10 jours en stage de yoga 100h à Rishikesh, Inde
formation de professeur de yoga
Manthan (barattage de soi) 100 heures, barattez-vous grâce à la rare connaissance traditionnelle pratiquée par les yogis dans ces régions de l’Himalaya depuis des temps immémoriaux, afin d’aborder les significations les plus profondes de la vie. Il s’agit d’un programme spécialement conçu, au cœur même du berceau du yoga, pour vous élever vers de nouveaux sommets et vous placer dans une félicité pure, en faisant l’expérience d’une toute nouvelle dimension de la vie.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Pratique quotidienne du yoga et étude
- Méthodologie et philosophie de l’enseignement
- Pranayama, séances de méditation et asanas
- Mythologie explorant les racines du yoga
- Visites et excursions de lieux sacrés
- 9 nuits d’hébergement
- Repas quotidiens sains en pension complète
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
9 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Spa
- Piscine extérieure
- Espaces communs climatisés
- Chambres climatisées
- Coin repas
- Cheminée
- Jardin
- Cuisine
- Jardin de méditation
- Aire de pique-nique
- Résidence non-fumeur
- Menu spéciaux sur demande
- Terrasse
- Plate-forme de yoga
- Yoga shala
- Studio de yoga
- Salle de conférence
- Bureau de change
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Bibliothèque
- Salle de réunion
- Agence de voyage
Vous séjournerez à l'Yogada Ashram ; un hébergement confortable est proposé dans des cottages construits dans le style ethnique, où le luxe se mêle à la nature. Tous les cottages sont vibrés, énergisés et équilibrés avant votre arrivée afin de vous offrir un impact maximal sur votre apprentissage et votre régénération.
L'établissement dispose de 14 cottages climatisés et de trois unités de chambres exécutives répartis sur un vaste espace verdoyant, offrant aux participants un hébergement propre et confortable. Les salles de bains privatives sont équipées d'eau chaude et froide courante. Des lits confortables avec du linge de qualité supérieure sont mis à disposition afin de rendre le séjour mémorable.
Programme
Certification de Yogada, une école de yoga reconnue internationalement. Certificat pour stage de yoga de 100 heures.
Activités : forfait de stage de yoga de 66 heures
- Initiation au Sattya Yoga avec Shakipad au début, au milieu et à la fin du stage. Total 3
- Promenades quotidiennes tôt le matin dans la réserve forestière et sur les plages de sable cristallin (60 minutes)
- Sessions quotidiennes de purification tôt le matin (30 minutes)
- Cours quotidiens du matin (90 minutes chacun) couvrant les dimensions physiques du yoga avec les asanas
- Un cours quotidien de philosophie du yoga / mythologie explorant les racines du yoga afin d’approfondir et de renforcer vos bases en yoga (60 minutes)
- Cours quotidien de l’après-midi (90 minutes chacun) couvrant différentes dimensions des asanas
- Cours quotidien du soir (60 minutes) couvrant le pranayama, le kriya et le dhyana (méditation), avec des sessions spéciales de transformation et de prise de conscience mettant l’accent sur la Kundalini Shakti
- Sessions spéciales de kriyas d’auto-observation et de méditation pour une conscience supérieure
- Sessions quotidiennes de purification du soir – cérémonie du feu quotidienne
Excursions
- Aarti du soir quotidienne
- Visite du sommet de la montagne de Kunja Puri, une énergie Shakti (féminine) vibrante pour une méditation spéciale afin de faire l’expérience de l’énergie féminine qui imprègne la montagne depuis des temps immémoriaux
- Visite de la grotte de Vasistha pour une séance de méditation spéciale
- Visite des ghats pour une Aarti spéciale du Gange sur les rives de la mère Ganga
Professeurs
Seema Tewari
Née et élevée dans les villages situés au pied de l’Himalaya, Seema a hérité d’une grande sagesse de son grand-père, qui fut un combattant pour l’indépendance de l’Inde et parcourut différentes régions de l’Inde ainsi que d’autres pays pendant la Seconde Guerre mondiale. Seema possède une excellente connaissance de la mythologie indienne et aborde la mythologie indienne lors des séances de Yogada.
Rajee Ba
Issu d'une famille de brahmanes de l'Himalaya, Yogi Raj Jeev a commencé sa carrière en tant que chercheur scientifique après ses études supérieures en chimie organique et son doctorat en tourisme Himalayen. Il dirige toujours la société Garhwal Himalyan Explorations Pvt. Ltd, le leader du secteur des excursions d'aventure et circuits touristiques, dont la base se trouve à Rishikesh.
Lieu
Cette formation de professeur se déroule à l’Yogada Ashram dans l’Himalaya, à Shivpuri, Rishikesh, en Inde. Yogada dans l’Himalaya se situe à 10 kilomètres en amont de Tapovan (Rishikesh). Situé sur les rives du Gange et s’étendant sur une vaste zone verdoyante au pied des contreforts de l’Himalaya inférieur, Yogada promet un cadre de vie et d’apprentissage de la plus haute qualité. Yogada est entouré de forêts classées en réserve, vous offrant ainsi la possibilité de vivre et d’apprendre au cœur de la nature. Le bruit du Gange rugissant, le chant des oiseaux et l’immense espace verdoyant font de Yogada le lieu idéal par excellence pour les pratiques spirituelles.
Repas
Durant cette retraite, il vous sera servi 9 petits-déjeuners, 9 déjeuners et 9 dîners. Savourez des repas somptueux, servis dans des conditions d’hygiène irréprochables, avec amour et préparés à partir de produits biologiques cultivés en altitude dans l’Himalaya ainsi que d’herbes poussant à l’état sauvage dans les forêts réservées voisines.
La cuisine himalayenne servie dans le style montagnard local, pour vous offrir la véritable richesse des saveurs de l’Inde. La majeure partie des aliments bruts provient des villages de l’Himalaya supérieur, où l’utilisation de produits chimiques, de pesticides et d’engrais artificiels n’est pas pratiquée à ce jour. Yogada Kitchen vous fait découvrir de première main l’authentique cuisine himalayenne. Tous les plats sont sélectionnés par le maître de yoga en fonction du type de corps du participant.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Aliments bio
- Yogique
Activités et lieux à visiter
- Cours de cuisine
- Feux de camp quotidiens
- Promenades dans la jungle et les villages
- Excursions au lever et au coucher du soleil pour admirer les sommets du Grand Himalaya
Ce qui est inclus
- Forfait de stage de yoga de 100 heures
- Repas somptueux servis dans des conditions d’hygiène irréprochables et cuisinés avec des produits biologiques
- 9 petits-déjeuners, déjeuners et 9 dîners
- Thé du matin et thé du soir avec des collations yogiques
- 9 nuits d’hébergement avec salle de bain attenante et eau chaude 24x7
Ce qui n'est pas inclus
- Tous les services supplémentaires et excursions
- Les articles à usage personnel
- Tout type d’assurance et de services médicaux
- Le transport
- Le voyage vers et depuis Yogada
- Le coût ne comprend pas 12% de taxes GST, qui doivent être payées uniquement au moment de l’enregistrement à l’arrivée
- Il y a une marque de gratitude envers le personnel subalterne qui s’élève à seulement 1 USD par jour, et qui doit être payée au moment de l’enregistrement à l’arrivée, pour un total de 12 USD
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 30 par personne
Jolly Grant Airport
À 14 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 111 par personne
Indira Gandhi International Airport
À 208 km de votre destination
Votre vol international arrivera à New Delhi, la capitale de l’Inde. Vous pouvez vous rendre de Delhi à Yogada en choisissant parmi les 3 options suivantes :
Arrivée en avion (50 minutes)
L’aéroport de Dehradun est également l’aéroport de Rishikesh et se trouve à seulement 40 minutes de route de l’aéroport de Dehradun. Vous pouvez réserver votre vol de Delhi à Dehradun.
Yogada - In the Himalayas se fera un plaisir d’organiser une voiture pour venir vous chercher à l’aéroport de Dehradun et vous conduire à Yogada. Le coût est de 30 USD par voiture - une berline moyenne, par transfert. Le coût comprend également le stationnement, les péages et les taxes en cours de route, etc. Yogada - In the Himalayas se fera un plaisir de réserver votre vol et de vous envoyer le billet par e-mail, si vous avez des difficultés à le réserver vous-même.
Arrivée en voiture (4 - 5 heures)
Vous pouvez vous rendre de l’aéroport de Delhi à Rishikesh ; la distance est de 231 kilomètres (trajet de 6 - 7 heures). Yogada - In the Himalayas se fera un plaisir d’organiser la voiture ici. Ils vous accueilleront à la porte de sortie de l’aéroport avec une pancarte à votre nom, puis vous conduiront à Rishikesh et à Yogada. Les options de voiture suivantes sont disponibles.
Une berline de luxe moyenne, 111 USD par voiture. Le coût est par voiture et peut être réparti entre le nombre de personnes voyageant. Le coût comprend également le stationnement, les péages et les taxes en cours de route. Yogada - In the Himalayas peut envoyer la voiture pour venir vous chercher à l’aéroport de New Delhi.
Arrivée en train ( 6 -7 Heures)
Vous pouvez également prendre un train depuis la gare de New Delhi jusqu’à Haridwar (une ville plus importante située à 24 kilomètres de Rishikesh et à 45 minutes de route). Depuis Haridwar, Yogada - In the Himalayas peut vous proposer un transfert d’arrivée en voiture jusqu’à Rishikesh. Les options de voiture suivantes sont disponibles.
Voiture moyenne - 33 USD par voiture. Le coût comprend également le stationnement, les péages et les taxes en cours de route. Yogada - In the Himalayas se fera un plaisir de réserver votre billet de train électronique si vous avez des difficultés à le réserver.
Tous les coûts ci-dessus sont soumis à +5% de taxes gouvernementales.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 21% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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