28-Daagse 200-urige Hatha en Ashtanga Yoga Docentenopleiding in Koh Tao, Thailand
Intensieve Yoga Docentenopleiding in Thailand
Word gecertificeerd yoga docent op een tropisch eiland. De 200-urige Hatha en Ashtanga yoga opleiding is gebaseerd op klassieke leerstellingen die yoga niet alleen als lichamelijke oefening zien, maar als een volledig systeem voor innerlijke transformatie. Deze opleiding is bedoeld voor oprechte beoefenaars die yoga in zijn ware, traditionele vorm willen ervaren — zoals het bedoeld is om te worden beoefend. Dit intensieve programma omvat holistische yogische maaltijden, dagelijkse beoefening met adembenemende uitzichten, en de mogelijkheid om op locatie te verblijven voor een volledig meeslepende ervaring.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Certificaat van voltooiing
- Zonsopgang yoga bij High the Moon
- Nieuwe maan en volle maan ceremonies
- Snorkeltrip, ijsbad en ademwerk workshops
- 27 nachten accommodatie
- 3 heerlijke vegetarische maaltijden per dag (op cursusdagen)
- Alle trainingsmaterialen + gedrukt handboek
- Uitzicht op zee en een volledig uitgeruste shala voor dagelijkse beoefening
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
23 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 10
Accommodatie
Faciliteiten
- Kamers met air-conditioning
- Café
- Concierge receptie
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Lobby
- Lounge
- Bagageopslag
- Meertalig personeel
- Picknickplek
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Speciale menuverzoeken
- Terras
- Yoga shala
- Yogastudio
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Parkeerplaats
- Draadloos internet
Je kunt verblijven in een van de twee wellness dorms met zeezicht. De accommodatie heeft een gemengde dorm (10 bedden) en een dorm alleen voor vrouwen (9 bedden).
- Gedeelde badkamers (8) en douches (8)
- Verduisteringsgordijnen bij elk pod-bed voor privacy
- Gratis drinkwater
- Gratis handdoek
- Persoonlijke ventilatoren aanwezig
- Lockers voor persoonlijke spullen
- Airconditioning van 20:00 tot 08:00
- Geniet van de mooiste zonsondergangen vanaf je balkon
Programma
Over het Programma
Het curriculum combineert de kracht van traditionele Ashtanga met de zachtheid van Hatha yoga. De opleiding verkent het diepgaande achtvoudige pad van yoga – het klassieke Ashtanga-systeem – dat een gestructureerde reis biedt van ethische discipline en zelfstudie tot concentratie en meditatie. Door toegewijde asana-beoefening, pranayama (ademhaling), filosofie en alignment-studie ontwikkelen studenten kracht, stabiliteit en zelfinzicht.
Deze opleiding is bedoeld voor oprechte beoefenaars die yoga in zijn ware, traditionele vorm willen ervaren. Dit is een intensief programma waarin je je volledig kunt onderdompelen in de levensstijl van een yogi. De programma’s zijn met zorg ontworpen om je persoonlijke groei te ondersteunen en je wellness-bekertje te vullen, zodat je kunt delen vanuit een plek van overvloed!
Studenten in yoga docentenopleidingen ervaren de voordelen van een yogische levensstijl, samen met vele andere holistische praktijken die verbinding, gemeenschap en diepe beoefening ondersteunen.
Wat je te wachten staat
- Multi-style curriculum - Leer hoe je de Ashtanga aangepaste series, Yin yoga en de basisprincipes van Hatha en Vinyasa flow kunt begeleiden.
- Alignment en anatomie - Verken houding, structuur en functionele beweging. Begrijp hoe je verschillende lichamen kunt ondersteunen door intelligente alignment.
- Pranayama en meditatie - Verdiep je bewustzijn via de adem. Bereik je rustige, heldere centrum met tools die altijd voor je beschikbaar zijn.
- IJsbad onderdompeling - Ervaar de holistische voordelen van ijsbaden op het fysieke, mentale, emotionele, energetische en spirituele lichaam.
- Yoga filosofie - Duik in oude oosterse wijsheid die de verkenning van het zelf en bewustzijn begeleidt.
- Water en maan - Verbind met de onderwaterwereld van Koh Tao en verken de getijden – zowel oceanisch als emotioneel – tijdens snorkeltrips.
Transformeer je leven en deel de wijsheid van yoga
De yoga docentenopleiding gaat niet alleen over certificering. Het gaat om het creëren van onvergetelijke herinneringen, diepe verbindingen met medereizende yogi’s, en onderdeel worden van onze wereldwijde gemeenschap en een nieuw paradigma.
Verder dan de basis - Wat de opleiding bijzonder maakt
Bij Blue Chitta geloven ze in een holistische benadering van yoga-opleiding. In tegenstelling tot standaardcursussen bieden ze je een volledige onderdompeling waarin je je veilig maar ook vrij voelt.
Voorbeeld dagprogramma
- 06:30 - 07:00 Kriya
- 07:00 - 08:30 Hatha yoga beoefening
- 08:30 - 09:00 Pranayama
- 09:00 - 11:00 Ontbijt bij Prana Cafe (op locatie) en pauze
- 11:00 - 13:00 Theorie les (Filosofie / anatomie / lesmethodiek)
- 13:00 - 14:30 Lunch bij Prana Cafe (op locatie) en pauze
- 14:30 - 16:30 Alignment en hands-on aanpassingen
- 16:30 - 17:00 Pauze
- 17:00 - 18:30 Ashtanga Vinyasa beoefening
- 18:30 - 19:30 Diner bij Prana Cafe (op locatie)
- 19:30 - 20:15 Yoga Nidra / meditatie / kirtan
Instructeurs
Chitta B
Chitta has 500 hours certificate as a Vinyasa and Ashtanga instructor. She's also a breathing and meditation teacher, certified Thai massage practitioner, AcroYoga teacher, and freediving instructor trainer.
Anuj Jpareek
Anuj, a passionate yoga practitioner from India, holds a BSc in Yoga from MJRP University and specializes in Ashtanga, Hatha, and Therapeutic Yoga. He has trained under Yogacharya Bharat Shetty and has taught over 600 students in 8 Teacher Training Courses in India. Anuj's vision is to share the benefits of yoga globally. He will be your lead teacher for Asana, Philosophy and Hands-On adjustments.
Locatie
Over Koh Tao
Koh Tao is een magisch eiland midden in de oceaan. Het bestaat uit enorme kristalformaties met wilde jungles op het land en kleurrijke koraalriffen onder water.
Over de faciliteiten
Blue Chitta Koh Tao ligt tussen de jungle en de oceaan, op 1 minuut lopen van de zee; het hele centrum biedt een adembenemend uitzicht over de oceaan en prachtige zonsondergangen. Blue Chitta Center heeft 2 volledig uitgeruste yoga shala’s, een vegetarisch Pranic Cafe, een holistisch freediving centrum en 2 Seaview Wellness Dorms met in totaal 18 pod-bedden.
Eten
Bij het Prana Cafe op locatie vind je een ruime keuze aan heerlijke vegan/vegetarische opties, bereid met de meest verse lokale ingrediënten. Hun favorieten zijn onder andere grote smoothiebowls, kleurrijke salades en rijk belegde avocadotoasts.
Jouw pakket omvat:
- Ontbijt, lunch, diner
- 4 gemeenschappelijke diners
- 1 gemeenschappelijke brunch
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
Wat er te doen is
Voeg toe aan je pakket:
- Extra eten (veel goede opties beschikbaar)
- 15% korting op de freediving cursussen
Overige activiteiten:
- Stranden
- Snorkelen
- Tempels
- Nachtleven
- Lokale keuken
- Muay Thai
- Kooklessen
In de prijs inbegrepen
- Certificaat van voltooiing
- 28 dagen deskundige begeleiding door een ervaren team van docenten
- 4 ademwerk- en ijsbadworkshops
- 2 snorkelsessies
- 3 High the Moon yogasessies
- Gedrukt cursushandboek
- 27 nachten accommodatie in de wellness dorms
- Dagelijks ontbijt, lunch en diner van Prana Cafe (op cursusdagen)
- 4 gemeenschappelijke diners en 1 gemeenschappelijke brunch
Niet in de prijs inbegrepen
- Extra drankjes
- Extra eten
- Transport naar de pier
- Extra holistische workshops
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Phuket International Airport
275 km verwijderd van uw bestemming
Transfers niet voorzien
Suvarnabhumi Airport
413 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per veerboot
De veerboten varen dagelijks en veel bedrijven bieden handige gecombineerde transfertickets aan (vlucht + bus + veerboot). Zodra je aankomt bij Koh Tao Pier, ligt Blue Chitta Studio op een gunstige locatie:
- 5–10 minuten lopen
- 2 minuten met de taxi (taxi's zijn beschikbaar bij de pier)
Het team helpt graag met routebeschrijvingen of reistips na je boeking.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews beschikbaar
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.