25-Daagse 200-urige Traditionele Kundalini Tantra Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India
Healing en Kundalini Yoga Docentenopleiding in India
Ben je op zoek naar een Kundalini Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India? Doe mee aan deze Kundalini Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India en krijg alle kennis die je nodig hebt om te beginnen met lesgeven. Kundalini Yoga Ashram biedt de beste Kundalini yoga docentenopleidingen in Rishikesh aan tegen een betaalbare en redelijke prijs. Ze bieden een reeks premium trainingsopties aan, begeleid door gerenommeerde experts met verschillende duurvarianten die aansluiten bij jouw behoeften en beschikbaarheid.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Train in de eerste Kundalini yoga ashram in Rishikesh
- Kundalini yoga en Kundalini meditatie sessies
- Volgend de oude traditionele Kundalini yoga en zijn Vedische en boeddhistische traditie
- 24 nachten comfortabele accommodatie in een luxe kamer
- Kundalini Sadhana en sadhana-georiënteerd programma
- Traditionele Shiva en Shakti dans
- Sattvisch dieet tijdens de cursus
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
Stijlen
24 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Yogastudio
De ashram biedt twee accommodatiemogelijkheden: Deluxe gedeelde kamer en Deluxe privékamer.
Programma
200-urige Kundalini Yoga Docentenopleiding
Kundalini-energie is een geschenk. Zodra je kundalini-energie begint te ontwaken, wordt je potentieel grenzeloos en overvloedig. Negativiteit, angst, stress en angst beginnen te verdwijnen, waardoor je een echt gelukkig en vreugdevol leven kunt leiden. Wat een zegen. Kundalini Yoga en Tantra zijn betrouwbare en veilige methoden om je Kundalini-energie te ontwaken, wat is bevestigd door gerenommeerde wijzen.
Kundalini yoga en de praktische toepassing ervan, ondersteund door pranayama, zijn altijd fantastisch geweest—de meest nauwkeurige bron en methode om je wervelkolom, klieren en endocriene systeem te genezen. In hun wereldberoemde yoga trainingsashram biedt Kundalini Yoga Ashram India ook 200-urige Kundalini Yoga Docentenopleiding in Rishikesh aan. Ze hebben een effectieve ondersteunende infrastructuur en een enorme bibliotheek met zowel moderne als oude materialen in alle vormen.
Trainingsdeskundigen begeleiden je door een uitgebreid en gevarieerd curriculum en nemen de tijd om alles grondig, duidelijk en beknopt uit te leggen. Je zult beginnen mentale, fysieke en spirituele stilte/rust van binnenuit te ervaren. De wijze Guru Ji, samen met zijn team van hooggekwalificeerde en gerenommeerde leraren, zal grote wijsheid en logica aan je onthullen en je aanmoedigen dieper naar binnen te reizen.
Ze helpen je op je reis en staan klaar om je advies en tips te geven indien nodig. De leraren zijn er om je gedurende je Kundalini-ontwaken te ondersteunen en je volledige en uitgebreide kennis op dit gebied te geven.
Kundalini Tantra yoga en healing worden wereldwijd steeds populairder. Steeds meer banen komen beschikbaar voor bekwame en gecertificeerde Kundalini Tantra en yogatrainers. Overal ter wereld ontstaan kansen in scholen, hogescholen en bedrijven. Ondernemers bieden steeds meer initiatieven aan hun werknemers om hen fit, gezond, creatief en productief te houden. Kom en volg deze training in het rijke, weelderige groen van Rishikesh, de geboorteplaats van yoga.
Kom en leef met Kundalini Yoga Ashram India en ervaar authentiek yogisch leven en ontdek je ware zelf. Voel je vernieuwd en levend. Naarmate je kennis groeit, word je zelfverzekerder en energieker. Kundalini yoga richt zich sterk op de chakra’s, en naarmate je chakra’s meer open en in balans komen, zullen de fysieke, mentale en spirituele voordelen groot en stabiel zijn.
Waar kun je yogalessen volgen om een gecertificeerde Kundalini Tantra trainer te worden?
Zonder twijfel wordt Kundalini Tantra Yoga wereldwijd steeds populairder, waardoor er steeds meer vacatures ontstaan voor bekwame en gecertificeerde Kundalini Tantra yogatrainers bij scholen, hogescholen en zelfs grote bedrijven om werknemers te helpen werkstress te verminderen en productiever en creatiever te zijn.
Temidden van het weelderige groen van Rishikesh verblijf je in het hostel om getraind te worden tijdens deze 200-urige Kundalini yoga docentenopleiding in Rishikesh en ontdek je de nieuwe jij, waar leraren gedetailleerde uitleg geven over de verschillende chakra’s en hoe krachtig ze zijn om je sterker en zelfverzekerder te maken.
Elke chakra heeft unieke mechanismen en tijdens deze vorm van yoga moeten mantra’s worden gezongen om Kundalini op te wekken, en na elke theorieles worden praktische trainings- en begeleidingssessies gehouden.
Trainer highlights
De dimensies van Kundalini Yoga en Tantra worden je in detail onthuld. Alle weefsels van het lichaam beginnen te genezen en te ontgiften, wat leidt tot het vrijkomen van de hoogste Kundalini-energie, resulterend in vrede en gelukzaligheid. Het curriculum behandelt ook de belangrijkste manieren waarop deze energie zich kan ontvouwen en manifesteren. Studenten leren ook te begrijpen wanneer hun chakra’s niet open of in balans zijn en wat ze moeten doen om dit te herstellen.
Onderwerpen
- De juiste technieken en methoden voor asana’s en eventuele voorzorgsmaatregelen
- Juiste houding, uitlijning en volgorde voor elke asana
- De anatomie en fysiologie van het menselijk lichaam en hoe dit de stroom en beoefening van kundalini en kundalini-ontwaken beïnvloedt
- Hoe een les te managen en hoe individuele gezondheidsproblemen te herkennen en aan te pakken
- De chakra’s en hoe je ze opent en in balans brengt
- Hoe je Kundalini-energie benut in alle gebieden van het leven
- Pranayama, Shatkarma, Bandha en mudra en hun praktische toepassing
- Yogische filosofie inclusief Patanjali, de Veda’s, de oorsprong van yoga en meer
- Kundalini kriya’s en Hatha yoga asana
- Hoe verbale aanwijzingen en uitlijning te gebruiken om studenten te helpen en blessures te voorkomen
- Kundalini theorie
- Meditatie
- Yoga Nidra
200-urig curriculum
Inzicht in Kundalini yoga
- Oprichter van Kundalini yoga
- Geschiedenis van Kundalini yoga praktijken
- Verschil tussen Kundalini yoga en andere yogavormen
- Wat is geen Kundalini yoga?
- Misverstanden over Kundalini yoga
- Kundalini yoga in verschillende tradities van de wereld
- Is het veilig om Kundalini yoga te beoefenen bij een normale yogaleraar en school?
- Het vinden van een echte meester om Kundalini yoga te leren
- Verschillende tradities van Kundalini yoga
Voorvereisten
- Basiskennis van yoga vereist
- Regelmatige meditatiebeoefening
- Minstens 1 jaar geen drugs of marihuana roken
- Geen mentale aandoeningen
- Toewijding en vertrouwen in de leraar en respect voor de traditie
- Het is geen religie, dus religieuze mensen moeten dit in het begin begrijpen
Voorbereiding voor Kundalini yoga docentenopleiding
- Juiste zithouding, ademhaling en ontspanning
- Juiste focus op het punt dat wordt begeleid
- Detox en verwijdering van gifstoffen uit het lichaam
Traditionele Kundalini yoga asana
- Pawanmuktasana serie 1 (voorbereiding)
- Pawanmuktasana serie 2 (intermediate)
- Pawanmuktasana serie 3 (gevorderd)
- Trikonasana (driehoekhouding) om het vuurelement te activeren
- Parivritta trikonasana (gedraaide driehoek)
- Utkatasana (stoelhouding)
- Virabhadrasana 1 (krijger 1)
- Virabhadrasana 2 (krijger 2)
- Virabhadrasana 3 (krijger 3)
- Vriksasana (boomhouding)
- Parvatasana (berg)
- Adho mukha svanasana (neerwaartse hond)
- Kati chakrasana (middelrotatie)
- Garudasana (adelaar)
- Baddha Konasana (vlinderhouding)
- Bhujangasana (cobrahouding)
- Prarthanasana (gebedshouding)
- Padahastasana (staande vooroverbuiging)
- Tadasana (berghouding)
- Sahaja Agnisar Dhauti (innerlijk vuur)
- Vajrasana (bliksemhouding)
- Shalabhasana (sprinkhaan)
- Dhanurasana (booghouding)
- Ardha Matsyendrasana (halve draaipositie)
- Uddiyana Bandha (opwaartse slot)
- Paschimottanasana (vooroverbuiging zittend)
- Janushirshasana (hoofd-knie houding)
- Ushtrasana (kameelhouding)
- Naukasana (boothouding)
- Supta Vajrasana (liggende bliksemhouding)
- Nauli Kriya (navelreiniging)
- Ardha Shirshasana (halve hoofdstand)
- Shashankasana (haas)
- Pavanamuktasana (windverlichtende houding)
Houdingen
- Boogschutterhouding (Virbhadrasana)
- Achteroverrollen
- Achterover strekken
- Boothouding
- Booghouding
- Brughouding
- Vlinderhouding
- Kameelhouding
- Kat-koe
- Kat stretch
- Cobrahouding
- Stoelhouding
- Lijkhouding
- Celibaat houding
- Kraaihouding
- Guru pranam
- Ego eradicator
- Kikkerhouding
- Vooroverbuigingen
- Vis houding
- Kundalini lotus
- Beenlift
- Nervestretch
- Levenszenuw stretch
- Sprinkhaanhouding
- Nekrollen
- Maha mudra kriya
- Bekkenlift
- Platformhouding (voor)
- Plough houding
- Platformhouding (achter)
- Sat kriya
- Schouderstand
- Schouderophalingen
- Zittende buigingen
Voorbereidende praktijken voor Kundalini yoga asana
Deze oefeningen helpen studenten om een verbinding te voelen tussen lichaam, geest en zintuigen. Het lichaam is de grootste tempel en deel van de natuur, dus deze oefeningen laten je jezelf meer liefhebben en voelen. Elk orgaan wordt opgeladen zodat je langer kunt zitten in Kundalini-beoefening.
- Warming-up oefeningen
- Voeten en enkels
- Knieën
- Heupbewegingen en rotatie
- Been cradle
- Zijwaarts buigen
- Armen
- Arm swing
- Elleboogbeweging
- Pols en hand
- Nek
- Kin, kaak, mond, tong, ogen en hoofd
Surya Kriya
Surya kriya is een praktijk die je innerlijke verborgen kracht activeert. Het begint als zonnegroet en eindigt met het volledig activeren en balanceren van je energiecentra. De praktijk wordt uitgevoerd met Bija mantra.
Kundalini Sadhana
- Kundalini mantra chanting
- Devi gebed
- Tratak
- Maun sadhana
- Shiva Shakti sadhana
- Japa sadhana
- Meditatie voor kundalini
- Voorbereiding meditatie
- Basis voor kundalini meditatie
- Concentratieontwikkeling
- Chakra reiniging
- Mantra meditatie per chakra
- Storingen in meditatie
Yogische detox oefeningen
- Jala neti
- Rubber neti
- Jihwa dhauti
- Agnisar
- Kunjal kriya
- Kapalbhati
- Tratak
Tantra Prana Kriya (ademhaling)
- Kosthya Swasa (buikademhaling)
- Kapalbhati (derde oog)
- Bhastrika (vuurademhaling)
- Bhramari (bijenadem)
- Nadi shodhana
- Dynamische adem
- Upper sushumna adem
- Lower sushumna adem
- Prana en swasa begrip
Kriya yoga praktijken
- Regels en voorbereiding
- Houdingen
- Chakra sadhana
- Ajna chakra
- Mooladhar chakra
- Swadhisthan chakra
- Manipura chakra
- Anahata chakra
- Vishuddhi chakra
- Bindu
- Chakra awareness
Energie sloten
- Root lock
- Abdominal lock
- Throat lock
- Great lock
Kundalini Tantra mudra
- Jnana en Chin mudra
- Yoni mudra
- Bhairava mudra
- Hridaya mudra
- Shambhavi mudra
- Khechari mudra
- Viparit karani mudra
Yoga Nidra
- Noodzaak
- Soorten yoga nidra
- Diepe ontspanning
- Subtiele lichaamsontwaking
- 31-punten blauwe ster
Kundalini Tantra filosofie
- Introductie
- Chakra definitie
- Mooladhara
- Swadhisthan
- Manipura
- Anahata
- Vishuddhi
- Ajna
- Sahasrara
- Kundalini ontwaken
- Mantra shaktipat
Kundalini anatomie
- Nadi’s
- Chakra’s
- Panchakosha
- Ademhalingssysteem
- Nervous system
Ayurveda en Kundalini
- Balans van energie
- Chakra massage
- 5 elementen
- Dhatus
- Vayu
- Tridosha
Tantra en seksualiteit
- Seks en spiritualiteit
- Relatie met kundalini
- Brahmacharya
- Discipline
- Tantra is geen seksualiteit maar pure spiritualiteit
Klassieke dans
Een keer per week leren studenten Indiase klassieke dans, een krachtig middel voor ontspanning en vreugde. Klassieke dans in India bevat veel mudra’s en Shiva Shakti-praktijken om mannelijke en vrouwelijke energie te verenigen.
Kirtan en chanting
Via kirtan en mantra chanting uit je je gevoel naar het goddelijke en het is de makkelijkste manier om het goddelijke in jezelf te voelen. Studenten leren mantra en kirtan zodat ze vreugde kunnen creëren met hun studenten en de omgeving kunnen vullen met krachtige vibratie.
Shakti tempelbezoek
India is al duizenden jaren het land van Tantra en Shiva symboliseert mannelijke energie en Shakti vrouwelijke energie. Je bezoekt Kunjapuri Devi tempel en andere Shakti-tempels om de kracht van kundalini te ervaren.
Inwijding (Mantra Diksha)
Guru Vishnu, een Himalaya meester en discipel van Swami Veda Bharati, zal je initiëren in mantra inwijding zodat je je spirituele reis begint.
Energie overdracht (Shaktipat)
Men gelooft dat alleen licht licht kan ontsteken. Kundalini yoga moet worden beoefend onder een ervaren leraar. Swami Krishna en Vishnu ji zijn ervaren en getraind in de traditie.
Satsang (spirituele begeleiding)
Guruji’s begeleiding is krachtig en inspirerend. De training begeleidt je leven en je kunt altijd vragen stellen.
Sound healing
Tibetaanse klankschalen healing sessie wordt één dag georganiseerd om de trilling te ervaren
Excursies
In dit programma zijn al je excursies inbegrepen:
- Wereldberoemde Ganga Aarti
- Lokale bezienswaardigheden
- Himalaya Kunjapuri tempel
- Himalaya grot kundalini meditatie trip
Instructeurs
Yogi Vishnu Panigrahi
Vishnu teaches your evening meditation class. His peaceful and well-informed approach to teaching will help you to discover your true self. He encourages you to strip away all of the layers of social conditioning and find the stillness within. In his class, you will learn various approaches to meditation which can be applied to both your personal and teaching practices. A kind, understanding, and patient teacher, Vishnu is here to guide you on your meditation journey.
Ashutosh Kumar Mishra
Ashutosh Mishra was born and bought up in Rishikesh, also known as the international capital of yoga. It was in his gene to relish and explore the significant ancient art of yoga, and he is strongly rooted in Hatha yoga and therapeutic yoga. His style of teaching is a dynamic combination of intelligent sequencing and alignment for the body and health condition of the person. He was introduced to yoga at a very delicate age. So his father enters him at the University of Patanjali. He spent three years at the university and receive his Bachelor’s Degree in yogic science.
Anita Mander
Yogini Anita Ji is a Kundalini teacher with a focus on connecting the mind, body, and breath through kriyas to clear the energy gateway. She teaches in both the U.K. and India combining the traditional Kundalini practice of mantra, kriya, pranayama, and asana to create a shift in energy and connection with her beautiful yogis and yoginis. She loves the experience she shares with her students as they work together to bring to life the most beautiful traditional teachings of Kundalini and Tantra.
Sadhu Sri
Sadhu Sri is a renowned Yoga tutor of world peace yoga school who has a deep knowledge in philosophy owing to his specialization in Indian Philosophy. He has studied Patanjali Yoga Sutra, Upanishads, and Buddhist literature in depth which has contributed immensely to his knowledge of philosophy and history. Now, for many years, the Yoga Guru has been sharing his valuable experience of philosophy with his students along with teaching his students on how to use the knowledge in day-to-day routine life with the help of practical approach backed by reasoning.
Locatie
Kundalini Yoga Ashram is gelegen in Laxmanjhula, Rishikesh, India.
Eten
Het eten in Kundalini Yoga Ashram India wordt met liefde bereid die je in elke hap kunt voelen. Voedsel is een belangrijk onderdeel van yoga dat helpt om je energie te ontwaken. Ze kopen groenten van lokale boeren uit het Himalayagebergte zodat deze financieel worden ondersteund en de ashram biologische groenten kan krijgen.
De ashram serveert geen koffie of niet-vegetarische producten. De kruidenthee kan je helpen om jezelf te vernieuwen tijdens deze trainingsmaand. Op zondag serveren ze alleen ontbijt zodat je buiten kunt genieten van de smaak in de mooie cafés, en ook het kookteam de tijd heeft om uit te rusten en bij hun familie te zijn.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Yoga
- Ayurvedisch
Wat er te doen is
Studenten kunnen een aantal dingen kiezen op basis van hun interesses, aangezien het voor sommige studenten een levenslange ervaring is. Omdat ze van heel ver komen, is het ook nodig om de schoonheid van yoga en spiritualiteit in verschillende vormen te ervaren. Kundalini Yoga Ashram India biedt ook een aantal dingen aan die je kunt kiezen tegen extra kosten:
Drie- tot 21-daags Ayurveda panchakarma detoxprogramma (je moet dit vooraf bij hun arts boeken). Elke dag moet je anderhalf uur van je vrije tijd besteden.
- Past life regression therapie
- Sound healing cursus
- Massage training
- Kooklessen
- Hindi spreeklessen
- Kristal healing
- Meditatie- en Yoga Nidra cursussen
- Danslessen
Spa behandelingen
Kundalini Yoga Ashram India biedt een verscheidenheid aan spabehandelingen aan in hun ashram, afhankelijk van de interesses van de studenten:
- Abhyangam massage
- Shirodhara
- Pedicure
- Manicure
- Diepe weefselmassage
- Natuurkuur
In de prijs inbegrepen
- Alle lessen
- Certificaat bij voltooiing
- 24 nachten accommodatie
- Gratis Wi-Fi internetfaciliteiten
- 3 vegetarische yogische maaltijden
- Natuurexcursies
- Boeken en studiematerialen
- Himalaya zonsopgang tour
- Bezoek aan Kunjapuri Devi Tempel
- Eén mala
- Meditatie op Ganga Beach
- Ganga bad
- Kundalini meditatie in een oude grot
- 18% GST
Niet in de prijs inbegrepen
- Alle kosten met betrekking tot visum en reizen
- Airconditioning of een kamerverwarming - 150 USD per kamer extra
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Jolly Grant Airport
15 km verwijderd van uw bestemming
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 75 per persoon
Indira Gandhi International Airport
209 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht naar Jolly Grant Airport (DED). Ophalen vanaf deze luchthaven is gratis en wordt verzorgd door de ashram. Afzetten op de luchthaven kost 1.000 INR, wat 15 USD is.
Als je vlucht ’s nachts in Delhi aankomt, kun je de ashram vragen om een taxi om naar de locatie te komen, omdat er ’s nachts geen vluchten naar Dehradun zijn. De taxikosten zijn 75 USD vanaf Delhi Airport en dezelfde prijs voor de terugrit.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 20% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.