7-Daagse 50-urige Yin Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India
Yin Yoga Docentenopleiding in India
Deze Yin Yoga docentenopleiding in Rishikesh is een kans om je begrip en beoefening van deze yogastijl te verdiepen. Kundalini Yoga Ashram biedt een uitgebreid trainingsprogramma dat alle aspecten van Yin Yoga behandelt, van geschiedenis en filosofie tot de praktische kant van lesgeven. De training staat open voor alle niveaus, van beginners die nieuw zijn in yoga tot ervaren docenten die Yin Yoga aan hun repertoire willen toevoegen. Het programma omvat zowel theorie als praktijk, met volop mogelijkheden voor praktische ervaring.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Alle lessen en workshops
- Certificaat van voltooiing
- Weekendexcursies, studiereis en bezoek aan lokaal ashram
- Kirtan-avond en Satsang
- Ayurveda en Indiase klassieke dans
- 6 nachten comfortabele accommodatie in een luxe kamer
- Gratis ophalen vanaf Dehradun Airport
- Sattvic dieet tijdens de cursus
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
6 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Yogastudio
Het prachtige ashram ligt op hectares ongerept land, omringd door de natuur. Ze bieden een verscheidenheid aan yoga- en meditatielessen, evenals gezondheid- en wellness-retreats. Het doel is om de gasten een complete ervaring voor geest, lichaam en ziel te bieden.
Programma
Kundalini Yoga Ashram biedt een Yin Yoga docentenopleiding in Rishikesh, India die openstaat voor alle niveaus studenten. De opleiding is ontworpen om studenten een diepgaand begrip van Yin Yoga, de voordelen ervan en hoe je het effectief kunt onderwijzen te geven.
Na afronding van de opleiding kunnen studenten vol vertrouwen Yin Yoga-lessen geven en hun leerlingen een veilige en ondersteunende omgeving bieden om de beoefening te verkennen.
Curriculum
- Yin filosofie
- Yin pranayama
- Yin yoga asana
- Kameelhouding
- Kat die zijn staart trekt
- Staarthouding
- Rups houding
- Kindhouding
- Hangende houding
- Hertenhouding
- Drachenhouding
- Smeltend hart houding
- Enkelstretch houding
- Banaan houding
- Halve vlinder houding
- Vlinderhouding
- Kikkerhouding
- Blije baby houding
- Liggende wervelkolom twist
- Zadelhouding
- Schoenveterhouding
- Slak houding
- Sfinx houding
- Zeehond houding
- Vierkante houding
- Hurkhouding
- Gespreide benen houding
- Lesmethodiek
- Uitlijning en aanpassing
- Anatomie en fysiologie
- Lesgeven technieken
- Yoga Nidra
- Praktijken
Dagelijks schema
- 05:00 - 06:00 Yoga Sadhana
- 06:15 - 07:15 Yin Yoga beoefening
- 07:30 - 09:00 Yin pranayama en meditatie
- 09:00 - 09:45 Ontbijt
- 10:45 - 11:45 Yin Yoga Filosofie
- 12:00 - 13:00 Yin Yoga sequentie en lesmethodiek
- 13:00 - 14:00 Lunch
- 14:00 - 15:30 Lichaams meridiaan systeem
- 15:30 - 16:30 Zelfstudie en opdrachten
- 16:30 - 18:00 Yang beoefening
- 18:00 - 19:00 Diner
- 19:00 - 20:00 Ganga strand meditatie (zelf)
Excursies
In dit programma zijn al je excursies inbegrepen:
- Wereldberoemde Ganga Aarti
- Lokale bezienswaardigheden
- Himalaya Kunjapuri tempel
- Himalaya Grot Kundalini meditatietrip
Instructeurs
Yogi Vishnu Panigrahi
Vishnu teaches your evening meditation class. His peaceful and well-informed approach to teaching will help you to discover your true self. He encourages you to strip away all of the layers of social conditioning and find the stillness within. In his class, you will learn various approaches to meditation which can be applied to both your personal and teaching practices. A kind, understanding, and patient teacher, Vishnu is here to guide you on your meditation journey.
Ashutosh Kumar Mishra
Ashutosh Mishra was born and bought up in Rishikesh, also known as the international capital of yoga. It was in his gene to relish and explore the significant ancient art of yoga, and he is strongly rooted in Hatha yoga and therapeutic yoga. His style of teaching is a dynamic combination of intelligent sequencing and alignment for the body and health condition of the person. He was introduced to yoga at a very delicate age. So his father enters him at the University of Patanjali. He spent three years at the university and receive his Bachelor’s Degree in yogic science.
Locatie
Kundalini Yoga Ashram in Rishikesh, India is een geweldige plek om echte yoga te ervaren. Het ashram ligt in het hart van de stad, dicht bij de oevers van de rivier de Ganges. Het is een prachtige, serene locatie die perfect is om yoga en meditatie te beoefenen. Het personeel van het ashram is ontzettend gastvrij en biedt verschillende diensten om je te helpen ontspannen en verjongen. Dit ashram wordt ten zeerste aanbevolen voor iedereen die een authentieke yoga-ervaring zoekt.
Eten
Wanneer beoefenaars van Kundalini yoga eten, doen ze dit met de intentie hun lichaam te voeden en hun beoefening te ondersteunen. Hieronder volgt een beschrijving van enkele van de gebruikelijke voedingsmiddelen die in een yoga ashram worden gegeten:
- Granen: rijst, havermout, tarwe
- Peulvruchten: bonen, linzen, erwten
- Groenten: aardappelen, wortelen, broccoli, spinazie
- Fruit: seizoensgebonden
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Yoga
In de prijs inbegrepen
- Certificaat van voltooiing
- Alle lessen en workshops
- Kirtan-avond en Satsang
- Ayurveda en Indiase klassieke dans
- Weekendexcursies, studiereis en bezoek aan lokaal ashram
- 6 nachten accommodatie
- Boeken en studiematerialen
- Dagelijkse vegetarische maaltijden en thee
- Gratis ophalen vanaf Dehradun Airport
- Gebruik wasmachine
- 18% GST
Niet in de prijs inbegrepen
- Medische verzekering en medische behandeling
- Visum / reiskosten
- Airconditioning of verwarming (100 USD extra)
- Taxi vanaf Delhi Airport (80 USD)
- Taxi vanaf Haridwar treinstation (1200 INR / 18 USD)
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Jolly Grant Airport
15 km verwijderd van uw bestemming
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 80 per persoon
Indira Gandhi International Airport
209 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht zodat je aankomt op Jolly Grant Airport (DED). Ophalen vanaf dit vliegveld is gratis, dit wordt verzorgd door het ashram. Terugbrengen naar het vliegveld kost 1.000 INR, wat 15 USD is.
Als je vlucht 's nachts in Delhi aankomt, kun je het ashram vragen om een taxi naar de locatie, omdat er 's nachts geen vlucht naar Dehradun gaat. De taxikosten vanaf Delhi Airport zijn 80 USD en hetzelfde bedrag geldt voor de terugrit.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 25% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.