13 jours-100h en formation de professeur de yoga yin thérapeutique à Bali, Indonésie
Formation de professeur de Yin Yoga Therapy™ en immersion à Bali
Venez pour un voyage transformateur en vous connectant au côté Yin et en écoutant le battement de cœur de la plénitude. Cette formation Yin Yoga Therapy™ vous permettra d'explorer le côté yin du yoga sous tous ses angles et d'approfondir son application thérapeutique. Apprenez tous les éléments essentiels du Yin Yoga en vous concentrant sur l'intégration des aspects thérapeutiques à votre pratique et à votre enseignement. Obtenez une solide compréhension du Yin Yoga comme méthode de guérison grâce à cette formation de professeur affiliée à Yoga Alliance (autonome ou en module de 100 heures pour la certification RYT 300 ou en formation continue).
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Diplôme de Yin Yoga Therapy™ et certificat de Yoga Alliance (module en bloc de 100h vers RYT 300)
- Exploration du yin yoga sous tous ses angles dans un environnement bienveillant et encourageant
- Apprenez la pleine conscience et la philosophie de guérison taoïste des méridiens et
- Découvrez le flux de Chi dans le corps et la méthode de guérison Yin
- Des enseignements anciens placés dans un contexte contemporain par votre formateur principal, un acupuncteur expérimenté M.D.(Acu)
- Situé dans une végétation luxuriante dans un lieu serein avec une ambiance spirituelle balinaise véritablement authentique
- 12 nuits en hébergement climatisé avec piscine, surplombant des rizières
- 2 repas véganes/végétariens conscients les jours d’étude
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
11 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Chambres climatisées
- Coin repas
- Jardin
- Salon
- Jardin de méditation
- Restaurant
- Menu spéciaux sur demande
- Yoga shala
- Studio de yoga
- Parking gratuit
- Accès internet
- Bibliothèque
- Salle de réunion
- Place de parking
- Douche extérieure
Situé au milieu de magnifiques rizières balinaises et d'une végétation luxuriante, le Suly Center offre à ses hôtes la paix et la tranquillité dans une ambiance balinaise ancienne et authentique, répartie sur un vaste territoire.
Le centre spirituel dispose d'un restaurant végétarien à l'avant, d'une salle à manger spacieuse et plus privée dans le jardin, d'une piscine, d'une grande salle de yoga, d'un temple shala et d'une terrasse de rizières, ainsi que d'une pyramide de méditation.
Le Suly Center a une longue histoire de rassemblements spirituels et cette énergie peut être ressentie dans l'environnement paisible et tranquille et dans les nombreux petits temples disséminés dans le vaste jardin tropical. Il s'agit d'un lieu spirituel unique et véritablement inspirant, qui constitue un cadre idéal pour une immersion dans le yin yoga.
Programme
Certification :
Après avoir réussi la formation, les étudiants recevront un certificat de 100 heures affilié à Yoga Alliance du Body-Mind-Soul Centre (RYS 300 – école enregistrée auprès de Yoga Alliance), qui pourra être crédité dans le programme de certification Yoga Alliance de 300 heures (ou peut être comptabilisé comme crédits d'éducation continue de Yoga Alliance).
De plus, les étudiants recevront un diplôme de praticien Yin Yoga Therapy™ de 100 heures, qui constitue un élément clé de leur formation de 700 heures en Yin Yoga Therapy™ dans le cadre de la pratique de physiothérapie d'Alexandra Denkinger M.D. (ACU), docteur en médecine de l'acupuncture (M.D. (ACU)) enregistré auprès de l'Indian Board of Alternative Medicine, affiliée à Yoga Alliance en tant que professeur de yoga enregistré (E-RYT 500) et propriétaire du Body-Mind-Soul Centre (RYS 300).
La méthode de guérison Yin
La pleine conscience sera un sujet central et vous serez guidé sur la manière d'intégrer les principes de la pleine conscience pour transformer un cours de Yin yoga en une pratique de méditation et une séance de guérison. Les méridiens taoïstes et les cinq éléments vous fourniront des ressources d'inspiration pour votre pratique et votre enseignement.
Les étudiants acquerront les connaissances, la confiance, les crédits Yoga Alliance, et le diplôme Yin Yoga Therapy™ pour enseigner et partager cette merveilleuse pratique.
Obtenez une compréhension solide du Yin yoga en tant que pratique de yoga et modalité de guérison. Dans ce cours, vous apprendrez tous les éléments essentiels du Yin yoga avec un accent particulier sur la manière d'intégrer la sagesse curative taoïste du flux de chi et des méridiens dans votre enseignement. Vous explorerez le côté Yin du yoga sous tous ses angles et approfondirez le sujet de l'application du Yin yoga en tant que thérapie.
Lorsque vous réveillez et alignez l'énergie sous-jacente de votre corps, vous activez votre processus inné de guérison et de transformation. Démystifiez l'impact de l'énergie sur tout ce que vous faites et ressentez et apprenez à travailler avec votre corps et votre esprit.
Vous découvrirez les points d'acupression appliqués dans les postures et les séquences en fonction des problèmes physiques ou émotionnels. L'aspect de la médecine alternative du taoïsme offre une opportunité de guérison profonde et de transformation. Comprenez les principes de base et apprenez des outils et des pratiques qui équilibrent votre corps subtil, qui est le point de départ de la guérison physique, émotionnelle et spirituelle, afin que vous puissiez renforcer votre vitalité, dénouer les blocages énergétiques et stimuler votre immunité.
Vous recevrez un aperçu approfondi de chaque méridien et élément taoïste. Découvrez davantage leur valeur subconsciente et les points d'acupression corporels appliqués et les postures de Yin yoga pour équilibrer ces énergies et stimuler un libre flux de chi.
En détail, vous explorerez chaque zone cible du corps et sa corrélation avec les méridiens et les voies faciales. Vos hôtes vous expliqueront des moyens de guérison émotionnelle et de libération des blocages énergétiques dans les postures. En positionnant vos corps dans certaines postures, différents flux d'énergie des méridiens sont stimulés, et vous activez vos propres pouvoirs de guérison corporelle.
Pour une expérience incarnée, les étudiants auront l'occasion de pratiquer l'enseignement par eux-mêmes et de développer leur propre style dans l'art d'enseigner le Yin. L'accent sera mis sur l'application de séquences selon les méridiens et les éléments taoïstes, en comprenant leur valeur énergétique et l'art subtil de créer l'environnement idéal pour une expérience transformatrice du corps, de l'esprit et de l'âme.
Dans les Cercles de Transformation, vos hôtes créeront un espace sûr pour se connecter et partager. Ensemble, vous ouvrirez les portes à une transformation durable.
À la fin de ce cours, vous recevrez non seulement votre diplôme Yin Yoga Therapy™ et un certificat Yoga Alliance avec des crédits d'éducation continue, mais vous vous sentirez plus fort, plus équilibré, en meilleure santé et mieux préparé à prospérer et à couler dans la vie que vous êtes censé vivre. (Ce programme est conçu comme une éducation continue Yoga Alliance, cependant, aucune condition préalable spécifique n'est requise, mais un esprit ouvert, ainsi qu'un engagement et une dévotion à votre développement personnel).
La philosophie de l'école
Le Body-Mind-Soul Centre considère l'enseignement du yoga comme un art alimenté par l'authenticité et la créativité. La pratique personnelle d'un étudiant et la compréhension qui en découle allument le professeur intérieur et le partage avec les autres se fait naturellement et spontanément. À la manière taoïste / zen, ils mettent l'accent sur la valeur de la respiration, de la méditation et de l'intuition plutôt que sur le culte rituel ou le suivi rigoureux des anciennes écritures et des alignements parfaits. Il est bien plus important de ressentir que de respecter l'apparence.
Le Body-Mind-Soul Centre reconnaît que chaque étudiant et enseignant a sa propre présence unique, son énergie et son style d'enseignement. Le Body-Mind-Soul Centre fournit un environnement idéal pour l'apprentissage et un processus de pratique, où les cours de formation de professeurs de yoga sont présentés et pratiqués en profondeur. Le Body-Mind-Soul Centre est une école enregistrée RYS auprès de Yoga Alliance et est honoré de collaborer avec des enseignants issus de parcours divers et expérimentés.
L'objectif est d'appliquer les enseignements et les pratiques de la tradition du yoga pour entreprendre une exploration visant à enquêter sur la relation de votre corps, de votre esprit et de votre âme. L'objectif ultime étant d'acquérir de la clarté, de comprendre votre nature, de créer l'harmonie entre vous et les autres, et de vivre la liberté et la joie. À la manière taoïste / zen, les enseignements mettent l'accent sur la valeur de la respiration, de la méditation et de l'intuition plutôt que sur le culte traditionnel ou le suivi rigoureux des anciennes écritures et des alignements parfaits. La formation Yin Yoga Therapy Teacher Training considère l'enseignement du yoga comme un art alimenté par l'authenticité et la créativité.
Emploi du temps quotidien
Pendant l'immersion, les jours de semaine sont consacrés à l'immersion dans les études; vos week-ends sont libres pour explorer la région ou vous consacrer à vos études personnelles. Les matins commencent par une méditation dans la nature suivie de mouvements avec des cours guidés de yoga Yang. Après le petit-déjeuner, des cours théoriques et méthodologiques sont donnés jusqu'au déjeuner, suivis d'une longue pause méridienne. Les après-midi sont consacrés à la pratique du Yin yoga et à un cercle de coucher de soleil pour clore la journée. Les journées peuvent varier, mais voici un exemple de journée :
- 06:30 - 07:00 Sadhana au lever du soleil - pratique spirituelle personnelle
- 07:00 - 07:15 Méditation dans la nature
- 07:20 - 08:30 Pratique guidée de yoga Yang
- Pause petit-déjeuner
- 09:15 - 10:15 Théorie du Yin
- 10:20 - 11:20 Méthodologie du Yin
- 11:30 - 12:30 Laboratoire d'asanas / travail en partenariat / révision et recherche
- Déjeuner et pause de l'après-midi
- 15:30 - 17:30 Immersion en Yin yoga
- 17:45 - 18:45 Cercle du coucher du soleil
- Activité en soirée occasionnelle
Ce que vous apprendrez :
Formation de professeur Yin Yoga Therapy™
Guérison Yin, éléments taoïstes, méridiens, points d'acupression, pleine conscience et fondations du yoga
Fondation, définition et théorie du Yin yoga
- Physique
- Énergétique
- Âme et esprit
Pratique du Yin yoga
- 35 postures régulières de Yin yoga +
- Postures supplémentaires pour le haut du corps, postures contre le mur et modifications
- Aspects fonctionnels et énergétiques des postures
- Comment et quand utiliser des accessoires
- Principe de l'analyse des 8 points
- Situations spéciales / zones cibles
- Séquences pour chaque élément taoïste et chaque méridien
L'art d'enseigner le Yin
- Intention / expression / contexte / outils
- L'art de séquencer un cours de Yin
- Expérience pratique incarnée
Yin Therapy, Chi et flux des méridiens dans le corps
- Yin / Yang / Chi défini
- Cinq éléments taoïstes
- Les trois trésors
- 12 méridiens principaux de la médecine traditionnelle orientale et leur sagesse curative
- Méridiens abordés dans chaque posture
- Valeur énergétique et émotionnelle de chaque posture
- Respiration de guérison Dan Tien
- Les 3 façons différentes d'activer le flux de chi
- Le pouvoir transformateur du rebond
Pleine conscience
- Histoire de la pleine conscience
- Concept et pratique
- Neuroplasticité
Boîte à outils de guérison
- Atelier extracurricular "Points d'acupression"
- Anatomie de l'esprit
- Une invitation à vivre de manière consciente
- Outils pour la transformation
- Le pouvoir de la visualisation et des Dan Tien
Anatomie de base et théorie de l'exercice
- Théorie physique de la pratique
- Alignement esthétique vs fonctionnel
- Compression vs tension
- Compréhension de la fascia et de la tensegrité
- Traitement sensoriel, interoception et proprioception
- Principe piézoélectrique dans les postures
- Quand et comment appliquer les principes du Yin yoga en physiothérapie pour libérer la douleur
Développement professionnel
- Gestion des cours et professionnalisme général
- Responsabilité et responsabilité
- Portée de la pratique
- Code de conduite
Pratique quotidienne de yoga
- Immersion en Yin yoga
- Méditations, respiration et yoga Nidra
- Cercle de transformation
Moments forts :
- Apprenez tous les aspects du Yin yoga sous tous ses angles : corps, esprit et âme
- Enseignements anciens adaptés au contexte contemporain
- Pleine conscience et philosophie taoïste de la guérison des méridiens et du flux de Chi dans le corps
- Apprenez dans un environnement de soutien et d'encouragement
- Guérison transformationnelle et cercles de partage
- Certificat de professeur Yoga Alliance (module RYT 300) et diplôme Yin Yoga Therapy™
- Ayez une expérience transformatrice que vous vous souviendrez toute votre vie
- Découvrez-en plus sur vous-même et qui vous êtes vraiment, en établissant une connexion avec votre cœur
- Vous quitterez cette formation en confiance pour enseigner le Yin yoga en tant que modalité de guérison
Professeurs
Alexandra Denkinger (M.D.Acu)
Alexandra Denkinger est acupunctrice (doctorante en acupuncture), fondatrice du Body-Mind-Soul Centre et créatrice de Yin Yoga Therapy™. Elle aime se considérer comme une bio-hackeuse corps-esprit-âme, dédiée à aider les gens à se donner les moyens de vivre la vie la plus authentique et la plus saine possible. Depuis deux décennies, elle vit en Inde et récemment à Bali, apprenant et partageant son dévouement de toute une vie au yoga et à la guérison. Dans ses enseignements du yoga yin, elle intègre la sagesse ancienne des méridiens d’acupuncture et du flux du chi dans la pratique du yoga méditatif. Pour elle, le yoga yin est un art, une philosophie, un mode de vie.
Manuela Simone Sauter
Manuela a quitté l'Allemagne pour devenir pèlerine et yogini itinérante à temps plein. Elle partage avec vous son expérience d'immersion profonde dans le mode de vie bouddhiste en tant que guide de méditation au Centre Tushita de Dharmsala. Formatrice principale pour les cours de méditation et les immersions yin et son, elle guide les étudiants dans l'art d'allier habilement pratiques yogiques et son pour offrir un espace thérapeutique favorisant le bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel. La méditation et le yoga yin font partie intégrante de son quotidien et elle a une profonde passion pour les partager avec les autres.
Lieu
Ubud est le principal centre artistique de Bali, célèbre pour sa communauté de peintres. Mais Ubud est spécial à plus d'un titre. Vous y trouverez des rizières d'un vert émeraude dans les magnifiques contreforts du centre de Bali, le village étant également le centre des sources médicinales. Il possède sa propre magie, et son environnement particulièrement beau ainsi que son mode de vie gracieux ont attiré des voyageurs et des artistes du monde entier au cours des dernières décennies ; certains ont même adopté Ubud comme leur propre maison.
La magie est facile à trouver : il suffit de se promener au sud du village, à travers les rizières en terrasses, jusqu'à la forêt des singes. L'eau douce jaillit du rocher à pic au fond du ravin, et un bain dans un endroit isolé et ombragé est purificateur.
Suly accueille depuis longtemps des rassemblements spirituels et cette énergie se ressent dans l'environnement paisible et tranquille et dans les nombreux petits temples disséminés dans le vaste jardin tropical. C'est un lieu spirituel unique et vraiment inspirant, et un cadre parfait pour une immersion dans le yin yoga. En même temps, il est très central et dès que vous quittez le portail, vous vous retrouvez au milieu de la vie locale balinaise animée, pas très loin du centre d'Ubud.
Il se trouve à une heure de route de l'aéroport international Ngurah Rai et à 10 minutes de route de la forêt des singes d'Ubud et de lieux proches comme les hôpitaux, les cliniques, les restaurants, les musées et les galeries d'art.
Caractéristiques
Activités
- Massage
- Spa
- Baignade
- Piscine extérieure
Équipements
- Chambres climatisées
- Restaurant
- Yoga shala
Repas
Soyez prêt à vous régaler de plats végétariens ou végétaliens sains, conscients, locaux, purs et frais, préparés avec amour pendant vos journées d'étude. Suly propose une gamme de plats végétaliens délicieux d'inspiration indonésienne dans un cadre qui surplombe une végétation luxuriante et offre une tranquillité totale.
La formation de professeur de yoga Yin Yoga Therapy aime un style de vie conscient, c'est pourquoi la nourriture proposée est toujours fraîche et pure, aussi biologique que possible, et principalement végétalienne avec quelques options végétariennes. Si vous avez des besoins spécifiques (en particulier des allergies, par exemple aux noix), veuillez en informer la formation Yin Yoga Therapy dans votre demande d'inscription afin qu'ils puissent se préparer à les satisfaire.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
Ce qui est inclus
- 12 nuits d’hébergement climatisé
- 2 repas véganes sains, conscients, locaux, purs et frais préparés avec amour les jours d’étude
- Une exploration approfondie de tous les aspects du yin yoga, de la méthode de guérison Yin, des méridiens et du flux de Chi dans le corps
- Diplôme Yin Yoga Therapy™ et certificat Yoga Alliance
- Cercles de partage et de guérison transformationnels
- Soutien avant et après la retraite de la part de l’équipe de Yin Yoga Therapy Teacher Training
- Manuel "The power of Chi - Move Your Energy with Yin Yoga"
- 12% de TPS
Ce qui n'est pas inclus
- Vol
- Dépenses personnelles
- Transport
- Visa
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 23 par personne
Ngurah Rai International Airport
À 28 km de votre destination
Arrivée en avion
Réservez votre vol pour arriver à l'aéroport international Ngurah Rai (DPS). Un transfert depuis l'aéroport est disponible moyennant un supplément de 20 EUR.
À une heure de route, le chauffeur de confiance de Yin Yoga Therapy Teacher Training peut venir vous chercher à l'aéroport. Il vous fournira toutes les informations nécessaires pour une arrivée en toute sécurité et en tout confort.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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