7 Daagse 50-Uurige Yin Yoga Docentenopleiding in San Luis, Costa Rica
Korte Yoga Docentenopleiding in Costa Rica
Wie zich te stevig vasthoudt, verliest uiteindelijk grip. Dit is een meeslepende ervaring, een intens weeklange dans met jezelf, ontworpen om je eraan te herinneren dat je alles bent en dat je dat altijd al bent geweest.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- 50 uur Yin yogatraining
- 2 yogalessen per dag
- Dagelijkse ochtend pranayama- en meditatieles
- Filosofie- en integratiesessies
- Workshops en praktijklessen
- 6 nachten accommodatie
- Dagelijkse maaltijden (ontbijt, lunch en diner)
- Transfers van en naar de luchthaven
Stijlen
6 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Hot tub / Jacuzzi
- Sauna
- Buitenzwembad
- Kamers met air-conditioning
- Meertalig personeel
- Yoga shala
- Gratis Wi-Fi
- Wasserij
- Outdoor douche
Gelegen op 2900 voet boven zeeniveau op 22 acres land biedt deze permacultuurboerderij een idyllisch toevluchtsoord waar de temperaturen altijd aangenaam zijn. Het centrum beschikt over Earth Eco homes, een volledig natuurlijke yogashala gemaakt van ter plaatse geteeld bamboe, een infrarood sauna met roodlichttherapie, een verwarmd zwembad en een ontspannende jacuzzi, wat een perfecte mix van natuur, welzijn en duurzaamheid creëert voor bezoekers die op zoek zijn naar vernieuwing en transformatie. De accommodaties op het terrein zijn Earth Eco homes, elk met een iets andere ervaring afhankelijk van wat je zoekt.
Casa Cascada
Een huis met twee slaapkamers, een volledig uitgeruste keuken en anderhalve badkamer. De privékamer heeft een kingsize bed en een terras met uitzicht op de jungle. De gedeelde kamer biedt een tweepersoonsbed of stapelbed.
Casa Mariposa
Een studio Earth home ontworpen voor iemand die op zoek is naar luxe privé-accommodatie, inclusief een complete badkamer, kitchenette en een terras met uitzicht op de jungle.
Earth pods
Een magische privé casita met een complete badkamer, kitchenette en tweepersoonsbed.
Gedeelde slaapzaal
De perfecte optie voor iemand die op zoek is naar de meest betaalbare ervaring. Een gedeelde ruimte met twee stapelbedden en een gedeelde badkamer.
Programma
Gelegen hoog in de bergen is Metamorfinca een droomwereld. De grootsheid van de omliggende jungle verbindt je onmiddellijk weer met de hartslag van deze Aarde. Het terrein biedt uitzicht op de San Luis-waterval, de meest spectaculaire aardse thuis, een verwarmd zwembad, jacuzzi, sauna en een farm-to-table ervaring. Er zijn zowel privé- als gedeelde accommodaties. Laat Flux je helpen de perfecte ervaring voor jou te vinden. Deze ervaring is niet bedoeld voor één specifiek type persoon.
Stel je de week voor als een buffet - elke dag biedt bewegings- en stiltepraktijken, verschillende workshops over uiteenlopende onderwerpen en een overvloed aan ruimte voor integratie en introspectie. De informatie die je gedurende de week verzamelt kan dienen voor je persoonlijke expressie, of kan worden toegepast in jouw lesvorm (yogadocent, fitnessinstructeur, massagetherapeut, om er enkele te noemen). Aan het einde van de cursus ontvang je een certificering die kan worden gebruikt richting een 300-urige leerweg met Madison en Flux Yoga.
Wat je zult leren
- Emotionele somatische ontladingstechnieken
- Authentieke thematisering en storytelling
- Een cyclische benadering om toe te passen in je leven
- Yin-Yang theorie
- Theorie van enkelvoudige spieren en eigenschappen van fascia
- Emotionele integratie en het dragen van ruimte
- Qi en hoe je het voelt
- Traditionele Chinese geneeskunde organen en meridianen
- Sequencing van een Yin yogales
- Hoe je aanraakt en intentionele correcties geeft
- Hoe je iedereen lesgeeft via props en modificaties
- Aardingsoefeningen via meditatie en ademhaling
Voorbeeldschema
- 06:00 - 08:00 Bewegingspraktijk, pranayama en meditatie
- 08:00 - 09:00 Ontbijt
- 09:00 - 10:00 Filosofie
- 10:00 - 11:30 Asana workshop
- 11:30 - 13:00 Integratie
- 13:00 - 14:00 Lunch
- 14:00 - 15:30 Praktijkles geven
- 15:30 - 17:00 Avond Yin les
- 17:00 - 18:00 Diner
Instructeurs
Madison Ripley
This practice has given Madison her power back - the power of being aware enough to learn in every moment. Madison has learned that the only action between wanting to change and change is choice, that the ability to feel is a gift, and that this moment, right here, has all she needs to “know”. Her teaching opens up the door for you to experiment with what you’ve got going on right here. She wants to teach you to listen + be heard, to see + feel. Feel home in your body, and most certainly, sexy in your skin.
Locatie
Metamorfinca, de Boerderij van Transformatie, is een toevluchtsoord gelegen in San Luis, Costa Rica, met uitzicht op een adembenemende waterval op slechts 30 minuten van het strand.
Afstanden
- Strand - 30 minuten
Eten
Alle maaltijden zijn inbegrepen in de training, inclusief het diner bij aankomst. Ze houden graag rekening met voedselallergieën of dieetwensen. Alle maaltijden zijn biologisch, voedzaam en in balans.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Biologisch
- Andere dieetwensen op aanvraag
In de prijs inbegrepen
- 50 uur Yin training
- 6 nachten accommodatie
- 3 voedzame en uitgebalanceerde maaltijden per dag
- Ophaal- en brengservice van en naar de luchthaven
- Persoonlijk handboek
- Toegang tot de rivier op het terrein, sauna, verwarmd zwembad en jacuzzi
- Certificaat van voltooiing
Niet in de prijs inbegrepen
- Vluchten
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Juan Santamaría International Airport
97 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht om aan te komen op Juan Santamaría International Airport (SJO). Transfer van en naar de luchthaven is inbegrepen. Flux haalt je op van de luchthaven met een privéshuttle. De shuttle vertrekt vanaf de luchthaven om 14:00 uur, dus plan je vlucht hierop af.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.