19-Daagse 200-urige Holistische Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India

Certificering

Studenten die de opleiding voltooien, komen in aanmerking om zich te registreren bij Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®).

Over de opleiding

Een 200-urige YTT biedt je een progressief platform dat je zelfvertrouwen vergroot en je yoga-vaardigheden en kennis verdiept. Dus, waar wacht je nog op? Als je een echte yogi wilt worden, is het tijd om even afstand te nemen van alle drukte van de wereld en jezelf volledig onder te dompelen in de 200-urige yoga docentenopleiding in Rishikesh. Een yoga docentenopleiding in Rishikesh helpt je om gemotiveerd te blijven en je juiste beoordeling als een efficiënte yoga-docent te voeden. In India vind je de perfecte omgeving om yoga te leren en te beoefenen.

Een yogaschool biedt een afleidingsvrije omgeving waar iedereen hetzelfde doel heeft: yoga leren. Een 200-urige yoga docentenopleiding is een van de meest voorkomende yoga-certificeringscursussen. Het behandelt elk fundamenteel concept van yoga-anatomie en filosofie en bereidt je voor om yoga te gaan geven.

Een 200-urige yoga docentenopleiding is een cursus van beginner- tot gemiddeld niveau en een beginner kan zeker een 200-urige yoga docentenopleiding volgen. Een 200-urige yoga cursus omvat alle traditionele vormen van yoga.

Een yoga docentenopleiding helpt je om je yoga-beoefening te leren. Je wordt enkele technieken aangeleerd die niet makkelijk te begrijpen zijn via reguliere lessen. Naarmate je training vordert, zul je merken dat je lichaam sterker wordt en je verbinding tussen lichaam en geest ook sterker wordt. Bij het voltooien van je yoga docentenopleiding denk je misschien: wat daarna? Wat kun je doen om jezelf verder te ontwikkelen?

Wel, je kunt veel dingen doen, zoals beginnen met lesgeven, gevorderde cursussen volgen zoals een 300-urige yoga docentenopleiding, je beoefening verdiepen, workshops bijwonen, enz. Deelname aan een yoga docentenopleiding brengt zowel opwinding als spanning met zich mee over of je het wel zult kunnen. Dit is een normale reactie voor iedereen. Als je al ervaring hebt, kun je gewoon ontspannen tot de cursus begint. Als je een beginner bent, kun je verschillende yogastijlen onderzoeken of gewoon video's over yoga beoefening op YouTube bekijken.

Voordelen

Rishikesh, ook bekend als "de yogahoofdstad van de wereld", is een van de beste plaatsen om yoga te studeren. Met het heilige water van de Ganges overal om je heen, geniet je van de heuvels van de elegante, groene Himalaya. Rishikesh geeft je meteen een gevoel van echte dankbaarheid en geluk. Bovendien kun je de Ganga Aarti ervaren, een offerceremonie voor de rivier de Ganges in de avond. Kortom, je beleeft een echte spirituele reis, waar je je yoga-cursus kunt afronden met een verheven geest en een perfect gevoel van compassie voor alles om je heen.

Een 200-urige yoga docentenopleiding in India is een intensieve yogacursus volledig gebaseerd op Ashtanga Vinyasa en Hatha yoga. Het is speciaal ontworpen voor beginners en beoefenaars van gemiddeld niveau. Als je een betrouwbare en toegewijde yoga-docent wilt worden, volg dan een yoga-certificeringscursus in Rishikesh. Hier krijg je zowel praktische als theoretische kennis van yoga. Naast het efficiënt worden als docent, word je ook zeer zelfverzekerd in het delen van yoga-kennis met je studenten.

Het voltooien van een 200-urige yoga docentenopleiding in Rishikesh certificeren dat je alle vereiste elementen hebt voltooid om een gecertificeerde en authentieke yoga-docent te zijn. Je leert alles over yoga, van yoga-filosofie tot anatomie, houdingen en geschiedenis. Een 200-urige yoga docentenopleiding biedt niet alleen alle benodigde vaardigheden en kennis om een zelfverzekerde yoga-docent te zijn, maar helpt je ook om je visie en stem als trainer vanaf het begin te vinden.

Overzicht

• Asana: Hatha en Ashtanga Vinyasa
• Niveau: Beginner en gemiddeld
• Stijl: Moderne en traditionele yogastijlen

Omdat mensen moe zijn van de moderne geneeskunde en de bijwerkingen, stress en spanningen uit hun werk, familie en andere bronnen, is er veel verwachting van yoga. Voor velen is yoga de enige redding in deze moderne en stressvolle wereld. Daarom zijn er miljoenen mensen die yoga beoefenen. Maar waarom zien ze geen grotere verandering in hun leven en samenleving? Omdat de meesten alleen asana, fysieke oefeningen en pranayama als yoga beschouwen.

Maar de geheimen en de echte yoga ontbreken. Dat is Living Yoga. Hoe kun je leven met yoga? Het hele doel van Living Yoga School is om studenten te introduceren en te trainen met het idee "het leven is yoga, of yoga is leven." Ze zijn één en hetzelfde. Je ouders en de samenleving hebben je basisdingen geleerd die zelfs niet volledig zijn. Je hebt geen controle over je emoties, voeding, slaap, enz.

Living Yoga School dacht hier over na en startte haar missie. Hun cursus is daarom een van de beste yoga docentenopleidingen in Rishikesh, India. Hun beste en meest gekwalificeerde leraren, monniken en swamis leiden je naar deze geweldige holistische yoga docentenopleiding in India. Ze hebben alle onderwerpen opgenomen, maar de belangrijkste missie is hoe je yoga in je dagelijks leven kunt toepassen.

Wat je leert

• Holistische yoga
• Moderne en traditionele yoga combinatie
• Lifestyle yoga
• Hatha en Ashtanga
• Lichaamsuitlijning
• Asana-aanpassing
• Voeding
• Yoga therapie
• Ayurveda
• Wetenschap van chakra en Kundalini
• Yoga Nidra
• Bandha
• Mudra
• Pranayama
• Meditatie
• Anatomie
• Filosofie
• Contemplatie
• Mantra
• Dans en Kirtan
• Inspiratiefilms
• Satsang
• Mindfulness
• Stilte
• Adembewustzijn
• Contemplatie

Je wordt

• Je kunt je gewoontepatronen veranderen
• Persoonlijkheidsontwikkeling
• Fysieke gezondheid
• Kracht, energie en moed
• Je leert geduld
• Vermogen om los te laten
• Verbeterde acceptatie
• Laat het ego los
• Je wordt eenvoudiger
• Je voedingsgewoonten veranderen
• Vrij van onwetendheid
• Zelfdiscipline en zelfmotivatie

De kunst van yoga lesgeven

Yoga aan anderen onderwijzen is niet voor iedereen weggelegd. Het voltooien van een 300-urige yoga docentenopleiding en het behalen van een certificering is het beste, maar vaardigheden en certificering alleen maken je geen top yoga-instructeur. Volgens de beste yoga-docenten is yoga lesgeven een kunst, geen wetenschap. Als je yoga ideaal wilt onderwijzen, moet je leren leven met yoga. Je karakter en je persoonlijke beoefening zijn net zo belangrijk als je technische kennis.

Wanneer yoga een integraal onderdeel van jou is, is dat zichtbaar in je lessen. Je studenten verlaten de cursus met een gevoel dat hen fysiek, mentaal en spiritueel fit maakt. Een 200-urige yoga docentenopleiding helpt je om je verbinding met je innerlijke zelf, gedachten, emoties en gevoelens te verdiepen. Een proces dat je in staat stelt om vanuit je hart en persoonlijke ervaring les te geven in plaats van alleen uit je mond en geheugen.

Een yoga docentenopleiding bij Living Yoga School is een praktische cursus ontworpen om je een efficiënte en zelfverzekerde yoga-docent te maken. Met veel begeleiding kun je snel je lesvaardigheden verbeteren en leren hoe je een les kunt structureren.

Onderwerpen behandeld

• Lifestyle yoga
• Mantra yoga healing
• Hatha yoga
• Yoga theorie
• Ashtanga yoga
• Eindhoudingen
• Pranayama
• Meditatie
• Yoga Nidra
• Yoga Kriya en reiniging
• Yoga filosofie
• Anatomie en fysiologie
• Yoga therapie en Ayurveda
• Mudra en Bandha
• Lesmethodiek
• Evaluatie en certificering

RYT-200 certificering bij Living Yoga School

Een 200-urige yoga docentenopleiding in Rishikesh bij Living Yoga School is gecertificeerd door Yoga Alliance USA. Een perfecte plek om jezelf onder te dompelen en verder te groeien op je yogapad. Leg de basis van je yoga-reis met een perfect ontworpen curriculum volgens Yoga Alliance-standaarden. De tijdloze geschriften en moderne technieken die wij hebben ontwikkeld, zullen je begeleiden om perfectie te bereiken in je streven naar de gewenste positie van yoga-docent. Het volledige curriculum van een 200-urige yoga docentenopleiding in Rishikesh bij Living Yoga School voldoet volledig aan de Yoga Alliance USA-standaarden.

De yoga-guru's zullen je onderwijzen met een gepassioneerde aanpak en hun jarenlange ervaring delen. Ze beginnen bij de basis en creëren het innerlijke zelf in jou dat in de huidige wereld onbewust is geworden. Breng je ware zelf naar voren en zij nemen de volledige verantwoordelijkheid om je naar je doel te leiden. Wees voorbereid, want dit kan meerdere deuren openen en wonderen brengen voor wie beperkt is, en het kan magisch zijn.

Toelatingseisen

Iedereen, ongeacht achtergrond, religie of nationaliteit, kan zich inschrijven voor een 200-urige YTT-certificeringscursus, ongeacht waar ze wonen of vandaan komen. Er zijn geen voorafgaande onderwijsvereisten. De deelnemer moet tussen acht en 60 jaar oud zijn.

Sample dagelijkse planning

• 05:30 - 06:00 Meditatie, zelfstudie
• 06:15 - 07:45 Holistische asana
• 08:00 - 09:00 Pranayama, shatkarma en mantra-chanting
• 09:00 - 10:00 Ontbijt
• 10:00 Zelfstudie
• 11:00 - 12:00 Yoga-anatomie
• 12:15 - 13:15 Yoga therapie
• 13:15 - 14:15 Lunch
• 15:00 - 16:00 Yoga filosofie
• 16:15 - 18:15 Asana flow of uitlijning en aanpassing of lesmethodiek
• 18:30 - 19:30 Meditatie
• 19:45 Diner
• 21:30 Licht uit