23-Daagse 200-Uur Yoga Docentenopleiding op Bali, Indonesië
Indonesië Yoga-Docentenopleiding
Voor wie een eerste volwaardige stap wil zetten op weg naar een gecertificeerde yogadocent, heet deze 200-uur durende lerarenopleiding in Bali, Indonesië je van harte welkom. Dit is een multio-style cursus en duurt tot negentien dagen. Elke dag van deze cursus brengt je dichter bij je uiteindelijke doel door je vaardigheden als yogadocent te versterken.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- 2 yogalessen per dag
- Na afronding kom je in aanmerking om je te registreren bij Yoga Alliance
- Dagelijkse begeleide meditatie- en pranayamasessies
- Lesmethodiek, yogafilosofie en anatomie
- Uitlijningslabs, wijsheidssessies, ayurveda en oefeningen voor het subtiele lichaam
- 22 overnachtingen
- Dagelijkse maaltijden
- Transfers vanaf de luchthaven
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
23 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 9.75
Accommodatie
Faciliteiten
- Gym
- Gezondheidsclub
- Sauna
- Shoppen
- Spa
- Buitenzwembad
- Publieke ruimtes met air-conditioning
- Kamers met air-conditioning
- Café
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Lobby
- Lounge
- Bagageopslag
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Picknickplek
- Restaurant
- Rookvrije omgeving
- Speciale menuverzoeken
- Yogadek
- Yoga shala
- Yogastudio
- ATM / Bank
- Schoonheidssalon
- Fietsverhuur
- Surfplankverhuur
- Autoverhuur
- Vergaderruimte
- Supermarkt
- Wisselkantoor
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Wasserij
- Bibliotheek
- Medische assistentie
- Vergaderruimte
- Kranten
- Tourbegeleiding
- Outdoor douche
Bij Diksha Yoga verblijven gasten in prachtig ontworpen Superior Kamers die authentieke Balinese architectuur combineren met moderne luxe. Omringd door weelderige tropische tuinen en serene natuurschoon biedt elke kamer een rustige plek om te ontspannen, te reflecteren en weer op te laden. Persoonlijke huishoudservice en optionele spabehandelingen zorgen voor een verwennerij van het hoogste niveau.
Eénpersoons Superior Kamer - Balinese Elegantie
Verfijnd en sereen, met een heerlijk kingsize bed, eigen badkamer met luxe voorzieningen, privébalkon of uitzicht op de tuin, tropische inrichting, dagelijkse huishoudservice en optionele spa-behandelingen op de kamer. Perfect voor soloreizigers die privacy en luxe zoeken.
Tweepersoons Superior Kamer - Luxe Balinees Comfort
Elegant ingericht voor koppels of vrienden, met twee comfortabele bedden, een eigen badkamer, uitzicht op de tuin of rijstvelden, verfijnde inrichting, hoogwaardig linnengoed, zorgvuldige huishoudservice en toegang tot spadiensten.
Driepersoons Superior Kamer - Premium Balinese De Retreat
Ideaal voor kleine groepen of gezinnen, met drie comfortabele bedden, eigen badkamerfaciliteiten, stijlvolle inrichting, dagelijkse huishoudservice en spadiensten voor een luxe en herstellende ervaring.
Alle Superior Kamers bij Diksha Yoga combineren Balinese architectuur, tropische omgeving, doordachte voorzieningen, persoonlijke huishoudservice en luxe spa-opties voor een heerlijk, rustig en verkwikkend verblijf.
Programma
Certificering
Studenten die de opleiding afronden, komen in aanmerking om zich bij Yoga Alliance te registreren als Registered Yoga Teachers (RYT®).
Over de Opleiding
In deze opleiding leer je de diepere principes, sutra’s, filosofie, asana’s en alles over yoga en andere holistische beoefeningen die je helpen de volgende niveaus van de yoga lerarenopleiding te ontgrendelen en yoga meester te worden. De 200 uur durende yoga lerarenopleiding in Bali, Indonesië bij Diskha Yoga School volgen is alsof je een unieke natuurlijke diepgang toevoegt aan je leerproces en je beoefening. Het frisse ritme van Bali, Indonesië houdt je gefocust en gemotiveerd om deze eeuwenoude beoefening te leren. Wanneer je yoga leert in de schoot van de natuur, dringt yoga door tot je ziel en ga je het leven in plaats van het alleen te leren.
De prachtige landschappen, verfrissende stranden en de avontuurlijke ziel van de stad helpen je je innerlijke zelf te ontwaken en onbevreesd en sterk je yogareis te leiden. Deze opleiding is een eerste stap richting je droom om een gecertificeerde yogagoeroe te worden die wereldwijd kan lesgeven. Als je yoga wilt leren op een zeer authentieke manier, met de kracht om moderne kwalen en problemen te helen, dan is Diksha Yoga School iets voor jou. Stap binnen in het heilige ritme van Bali met Diksha Yoga School’s 23-daagse, 200-uurs yoga lerarenopleiding, een diep intensieve reis in ashramstijl vol toewijding, zelfontdekking en innerlijk ontwaken.
Ervaar dagelijkse asana-, pranayama-, meditatie-, japa-, trataka- en yoga nidra-oefeningen te midden van de serene jungle en de stranden rondom Ubud. Leer van docenten met een traditiegerichte, hartgerichte benadering in een erkend programma. Dompel je onder in Balinese tempels, bewuste natuuruitstapjes en heilige rituelen die je persoonlijke transformatie ondersteunen. Ga naar huis met een diep belichaamde beoefening, professionele certificering en de helderheid, rust en toewijding van het echte ashramleven.
Wanneer je deelneemt aan deze 200-uurs lerarenopleiding, krijg je de kans om te ontdekken en yoga te beoefenen in de schoot van de natuur. Bali, Indonesië staat bekend om zijn frisse stranden, zielvolle groen en de kalme, helende energie die door de lucht stroomt. Daarom voedt de zielvolle achtergrond van Bali, Indonesië zowel de geest als het lichaam van een yogi.
Authentieke Opleiding
Ze bieden oprechte yogaopleiding. Die is geworteld in de klassieke en meest authentieke yogateksten. Elke sessie is transformerend en zit vol diepgaande betekenis en toepasbaarheid.
Ervaren Begeleiding
De opleiding wordt uitsluitend begeleid door gecertificeerde yogadocenten en goeroes die wereldwijd bekend zijn. Je krijgt de beste training van de beste trainers bij Diksha Yoga Bali Indonesia.
Rustige Sfeer
Ze geloven in het trainen van deelnemers in een sfeer die kalm is en het leerproces ondersteunt. De rustige yogaschool helpt studenten om beter te focussen en zich beter te concentreren tijdens het leren van yoga.
Eenvoudig Curriculum
Deze opleiding is beginnervriendelijk. Daarom is het curriculum hier eenvoudig en overzichtelijk, zonder concessies te doen aan de kwaliteit en hoeveelheid van de kennis.
Kleine Groepen
Ze begrijpen als yogi de behoefte aan persoonlijke aandacht. Zeker als beginner. Ze houden de groepen klein, zodat trainers en goeroes elke deelnemer persoonlijk kunnen begeleiden.
Actieve Gemeenschap
Yoga groepen bestaan uit gelijkgestemde yogi’s en aspirant-gecertificeerde yogadocenten van over de hele wereld. Wanneer je samen met hen yoga leert, ontmoet je mensen uit allerlei achtergronden en leer je ook veel van hun ervaringen.
Curriculum
Dagelijkse Beoefening - Hatha, Vinyasa, Ashtanga en Meditatie
Elke dag in de ashram is een heilige sadhana, waarin lichaam, adem en geest in bewuste afstemming samenkomen.
- Zonsopgangmeditatie, mantra zingen of pranayama om prana en bewustzijn af te stemmen
- Hatha- en Vinyasa-beoefening om kracht, flexibiliteit en helderheid te ontwikkelen
- Ashtanga-geïnspireerde reeksen voor discipline, ritme en energetische flow
- Afstemminggerichte bewegingen met hands-on correcties
Avondmeditatie en Toegewijde Beoefeningen
De avonden staan in het teken van innerlijke integratie, waarbij lichaam en geest verzachten na de oefeningen van de dag.
- Zachte restorative asana om spanning los te laten
- Trataka-meditatie voor focus en het ontwaken van innerlijk zicht
- Japa-meditatie en mantra zingen om je hart te openen en je concentratie te verdiepen
- Yoga Nidra om vitaliteit te herstellen, lessen te integreren en het zenuwstelsel tot rust te brengen
- Optioneel satsang of stille reflectie onder de Balinese nachtelijke hemel
Didactiek
Ontwikkel een warme, zelfverzekerde lesaanwezigheid die diep aansluit bij de richtlijnen van Yoga Alliance en de waarden van de ashram.
- Slimme lesopbouw en veilige instructie
- Hands-on en verbale correcties ter ondersteuning van de uitlijning van de student
- Lesgeven aan elkaar en begeleide praktijklessen voor ervaringsgericht leren
- Lesgeven voor verschillende lichaamstypen, niveaus en intenties
Yogische Filosofie en Oude Wijsheid
- Bestudering van de Yoga Sutra’s, de acht ledematen en klassieke yogische ethiek
- Bewust leven - dharma, karma, zelfonderzoek en zelfrealisatie
- Meditatieve reflectie, journaling en praktische toepassing
Anatomie, Ayurveda en Subtiele Lichaamsleer
- Functionele anatomie en veilige uitlijning
- Zenuwstelsel, ademhaling en blessurepreventie
- Ayurveda voor balans, vitaliteit en holistisch leven
- Praktijken voor het subtiele lichaam, waaronder chakra’s, bandha’s, mudra’s en mantra
Voorbeeld van Een Dagindeling
- 06:00 Wakker worden in stille aandacht
- 06:30 - 07:00 Meditatie, pranayama, mantra
- 07:00 - 09:00 Ochtend asana-beoefening
- 09:00 - 10:00 Yogisch ontbijt
- 10:00 - 11:45 Didactiek, alignmentlabs
- 11:45 - 13:00 Yogafilosofie, wijsheidssessies
- 13:00 - 14:00 Sattvische lunch
- 14:30 - 16:00 Anatomie, Ayurveda, praktijken voor het subtiele lichaam
- 16:00 - 17:45 Avondbeoefening, lespractica
- 18:00 - 19:00 Avondmeditatie: Yoga Nidra, Trataka, Japa en mantra
- 19:30 Diner en vrije tijd
Let op: de dagindeling kan naar eigen inzicht van de docent worden aangepast.
Excursies
Als onderdeel van je training in Ubud, Bali, geniet je van twee gratis excursies om het rijke erfgoed, de natuur en de spirituele tradities van het eiland te beleven. Deze excursies zijn zorgvuldig samengesteld als aanvulling op je yogareis en bieden inspiratie, ontspanning en culturele verdieping.
- Hemelpoort (Lempuyang Tempel): Bezoek een van de meest iconische tempels van Bali, bekend om de indrukwekkende “Hemelpoort†en het panoramische uitzicht op de Gunung Agung
- Dagtocht naar Ubud: Ontdek de charme van Ubud met bezoeken aan schilderachtige rijstterrassen, het Apenbos, traditionele dorpen en de levendige Ubud Art Market, terwijl je helemaal opgaat in de natuurlijke schoonheid en cultuur van Bali.
Deze excursies zorgen voor een mooie balans tussen spirituele ontdekking, culturele verdieping en bewuste reflectie, en maken je retreat-ervaring nog completer.
Instructeurs
Rahul Rawat
Yoga Uday is a highly skilled and experienced yoga teacher, born in the vibrant state of Gujarat, India. He is an expert in Traditional Hatha yoga and has devoted his life to the practice. His passion for the yogic way of life is contagious, and he is known for his free-spirited nature that creates a unique and authentic teaching style.
Acharya Yogesh
Acharya Yogesh Ji is an exceptional philosophy teacher and a master in the art of yoga. He is the founder of Yoga Shivoham and has earned a reputation for being the best in his field. His teaching specialties include Hatha yoga, philosophy, meditation, and pranayamas. His knowledge and expertise are unparalleled, and his students regard him with great respect and admiration.
Amit Chauhan
Amit Chauhan, ERYT-500 Yoga Master from Rishikesh, India, leads students and aspiring teachers on a journey of self-realization and inner harmony. Drawing from Hatha, Ashtanga Vinyasa, and Iyengar Yoga, he blends traditional wisdom with modern alignment techniques to create transformative practice. With decades of global teaching experience, Amit’s compassionate guidance helps students cultivate strength, mindfulness, and spiritual awareness. Every session becomes an opportunity to embody yoga as a way of life and awaken deeper consciousness.
Krishna Patel
Krishna Patel is an experienced yoga teacher with a specialization in Hatha yoga and the Ashtanga Vinyasa flow style. With his extensive knowledge and expertise, he brings a unique blend of traditional and contemporary practices to his classes. Krishna has embarked on a remarkable journey across Bali, Rishikesh, and Goa, gaining valuable experience and insights into the practice of yoga. Krishnaâ€s mastery of Hatha yoga is evident in his ability to seamlessly combine physical postures (asanas), breathing techniques (pranayama), and meditation to create a holistic experience for his students.
Yogini Manisha
Yogini Manisha E- RYT 500 Yogini Manisha is a passionate and experienced yoga instructor dedicated to guiding others on their journey toward physical wellness, mental clarity, and spiritual growth. With over 15 years of teaching experience, she blends traditional Hatha and Vinyasa practices with a mindful, heart-centered approach. Trained in India and certified in multi-style yoga, Manisha creates a warm and inclusive space where students of all levels feel supported. Her classes emphasize breath awareness, alignment, and inner balance—inviting each practitioner to connect.
Locatie
Taman Harum Cottages is een vredige De Retreat, verscholen in het hart van Ubud, Bali, en vormt het serene thuis van Diksha Yoga. Omringd door weelderige rijstvelden, tropische tuinen en de rustige sfeer van een dorp, biedt deze locatie de ideale setting voor een diepgaande yogabeoefening, studie en zelfontdekking. De kalme en aardende energie van Diksha Yoga bij Taman Harum Cottages ondersteunt een traditionele maar comfortabele yogalevensstijl, terwijl je toch dicht bij de levendige spirituele en culturele centra van Ubud blijft.
- Thuisbasis van de docententrainingen en retreats van Diksha Yoga
- Dicht bij yogashala’s, tempels en meditatieruimtes
- Eenvoudig toegang tot het paleis van Ubud, de Saraswati-tempel en lokale kunstmarkten
- Omringd door rijstterrassen, wandelpaden en natuurpaden
- In de buurt van gezonde cafés, restaurants en wellnesswinkels
- Rustige buurt met het authentieke Balinese dorpsleven
Deze harmonieuze mix van natuur, cultuur en bewust leven maakt van Diksha Yoga bij Taman Harum Cottages een krachtige plek voor leren, heling en transformatie.
Eten
Je krijgt drie yogische maaltijden per dag geserveerd, inbegrepen bij de prijs, met een sterk sattvisch karakter en de tropische smaak van de kruiden van Bali, Indonesië. De maaltijden worden vers bereid met lokale ingrediënten, met jouw yogareis in gedachten, en helpen je de hele dag gevoed en energiek te blijven. Gezonde maaltijden bereid met de meest verse, lokaal ingekochte producten. Het menu bevat opties die aansluiten op diverse dieetwensen, waaronder vegetarische en veganistische diëten, allemaal samengesteld om het lichaam te voeden voor yogabeoefening.
Lunch
Terwijl de zon hoger aan de hemel klimt, trakteer je jezelf op een lunch die niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook je smaakpapillen prikkelt. Een onweerstaanbaar aanbod van verschillende hartige vegetarische gerechten, van aromatische, pittige curry’s tot gekruide basmatirijst en kleurrijke salades boordevol kleur en smaak. Elk bord vertelt een verhaal van lokale overvloed, verse seizoensproducten en verwarmende soepen die de ziel voeden. Het eten is erop gericht je door al je yogalessen in de middag heen te helpen, zodat je goed gevoed bent en klaar om je practice weer in te gaan.
Diner
Sluit de dag af met een rustige avond en een kalm en voedzaam diner. Geniet van voedzame maar vullende gerechten met zacht gestoomde verse seizoensgroenten, zodat hun kleur en voedingsstoffen behouden blijven, en hartige linzensoepen die warm en troostend zijn. Daarnaast zijn er bijzondere kruidentheeën die de geest tot rust brengen. Bereid je lichaam voor op een comfortabele slaap. Dit voedzame, troostrijke avondmaal bevordert een kalm gevoel en vormt het mooiste einde van je dag vol oefening en reflectie.
Cafetariadienst voor je gemak
Tijdens de lessen kun je terecht in de campuscafetaria om eventuele andere trek in snacks te stillen en je energie weer op peil te brengen. Denk aan een warme ruimte gevuld met de frisse geuren van fruitrepen, notenrepen en granolarepen, evenals smoothies van lokale bronnen om je te revitaliseren en op te frissen. Er zijn kruidentheeën en vers gezette koffie, afgestemd op de behoeften van gasten: alles wordt zorgvuldig bereid om dat warme drankgevoel te geven en je bezoek compleet te maken met een yogische levensstijl.
Sereene Culinaire Beleving
Dineren bij Diksha Yoga is een rijke ervaring, zowel qua gerecht als qua setting. De warmte van de ruimte, bedoeld om je maaltijden te serveren, straalt rust uit en is volledig afgestemd op een gezonde ambiance terwijl je geniet van je eten met een prachtig uitzicht. Zachte natuurgeluiden zorgen voor een verfrissende sfeer en versterken de eetervaring.
Diksha Yoga biedt een ervaring die gemeenschapsgevoel en verbinding met elkaar stimuleert, zodat je je mede-yogi’s echt leert kennen, ervaringen deelt en banden schept tijdens heerlijk eten. Ze geloven dat voeding, aandacht en energie je transformatieve reis ondersteunen met de perfect bereide vegetarische maaltijden, een serene omgeving en holistische heling, zodat je gevoed, in balans en geïnspireerd aan het vervolg van je weg begint.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Biologisch
- Fruitariër
- Onbewerkt voedsel
- Yoga
- Andere dieetwensen op aanvraag
- Ayurvedisch
Wat er te doen is
- Extra Begeleide Excursies Rond Bali, Inclusief Watervallen, Vulkaanwandelingen en Culturele Dorpen
- Privé- of Groepsbehandelingen in de Spa, Massages en Holistische Therapieën
- Kooklessen Met Balinese Vegetarische en Veganistische Gerechten
- Privé Yogasessies of Meditatie Sessies
- Watersport, Raften op de Rivier of Fietstours in Ubud en Omringende Gebieden
- Kunstworkshops, Batik Maken of Traditionele Ambachtslessen
- Dagtochten naar Nabijgelegen Eilanden of Kustattracties
- Culturele Voorstellingen, Dansshows en Tempelceremonies
- Persoonlijke Wellnessconsulten of Ayurvedische Sessies
- Fototours of Natuurwandelingen Door de Rijstterrassen en Bossen van Bali
Spa behandelingen
Massage- en Spabehandelingen
Bij Diksha Yoga kun je genieten van een reeks spa- en wellnessbehandelingen die zijn ontworpen om je yogabeoefening aan te vullen en ontspanning, verjonging en holistisch welzijn te bevorderen.
- Massages: traditionele Balinese massage, deep-tissuemassage of aromatherapiemassage
- Lichaamsbehandelingen: scrubs, wraps en ontgiftingskuren
- Holistische therapieën: energieheling, sound baths en meditatiesessies
- Spa-ervaringen afgestemd op yoga om flexibiliteit, herstel en innerlijke balans te ondersteunen
De spa- en wellnessdiensten ter plaatse bieden een serene, rustige omgeving, zodat je helemaal kunt ontspannen en je energie kunt herstellen terwijl je jouw yoga- en holistische reis verdiept.
In de prijs inbegrepen
- 23-daagse yoga-docentenopleiding
- Mogelijkheid om je na afronding van de cursus te registreren bij Yoga Alliance
- Dagelijkse yogalessen in Hatha, Vinyasa en op Ashtanga geïnspireerde yoga
- Ochtend- en avondsessies met meditatie, pranayama, mantra, japa, trataka en yoga nidra
- Lesmethodiek, houdingsuitlijningslabs en begeleide lesgeefpraktijk
- Yogafilosofie, eeuwenoude wijsheid, zelfonderzoek en reflectief journaling
- Workshops in anatomie, functionele beweging en blessurepreventie
- Sessies in ayurveda en holistisch leven voor balans en vitaliteit
- Oefeningen voor het subtiele lichaam, waaronder bandha's, mudra's, chakra's en energetische uitlijning
- Begeleiding in ethisch lesgeven en de ontwikkeling van bewust leiderschap
- Sadhana bij zonsopgang in de ochtend en oefeningen in bewuste stilte
- 2 excursies naar de Hemelpoort en een lokale dagtocht naar Ubud inclusief rijstterrassen, Apenbos en kunstmarkt
- Begeleide natuurwandelingen, tempelbezoeken en ervaringen voor culturele intensief
- 22 overnachtingen
- Dagelijkse sattvische vegetarische en veganistische maaltijden
- Luchthavenophaalservice op de aankomstdag
- Toegang tot de spa en wellnessfaciliteiten op locatie
- Een ondersteunende yogacommunity voor leren, reflectie en transformatie
- Persoonlijke begeleiding, mentorschap en dagelijkse schoonmaak
- Cursushandleiding of yogakit
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegticket
- Reisverzekering of medische dekking
- Visumkosten of gerelateerde reisdocumentatie
- Optionele spabehandelingen en wellnessbehandelingen
- Persoonlijke uitgaven, souvenirs en winkelen
- Extra excursies of rondleidingen
- Vervoer naar de luchthaven
- Vervoer voor zelfstandig sightseeing buiten het programma
- Fooien, bedankjes of donaties bij tempels of culturele locaties
- Eventuele extra workshops of privélessen die niet in het programma staan
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Ngurah Rai International Airport
24 km verwijderd van uw bestemming
Rijbeschrijving vanaf Internationale Luchthaven Ngurah Rai (DPS)
Neem de ringweg naar Ubud.
Volg de borden naar het Taman Harum-gebied of De Diksha Yoga Retreat.
/Geschatte reistijd: 45 tot 60 minuten, afhankelijk van het verkeer.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 10 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.