22-Daagse 200-Urige Multi-Stijl (inclusief Aerial Yoga) Yoga Docentenopleiding in Goa, India
Multi-Stijl Inclusief Aerial - Yoga Docentenopleiding
India Yoga School is trots om het beste Yoga Docentenopleidingsprogramma aan te bieden in de prachtige kuststaat Goa. Je wordt geïntroduceerd in een warme en gastvrije sfeer, terwijl hun team van toegewijde docenten je begeleidt op het pad van yoga, afgestemd op jouw unieke behoeften en ambities. Je neemt deel aan inspirerende workshops over eeuwenoude yogafilosofieën, leert de kunst van meditatie en verkent mindfulness-praktijken die je ondersteunen. Naast de fysieke beoefening biedt het retreat ook veel verrijkende ervaringen, waaronder een introductie tot de lokale cultuur en het erfgoed van India.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Aerial, Hatha en Ashtanga Vinyasa beoefening
- Meditatie
- Yogafilosofie, anatomie en pranayama
- Asana kliniek
- Yoga ondernemerschap workshop
- 3 dagelijkse sattvische vegan maaltijden
- Certificaat van voltooiing
- 21 nachten accommodatie
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
22 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Kamers met air-conditioning
- Café
- Lounge
- Yoga shala
- Gratis Wi-Fi
De yogaschool biedt zulke geweldige accommodaties dat zelfs de meeste zen-yogi’s de hele dag in savasana-modus willen blijven.
De slaapkamers zijn voorzien van ruime en comfortabele bedden, wat zorgt voor een verkwikkende slaap die je lichaam en geest oplaadt.
Je ervaart de magie van de kamers met sfeervolle veranda’s die een adembenemend uitzicht op de levendige jungle bieden.
Hier zijn enkele van de faciliteiten:
- Toegang tot snelle wifi-internet
- Airconditioned kamers
- Zwembad
- Open haard
- Tuin
- Keuken
- Lounge
- Bagageruimte/opslag
- Meditatietuin
- Meertalig personeel
- Picknickruimte
Programma
Certificeringen
Studenten die deze training voltooien komen in aanmerking om zich bij Yoga Alliance te registreren als Registered Yoga Teachers (RYT).
India Yoga Internship Program (IYIP) is een uniek aanbod dat is ontworpen om onze studenten onschatbare praktische leservaring te bieden na hun docentenopleiding.
Een dag bij India Yoga School ziet er als volgt uit:
Zelfbeoefening
Op de yogaschool in Goa besteed je een gerichte uur aan persoonlijke verkenning en het verdiepen van je yogabeoefening.
Begeleide pranayama les
Je leert hoe je de transformerende kracht van de adem kunt benutten, waardoor je fysieke vitaliteit wordt versterkt, je geest tot rust komt en je spirituele bewustzijn zich uitbreidt.
Kriya-oefening
Je oefent kriya’s, die zijn ontworpen om je energie te zuiveren en in balans te brengen, waardoor je lichaam en geest worden verfrist.
Begeleide yoga asana
Til je yogabeoefening naar een hoger niveau met de beste yogalessen terwijl je een diverse reeks houdingen verkent, je uitlijning verfijnt en kracht, flexibiliteit en balans ontwikkelt.
Voedende verbindingen tijdens het ontbijt
Ervaar het plezier van heerlijke ontbijten en creëer een gevoel van verbinding met mede-yogi’s.
Yoga Filosofie
Je duikt in oude teksten en ontdekt de diepgaande principes die het yogapad leiden.
Ayurveda
Je maakt kennis met de basis van Ayurveda, de 3 dosha’s (typen lichaamsconstitutie) en Ayurveda als levensstijl.
Anatomie
Je ontdekt diepgaande kennis van je botten, spieren en gewrichten en krijgt een diepgaand begrip van je eigen lichaam.
Asana Clinic/ Alignment
In deze sessie leer je de juiste manier om yoga asana te beoefenen.
Aerial yoga ervaring
Je ervaart de spannende practice van aerial yoga.
Kracht van mantra’s
Je ervaart de transformerende kracht van mantra chanting en meditatie.
Recreatieve activiteiten:
Je dompelt je onder in recreatieve activiteiten en geniet van rustige strandwandelingen, waar je momenten van vrede en sereniteit ontdekt.
Voedzame maaltijden
Revitaliseer je lichaam en geest met onze voedzame en gezonde maaltijden.
Voorbeeldschema:
- 07:00- 07:45 Zelfstudie
- 07:75 - 08:30 Pranayama
- 08:30 - 10:00 Asana (Hatha/ Ashtanga - Vinyasa)
- 10:00 - 11:00 Ontbijt
- 11:00 - 12:00 Yoga filosofie/ Yoga ondernemerschap
- 12:00 - 13:00 Anatomie/ Ayurveda
- 13:00 - 14:00 Uitlijning/ asana clinic
- 14:00 - 15:00 Lunch
- 15:00 - 16:00 Karma yoga/ reflectie
- 16:00 - 17:00 Aerial yoga
- 17:00 - 18:00 Meditatie
- 18:00 - 19:00 Recreatieve activiteit/ strandwandeling
- 19:30 Diner
Het schema kan worden aangepast om een volledige dekking te garanderen.
Zaterdag is een halve dag en zondag is voor rust en herstel.
Richtlijnen:
- De lichten gaan om 22.00 uur uit. Je wordt gevraagd na die tijd stilte te bewaren voor een serene sfeer.
- Roken, drinken en het gebruik van welke middelen dan ook op de campus is strikt verboden. Personen die zich misdragen, anderen niet respecteren, roken of drinken op het terrein zullen zonder waarschuwing onmiddellijk worden verwijderd.
- Zorg goed voor je eigendommen, want India Yoga School is niet aansprakelijk voor de veiligheid ervan.
- Wasservices brengen extra kosten met zich mee.
- Alleen bewoners hebben toegang tot de kamers; onbevoegden mogen het terrein strikt niet betreden.
- Vermijd voedselverspilling; consumeer bewust om restjes te minimaliseren.
- Laat het hen weten als je niet comfortabel bent met fysieke correcties en uitlijning van asana’s tijdens de lessen.
- Alleen vegetarisch eten is toegestaan in de yoga shala.
- Laat hen je voedselvoorkeuren weten - vegan/ glutenvrij, lactosevrij, etc. zodat zij de nodige regelingen kunnen treffen.
- India Yoga School moedigt je aan om de sereniteit van de shala en omgeving te behouden door alles netjes te houden. Vergeet niet matten en props na gebruik terug te leggen op hun aangewezen plek.
- In India Yoga School lessen worden af en toe momenten vastgelegd via foto’s en video’s. Jouw comfort staat voorop, dus laat het hen vooraf weten als je niet in visuele content wilt verschijnen.
- Je wordt verzocht om vóór 22.00 uur terug te zijn als je het terrein verlaat.
Overige informatie:
Retreat studenten zijn welkom bij TTC-lezingen, en in praktische lessen komen deelnemers van alle retreats en opleidingen samen om te oefenen, wat een samenhangende leeromgeving bevordert.
Excursies
Natuurwandeling
Je komt in contact met de natuur tijdens begeleide wandelingen door de omliggende natuurlijke omgeving en je beoefent yoga in een prachtige setting.
Strandwandelingen
Je krijgt de kans om strandwandelingen te maken en ’s avonds van de zonsondergang te genieten.
Culturele tour
Je bezoekt lokale tempels, musea en andere culturele bezienswaardigheden terwijl je leert over de lokale cultuur en geschiedenis.
Karma Yoga
Je kunt onbaatzuchtige dienst beoefenen en in contact komen met de lokale gemeenschap door deel te nemen aan activiteiten zoals koken, schoonmaken en tuinieren.
Avontuur
Activiteiten zoals wandelen, beach yoga, volleybal en rotsklimmen bieden je de mogelijkheid om de natuurlijke schoonheid van het gebied te verkennen en jezelf fysiek en mentaal uit te dagen.
Instructeurs
Shivansh Mishra
Shivansh was born in a traditional Bhakti yogi family; he learned the traditional Bhakti yoga practices in his childhood from his grandmother. He learned yogic concepts from different masters all over the India. From the very Southern India, to the Northern India and the far North-Eastern parts of India, Shivansh has explored many variations of yoga practices and philosophies, this variety of yogic experiences have evolved into the deep practical knowledge that he shares with his students.
Rahul Gupta
Rahul Gupta is a highly experienced and well-trained yoga teacher with 10 years of experience. He has completed multiple yoga teacher training courses, including a 200-hour Yoga Teacher Training Course, a 300-hour Advanced Yoga Teacher Training Course, and a Sadhana Intensive Course at Sivananda Yoga, as well as a Yoga Instructor Course at Bihar School of Yoga. Additionally, he has spent over 3 years studying and practicing yoga at Sivananda Yoga Ashrams in Kerala and Madurai. He has also had the opportunity to study under experienced teachers.
Archita Rege
Archita boldly followed her heart's desire to teach yoga. Her passion for this ancient discipline resonated deep within, calling her to explore its profound teachings. Being a company secretary by qualification, she had no hesitation in pursuing this path. As she further advanced in her own practice, she uncovered the transformative power of yoga. Her understanding of various yoga styles enables her to create captivating and immersive classes tailored to each student's unique needs and abilities.
Rashmi Sinha
Rashmi, hails from a beautiful town in Meghalaya and stumbled upon the vast world of yoga during her late teenage years. It wasn't until her twenties that she mustered the courage to embark on her first-ever yoga practice. Despite spending eight years in the corporate world, she eventually took a leap of faith, becoming a devoted student and practitioner of yoga. In her interactive sessions, she helps you to unlock the immense potential within and shares valuable tools for attaining mental clarity, and emotional equilibrium all through harnessing the power of the breath.
Locatie
De yogaschool is gelegen in Mandrem, Goa. Het gebied rond Mandrem is bezaaid met kokospalmen, wat bijdraagt aan de tropische charme van de plek.
Het gebied staat bekend om zijn weelderige groene landschappen. De omliggende heuvels en dichte vegetatie zorgen voor een verfrissende en verkwikkende omgeving.
Ontspanning en mindfulness krijgen prioriteit, zodat je een rustige retraite kunt ervaren weg van de stress van het dagelijkse leven.
De natuurlijke elementen van de zee en de open lucht creëren een unieke en kalmerende yoga-ervaring.
Afstanden
- Mandrem Beach, 650 meter
- Arambol Beach, 1,2 kilometer
- Ashwem Beach, 2,7 kilometer
- Wagh Tiger Arambol Beach, 3,4 kilometer
- Manohar Parrikar International Airport, 29 kilometer
- Dabolim Airport, 58 kilometer
- Treinstation Pernem, 17 kilometer
- Treinstation Thivim, 24 kilometer
Eten
Je krijgt een goed uitgebalanceerd, voedzaam menu aangeboden dat een verscheidenheid aan volwaardige voedingsmiddelen bevat, zoals fruit, groenten, magere eiwitten en volle granen.
De maaltijden zijn ontworpen volgens de principes van Ayurveda.
Er wordt ook rekening gehouden met speciale dieetwensen en er wordt gestreefd om vegetarische, glutenvrije en andere specifieke voedingsbehoeften te accommoderen.
De vegetarische keuken is met liefde en voedzame ingrediënten bereid en vormt een combinatie van voeding en goede smaak.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Onbewerkt voedsel
- Yoga
- Ayurvedisch
Wat er te doen is
- Een scooter of fiets huren
- Dolfijnentocht
- Banana ride
- Ecstatic dance
In de prijs inbegrepen
- 21 nachten accommodatie met airconditioning
- Badkamer en-suite
- 3 keer per dag vegan maaltijd (ontbijt, lunch en diner)
- Complete docentenopleiding
- Certificaat van voltooiing
- Aerial yoga practice
- Hatha yoga practice
- Ashtanga Vinyasa practice
- Meditatie
- Yoga filosofie
- Asana clinic
- Anatomie
- Pranayama
- Workshop yoga ondernemerschap
- 18% GST
Niet in de prijs inbegrepen
- Luchthaventransfers
- Handdoek voor zweten
- Café menu
- Extra verblijf
- Eventuele transactiekosten bij betalingen zijn niet inbegrepen in de prijs.
- Bij betalingen met kaart zijn 5% payment gateway transactiekosten van toepassing.
- Zaterdagen zijn halve dagen en zondagen zijn bedoeld voor rust en herstel.
- Het café is op zondagmiddag gesloten zodat het keukenpersoneel kan ontspannen. Daarom is er geen lunch op zondag. Het café gaat weer open tegen het zondagdiner.
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 35 per persoon
Goa International Airport (Dabolim Airport)
34 km verwijderd van uw bestemming
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 17 per persoon
Manohar International Airport
17 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
