une politique de « changement de billet » très souple et propose 20 vols par jour vers et depuis les îles.
Arrivée en ferry / bateau-taxi
L’option la plus simple consiste à demander, à l’un des comptoirs de voyage à la sortie de l’aéroport, un billet combiné taxi et ferry pour Haad Rin (pour le Haad Rin Queen Ferry), à Koh Phangan. Vous serez ensuite transporté depuis l’aéroport, avec vos bagages, directement jusqu’au port du ferry. À votre arrivée à la jetée de Haad Rin, à Koh Phangan, des chauffeurs de bateau-taxi vous attendront pour emmener les clients à destination de The Sanctuary à Haad Tien Beach.
Arrivée en bateau
Des vedettes privées à destination et en provenance de The Sanctuary peuvent être organisées pour vous au tarif de 7 500 THB l’aller simple. Le chauffeur peut venir vous chercher à l’aéroport de Koh Samui, vous conduire jusqu’au bateau et vous emmener directement à The Sanctuary.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.