15-Daagse 100-urige Yogadocentenopleiding: Beheers de geheimen van Nath en Hatha in Khajuraho, India
India Intensieve Natha Yogadocentenopleiding
Ga mee op een transformerende reis onder begeleiding van yogawetenschapper Dr. Naresh Nath Yogi, die 25 jaar studie, 7 jaar onderzoek en 15 jaar onderwijservaring meebrengt naar de wereld. Volg Hatha Tantra Yoga in Khajuraho om de verborgen dimensies van yoga te ontdekken en dieper en effectiever te worden in je leven. Dit is niet zomaar een cursus—het is een intensieve onderdompeling in het innerlijke vuur van yogische discipline, ademhaling, stilte en ontwaken via asana’s, pranayama, kriya’s, mudra’s, mantra’s en diepgaande meditatieve praktijken.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- Asana sadhana
- Uitlijning, opbouw van de lessen en correcties
- Klassieke pranayamatechnieken
- Lesgeven in kleine groepen en feedbacksessies
- Chakra- en kundalinistudies
- Certificaat na afronding
- 3 keer per dag gezonde yogische ayurvedische voeding
- 14 overnachtingen inbegrepen
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
15 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 7
Accommodatie
Faciliteiten
- Kamers met air-conditioning
- Eetruimte
- Tuin
- Lobby
- Lounge
- Restaurant
- Speciale menuverzoeken
- Terras
- Yogadek
- Yogastudio
- Fietsverhuur
- Vergaderruimte
- Wisselkantoor
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Wasserij
- Medische assistentie
- Vergaderruimte
- Parkeerplaats
- Tourbegeleiding
- Draadloos internet
Hotel Greenwood heeft een 24-uursreceptie om gasten te verwelkomen. Het beschikt over een goed onderhouden tuin waar gasten yoga en meditatie kunnen doen. De moderne, van airconditioning voorziene kamers hebben een flatscreen-satelliet-tv en een zithoek. Greenwood biedt je valutawissel, een excursiebalie en autohuur kan worden geregeld. Er is gratis parkeergelegenheid.
Verblijf in Hotel Greenwood, met moderne voorzieningen en een serene omgeving die uitnodigt tot meditatie en ontspanning.
Shree Aadinatha Ashram ligt in Khajuraho, India. Het ligt vlak bij het stadscentrum, is er rustiger en meer ontspannen, en heeft een grote, prachtige tuin. Het stadscentrum en de westelijke tempelgroep zijn te bereiken binnen 10–15 minuten lopen of per tuk-tuk.
Programma
Authentieke Nath Yoga: De Basis van Alle Yogasystemen
Nath yoga vormt de ware bron van alle moderne yogatradities en belichaamt de eeuwenoude wijsheid die is doorgegeven door de Siddha’s en yogi’s. Traditioneel wordt Nath yoga erkend als zowel hatha yoga als tantra yoga, en biedt het een complete en systematische benadering van zelfbeheersing en spirituele verwezenlijking.
Shree Aadinath Yog zet zich in voor het behoud en het delen van de authentieke essentie van Nath- en hatha yoga. Hun lessen zijn diep geworteld in de wijsheid van yogi’s en Siddha’s, de oude Nath-meesters, en bieden een diepgaande reis naar zelfrealisatie. Via systematische technieken die zowel wetenschappelijk als spiritueel zijn, krijgen beoefenaars meesterschap over hun lichaam, geest en energie.
Voor Wie Deze De Retreat Is:
- Gecertificeerde yogadocenten/zoekenden die hun beoefening willen verdiepen en vernieuwen
- Beoefenaars die de innerlijke lagen van Nath-hatha yoga willen ervaren
- Spirituele zoekers en sadhaka’s die zich committeren aan diepgaande beoefening en kennis
- Mensen die zich aangetrokken voelen tot yogische disciplines als weg naar zelftransformatie
Deze intensieve residentiële 15-daagse opleiding is ontworpen voor gecertificeerde yogadocenten, toegewijde beoefenaars en zoekenden die hun begrip van authentieke hatha- en Nath-yogasystemen willen verdiepen. De cursus wordt een transformerende reis van sādhanā, theorie en overdracht, geworteld in eeuwenoude yogische wijsheid en in de serene spirituele sfeer van mystiek Khajuraho.
Programma-Highlights
1. Traditionele Hatha Yoga-Beoefening
- Asana-sadhana: 60+ klassieke asana’s met uitlijning, volgorde en correctie
- Pranayama: klassieke technieken (Nadi Shodhana, Bhastrika, Kapalbhati, enz.)
- Shatkarma-kriya’s: praktische reinigingsmethoden (Neti, Dhauti, Trataka, enz.)
- Mudra’s en bandha’s: innerlijke vergrendelingen en energetische afsluitingen
- Surya en Chandra Namaskar: eeuwenoude versies met mantra-bewustzijn
2. Essentiële Nath Yoga
De Negen Nathas: oorsprong, lijn en filosofie
De lessen van Gorakhnath:
- Commentaar op Goraksha Shataka en Siddha Siddhanta Paddhati
- Kaya Sadhana en Siddha-concepten: innerlijke alchemie en belichaming van energie
- Chakra- en kundalini-studies: Nath-yogische benadering van het ontwaken van het subtiele lichaam
3. Meditatie En Mantra
- Dharana-technieken: van Trataka tot innerlijk geluid (Nada yoga)
- Stilte-meditatieretraites (3 dagen)
- Japa en Ajapa Japa: gebruik van bīja’s en mantra’s uit de Nath-lijn
4. Filosofie En Yogische Psychologie
- Hatha Yoga Pradipika en Nath-teksten – begeleide studie en discussie
- Lichaam-geest-energie-kader in Nath yoga
- Yogische levensstijl, voeding en ethiek (yama-niyama verder dan moraal)
5. Docentontwikkeling En Delen
- Didactiek en overdracht van de les
- Lesgeven in kleine groepen en feedbacksessies
Een Transformerende Reis Van Zelfontdekking
Dagelijks Schema:
Dag 1: Aankomst En Introductie
- 12:00 – 13:00 Inchecken en lunch
- 13:00 – 13:30 Spijsverteringsademhaling
- 13:30 – 14:30 Welkom en introductie
- 14:30 – 16:00 Rust
- 16:00 – 17:00 Lezing: pranayama-technieken en beoefening
- 17:00 – 18:00 Eenvoudige micro-oefeningen (yogische termen)
- 18:00 – 18:30 Theepauze
- 18:30 – 19:00 Avond-/zonsondergangmeditatie
- 19:00 – 20:00 Diner
- 20:00 – 21:00 Spiritueel gesprek, Q&A
Dag 2: Fundamenten Van Yoga
- 06:00 – 06:30 Ochtend-/zonsopgangmeditatie
- 06:30 – 07:00 Theepauze
- 07:00 – 08:00 Traditionele zonnegroet en micro-oefeningen
- 08:00 – 09:00 Ontbijt
- 09:00 – 10:00 Lezing: Indiase/hindoeïstische filosofie
- 10:00 – 12:00 Persoonlijke tijd
- 12:00 – 13:00 Lunch
- 13:00 – 13:30 Spijsverteringsademhaling
- 13:30 – 16:00 Rust
- 16:00 – 17:00 Indeling van pranayama en beoefening
- 17:00 – 18:00 Praktijksessie Ashtanga Vinyasa yoga
- 18:00 – 18:30 Theepauze
- 18:30 – 19:00 Avond-/zonsondergangmeditatie
- 19:00 – 20:00 Diner
- 20:00 – 21:00 Spiritueel gesprek, Q&A
Opmerking: Het schema van dag 3 en 4 is hetzelfde.
Dag 5: De Filosofie Van Yoga
- 06:00 – 06:30 Ochtend-/zonsopgangmeditatie
- 06:30 – 07:00 Theepauze
- 07:00 – 08:00 Praktijksessie hatha yoga
- 08:00 – 09:00 Ontbijt
- 09:00 – 10:00 Lezing: Samkhya-yogafilosofie
- 10:00 – 12:00 Persoonlijke tijd
- 12:00 – 13:00 Lunch
- 13:00 – 13:30 Spijsverteringsademhaling
- 13:30 – 16:00 Rust
- 16:00 – 17:00 Indeling van bandha’s en beoefening
- 17:00 – 18:00 Praktijksessie Ashtanga Vinyasa yoga
- 18:00 – 18:30 Theepauze
- 18:30 – 19:00 Zonsondergangmeditatie
- 19:00 – 20:00 Diner
- 20:00 – 21:00 Muziekmeditatie, Q&A
Opmerking: Het schema van dag 6 en 7 is hetzelfde.
Dag 8: De Beoefening Verdiepen
- 06:00 – 06:30 Ochtend-/zonsopgangmeditatie
- 06:30 – 07:00 Theepauze
- 07:00 – 08:00 Praktijksessie hatha yoga
- 08:00 – 09:00 Ontbijt
- 09:00 – 10:00 Lezing: Ashtanga-yogafilosofie
- 10:00 – 12:00 Persoonlijke tijd
- 12:00 – 13:00 Lunch
- 13:00 – 13:30 Spijsverteringsademhaling
- 13:30 – 16:00 Rust
- 16:00 – 17:00 Hatha yogische mudra’s en beoefening
- 17:00 – 18:00 Praktijksessie Ashtanga Vinyasa yoga
- 18:00 – 18:30 Theepauze
- 18:30 – 19:00 Zonsondergangmeditatie
- 19:00 – 20:00 Diner
- 20:00 – 21:00 Kirtanmeditatie, Q&A
Opmerking: Het schema van dag 9 en 10 is hetzelfde.
Dag 11: De Geheimen Van Yoga Verkennen
- 06:00 – 06:30 Ochtend-/zonsopgangmeditatie
- 06:30 – 07:00 Theepauze
- 07:00 – 08:00 Praktijksessie hatha yoga
- 08:00 – 09:00 Ontbijt
- 09:00 – 10:00 Lezing: hatha-yogafilosofie
- 10:00 – 12:00 Persoonlijke tijd
- 12:00 – 13:00 Lunch
- 13:00 – 13:30 Spijsverteringsademhaling
- 13:30 – 16:00 Rust
- 16:00 – 17:00 Geheimen van mantra-recitatietechnieken
- 17:00 – 18:00 Praktijksessie Ashtanga Vinyasa yoga
- 18:00 – 18:30 Theepauze
- 18:30 – 19:00 Zonsondergangmeditatie
- 19:00 – 20:00 Diner
- 20:00 – 21:00 Kirtanmeditatie, Q&A
Dag 12: Nath Yoga En Meditatie
- 06:00 – 06:30 Ochtend-/zonsopgangmeditatie
- 06:30 – 07:00 Theepauze
- 07:00 – 08:00 Praktijksessie hatha yoga
- 08:00 – 09:00 Ontbijt
- 09:00 – 10:00 Lezing: Nath-yogafilosofie
- 10:00 – 12:00 Persoonlijke tijd
- 12:00 – 13:00 Lunch
- 13:00 – 13:30 Spijsverteringsademhaling
- 13:30 – 16:00 Rust
- 16:00 – 17:00 Indeling van meditatie en beoefening
- 17:00 – 18:00 Praktijksessie Ashtanga Vinyasa yoga
- 18:00 – 18:30 Theepauze
- 18:30 – 19:00 Zonsondergangmeditatie
- 19:00 – 20:00 Diner
- 20:00 – 21:00 Kaarslichtmeditatie, Q&A
Dag 13: Het Ontwaken Van De Kundalini
- 06:00 – 06:30 Ochtend-/zonsopgangmeditatie
- 06:30 – 07:00 Theepauze
- 07:00 – 08:00 Hatha yogasessie
- 08:00 – 09:00 Ontbijt
- 09:00 – 10:00 Lezing: principes van oorzaak en gevolg
- 10:00 – 12:00 Persoonlijke tijd
- 12:00 – 13:00 Lunch
- 13:00 – 13:30 Spijsverteringsademhaling
- 13:30 – 16:00 Rust
- 16:00 – 17:00 Kundalini-/chakra-meditatietechnieken
- 17:00 – 18:00 Praktijksessie Ashtanga Vinyasa yoga
- 18:00 – 18:30 Theepauze
- 18:30 – 19:00 Zonsondergangmeditatie
- 19:00 – 20:00 Diner
- 20:00 – 21:00 Maanlichtmeditatie, Q&A
Dag 14: Geheimen Van De Geest
- 06:00 – 06:30 Ochtend-/zonsopgangmeditatie
- 06:30 – 07:00 Theepauze
- 07:00 – 08:00 Hatha yogasessie
- 08:00 – 09:00 Ontbijt
- 09:00 – 10:00 Lezing over soorten verdriet en remedies
- 10:00 – 12.00 Persoonlijke tijd
- 12:00 – 13:00 Lunch
- 13:00 – 13:30 Spijsverteringsademhaling
- 13:30 – 16:00 Rust
- 16:00 – 17:00 Geheimen van kundalini-meditatie en de beoefening ervan
- 17:00 – 18:00 Praktijksessie Ashtanga Vinyasa yoga
- 18:00 – 18:30 Theepauze
- 18:30 – 19:00 Zonsondergangmeditatie
- 19:00 – 20:00 Diner
- 20:00 – 21:00 Maanlichtmeditatie, Q&A
Dag 15: Reflectie En Vertrek
- 06:00 – 06:30 Ochtend-/zonsopgangmeditatie
- 06:30 – 07:00 Theepauze
- 07:00 – 08:00 Praktijksessie hatha yoga
- 08:00 – 09:00 Ontbijt
- 09:00 – 10:00 Eindgesprek, Q&A
- 10:00 – 12:00 Persoonlijke tijd
- 12:00 – 13:00 Lunch en uitchecken
Instructeurs
Dr. Nareshnath Yogi
Due to his deep interest in spirituality, Nareshnath decided to study yoga and philosophy at Sagar University in 1999. After achieving a master's degree in yogic science, he decided to do research in this field. During 5 years of research he got broad and hidden knowledge about Hatha Tantra from his guru which he wanted to spread. He awarded Ph.D. degree in 2010. He has taught in many universities. His vision is to spread this knowledge to people all over the world to enrich their lives. He started teaching Hatha and Tantra yoga to support people with their health, emotions, and relationships.
Locatie
Greenwood Hotel ligt op 0,6 mijl van Khajuraho Airport (HJR), 1,9 mijl van de Westelijke Tempelgroep, 9,9 mijl van de natuurlijke Raneh-watervallen en 16 mijl van Panna Nationaal Park. Het treinstation Khajuraho en het busstation van Khajuraho liggen op minder dan 2,5 mijl afstand.
Eten
Voedzame Maaltijden
Geniet van een yogisch dieet met verse, lokale producten om je lichaam te voeden. Je geniet van gezonde Ayurvedische maaltijden met natuurlijke, lokale groenten en fruit. Hatha Tantra Yoga verzorgt ontbijt, lunch en diner, evenals kruidenthee tussendoor.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Yoga
- Andere dieetwensen op aanvraag
- Ayurvedisch
Exclusieve geschenken
Hatha Tantra Yoga heeft een paar speciale verrassingen voor je voorbereid, waaronder unieke ervaringen en attente extra’s om je reis nog onvergetelijker te maken.
Eén Gratis Massage
Wat er te doen is
- Bezoek de Westelijke Tempelgroep, wereldwijd bekend om zijn tantrische beeldhouwwerken
- Geniet van Ayurvedische behandelingen zoals massages of reinigingstherapieën
- Panna-tijgerreservaat, Ranhe-waterval
Spa behandelingen
Dit zijn Ayurvedische behandelingen die je tegen een meerprijs kunt boeken:
- Stoombaden
- Shirodhara met olie
- Reinigende behandelingen voor de spijsvertering
- Reinigende behandelingen voor de luchtwegen
In de prijs inbegrepen
- Alle yoga- en meditatieactiviteiten
- Ontbijt, lunch en diner
- Thee en gefilterd water
- 14 overnachtingen
- Certificaat na afloop
- Vervoerskosten vanaf de luchthaven van Khajuraho, het treinstation of het busstation
Inclusief exclusieve cadeaus
Eén Gratis Massage
Een deelnemer kan één gratis ayurvedische massage krijgen.
Niet in de prijs inbegrepen
- Activiteiten en bezienswaardigheden
- Ayurvedische behandeling
- Vliegticket
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Civil Aerodrome Khajuraho
0 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst Per Trein Of Vliegtuig
Khajuraho Airport (IATA: HJR, ICAO: VAKJ) is een binnenlandse luchthaven die Khajuraho, Madhya Pradesh, India bedient. De terminal ligt 3 kilometer ten zuiden van Khajuraho Town, 4 kilometer van Khajuraho Railway en 3 kilometer van het retraitecentrum. Er is een rechtstreekse trein beschikbaar van Delhi naar Khajuraho.
Vervoer is inbegrepen in het arrangement. Hatha Tantra Yoga verzorgt het ophalen en afzetten bij het treinstation, de luchthaven of het busstation van Khajuraho.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 15% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.