9-Daagse Niet-Residentiële 95-Uurs Opleiding Tot Well-Being- En Kinder-Yogadocent in Bali, Indonesië

Certificering

Studenten die de opleiding afronden, komen in aanmerking om zich bij Yoga Alliance te registreren als Registered Children Yoga Teacher (RCYT®).

Over De Opleiding

De cursus bestaat uit twee modules:

• Module één: Basisprincipes voor het lesgeven van yoga en mindfulness aan kinderen (24 oktober - 27 oktober) - 40 uur
• Module twee: Verdiep Je Leerproces - Vergroot Hun Wereld (28 oktober - 1 november)

Je moet beide modules afronden om de certificering te behalen. Sluit je aan bij Divine Light Yoga in het hart van Canggu, Bali, voor een liefdevolle kinderyoga-lerarenopleiding, op slechts enkele stappen van het strand, bij de weelderige en rustige Serenity Yoga - een groene, milieubewuste yogaruimte omringd door levendige cafés en het kalme ritme van het eilandleven. Of je nu meedoet aan de volledige opleiding van 95 uur, je tijd zit vol creativiteit, verbondenheid en community. Tijdens je lange, luie lunchpauzes heb je tijd om te ontspannen in een hangmat, af te koelen in het zwembad, langs het strand te wandelen of mee te doen aan een Restorative yogales - wat jou maar het meeste voedt.

Op de eerste dag is er een heerlijke welkomstlunch inbegrepen en op de laatste avond een feestelijk diner. Daarnaast heb je dag vier vrij om op ontdekking te gaan, een dagtrip te maken of gewoon te rusten en alles te laten landen. Deze opleiding is meer dan een certificering - het is een onvergetelijke ervaring van persoonlijke en professionele transformatie. Deze opleiding is niet zomaar een cursus voor professionele ontwikkeling - het is een krachtige investering in jezelf. Je gaat naar huis met praktische vaardigheden om vol vertrouwen kinderyoga te geven. Maar daar blijft het niet bij: je krijgt ook je eigen toolkit om met stress om te gaan, opnieuw verbinding te maken met spel en je eigen mentale en emotionele welzijn te ondersteunen. Je verdiept je persoonlijke beoefening, wakkert je creativiteit opnieuw aan en wordt onderdeel van een open, ondersteunende internationale community.

Dit is een reis die je nog lang voedt nadat je weer thuis bent. Deze opleiding is voor iedereen die graag met kinderen werkt en de levensveranderende tools van yoga, mindfulness en emotieregulatie wil delen - of je nu ouder, docent, therapeut, yogadocent of simpelweg iemand bent die zich geroepen voelt om het welzijn van kinderen te ondersteunen. Je hebt geen eerdere ervaring met yoga of lesgeven nodig - alleen een open hart en de bereidheid om te leren. Met de eerste module van drie dagen en 25 uur krijg je direct praktische tools om met kinderen te gebruiken en rond je de resterende uren af met de tweede module. Na module één kun je:

• Ouders en verzorgers: Ademspelletjes en bewuste beweging gebruiken om je kind ’s avonds rustig te krijgen; maaltijden soepeler en schermvrij maken met verbindende tools; je kind motiveren vóór naschoolse activiteiten of wanneer de energie laag is; en korte, betekenisvolle rituelen creëren die je gezin dichter bij elkaar en meer gegrond brengen
• Docenten, therapeuten en maatschappelijk werkers: Ademhalingspauzes van twee minuten begeleiden om de energie van kinderen te verleggen en de aandacht opnieuw te focussen; mindfulness verweven in kringmomenten, klank-tekenkoppeling, voorlezen of één-op-één sessies; yogatechnieken gebruiken om kinderen soepeler te laten schakelen tussen taken; je gerichte sessies beginnen met rustgevende of juist activerende beweging en ademhaling om leerlingen klaar te maken om te leren; en yoga, mindfulness en ontspanning opnemen in je dagelijkse klaspraktijk en buitenschoolse clubs
• Yogadocenten: Je aanbod uitbreiden met familie- of kinderyogasessies binnen je huidige lessen; yoga- en welzijnslessen aanbieden in clubhuizen, kinderdagverblijven of wellnessruimtes; inspelen op de groeiende vraag in Hongkong naar mentale gezondheids-tools voor kinderen; en onderdeel worden van een community die helpt een gezondere, bewuster volgende generatie vorm te geven

Deze opleiding is praktisch, inspirerend en direct toepasbaar. Je verkent de basis van yogafilosofie, hoe het brein en lichaam van kinderen zich ontwikkelen, en de precieze tools die ze nodig hebben om met grote gevoelens om te gaan, zelfvertrouwen op te bouwen en hun emoties te reguleren. Na module één heb je de vaardigheden en het vertrouwen om meteen aan de slag te gaan met je eigen kinderen thuis, je leerlingen op school of je community.

Volg module twee om je opleiding te verdiepen en je certificering te behalen met geavanceerde oefeningen voor tieners, restorative en therapeutische yoga, yogafilosofie voor kinderen en yoga voor neurodiverse kinderen. Alle intensieve trainingssessies worden gegeven door Laura, een zeer ervaren docent kinderyoga. Uitgebreide trainingshandleidingen en creatieve materialen zijn prachtig vormgegeven, praktisch en direct te gebruiken. Sluit je aan bij meer dan 400 door Divine Light Yoga opgeleide docenten voor verdere begeleiding, inspiratie en verbinding.

Bonus Online Workshops

• Zelfverzekerd en veilig: Strategieën om verantwoord les te geven aan kinderen en tieners
• Hulpmiddelen met een doel: Meer betrokkenheid, focus en plezier in elke sessie

Module 1: Praktisch, Speels En Doelgericht

Deze opleiding is zóveel meer dan theorie - ze zit boordevol tools, technieken en inzichten die je direct kunt gebruiken in je klas, thuis, tijdens therapiesessies of in yogalessen. Tijdens module één ervaar je interactieve liveworkshops, praktijkgerichte activiteiten, gezamenlijke brainstormsessies en reflectieve zelfstudie. Je krijgt vaardigheden uit de praktijk om de kinderen in je leven te ondersteunen, of je nu docent, ouder, verzorger of yogabeoefenaar bent. Je verkent:

1. Yoga voor de vroege jaren (drie tot zeven jaar)

Ontdek hoe je yoga, mindfulness en ontspanning op een speelse, boeiende en ontwikkelingsgerichte manier met jonge kinderen kunt delen. Verken hoe je yoga kunt geven via muziek, verhalen en fantasierijk spel; ontspannings- en regulatietools om grote gevoelens in kleine lichamen tot rust te brengen; en effectieve, leeftijdsgerichte gedragsstrategieën zodat je met vertrouwen en gemak lesgeeft - met rust, verbinding en regie, zelfs in de meest energieke groepen.

2. Yoga voor kinderen in de basisschoolleeftijd (zeven tot 11 jaar)

Yoga-, mindfulness- en zelfregulatietechnieken die speciaal zijn ontworpen voor kinderen in de basisschoolleeftijd. Je verkent hoe je creatieve spelletjes, partnerwerk, meditatie en geleide ontspanning kunt inzetten om groeiende geesten en lichamen te ondersteunen; yogaseries die zijn afgestemd op het ontwikkelen van kracht, coördinatie en focus; en leuke, leeftijdsgerichte manieren om mindset, emotioneel bewustzijn en veerkracht te verkennen.

3. Ademwerk Dat Echt Werkt

Leer leuke, leeftijdsgerichte ademhalingstechnieken die de mentale gezondheid, het zenuwstelsel en het emotionele welzijn van kinderen ondersteunen in alledaagse momenten - en helpen bij spanning, slaapproblemen, overprikkeling en uitbarstingen van hoge energie.

4. Yogahoudingen Waar Kinderen Van Houden En Die Voor Hun Lichaam Werken

Beheers een mix van klassieke en creatieve yogahoudingen en series, afgestemd op verschillende leeftijdsgroepen, allemaal op een manier die kinderen betrokken, speels en veilig houdt.

5. Veilige En Ondersteunende Bewegingspraktijken

Begrijp wat voor kinderen in elke fase ontwikkelingsgericht passend is, en leer hoe je houdingen kunt aanpassen om kinderen van alle mogelijkheden te ondersteunen, zodat iedereen zich inbegrepen en zelfverzekerd voelt.

6. ​Rust En Reguleer: Restorative Yoga En Ontspanning Voor Alle Leeftijden

Ontdek hoe meditatie zich ontwikkelt per leeftijdsgroep - van speelse ademhaling en visualisatie voor de vroege jaren, tot verstilling en zelfbewustzijnsoefeningen voor oudere kinderen. Je maakt kennis met veilige, toegankelijke restorative-houdingen, afgestemd op elke leeftijd; de neurowetenschap van rust - hoe je samenwerkt met het brein en zenuwstelsel van het kind; en je krijgt een complete toolkit met restorative-oefeningen, meditaties en ontspanningsrituelen die echt werken - of je nu lesgeeft in een klaslokaal, yogastudio of gewoon thuis.

7. Partner- En Groepsyoga Die Verbinding Opbouwt

Leer hoe je speelse en inclusieve partner-, groeps- en familieyogapraktijken kunt geven die verbondenheid, communicatie en vertrouwen bevorderen - ideaal voor groepen met gemengde leeftijden en communitylessen.

8. Onderwijs Ontmoet Beweging

Combineer yoga met bewezen onderwijsfilosofieën en theorie over kindontwikkeling, zodat je vol vertrouwen lessen kunt samenstellen die aansluiten bij hoe kinderen echt leren, ontdekken en groeien.

9. Mindfulness- En Bewegingsspellen

Voeg een enorme variatie aan leuke, leeftijdsgerichte spellen toe aan je toolkit, die kinderen met alle persoonlijkheden en vaardigheden helpen om volledig mee te doen aan yoga en meditatie.

10. Creatieve Lesmethodiek

De kern van deze opleiding is inzicht in hoe kinderen leren - gebaseerd op hersenontwikkeling, onderwijstheorie en jarenlange praktijkervaring. Je krijgt de tools en het vertrouwen om boeiende, inclusieve lessen te ontwerpen en te geven die inspelen op de behoeften en energieniveaus van kinderen.

11. Van Chaos Naar Rust: Begeleiden Met Vertrouwen En Aandacht

Je leert hoe je gedragsbegeleiding en klassikale dynamiek benadert vanuit een mindful, hartgericht yoga-perspectief - met verbinding, ritme, routine en regulerende oefeningen om kinderen zachtjes te begeleiden, chaos te verminderen en een kalme, coöperatieve en positieve leeromgeving te creëren.

Module 2: Verdiep Je Leerproces - Vergroot Hun Wereld

Dit deel van het curriculum is waar de magie van yoga echt tot leven komt op een manier die kinderen kunnen voelen, begrijpen en toepassen in hun dagelijkse leven. Je krijgt krachtige tools om kinderen niet alleen te betrekken via beweging en mindfulness, maar ook om hen te helpen navigeren door de uitdagingen van het leven, zelfinzicht te ontwikkelen en emotionele veerkracht op te bouwen - hier verdiept jouw impact.

1. Leer Hoe Je Hindoeïstische Mythologie Kunt Delen

Je ontdekt hoe je deze krachtige verhalen kunt aanpassen om betekenisvolle levenslessen te geven via yoga, ademhaling en beweging. Ze laten je zien hoe je je lesaanpak afstemt op verschillende leeftijdsgroepen - van peuters tot tieners - en hoe je deze verhalen deelt op een manier die respectvol en inclusief is voor verschillende culturen, achtergronden en geloofssystemen.

2. Gedragsbegeleiding Die Versterkt En Opbeurt

Voel je zelfverzekerd in het begeleiden van een groep kinderen in een yogasetting met positieve, speelse technieken die sociale vaardigheden echt versterken, emotionele expressie stimuleren en een rustige leer- of thuisomgeving creëren.

3. Slim Sequencen Voor Echte Leerlingen

Ontdek hoe je lessen plant die aansluiten bij waar kinderen staan - op basis van hun leerstijlen, gedrag, energieniveaus en interesses - zodat je sessies altijd betekenisvol, behapbaar en magisch zijn.

4. Creatieve Meditatietechnieken Voor Elke Leeftijd

Van visualisaties aan de hand van verhalen tot bewuste beweging: je ontdekt een toolbox met meditaties voor kinderen van drie tot 12 jaar, zodat je hun emotionele behoeften met gevoeligheid en gemak kunt ondersteunen.

5. Yoga Voor Tieners: Ondersteuning Door De Lastige Jaren Heen

Verken uitdagende houdingen die tweens en tieners inspireren, en praktische benaderingen om spanning, stress en zelfvertrouwen te ondersteunen met op maat gemaakte oefeningen.

6. Reflecteren En Loslaten: Therapeutische Mandala-Oefeningen

Duik in creatieve oefeningen zoals mandala-kunstmeditaties en expressieve mindfulnessactiviteiten die kinderen helpen hun emoties te verwerken, te reflecteren op ervaringen en diepere zelfinzicht te ontwikkelen.

7. Therapeutische Tools Voor Kinderen Met Extra Ondersteuningsbehoeften

Je ontwikkelt een liefdevolle aanpak om kinderen met autisme, ADHD, sensorische verwerkingsstoornissen en sociaal-emotionele of communicatieve uitdagingen te ondersteunen - met yoga als een zachte, effectieve en bekrachtigende tool.

8. Yogafilosofie Praktisch En Speels Gemaakt

Leer hoe je eeuwenoude yogawijsheid - zoals het chakra-systeem en de acht ledematen van yoga - op een toegankelijke, creatieve en volledig leeftijdsgerichte manier kunt delen met kinderen van alle leeftijden.

9. Fantasierijke Yogaavonturen Op Verhaalbasis

Leer hoe je boeiende yogaverhalen en -reizen begeleidt die bij alle leeftijdsgroepen de fantasie, beweging en mindfulness aanwakkeren.

10. Kinderyoga Als Bedrijf En Als Missie

Krijg praktische, realistische strategieën om je kinderyogalessen te starten of uit te breiden, of je droomt van lesgeven op scholen, in kinderopvang, online, thuis, in studio’s of in de natuur.

Ochtendworkshops

• Yoga en meditatie voor kinderen in de basisschoolleeftijd
• Yogaspelletjes en lesopbouw
• Yoga voor de vroege jaren
• Uitdagende houdingen en krachtoefeningen voor tieners
• Yoga voor neurodiverse leerlingen

Middagworkshops

• Yogafilosofie en het chakra-systeem toegankelijk gemaakt voor kinderen
• Gezondheid, ontwikkeling en regulatie van het zenuwstelsel
• Ademhalingstechnieken (pranayama) voor kinderen en tieners
• Meditatie en mindfulness voor kinderen en tieners
• Restorative yoga, ontspanning bij stress en angst

Dagelijks Programma

• 08:30 - 10:30 Energiek, praktijkgericht en vaardigheidsgericht leren, inclusief demonstratielessen, lespraktijk en feedback, interactieve groepsopdrachten
• 10:30 - 10:45 Pauze
• 10:45 - 12:30 Energiek, praktijkgericht en vaardigheidsgericht leren, inclusief demonstratielessen, lespraktijk en feedback, interactieve groepsopdrachten
• 12:30 - 14:00 Lunchpauze
• 14:00 - 15:15 Theorie en integratie, restorative en therapeutische oefeningen: aardende, voedende en inzichtgevende sessies met groepsgesprekken, kennisoverdracht en demonstratielessen
• 15:15 - 15:30 Pauze
• 15:30 - 17:30 Theorie en integratie, restorative en therapeutische oefeningen: aardende, voedende en inzichtgevende sessies met groepsgesprekken, kennisoverdracht en demonstratielessen