22 jours-200h en formation authentique et scientifique de professeur de yoga à Bali, Indonésie
Formation de professeur de yoga en Indonésie
Rejoignez Yoga New Vision pour une formation de professeur de yoga de 200 heures qui changera votre vie, au cœur spirituel d’Ubud, à Bali. Ce programme est conçu de manière unique pour faire le lien entre la sagesse yogique traditionnelle et la science anatomique contemporaine. Que vous souhaitiez enseigner dans le monde entier ou approfondir votre pratique personnelle, ce parcours immersif vous offre un enseignement de niveau international, une communauté bienveillante et un chemin vers une transformation authentique. Entrez dans votre pouvoir et obtenez votre diplôme en tant qu’instructeur confiant, certifié Yoga Alliance.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- 19 jours de formation
- 2 cours de yoga par jour
- Séances de pranayama et de méditation
- Éligible à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue de la formation
- Philosophie, anatomie et physiologie
- Laboratoire d’asanas, pratique de l’enseignement et journalisation
- 21 nuits d’hébergement
- Repas quotidiens (petit-déjeuner, déjeuner et dîner)
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
19 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Espaces communs climatisés
- Chambres climatisées
- Café
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Hall d'entrée
- Bagagerie
- Jardin de méditation
- Personnel multilingue
- Bar au bord de la piscine
- Restaurant
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Plate-forme de yoga
- Yoga shala
- Studio de yoga
- WI-FI gratuit
- Service de blanchisserie
- Assistance médicale
- Place de parking
Vivez le confort et la chaleur d’un beau séjour dans une magnifique chambre. Imprégnez-vous de l’environnement bienveillant que Yoga New Vision a créé pour votre formation de professeur de yoga. Connectez-vous à la communauté locale et ressentez son énergie tissée dans la trame même de votre expérience. Imprégné de votre amour et de votre passion pour le yoga, chaque aspect de votre parcours est soigneusement conçu pour vous inspirer et vous relier au pouvoir transformateur du yoga.
Programme
Certification
Les participants ayant terminé la formation sont éligibles pour s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga certifiés Registered Yoga Teachers (RYT®).
About the training
La méthode innovante « Meditative Hatha Vinyasa » vous offre la maîtrise dans l’immobilité, la joie dans le mouvement, l’harmonie dans la respiration et la profondeur dans la pleine conscience, et présente une nouvelle manière de méditer dans la célébration. Le programme quotidien est ample et bienveillant, ce qui vous permet d’intégrer en douceur et de façon harmonieuse les apprentissages du quotidien. Cette formation de 22 jours se déroule du lundi au samedi, et chaque dimanche est un jour de repos qui vous laisse tout le temps nécessaire pour jouer, tisser des liens avec les autres participants, vous amuser et explorer la riche culture, les jungles luxuriantes et les plages de Bali.
Dans la première moitié de la journée, vous aurez chaque matin une pratique quotidienne pour découvrir votre propre corps, votre souffle et votre esprit d’une manière nouvelle chaque jour, grâce à des pratiques d’asana, de respiration et de méditation soigneusement conçues. Dans la seconde moitié de la journée, vous vous appuierez sur votre auto-pratique du matin en observant et en enseignant dans un cadre en binôme ou en groupe, ce qui vous permettra de progresser en tant que professeur dès le début de votre formation. Accélérez votre progression en participant à un environnement interactif, bienveillant et soutenant, où vous pouvez observer et apprendre les uns des autres sans hésitation, afin de reconnaître et de développer votre professeur intérieur.
In-depth curriculum
1. Asana
- Debout et assises
- Équilibres sur le centre et sur les bras
- Flexions arrière et torsions
- Flexions avant et inversions
- Modifications importantes pour répondre à tous les besoins
2. Alignment
- Apprendre correctement chaque posture afin de protéger les articulations et les muscles
- Développer la force et la souplesse sans blessure
- Favoriser la guérison en relâchant les tensions et le stress accumulés dans les muscles
3. Vinyasa
- Vinyasa inspirant et sécurisé
- Structuration du cours - postures préparatoires, postures de pointe, postures compensatoires, postures de relâchement
- Conception de séquences intelligentes et créatives pour soigner le corps et l’esprit
4. Teaching skills
- Consignes verbales efficaces pour enseigner
- Ajustements manuels
- Enseignement de cours thématiques
- Tenue de l’espace
- Développez votre voix
5. Anatomy
- Comprenez la structure de votre corps
- Façon facile, ludique et interactive d’apprendre les principaux muscles utilisés dans les postures de yoga
- Modifications et contre-indications
- Prévention des blessures
- Apprenez auprès de kinésithérapeutes experts
6. Philosophy
- Sûtras de Yoga de Patanjali
- Les huit membres du yoga
- Pancha Koshas (cinq corps)
- Application pratique de la philosophie yogique dans la vie quotidienne
- Mode de vie et alimentation yogiques
- Guérison émotionnelle grâce au yoga
- Yoga pour l’ancrage, l’équilibre et le développement personnel
7. Pranayama
- Fondements du pranayama
- Respiration yogique complète
- Kapalabhati (respiration purificatrice)
- Bhastrika (respiration du feu)
- Nadi Shodhan (respiration alternée par les narines)
- Bhramari (respiration de l’abeille)
- Pratiquer et enseigner le pranayama
8. Meditation
- Méditation active et passive
- Méditation des chakras
- Méditation kundalini
- Yoga Nidra (scan corporel)
- Mantras pour apporter calme intérieur et paix
- Pratique fondamentale pour la conscience, l’amour de soi et la compassion
- Faites de la pleine conscience une partie de votre vie quotidienne
Free bonus
Yoga New Vision croit en un accompagnement continu de l’étude. Une fois cette formation terminée, vous recevrez un an d’accès gratuit à votre cours en ligne de 200 heures afin de le revisiter.
- 200 heures de cours enregistrés
- Supports pédagogiques de yoga
- Playlists de yoga
All it takes
Votre désir, votre passion et votre courage pour répondre à cet appel à apprendre le yoga auprès d’une source authentique et à établir des bases solides pour votre future pratique du yoga. Que vous soyez débutant, pratiquant régulier ou futur professeur enthousiaste, prêt à faire passer votre pratique au niveau supérieur. Cette formation de professeur de 200 heures vous offrira l’environnement, les méthodes et les pratiques nécessaires à votre développement personnel, à votre évolution spirituelle et à votre transformation. Voici à quoi ressembleront vos trois semaines :
- Semaine 1 : Fondations - Compréhension du yoga afin de cultiver une pratique d’asana et de pranayama saine, sûre et régulière
- Semaine 2 : Intégration - Approfondissement de l’alignement, des ajustements et de la philosophie ou de la méditation
- Semaine 3 : Compétences pédagogiques - Développer la confiance dans la démonstration, l’observation et la prise en compte des besoins spécifiques des personnes afin d’enseigner dans tout type de cadre (en ligne ou en présentiel)
Daily schedule
- 07:00 - 09:00 Pratique de yoga, pranayama et méditation
- 09:00 - 10:30 Petit-déjeuner
- 10:30 - 11:45 Philosophie ou introspection
- 12:00 - 13:30 Anatomie ou physiologie
- 13:30 - 15:00 Pause déjeuner
- 15:00 - 17:00 Atelier d’asanas - pratique pédagogique
- 17:15 - 18:15 Méditation
- 18:30 - 20:00 Dîner, journal intime et étude silencieuse
Professeurs
Deep Kumar
Deep is a master teacher who has the curiosity of a scientist and the heart of an artist. Whether it be postures, breathing techniques, philosophy, meditation, or anatomy, he shares his knowledge with vigorous passion. His work on the body and mind takes on the nature of an explorer. With each class, he will guide you toward a new discovery.
Sadhana Om
Born and brought up in India and has worked in the corporate world for 6 years. Sadhana finally found her true soul calling in the ancient wisdom and practices of yoga. Naturally drawn to Bhakti Yoga and Dhyana (meditation), Sadhana studied with several renowned Yoga Gurus in India and subsequently was initiated by an enlightened Master.
Shayna Hiller
Shayna Hiller is a yoga and meditation teacher and Certified Health Coach based in Venice Beach, CA, and Maui, Hawaii. She is also a business coach for yoga teachers and a feminine embodiment coach. Having healed herself from a severe eating disorder, nonexistent libido, and lack of menstruation for over a decade, she is passionate about helping women
Shobhit Ghanshyala
Known affectionately as Govinda. Shobhit discovered yoga in his early twenties and after a few months of practice, he knew that it was his passion. Teaching comes to him naturally and so his teaching style is very easygoing and flexible He believes that he also learns from his student through his teaching. his goal is to spread health and true happiness through yoga.”People should realize their true nature” He says.
Lieu
La formation aura lieu dans le district de Tegallalang, à Bali, en Indonésie.
Repas
Vous serez servi chaque jour au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner, inclus dans le prix.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Aliments crus
- Yogique
- Ayurvédique
Cadeaux exclusifs
Yoga New Vision a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
Accès gratuit pendant 1 an au cours de Yin Yoga en ligne de 50 heures (d’une valeur de 599 USD)
Opportunité d’assistant post-formation (d’une valeur de 2 299 USD)
Sac cadeau de bienvenue Signature YNV (d’une valeur de 79 USD)
Ce qui est inclus
- 2 cours de yoga par jour
- 21 nuits d'hébergement
- 3 repas végétariens/végétaliens par jour
- Frais de formation
- Supports de cours
- Éligible à l'inscription auprès de Yoga Alliance à l'issue de la formation
- Bonus - accès gratuit au cours en ligne de 200h de Yoga New Vision.
- Groupe d'accompagnement post-formation
Cadeaux exclusifs inclus
Accès gratuit pendant 1 an au cours de Yin Yoga en ligne de 50 heures (d’une valeur de 599 USD)
Approfondissez votre pratique grâce à un accès gratuit à notre cours en ligne signature de Yin Yoga de 50 heures. Ce cadeau d’une valeur de 599 USD vous permet de maîtriser les techniques restauratives à votre propre rythme, en complément parfait de votre formation en présentiel de 200 heures. Développez des connaissances spécialisées en anatomie et en séquençage grâce à ce bonus exclusif, réservé uniquement à nos étudiants BookYogaRetreats.
Opportunité d’assistant post-formation (d’une valeur de 2 299 USD)
Yoga New Vision propose 2 places exclusives par promotion pour permettre aux diplômés de revenir et d’assister à une future formation. C’est une occasion rare d’acquérir une véritable expérience d’enseignement sur le terrain, ainsi qu’un mentorat auprès d’un corps professoral senior pour lancer votre carrière.
Sac cadeau de bienvenue Signature YNV (d’une valeur de 79 USD)
Recevez une sélection soignée d’essentiels de yoga et de spécialités balinaises locales pour accompagner votre séjour de 22 jours et rendre votre expérience plus confortable.
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Transferts depuis et vers l’aéroport
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Ngurah Rai International Airport
À 33 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.