24 jours en stage de formation de professeur de yoga 200h à Mysore, Inde
Formation de professeur de yoga en Inde
Yogakulam Academy propose aux débutants une formation de professeur de yoga de 200 heures complète à Mysore. Elle dispense une formation en yoga multi-style, avec le Hatha yoga et l’Ashtanga, le Vinyasa yoga comme disciplines principales. L’institution de yoga offre une formation yoga complète, encadrée par des formateurs experts qui veillent à accorder une attention individuelle aux élèves afin d’enrichir leur apprentissage. Ils vous aideront à maîtriser les techniques appropriées, l’alignement et les adaptations afin de construire une base solide et de perfectionner votre pratique du yoga.
Rencontrez les professeurs
Particularités
- Échangez avec des professeurs de yoga professionnels
- Explorez un programme complet et un apprentissage axé sur l’expérience
- Participez à un cours de yoga revitalisant
- Plongez dans un environnement paisible et favorisez des expériences positives
- Profitez de la beauté du paysage avec une belle vue sur la plage / vue sur le lac et faites du tourisme local
- 23 nuits d'hébergement
- Repas végétariens quotidiens en pension complète avec thé
- Certificat de fin de formation
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles
24 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Jardin
- Terrasse
- Yoga shala
- Service de blanchisserie
- Wi-Fi
Yogakulam Academy estime qu’un environnement confortable et chaleureux est essentiel à votre bien-être global pendant votre retraite de yoga à Mysore. Les chambres, parfaitement aménagées, sont équipées de toutes les commodités nécessaires pour un séjour reposant. Des lits confortables aux armoires spacieuses, ils ont pris soin de chaque détail afin de garantir votre confort.
Ils ont à cœur de vous offrir l’expérience la plus confortable possible pendant votre séjour chez eux. Ils proposent un hébergement dans des chambres propres, spacieuses et bien ventilées. Ils proposent également trois types de formules d’hébergement : dortoir, chambre partagée et chambre privée.
Les équipements
Yogakulam Academy est fier de proposer le meilleur endroit pour apprendre le yoga en Inde, où les étudiants aiment séjourner. Ils offrent aux étudiants une atmosphère d’apprentissage idéale grâce à des installations d’hébergement confortables inspirées de l’ancien système d’enseignement. Ils ne se concentrent pas uniquement sur la pratique du yoga et sur l’apport de connaissances théoriques, mais nous nous concentrons sur la croissance et le développement globaux des étudiants en tant que professeur de yoga. Équipé de grandes salles, notre hébergement offre suffisamment d’espace pour pratiquer le yoga en toute tranquillité.
Salle de yoga
Ils disposent d’une salle ouverte, d’une salle fermée, d’une immense terrasse et de jardins ouverts. La salle en plein air, située sur les rives de la rivière, est construite à l’aide de pierres naturelles, de nattes en bambou et de couches d’herbe sèche, lui conférant une touche organique et traditionnelle. Les salles fermées, construites avec des matériaux légers, sont insonorisées et bénéficient d’un éclairage lumineux utilisé pour
Une petite boutique
Vous pouvez acheter les articles nécessaires, tels que de la lessive, des stylos, des brosses à dents, etc., pour votre vie quotidienne dans la boutique située à l’accueil. Les marques des produits peuvent varier. Si vous tenez à une marque particulière, veuillez l’apporter avec vous. La livraison en ligne via des plateformes de commerce électronique est également disponible sur place.
Buanderie
La machine à laver peut être utilisée par un étudiant deux fois par semaine. Il y a suffisamment d’espace pour faire sécher les vêtements. Ils demandent aux étudiants de limiter l’utilisation de savons chimiques, de lessives et de shampoings dans les salles de bains, afin de préserver le terrain de tout produit chimique.
Électricité (batterie de secours UPS)
Il peut y avoir des jours où des coupures de courant surviennent. Toutefois, ils disposent d’une batterie de secours UPS pour toutes les chambres et les salles d’enseignement, ainsi que d’un groupe électrogène diesel silencieux en cas d’urgence. Ils demandent aux étudiants de ne pas gaspiller l’électricité, en particulier lorsqu’ils fonctionnent sur batterie pendant la journée.
Vue sur la rivière Kaveri
La salle de yoga et l’hébergement sont situés directement sur les rives immaculées de la Cauvery, offrant un cadre paisible et pittoresque. Certains cours de pranayama et de méditation sont dispensés au bord de la rivière afin d’approfondir votre pratique et de favoriser l’introspection. Un petit îlot sur la rivière offre un endroit idéal pour la méditation et la détente. La rivière sereine et le petit îlot ont donné à l’ashram et à ses activités une perspective transformatrice et éveillant l’âme.
Jardin
Devant les chambres s’étendent de magnifiques jardins parcourus de nombreux sentiers où vous pouvez marcher pieds nus et vous reconnecter à la nature. Promenez-vous sur le tapis d’un vert luxuriant au milieu des palmiers royaux et des cocotiers, en revigorant votre corps et votre esprit grâce à l’air frais. En y regardant de plus près, vous verrez que la nature elle-même devient un enseignant intuitif.
Facilité Wi-Fi
Ils disposent d’une connexion Wi-Fi dédiée avec liaison louée, ce qui rend l’utilisation d’Internet simple et fluide. Vous pouvez naviguer à tout moment en dehors des sessions. Veuillez apporter vos propres appareils pour naviguer.
Hébergements
Il y a 12 chambres et tous les hébergements sont proposés en « Private », « Twin-Sharing » et « Triple occupancy »
Eau chaude 24h/24 et 7j/7
Les hébergements sont équipés d’un service d’eau chaude 24h/24 et 7j/7.
Programme
Vivez une formation de professeur de yoga de 200 heures qui changera votre vie à Mysore
Mysore, souvent considérée comme la capitale spirituelle du yoga, offre un parfait mélange d’enseignements traditionnels et d’un environnement serein, ce qui en fait une destination idéale pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et devenir professeur de yoga certifié.
Située sur les rives paisibles de la rivière Kaveri, la formation de professeur de yoga de 200 heures (YTTC) à Mysore offre un cadre véritablement incomparable pour l’épanouissement personnel et le développement professionnel.
Ce programme unique allie harmonieusement la force transformatrice du yoga à la beauté et à la tranquillité de la rivière, offrant une approche holistique tant de la découverte de soi que de la formation professionnelle. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, la formation de 200 heures YTTC à Mysore vous promet une expérience immersive qui changera votre vie, en vous guidant à chaque étape vers le devenir professeur de yoga certifié.
À propos de la YTTC de 200 heures
La YTTC de 200 heures à Mysore est conçue pour vous offrir une compréhension approfondie et complète du yoga et vous apporter les compétences nécessaires pour enseigner avec confiance et authenticité. Au cours de cette formation complète, vous développerez votre maîtrise des domaines clés du yoga, notamment les asanas (postures de yoga), le pranayama (contrôle du souffle), la méditation, l’anatomie, la philosophie et la méthodologie d’enseignement.
Vous apprendrez non seulement les aspects techniques de la pratique du yoga, mais aussi à créer du lien avec vos élèves, à dispenser des cours efficaces et à cultiver les dimensions spirituelles du yoga qui vont au-delà des postures physiques. Cette formation convient aussi bien à celles et ceux qui souhaitent enseigner le yoga professionnellement qu’à celles et ceux qui veulent approfondir leur pratique personnelle et leur compréhension du yoga.
Le programme est structuré pour vous aider à évoluer à la fois physiquement et mentalement, en proposant un mélange de théorie, de pratique et d’apprentissage expérientiel. Vous serez accompagné par des formateurs expérimentés et certifiés, qui apportent une profonde sagesse et une compréhension approfondie des enseignements traditionnels du yoga, afin de vous garantir
une expérience pédagogique authentique et transformatrice.
Programme quotidien
Quelle que soit la durée que vous choisissez pour votre stage de yoga TTC à Mysore, le programme de chaque journée est conçu pour vous faire vivre des expériences de yoga saines et revitalisantes qui vous donneront envie d’aborder avec enthousiasme une nouvelle journée.
- 05:30 - 06:00 Réveil
- 06:00 - 07:30 Hatha yoga
- 07:30 - 08:00 Karma yoga
- 08:00 - 09:00 Pranayama
- 09:00 - 10:00 Petit-déjeuner
- 10:30 - 11:30 Philosophie
- 12:00 - 01:00 Ajustement et alignement
- 13:00 - 14:00 Déjeuner
- 14:00 - 15:00 Temps de repos
- 15:00 - 16:00 Anatomie
- 16:30 - 18:00 Ashtanga
- 18:00 - 19:00 Méditation
- 19:00 - 20:00 Dîner
- 20:00 - 21:00 Étude personnelle
Curriculum et programme :
Curriculum de la YTTC de 200 heures
- Techniques, formation et pratique
- Heures minimales de contact : 75 heures
- Heures minimales de contact avec le ou les formateurs principaux : 50 heures
Cette catégorie constitue la base de votre formation, en mettant l’accent sur les aspects pratiques des techniques de yoga. Vous recevrez une formation analytique et une pratique guidée afin d’approfondir votre compréhension et votre capacité d’enseignement.
Les thèmes abordés incluent :
- Asanas : apprentissage et pratique de postures clés dans différentes catégories.
- Pranayama : techniques de contrôle et de régulation du souffle.
- Kriyas : pratiques de purification du corps et de l’esprit.
- Chant et mantra : exploration du pouvoir du son dans le yoga.
- Méditation : techniques de pleine conscience et de concentration
Méthodologie d’enseignement
- Heures minimales de contact : 7.5 heures
- Heures minimales de contact avec le ou les formateurs principaux : 5 heures
Cette catégorie est centrée sur l’art et la science de l’enseignement du yoga. Vous développerez des compétences essentielles en communication efficace, en gestion de groupe et en compréhension des besoins des élèves.
Les thèmes abordés incluent :
- Dynamique de groupe et compétences en communication.
- Réponse aux besoins individuels au sein d’un groupe.
- Principes de démonstration, d’observation et de correction.
- Styles d’enseignement et qualités d’un bon professeur.
- Compréhension des aspects commerciaux de l’enseignement du yoga.
Anatomie et physiologie
- Heures minimales de contact : 10 heures
- Heures minimales de contact avec le ou les formateurs principaux : 0 heures
Dans cette catégorie, vous explorerez les aspects physiques et énergétiques du corps humain en lien avec la pratique du yoga.
Les thèmes abordés incluent :
- Anatomie physique humaine et systèmes du corps.
- Anatomie énergétique, y compris les chakras et les nadis.
- Application de l’anatomie à la pratique du yoga, y compris les bienfaits et les contre-indications.
Philosophie du yoga, mode de vie et éthique pour les professeurs de yoga
- Heures minimales de contact : 20 heures
- Heures minimales de contact avec le ou les formateurs principaux : 0 heures
Cette catégorie explore les fondements philosophiques et éthiques du yoga, en vous guidant vers une compréhension holistique du yoga au-delà de la pratique physique.
Les thèmes abordés incluent :
- Étude des philosophies du yoga et des textes traditionnels.
- Mode de vie yogique et principes éthiques (par exemple, ahimsa, dharma, karma).
- Éthique pour les professeurs de yoga et maintien de limites professionnelles.
- Service à travers le yoga (seva) et contribution au bien-être d’autrui.
Pratique encadrée
- Heures minimales de contact : 5 heures
- Heures minimales de contact avec le ou les formateurs principaux : 5 heures
Cette catégorie pratique vous permet de mettre la théorie en application en enseignant sous supervision et en recevant des retours.
Les thèmes abordés incluent :
- Pratique de l’enseignement en tant que formateur principal.
- Donner et recevoir des retours sur l’enseignement.
- Observer et assister pendant les cours de yoga.
- Heures de contact restantes et heures facultatives
Heures de contact et heures sans contact
Les heures de contact impliquent une présence physique auprès de l’équipe pédagogique et font progresser la formation des stagiaires, tandis que les heures sans contact correspondent à un apprentissage en l’absence de l’équipe pédagogique.
Les heures sans contact doivent être en adéquation avec les catégories pédagogiques et peuvent inclure :
- Lectures, vidéos ou ressources en ligne assignées.
- Webinaires et devoirs écrits.
- Activités de groupe et évaluations externes de cours de yoga.
- Ils s’engagent à offrir une expérience complète et enrichissante de formation de professeur de yoga. Le programme garantit une formation complète en philosophie du yoga, techniques, méthodologie d’enseignement, anatomie et expérience pratique de l’enseignement. Préparez-vous à entreprendre un parcours transformateur vers le devenir professeur de yoga certifié !
Programme de la YTTC de 200 heures :
Pratique classique et traditionnelle du Hatha yoga
Les thèmes abordés incluent :
- Qu’est-ce que le Hatha yoga ? Et les différents styles de séquences de pratique
- Surya et Chandra Namaskar et les pratiques de conscience des mantras
- Les six étapes de réalisation des Asana en conscience
- Articulations et glandes comme pratique préparatoire
- Étude approfondie du Hatha yoga classique avec ajustements et alignements
- Compréhension fondamentale de la pratique du Kundalini yoga.
- Approche pratique du yoga Iyengar et de ses outils de mise en œuvre
- Série de postures debout
- Série de postures à genoux
- Série de postures assises
- Série de postures en décubitus ventral
- Série de postures en décubitus dorsal
- Série d’inversions
- Bienfaits des asanas et leurs contre-indications
Yoga Ashtanga Vinyasa : série primaire - structure et méthodes séquentielles
Les thèmes abordés incluent :
- Compréhension de l’idée des pratiques d’Ashtanga à Mysore par rapport aux pratiques d’Ashtanga de Krishnamacharya
- Idée d’enseignement de la séquence de yoga Ashtanga
- Les quatre modules de l’Ashtanga yoga
- Qu’est-ce que le Vinyasa ?
- Combien de Bandhas y a-t-il dans l’Ashtanga ?
- Importance de la pratique de l’Ujjayi
- Ses bienfaits et ses effets secondaires
Pranayama et ses effets de purification et d’expansion
Les thèmes abordés incluent :
- Respiration thoracique contre respiration diaphragmatique
- Que signifient Prana et Pranayama ?
- Types de pratique du Pranayama
- Qu’est-ce que le Nadi ?
- Que sont Ida, Pingala et Sushmana ?
- Les sept principales pratiques de Pranayama
- Les quatre qualités de la respiration yogique
- Respiration 1:1, 1:2 et 1:4 pour la purification émotionnelle
- Effet psychologique de la respiration yogique
- Techniques de respiration liées au stress et à la réduction du stress
Mudra et ses étincelles
- Heures minimales de contact : 20 heures
Les thèmes abordés incluent :
- Geste yogique pour les problèmes liés au stress
- Mudras internes
- Gestes de guérison pour les blocages physiques
- Gestes praniques pour éveiller l’énergie
- Importance des Mudras selon le Hatha yoga
- Types de Mudra
- Pratique du Gyana et du Chin Mudra
- Pratique de l’Ashwini Mudra
- Bienfaits physiques, mentaux et spirituels des Mudras
Mantra et ses vibrations
Les thèmes abordés incluent :
- Introduction au mantra yoga
- Importance du (OM)-AUM
- Mantra pour la purification des repas
- Mantra pour les obstacles
- Mantra pour bénir les maîtres universels
- Mantra pour la réalisation
- Mantra pour le bien-être
Méditation et ses transformations
Les thèmes abordés incluent :
- Méditation de pleine conscience du souffle
- Méditation de la lumière intérieure
- Méditation de pleine conscience des chakras
- Méditation sans conscience du corps
- Méditation de pleine conscience du mantra
- Méditation marchée
- Méditation de la pleine lune
- Méditation du troisième œil
Yoga Nidra et son silence profond
Les thèmes abordés incluent :
- Qu’est-ce que le Yoga Nidra ?
- Qu’est-ce que le sommeil ?
- Les quatre états de conscience
- Bienfaits du sommeil profond
- Pratiques de Yoga Nidra issues de la tradition himalayenne
- Comment les pratiques de Yoga Nidra soignent les problèmes d’insomnie
- Ajustement en Shavansana
Pratiques d’ajustement et d’alignement
Les thèmes abordés incluent :
- Les bases de la pratique des extensions latérales, des extensions vers l’avant, des extensions vers l’arrière et des actions de rotation
- Comment corriger les postures verbalement et par ajustements manuels
- Modifier les asanas avec différents outils
- Différentes limites, contre-indications et bienfaits des asanas de yoga
- Atelier sur l’ouverture des hanches
- Atelier sur les flexions arrière
- Atelier sur les flexions avant
- Atelier sur les postures de torsion
Méthodologie d’enseignement et confiance en soi
Les thèmes abordés incluent :
- Discipline des professeurs de yoga et des élèves
- À quel point il est important de garantir la sécurité des élèves pendant l’enseignement
- Comprendre les attentes des élèves avant de commencer le cours
- La portée de l’écoute, de la présence, du dialogue directif et non directif
- À quel point la démonstration est importante
- Quelles sont les préparations pour la salle de cours
- Comment séquencer le cours
- Comment décrire la pratique, les techniques et la transmission dans l’enseignement d’un cours
- Discussion sur les différents types de planification de cours
Pratiques d’ajustement et d’alignement
Les thèmes abordés incluent :
- Les bases de la pratique des extensions latérales, des extensions vers l’avant, des extensions vers l’arrière et des actions de rotation
- Comment corriger les postures verbalement et par ajustements manuels
- Modifier les asanas avec différents outils
- Différentes limites, contre-indications et bienfaits des asanas de yoga
- Atelier sur l’ouverture des hanches
- Atelier sur les flexions arrière
- Atelier sur les flexions avant
- Atelier sur les postures de torsion
Méthodologie d’enseignement et confiance en soi
Les thèmes abordés incluent :
- Discipline des professeurs de yoga et des élèves
- À quel point il est important de garantir la sécurité des élèves pendant l’enseignement
- Comprendre les attentes des élèves avant de commencer le cours
- La portée de l’écoute, de la présence, du dialogue directif et non directif
- À quel point la démonstration est importante
- Quelles sont les préparations pour la salle de cours
- Comment séquencer le cours
- Comment décrire la pratique, les techniques et la transmission dans l’enseignement d’un cours
- Discussion sur les différents types de planification de cours
Philosophie du yoga et ses réalités méconnues
Les thèmes abordés incluent :
- Histoire et origine du yoga
- Pourquoi avons-nous un esprit troublé, un esprit distrait et un esprit hébété dans la science yogique ?
- Qu’est-ce que le yoga ?
- Qu’est-ce que le célibat et le sexe dans la science yogique ?
- Pourquoi souffrons-nous ?
- Qu’est-ce que l’Ashtanga Yoga ?( huit membres du yoga)
- Qu’est-ce qui nous a rendus malades ?
- Qu’est-ce que le Raja Yoga ?
- Comment plier le corps pour plier l’esprit ?
- Qu’est-ce que l’ignorance ?
- Les trois états de conscience dans la science yogique
- Qu’est-ce que l’esprit ?
- Les quatre piliers fondamentaux de la vie
- Les quatre facultés du champ mental dans la science yogique
- Que signifie la pratique dans la science yogique ?
- Les cinq couches du corps dans la science yogique
- Que signifie Ekagrah ?
- Qu’est-ce que la connaissance et la sagesse dans le yoga ?
- Qu’est-ce que la kundalini ?
- Qu’est-ce que le karma ?
- Qu’est-ce que le chakra ?
- Que signifie Nirodhah en yoga ?
- Qu’est-ce que la peur et l’amour dans la science yogique ?
Qu’est-ce que l’illumination et la libération dans le yoga ?
Anatomie du yoga et sécurité et précautions
Les thèmes abordés incluent :
- Qu’est-ce que l’anatomie et la physiologie yogiques ?
- Introduction au système respiratoire et à la respiration yogique
- Comment les pratiques de shat kriya apportent-elles des bienfaits au corps ?
- Comment les pratiques de Pranayama créent-elles une connexion avec le système digestif et le système immunitaire ?
- Comment les pratiques d’asana produisent-elles divers effets sur les articulations, la colonne vertébrale et le système musculaire ?
- La structure de la colonne vertébrale et ses mouvements dans le yoga
- Types de contraction dans le système musculaire
- Connaître les bases de l’étude et les types d’articulations pour éviter les blessures pendant les cours d’Asana
- Études et discussions sur la colonne vertébrale d’un point de vue yogique
Yoga pour la santé
Les thèmes abordés incluent :
Conseils yogiques pour une vie saine.
Techniques yogiques à utiliser au quotidien.
Le yoga soigne les maladies courantes comme les maux de tête, les migraines, les rhumes, les sinusites, etc.
Outils de yoga pour les problèmes de dos comme le mal de dos, la hernie discale, la sciatique, le diabète, les troubles de la thyroïde, les déformations de la colonne vertébrale, l’obésité, etc.
Évaluation et certification
Les thèmes abordés incluent :
- Performance pendant le cours
- Assiduité
- Test pratique de démonstration des asanas
- Test écrit (questions à choix multiple et questions ouvertes)
- Comportement
Tout au long des 4 semaines de votre formation, vous serez formé par des professeurs efficaces et expérimentés, avec pour objectif principal de faire de vous un meilleur pratiquant et un professeur expert. L’évaluation constitue la dernière étape de votre parcours. En réalité, chaque journée est une préparation à l’évaluation finale.
Au cours de la formation, les professeurs veilleront à ce que vous soyez prêt à devenir professeur de yoga certifié. Il est obligatoire de suivre les 6 modules du cours dans leur intégralité. L’évaluation se déroulera en 3 volets : oral, écrit et pratique. Bien qu’il s’agisse d’une « évaluation », le processus n’a pas le caractère stressant d’un examen. Il s’agit simplement de savoir tout ce que vous avez appris au cours de votre parcours.
Excursions
Vous pourrez profiter des activités suivantes :
- Méditation flottante dans les backwaters
- Visite du lac
- Petite randonnée
- Yoga près du lac
- Cérémonie d’ouverture et de clôture
Professeurs
Abin Sur
Initiated into the Tantric Kaula tradition and later into Kriya Yoga, Abin has spent nearly three decades immersed in the study and practice of Tantra, Samkhya, and Yoga, integrating ancient wisdom into both his personal sadhana and teaching. A 500-Hour Certified Yoga Teacher, Abin’s teaching is rooted in the classical yogic sciences. He offers in-depth guidance in asana, pranayama, mudra, bandha, and kriya, always emphasizing subtle awareness, energetic refinement, and spiritual integration. His approach is practical, direct, and steeped in tradition—making profound teachings accessible with
Lakshmi Gowda
Lakshmi Gowda, a former IT professional who is now seeking spiritual enlightenment, was raised in a religious and conservative family. She left the corporate world in search of embarked a spiritual journey. She traveled while seeking knowledge towards yogic life in different parts of India (Karnataka to Rishikesh). She specialized in Pre and Postnatal yoga, pranayama, yoga anatomy, Yin yoga, Face yoga and meditation.
Shivakumar
Shivakumar is a highly skilled and knowledgeable Yoga Instructor at Yogakulam Academy, specializing in a range of yoga disciplines. With deep expertise in Ashtanga, Vinyasa, Hatha Yoga, Pranayama, Yoga Nidra, and Yoga Philosophy, he combines physical practice with spiritual teachings to guide students toward holistic well-being.
Triveni M B
Highly experienced yoga instructor and women's health advocate, dedicated to empowering expectant mothers through comprehensive prenatal and postnatal yoga programs. Certified RPYT, childbirth educator, and infant massage instructor.
Lieu
Pourquoi choisir Mysore, sur les rives du fleuve Kaveri ?
Formation de professeur de yoga 200h avec des racines traditionnelles : Mysore est synonyme d’enseignement authentique du yoga, en particulier de l’Ashtanga yoga, ce qui en fait l’endroit idéal pour approfondir vos connaissances et votre compréhension du yoga. Ce programme met l’accent sur une base solide dans les pratiques traditionnelles du yoga tout en intégrant des méthodologies modernes, garantissant une approche professionnelle et équilibrée pour devenir professeur de yoga.
- Environnement spirituel et paisible : Mysore est mondialement réputée pour son lien profond avec le yoga traditionnel, en particulier l’Ashtanga Yoga. Se former ici vous permet de vous immerger dans ce riche héritage tout en bénéficiant de l’atmosphère sereine et empreinte de spiritualité des rives du fleuve Kaveri. Le doux flux de l’eau, entouré d’une végétation luxuriante, crée un cadre idéal pour la pratique du yoga et la méditation, favorisant un profond sentiment de paix intérieure et de réflexion.
- Connexion avec la nature : Le cadre en bord de rivière encourage un lien unique avec la nature, favorisant votre développement physique, mental et émotionnel. L’environnement naturel offre ancrage et alignement, vous permettant d’assimiler pleinement les enseignements du yoga dans un cadre ressourçant et apaisant.
- Enseignement authentique du yoga : Mysore abrite certaines des écoles de yoga et des enseignants les plus respectés au monde. Les formateurs qui animent ce programme sont des pratiquants expérimentés et des maîtres de yoga certifiés qui ont consacré leur vie à l’étude et à la pratique du yoga. Leur connaissance approfondie et leur expertise garantissent aux participants la formation la plus authentique et la plus complète qui soit.
- Immersion culturelle à Mysore avec le yoga : Mysore n’est pas seulement le berceau de l’Ashtanga yoga, c’est aussi un haut lieu culturel vibrant qui enrichit votre parcours spirituel et personnel. Pendant votre formation de professeur de yoga, vous vivrez bien plus que des cours quotidiens d’asana et de philosophie : vous plongerez dans les riches traditions de Mysore. Visitez d’anciens temples, participez aux fêtes locales, apprenez l’art de la sculpture sur encens et sur bois de santal, et explorez des marchés animés débordant de couleurs et de saveurs. Cette expérience immersive harmonise la pratique du yoga avec une spiritualité vécue au quotidien, vous permettant de vivre le yoga aussi bien sur le tapis qu’en dehors. Le riche patrimoine culturel de Mysore, intimement lié au yoga, offre un décor inspirant à votre formation. Des temples anciens aux marchés animés, la ville offre d’innombrables possibilités d’exploration culturelle, enrichissant votre parcours de yoga et vous donnant une connexion plus profonde au cœur des traditions spirituelles de l’Inde.
- Ville des palais, riche de traditions : Connue comme la "City of Palaces", Mysore est une ville imprégnée d’histoire et de culture, ce qui en fait une destination attrayante pour les voyageurs comme pour les chercheurs de spiritualité. Son architecture royale, notamment l’emblématique palais de Mysore, et ses traditions profondément enracinées offrent une expérience enrichissante à toute personne souhaitant découvrir un lieu qui incarne véritablement l’héritage de l’Inde. Le charme intemporel et l’énergie spirituelle de la ville offrent un cadre idéal aux pratiquants de yoga pour se connecter profondément à leur pratique. Leur connaissance approfondie et leur expertise garantissent aux participants la formation la plus authentique et la plus complète qui soit. Mysore offre une expérience enrichissante à ceux qui cherchent à approfondir leur lien avec la pratique du yoga et avec eux-mêmes. Que vous soyez ici pour une transformation personnelle ou un développement professionnel, la formation de professeur de yoga 200h à Mysore offre une expérience inoubliable et transformatrice qui attirera et inspirera toutes celles et tous ceux qui s’engagent dans ce voyage.
Repas
Vous êtes ce que vous mangez. Soucieuse de la santé et du bien-être des participants, Yogakulam Academy cultive biologiquement 40 % des légumes et des fruits, et les 60 % restants sont achetés localement au marché fermier voisin. Une alimentation yogique globalement équilibrée et nutritive a été élaborée, pleine de saveur et de satisfaction.
En matière de yoga, l’importance d’une alimentation adaptée est extrêmement importante. Les repas préparés ici sont entièrement végétariens, réalisés par des cuisiniers professionnels hautement qualifiés et un personnel agréable. Les repas sont non seulement cuisinés avec des herbes ayurvédiques et des ingrédients de saison, mais aussi avec passion et amour. En plus des repas nutritifs, des rafraîchissements et des jus sont également proposés aux participants afin de leur permettre de rester dynamiques et hydratés tout au long de la journée. Un régime végétalien simple peut également être proposé sur demande.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Aliments bio
- Yogique
- Autres régimes particuliers sur demande
- Ayurvédique
Ce qui est inclus
- Formation de professeur de yoga de 200h
- Certificat de fin de formation
- Matériel et accessoires de yoga
- Excursions vers les attractions locales et activités rafraîchissantes
- Activités ludiques
- Supports d’étude
- Eau chaude
- 23 nuits d’hébergement
- Tous les repas avec thé quotidiennement
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion aller-retour
- Dépenses personnelles
- Transfert depuis l’aéroport
- Frais de visa
- TPS
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 50 par personne
Kempegowda International Airport
À 142 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 10 par personne
Mysore Airport (Mandakalli Airport)
À 19 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol à destination de l’aéroport international de Kempegowda (BLR), qui assure plusieurs vols internationaux et intérieurs. Vous pouvez prendre un taxi prépayé ou un bus Volvo climatisé pour vous rendre à Srirangapatna, Mandya, Mysore.
Yogakulam Academy propose également un transport de l’aéroport jusqu’à l’académie moyennant un coût supplémentaire. Pour plus d’informations, veuillez envoyer une demande.
Arrivée en train
Vous pouvez également prendre un train depuis l’aéroport international de Kempegowda (BLR) jusqu’à Srirangapatna, Mandya, Mysore.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pas encore d'avis disponible
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaTeacherTraining.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.