22-Daagse 200-urige Ashtanga en Vinyasa Yoga Docentenopleiding op Evia, Griekenland

Certificering

Studenten die hun daaropvolgende training afronden, komen in aanmerking om zich bij Yoga Alliance te registreren als Registered Yoga Teachers (RYT®)

Overzicht

Geloven dat yoga docentenopleiding niets voor jou is en dat het je dit zal kosten:

• Je leert niet hoe je yoga zelfstandig, op elk moment, overal, correct en veilig kunt beoefenen.
• Je ontdekt niet de diepere aspecten van yoga en de filosofie en gaat niet verder dan het fysieke in je praktijk.
• Je ontwikkelt niet de lesvaardigheden en het zelfvertrouwen die je als yogadocent kunnen onderscheiden, en het belangrijkste, je zal nooit ervaren hoe gemakkelijk yoga onderdeel van je dagelijks leven had kunnen worden en hoe het dat had kunnen veranderen.

De meeste mensen worstelen met hoe ze yoga correct of beter moeten beoefenen.

Alpha Yoga School heeft een yoga training ontwikkeld die je helpt je yoga praktijk te starten en te laten groeien. Als je duidelijkheid hebt over hoe je veilig en correct yoga beoefent, kun je het eindelijk op elk moment, overal, en zelfstandig doen.

Als je je overweldigd voelt over welke yogaschool en yoga stijl je moet kiezen voor je basis- of gevorderde yoga docentenopleiding in Europa en India, ben je niet de enige.

• Traditionele yogascholen kunnen je vol kennis achterlaten, maar zonder de lesvaardigheden om deze te delen.
• Moderne yoga opleidingen kunnen je gevorderde houdingen leren, maar zonder de traditionele basis die eraan ten grondslag ligt.
• Een yogaschool vinden die beide uitstekend doet, is zeldzaam.

Alpha Yoga School heeft het harde pad gelopen zodat jij op een slimme manier kunt leren in één training.

Sinds 2014 heeft Alpha Yoga School meer dan 3.000 uur besteed aan het trainen van honderden yogadocenten. Hoewel dat indrukwekkend klinkt, is het niet de hoeveelheid waar je door onder de indruk moet zijn. Het is de kwaliteit van onze studenten. Daar zijn ze het meest trots op.

Jaren geleden besloot Alpha Yoga School te stoppen met het geven van lessen in yogastudio's en al haar inspanningen te richten op het creëren van de meest uitgebreide yoga docentenopleiding mogelijk. Om specialisten te worden. Om de docenten te onderwijzen. En dat is precies wat ze hebben gedaan.

Alpha Yoga School heeft bewust Yoga onderwezen en bestudeerd in India, de VS en Europa. Waarom? Zodat ze je de oude lijn van Ashtanga yoga en de moderne stijl van Vinyasa flow yoga kunnen leren met veel nadruk op het balanceren van beide. Niet veel yogascholen hebben dit zo goed gedaan.

Naast het ontwerpen van de beste curricula, zijn ze ook geobsedeerd door transformatie. Alpha Yoga School houdt ervan de veranderingen in de praktijk en mindset van onze studenten te zien. Het zien van onze afgestudeerden die lesgeven in wat ze liefhebben en dat hun studenten het ook waarderen.

Erkende certificering zodat je wereldwijd kunt lesgeven.

Al onze programma's zijn geregistreerd bij Yoga Alliance U.S.A. en Yoga Alliance Professionals U.K.

Als je wacht tot alles op zijn plaats valt, kan het een leven lang duren.

Transformatie vereist verandering en verandering vereist actie.

• Vraag jezelf af. Als je deze kans laat schieten, je beslissing uitstelt en niets doet, zul je over een jaar de lof horen over hoe deze yoga training je heeft veranderd? Zal je een solide yoga praktijk hebben, je fit voelen en je cliënten en vrienden een gezonde levensstijl leren?
• Waarschijnlijk NIET. Je zult het nog steeds wensen en willen, maar je zult niets hebben.
• Accepteer het. Het meeste wat je nodig hebt is actie, instructie en aanmoediging.
• Het universum houdt van snelheid. Stel niet uit. Twijfel niet. Wanneer de kans er is, wanneer de impuls er is, wanneer het intuïtieve duwtje er is, HANDEL! Dat is jouw taak.

De nieuwe yoga docenten van Alpha Yoga School (200-urige YTT) beginnen hun carrière met het vertrouwen dat alleen competentie en vaardigheid kan bieden. De gevorderde yogadocenten (300-urige YTT) verlaten de opleiding met een nieuw niveau van verfijning. Door hun techniek te verfijnen en hun vak te oefenen, vertrekken ze met duidelijkheid en zekerheid over hun waarde.

Deze 200-urige Yoga Docentenopleiding in Vinyasa Flow en Ashtanga Yoga is een basisopleiding ontworpen voor alle yogi's met een onderzoekende geest en liefde voor yoga.

Het is ideaal voor serieuze yogastudenten die hun bestaande praktijk willen verdiepen, docent willen worden, en iedereen die meer wil leren over filosofie en spiritualiteit.

Alpha Yoga School verwelkomt ook “stijve” studenten, studenten met een blessure of andere gezondheidsuitdagingen, en moedigt hun deelname aan! Zwangere vrouwen zijn welkom in het 2e trimester.

Als je van leren houdt, een lichaam hebt en kunt ademen – is deze training voor jou.

Je studeert met een team van 3 toegewijde docenten en de klas is beperkt tot 20-26 studenten om te garanderen dat je de aandacht krijgt die je verdient. Kom als beoefenaar, vertrek als docent!

Je verkrijgt een solide zelfpraktijk gebaseerd op Ashtanga Vinyasa Yoga.

Naast dat het de basispraktijk is van moderne yoga (Power Yoga, Vinyasa Flow, Jivamukti, en Rocket zijn enkele praktijken die voortkomen uit Ashtanga Vinyasa en de lijn van Tirumulai Krishnamacharya), werkt Ashtanga met een vaste reeks houdingen die het lichaam openen, uitlijnen, versterken en zuiveren.

De houdingen zijn verbonden door vloeiende bewegingen begeleid door de adem, in plaats van een docent. Deze vaardigheid stelt je in staat je praktijk buiten de studio voort te zetten en op elk moment zelfstandig te oefenen.

Deze training is erkend door Yoga Alliance USA & UK en richt zich op drie educatieve categorieën: De Praktijk en Theorie van Yoga, Yoga Filosofie en Ayurveda, en Lesvaardigheden en De Kunst van Aanpassingen.

Na succesvolle afronding kunnen afgestudeerden wereldwijd yoga lesgeven en zich registreren bij Yoga Alliance USA en UK als geregistreerde yogadocenten (optioneel).

Aan het einde van de cursus verkrijg je de vaardigheden, tools en het vertrouwen om Vinyasa Flow Yoga te onderwijzen.

Je krijgt veel kansen om yoga te onderwijzen aan je medestudenten, waarbij je constructieve feedback geeft en ontvangt. Alpha Yoga School moedigt elke student sterk aan haar/zijn unieke stijl en stem als docent te ontdekken en te ontwikkelen. Ze creëren geen monoloog over hoe en wat docenten moeten zeggen in hun lessen.

De yoga training in een oogopslag

• Vinyasa Yoga en Ashtanga Yoga in ochtend asana lessen
• Analyse van 51 houdingen (hun sleutels en doelen)
• Modificaties, variaties en gebruik van hulpmiddelen
• Hands-on aanpassingstechnieken (een module die je niet vindt in andere 200-urige cursussen)
• Lesvaardigheden zodat je leert lesgeven en direct na de training kunt starten (hoe je verbale instructies geeft, houdingen demonstreert)
• Analyse van Vinyasa lessen die 's ochtends worden gegeven (techniek die je niet vindt in andere 200-urige cursussen)
• Yoga filosofie zodat je een beter mens wordt buiten de mat
• Pranayama en meditatie technieken om yoga te beoefenen in je dagelijks leven
• Yoga anatomie: functionele anatomie toepasbaar op yoga om veilige lessen te creëren
• Veelvoorkomende blessures en hoe deze te voorkomen
• Je medestudenten onderwijzen en constructieve feedback ontvangen
• Workshops voor complexere houdingen
• Het zakelijke van yoga, yogacarrière en marketing

Ashtanga Yoga

"Ashtanga" betekent acht ledematen. Deze zijn uitgelegd door Sage Patanjali in zijn "Yoga Sutras" en bieden systematische stappen om innerlijk en uiterlijk de geest en het lichaam te zuiveren, zodat men beter verbinding kan maken met het goddelijke in zichzelf.

Het beoefenen van Ashtanga yoga betekent deze acht ledematen beoefenen. Asana, of yogahouding, is de derde ledemaat en de meest bekende in deze tijd. Asana legt de basis voor de andere ledematen en de Ashtanga Vinyasa methode gebruikt dit als startpunt.

Ashtanga Vinyasa yoga schrijft een vaste reeks houdingen voor die met de adem verbonden zijn. Door vrije ademhaling, houdingen (asanas) en focuspunten (Drishti) te beoefenen, krijg je langzaam controle over je zintuigen en geest. Door herhaalde oefening en toewijding ontwikkelt het zich tot bewegende meditatie en bewustzijn.

De geest wordt rustiger en langzaam kun je de rommel opruimen die de helderheid in de weg staat. Wanneer dit gebeurt, begint het licht van yoga te schijnen. Dit is de transformerende schoonheid van de praktijk. Resultaten zullen verschijnen ongeacht je startpunt.

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga, soms Flow Yoga genoemd, is een hedendaagse stijl waarbij studenten vrij bewegen van de ene houding naar de andere, gebruikmakend van de adem. Het