15-Daagse 100-urige Intensieve Bijscholing voor Yogazoekers: Yogadocentenopleiding in Rishikesh, India
Geavanceerde Yoga Docentenopleiding Rishikesh
Beheers De Geheimen van Nath en Hatha. Dit intensieve residentiële programma van 15 dagen is ontworpen voor gecertificeerde yogadocenten, toegewijde beoefenaars en zoekers die hun begrip van authentieke Hatha- en Nath-yogasystemen willen verdiepen. De cursus wordt een transformerende reis van sādhana, theorie en overdracht, geworteld in eeuwenoude yogische wijsheid en gesitueerd in de serene spirituele sfeer van Rishikesh, de geboorteplaats van yoga. Dit is niet zomaar een cursus—het is een onderdompeling in het innerlijke vuur van yogische discipline, adem, stilte en ontwaking via asana's, pranayama, kriya's, mudra's, mantra's en diepe meditatieve beoefening.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- Meer dan 60 klassieke asana's
- Uitlijning, opbouw van de lessen en correcties
- Klassieke pranayamatechnieken
- Leringen uit de Nath-yoga, waaronder Kaya Sadhana en Siddha-concepten
- Begeleide studie van de Hatha Yoga Pradipika en Nath-teksten
- Certificaat na afronding
- 3 keer per dag gezonde yogische Ayurvedische maaltijden
- 14 overnachtingen inbegrepen
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
15 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 7
Accommodatie
Faciliteiten
- Eetruimte
- Tuin
- Terras
- Yoga shala
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Wasserij
- Draadloos internet
Tijdens deze cursus verblijf je in Yoga Niketan Ashram. Deze ligt op de meest heilige plek, vlak bij de oever van de heilige rivier de Ganges en dicht bij zowel Rishikesh—de eeuwenoude pelgrimsplaats, het naburige Shivanandanagar, als de beroemde Ram Jhula.
De kamers zijn netjes en schoon en bieden een schilderachtig uitzicht op de heilige rivier en de omliggende heuvels. Er zijn boeken over yoga en filosofie beschikbaar.
Programma
Authentiek Nath Yoga: De Basis Van Alle Yogasystemen
Nath yoga geldt als de authentieke bron van alle moderne yogatradities en belichaamt de eeuwenoude wijsheid die is doorgegeven door de Siddha’s en yogi’s. Van oudsher staat het bekend als zowel Hatha yoga als Tantra yoga en biedt Nath yoga een complete en systematische benadering van zelfbeheersing en spirituele verwezenlijking.
Shree Aadinath Yog zet zich in voor het bewaren en delen van de authentieke essentie van Nath- en Hatha yoga. Hun lessen zijn diep geworteld in de wijsheid van yogi’s en Siddha’s, de eeuwenoude Nath-meesters, en bieden een diepgaande reis naar zelfrealisatie. Via systematische technieken die zowel wetenschappelijk als spiritueel zijn, krijg je als beoefenaar meer beheersing over je lichaam, geest en energie.
Voor Wie Deze Retreat Is:
- Gecertificeerde yogadocenten/zoekenden die hun beoefening willen verdiepen en vernieuwen
- Beoefenaars die de innerlijke lagen van Nath-Hatha yoga willen ervaren
- Spirituele zoekers en sadhaka’s die zich toewijden aan diepe beoefening en kennis
- Mensen die worden aangetrokken door yogische disciplines als weg van zelftransformatie
Ga mee op een transformerende reis onder begeleiding van yogakenner Dr. Naresh Nath Yogi, die 25 jaar studie, 7 jaar onderzoek en 15 jaar onderwijservaring meebrengt.
Sluit je aan in Rishikesh om de verborgen dimensies van yoga te ontdekken en dieper en effectiever te worden in je leven.
Curriculum Hoogtepunten
1. Traditionele Hatha Yogabeoefening
- Asana sadhana: meer dan 60 klassieke asana’s met uitlijning, volgorde en correctie
- Pranayama: klassieke technieken (Nadi Shodhana, Bhastrika, Kapalbhati, enz.)
- Shatkarma kriya’s: praktische reinigingsmethoden (Neti, Dhauti, Trataka, enz.)
- Mudra’s en bandha’s: innerlijke sloten en energetische afsluitingen
- Surya en Chandra Namaskar: eeuwenoude versies met mantra-aandacht
2. Essentiële Nath Yoga
De Negen Nathas: oorsprong, lijn en filosofie
Nath yogalessen:
- Toelichting op de Goraksha Shataka en Siddha Siddhanta Paddhati
- Kaya Sadhana en Siddha-concepten: innerlijke alchemie en belichaming van energie
- Chakra- en kundalini-studies: Nath-yogische benadering van het ontwaken van het subtiele lichaam
3. Meditatie en Mantra
- Dharana-technieken: van Trataka tot innerlijke klank (Nada Yoga)
- Stille meditatieretraite (3 dagen)
- Soorten mantra’s (Japa en Ajapa Japa) gebruik van bija’s en mantra’s uit de Nath-lijn
4.Filosofie en Yogische Psychologie
- Hatha Yoga Pradipika en Nath-teksten - begeleide studie en bespreking
- Lichaam-geest-energiekader in Nath yoga
- Yogische levensstijl, voeding en ethiek (Yama-Niyama voorbij moraal)
5. Docentenontwikkeling en Delen
- Lesmethodiek en overdracht van de leraar
- Lesgeven in kleine groepen en feedbacksessies
Deze cursus gaat veel verder dan een doorsnee yogacursus: het is een intensieve, op wijsheid gebaseerde training die is ontworpen om je inzicht te verdiepen, je beoefening te verfijnen en je ervaring te verrijken. Geworteld in de eeuwenoude yogatradities geeft deze intensieve ervaring je authentieke kennis en praktische beheersing, en maakt het een levensveranderende kans voor toegewijde beoefenaars en aspirant-docenten.
Een Transformerende Reis van Zelfontdekking
Dagelijks Schema
Dag 1: Aankomst en Introductie
- 12:00 – 13:00 Inchecken en lunch
- 13:00 – 13:30 Spijsverteringsademhaling
- 13:30 – 14:30 Welkom en introductie
- 14:30 – 16:00 Rust
- 16:00 – 17:00 Lezing: pranayamatechnieken en beoefening
- 17:00 – 18:00 Eenvoudige micro-oefeningen (yogische termen)
- 18:00 – 18:30 Theepauze
- 18:30 – 19:00 Avond-/zonsondergangmeditatie
- 19:00 – 20:00 Diner
- 20:00 – 21:00 Spiritueel gesprek, vragen en antwoorden
Dag 2: Basis Van Yoga
- 06:00 – 06:30 Ochtend-/zonsopgangmeditatie
- 06:30 – 07:00 Theepauze
- 07:00 – 08:00 Traditionele zonnegroet en micro-oefeningen
- 08:00 – 09:00 Ontbijt
- 09:00 – 10:00 Lezing: Indiase/hindoeïstische filosofie
- 10:00 – 12:00 Persoonlijke tijd
- 12:00 – 13:00 Lunch
- 13:00 – 13:30 Spijsverteringsademhaling
- 13:30 – 16:00 Rust
- 16:00 – 17:00 Indeling van pranayama en beoefening
- 17:00 – 18:00 Praktijksessie Ashtanga Vinyasa yoga
- 18:00 – 18:30 Theepauze
- 18:30 – 19:00 Avond-/zonsondergangmeditatie
- 19:00 – 20:00 Diner
- 20:00 – 21:00 Spiritueel gesprek, vragen en antwoorden
Let op: Dag 3 en 4 hebben hetzelfde schema.
Dag 5: De Filosofie Van Yoga
- 06:00 – 06:30 Ochtend-/zonsopgangmeditatie
- 06:30 – 07:00 Theepauze
- 07:00 – 08:00 Praktijksessie Hatha yoga
- 08:00 – 09:00 Ontbijt
- 09:00 – 10:00 Lezing: Samkhya-yogafilosofie
- 10:00 – 12:00 Persoonlijke tijd
- 12:00 – 13:00 Lunch
- 13:00 – 13:30 Spijsverteringsademhaling
- 13:30 – 16:00 Rust
- 16:00 – 17:00 Indeling van bandha’s en beoefening
- 17:00 – 18:00 Praktijksessie Ashtanga Vinyasa yoga
- 18:00 – 18:30 Theepauze
- 18:30 – 19:00 Zonsondergangmeditatie
- 19:00 – 20:00 Diner
- 20:00 – 21:00 Muziekmeditatie, vragen en antwoorden
Let op: Dag 6 en 7 hebben hetzelfde schema.
Dag 8: De Beoefening Verdiepen
- 06:00 – 06:30 Ochtend-/zonsopgangmeditatie
- 06:30 – 07:00 Theepauze
- 07:00 – 08:00 Praktijksessie Hatha yoga
- 08:00 – 09:00 Ontbijt
- 09:00 – 10:00 Lezing: Ashtanga-yogafilosofie
- 10:00 – 12:00 Persoonlijke tijd
- 12:00 – 13:00 Lunch
- 13:00 – 13:30 Spijsverteringsademhaling
- 13:30 – 16:00 Rust
- 16:00 – 17:00 Hatha yogische mudra’s en beoefening
- 17:00 – 18:00 Praktijksessie Ashtanga Vinyasa yoga
- 18:00 – 18:30 Theepauze
- 18:30 – 19:00 Zonsondergangmeditatie
- 19:00 – 20:00 Diner
- 20:00 – 21:00 Kirtanmeditatie, vragen en antwoorden
Let op: Dag 9 en 10 hebben hetzelfde schema.
Dag 11: De Geheimen Van Yoga Verkennen
- 06:00 – 06:30 Ochtend-/zonsopgangmeditatie
- 06:30 – 07:00 Theepauze
- 07:00 – 08:00 Praktijksessie Hatha yoga
- 08:00 – 09:00 Ontbijt
- 09:00 – 10:00 Lezing: Hatha-yogafilosofie
- 10:00 – 12:00 Persoonlijke tijd
- 12:00 – 13:00 Lunch
- 13:00 – 13:30 Spijsverteringsademhaling
- 13:30 – 16:00 Rust
- 16:00 – 17:00 Geheimen van mantra-chanttechnieken
- 17:00 – 18:00 Praktijksessie Ashtanga Vinyasa yoga
- 18:00 – 18:30 Theepauze
- 18:30 – 19:00 Zonsondergangmeditatie
- 19:00 – 20:00 Diner
- 20:00 – 21:00 Kirtanmeditatie, vragen en antwoorden
Dag 12: Nath Yoga en Meditatie
- 06:00 – 06:30 Ochtend-/zonsopgangmeditatie
- 06:30 – 07:00 Theepauze
- 07:00 – 08:00 Praktijksessie Hatha yoga
- 08:00 – 09:00 Ontbijt
- 09:00 – 10:00 Lezing: Nath-yogafilosofie
- 10:00 – 12:00 Persoonlijke tijd
- 12:00 – 13:00 Lunch
- 13:00 – 13:30 Spijsverteringsademhaling
- 13:30 – 16:00 Rust
- 16:00 – 17:00 Indeling van meditatie en beoefening
- 17:00 – 18:00 Praktijksessie Ashtanga Vinyasa yoga
- 18:00 – 18:30 Theepauze
- 18:30 – 19:00 Zonsondergangmeditatie
- 19:00 – 20:00 Diner
- 20:00 – 21:00 Kaarslichtmeditatie, vragen en antwoorden
Dag 13: Het Ontwaken Van De Kundalini
- 06:00 – 06:30 Ochtend-/zonsopgangmeditatie
- 06:30 – 07:00 Theepauze
- 07:00 – 08:00 Hatha yogasessie
- 08:00 – 09:00 Ontbijt
- 09:00 – 10:00 Lezing: principes van oorzaak en gevolg
- 10:00 – 12:00 Persoonlijke tijd
- 12:00 – 13:00 Lunch
- 13:00 – 13:30 Spijsverteringsademhaling
- 13:30 – 16:00 Rust
- 16:00 – 17:00 Kundalini-/chakrameditatietechnieken
- 17:00 – 18:00 Praktijksessie Ashtanga Vinyasa yoga
- 18:00 – 18:30 Theepauze
- 18:30 – 19:00 Zonsondergangmeditatie
- 19:00 – 20:00 Diner
- 20:00 – 21:00 Maanlichtmeditatie, vragen en antwoorden
Dag 14: Geheimen Van De Geest
- 06:00 – 06:30 Ochtend-/zonsopgangmeditatie
- 06:30 – 07:00 Theepauze
- 07:00 – 08:00 Hatha yogasessie
- 08:00 – 09:00 Ontbijt
- 09:00 – 10:00 Lezing over soorten verdriet en remedies
- 10:00 – 12.00 Persoonlijke tijd
- 12:00 – 13:00 Lunch
- 13:00 – 13:30 Spijsverteringsademhaling
- 13:30 – 16:00 Rust
- 16:00 – 17:00 Geheimen van kundalini-meditatie en de beoefening ervan
- 17:00 – 18:00 Praktijksessie Ashtanga Vinyasa yoga
- 18:00 – 18:30 Theepauze
- 18:30 – 19:00 Zonsondergangmeditatie
- 19:00 – 20:00 Diner
- 20:00 – 21:00 Maanlichtmeditatie, vragen en antwoorden
Dag 15: Reflectie en Vertrek
- 06:00 – 06:30 Ochtend-/zonsopgangmeditatie
- 06:30 – 07:00 Theepauze
- 07:00 – 08:00 Praktijksessie Hatha yoga
- 08:00 – 09:00 Ontbijt
- 09:00 – 10:00 Eindgesprek, vragen en antwoorden
- 10:00 – 12:00 Persoonlijke tijd
- 12:00 – 13:00 Lunch en uitchecken
Instructeurs
Dr. Nareshnath Yogi
Due to his deep interest in spirituality, Nareshnath decided to study yoga and philosophy at Sagar University in 1999. After achieving a master's degree in yogic science, he decided to do research in this field. During 5 years of research he got broad and hidden knowledge about Hatha Tantra from his guru which he wanted to spread. He awarded Ph.D. degree in 2010. He has taught in many universities. His vision is to spread this knowledge to people all over the world to enrich their lives. He started teaching Hatha and Tantra yoga to support people with their health, emotions, and relationships.
Locatie
Rishikesh is een stad in de deelstaat Uttarakhand in India, die bekendstaat als een van de populairste toeristische trekpleisters van het land en ook geliefd is bij reizigers uit allerlei hoeken van de wereld. Gelegen aan de voet van de Himalaya, naast de Ganges, staat deze stad ook bekend als een belangrijk centrum voor yogastudies en meditatie.
Rishikesh biedt onderdak aan populaire avontuurlijke sporten in India, zoals wildwatervaren, bungeejumpen en een luchtsafari, en is al jarenlang een favoriete bestemming voor bezoekers. De belangrijkste bezienswaardigheden die de stad zo bijzonder maken, zijn onder meer de Lakshman Jhula, Rajaji National Park, Ram Jhula, Triveni Ghat, de Neelkanth Mahadev-tempel en meer.
Eten
Je geniet van gezonde yogische Ayurvedische maaltijden, bereid met natuurlijke en lokale groenten en fruit.
Hatha Tantra Yoga verzorgt ontbijt, lunch en diner, en daarnaast kruidenthee tussendoor.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Yoga
- Andere dieetwensen op aanvraag
- Ayurvedisch
Exclusieve geschenken
Hatha Tantra Yoga heeft een paar speciale verrassingen voor je voorbereid, waaronder unieke ervaringen en attente extra’s om je reis nog onvergetelijker te maken.
Één gratis massage.
Wat er te doen is
- Bezoek de Tempelgroep, wereldwijd bekend om haar spirituele kennis
- Avondlijke Ganga Aarti
- Geniet van lokale ayurvedische behandelingen zoals massages en therapieën
- Ontspan en kom tot rust in de prachtige tuin
In de prijs inbegrepen
- Alle yoga- en meditatieactiviteiten
- Ontbijt, lunch, diner en thee inbegrepen
- Gefilterd water
- Yogamatten
- 14 overnachtingen
- Ophalen en wegbrengen vanaf luchthaven Jolly Dehradun of het treinstation of busstation van Rishikesh
- Certificaat na afronding
- GST
Inclusief exclusieve cadeaus
Één gratis massage.
Een deelnemer kan één gratis ayurvedische massage krijgen.
Niet in de prijs inbegrepen
- Bezienswaardigheden
- Ayurvedische behandelingen
- Vliegticket
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Jolly Grant Airport
14 km verwijderd van uw bestemming
Transfers niet voorzien
Indira Gandhi International Airport
208 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig:
De luchthaven van Dehradun (IATA: DED, ICAO: VIDN), ook bekend als Jolly Grant Airport, is een binnenlandse luchthaven die Dehradun bedient, de hoofdstad van Uttarakhand, India.
De snelste manier om Rishikesh vanuit New Delhi te bereiken is door een vlucht naar de luchthaven van Dehradun te nemen, en daarna een taxi naar Rishikesh, wat 1.30 uur duurt.
Vervoer is inbegrepen in het pakket, Hatha Tantra Yoga zorgt voor ophalen en afzetten vanaf de luchthaven van Dehradun, het treinstation van Rishikesh of het busstation.
Aankomst per bus
De aanbevolen manier om Rishikesh te bereiken is per bus, wat 4 tot 5 uur duurt.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 15% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.