Zelfstudie Online 200-urige Kundalini Yoga Docentenopleiding met Living Yoga School, 25 Live Uren

Vereisten voor aanmelding

Wie kan meedoen aan deze cursus?

• Degenen die internationaal gecertificeerd docent willen worden
• Als je nieuw bent in yoga, is geen specifieke achtergrond in yoga vereist, enthousiast zijn om te leren is genoeg
• Als je al lang yoga beoefent maar geen kennis hebt van anatomie, de basis van de asana’s en yogafilosofie
• Je wilt geen yogadocent worden maar hebt wel de wens om je eigen yogapractice en kennis te verdiepen

Certificeringen

Studenten die de opleiding voltooien, kunnen zich bij Yoga Alliance registreren als Registered Yoga Teachers (RYT®).

Hoe de opleiding werkt

Alle vooraf opgenomen cursusvideo’s worden aan het begin van de cursus aan je verstrekt en je hebt 1 jaar toegang tot deze video’s.

Je hebt ook een dagelijkse live sessie (1 uur) via Zoom die je kunt bijwonen. Je moet je eigen yogamat voorbereiden en een sterke internetverbinding hebben om aan deze online training mee te doen.

Timing van sessies of dagprogramma (Rishikesh, India/IST/GMT+5:30)

Het rooster voor de live lessen is als volgt:

• Maandag - 15:30-16:30 Kundalini Asana
• Dinsdag -15:30-16:30 Vinyasa Flow
• Woensdag -15:30-16:30 Ashtanga Vinyasa yoga
• Donderdag - 15:30-16:30 Hatha yoga
• Vrijdag - 15:30-16:30 Pranayama en meditatie
• Zaterdag (1e en 3e) - 12:00-13:00 Filosofie en Q&A

Let op dat alle tijden gebaseerd zijn op IST/GMT+5:30.

Curriculum/Cursusinformatie

Dit is een online programma dat je in je eigen tempo kunt studeren, en je krijgt levenslange toegang tot alle cursusmaterialen. Dit omvat video’s, tekst en opdrachten. Onderweg krijg je praktische taken zoals het structureren van je eigen Kundalini Yoga flows en het opnemen van trainingsvideo’s zodat je jezelf beter begrijpt en begint met lesgeven. Je docenten geven tijdens de cursus nuttige feedback om je te helpen je practice en je lessen op koers te houden.

Zodra je de 200-uur Online Kundalini Yoga Docentenopleiding hebt afgerond, kun je wereldwijd Kundalini Yoga lessen geven. De boards zijn erkend door Yoga Alliance, waardoor je je kunt registreren als docent en je carrière kunt starten als een getrainde Kundalini Yoga instructeur.

Dit is geweldig voor nieuwkomers en ervaren Kundalini Yoga beoefenaars, want als je op zoek bent naar een goede cursus om meer te leren over Kundalini Yoga. Ontdek hoe het je leven kan beïnvloeden. Deze online Kundalini cursus biedt alle kennis, hulpmiddelen en ondersteuning om je leven te transformeren door de teachings van Kundalini Yoga te beoefenen. Of dat nu is voor het opbouwen of verdiepen van je eigen persoonlijke practice, of het inspireren van een nieuwe carrière als docent!

Meer over 200-uur Online Kundalini Yoga TTC

Onze Kundalini Yoga Docentenopleiding Online is een introductie tot de kracht en transformatie van Kundalini Yoga. Door deze cursus neem je deel aan een transformerende ervaring die je evolutie als beoefenaar ondersteunt en je helpt die vaardigheden te delen met anderen via certificering als instructeur in deze heilige practice. Je wordt in je eigen tempo opgeleid vanuit het comfort van je eigen huis met volledige begeleiding en ondersteuning van ervaren docenten dankzij de flexibiliteit en toegankelijkheid van de training.

De cursus behandelt fundamentele ideeën en technieken in kriya’s, of sets van oefeningen, meditatie, pranayama, of ademhalingsmethoden, en mantra chanten. Mantra chanten maakt er ook deel van uit. Je verkent het concept van Kundalini Yoga, hoe deze practice teruggaat naar oude yogische teksten, en hoe het je kan helpen je interne energie te wekken en te verhogen. Het doel is om balans van geest, lichaam en spirit te bereiken, en te leren de kracht van Kundalini-energie te gebruiken voor persoonlijke groei en transformatie.

De unieke lesmethoden en het curriculum

Deze unieke aanpak zorgt ervoor dat je aan het einde van je cursus een afgeronde kennis hebt van Kundalini Yoga en de tools om deze op een ware, impactvolle en persoonlijke manier met anderen te delen. We zijn flexibel in ons onderwijsplatform en onze training is uitgebreid, met de tijd die nodig is om je de persoonlijke aandacht te geven die nodig is om de practice te beheersen.

Door een mix van zelfstudie, live lessen, ervaringsgerichte aanbiedingen en persoonlijke feedback kun je je eigen practice verdiepen en je zelfverzekerd en helder voelen in het aanbieden van de teachings van Kundalini Yoga. We hebben nog een lange weg te gaan met ons onderwijs, maar ze zijn ook meeslepender dan ooit, zoals alle creatieve formats die onze uitgebreide 200-uur Online Kundalini Yoga Docentenopleiding verbinden met de wereld, en zo een online brug creëren tussen de start van een wereldwijd topbedrijf en de diep transformerende kracht van Kundalini Yoga.

Ze hebben een dynamische en vriendelijke leeromgeving gecreëerd die alle leerstijlen ondersteunt, zodat elke student kan excelleren in zijn practice en lesgeven.

• Introductie tot de cursus
• Hoe je jezelf voorbereidt op deze cursus
• Een levensstijl die je tijdens de cursus moet volgen
• Hatha yoga
• Kundalini yoga
• Kundalini Kriya
• Kundalini Sadhana
• Kundalini Chakra’s
• Yogafilosofie
• Meditatie
• Pranayama
• Yoga-anatomie
• Yoga Nidra
• Traditionele Tantra yoga
• Yoga Nidra - Gratis cadeau
• Ayurveda
• Dansoefening (Zumba)

Technieken en Training

Yoga draait allemaal om asana’s, asana’s en asana’s. Het favoriete onderdeel van elke yogi is een fysieke asana. Naast fysieke yoga asana’s leer je over andere asana’s die te maken hebben met mentale gezondheid en algemeen welzijn, zoals Hatha yoga, Yin yoga, Restorative yoga, en meer. Je leert elke Sanskrietnaam van de houdingen, samen met hun voordelen en de juiste manier om ze uit te voeren. De fysieke en mentale voordelen van elke asana worden goed onderwezen in de online YTT.

Er zal les worden gegeven over pranayama-lessen, waaronder mantra’s, chants, meditatie en andere technieken die in de yogatraditie worden gevolgd.

Yoga-lesmethodologie

Dus als yogadocent is het belangrijk om te weten hoe je studenten in een perfecte volgorde lesgeeft. Dus als het gaat om de juiste yoga asana volgorde, is het belangrijk om yogamethodologie te leren. Yogamethodologie is een onderdeel van online YTT, het gaat allemaal om hoe je yogasequenties maakt voor yogalessen. Hoewel elke RYT zijn eigen technieken van lesgeven heeft, heeft elke YTT-cursus een unieke lesstijl ontwikkeld, het is belangrijk om lesvaardigheden te ontwikkelen en te leren over communicatievaardigheden samen met timemanagement in een yogales.

Je vraagt je misschien af hoe 90 minuten voorbijvliegen in een yogales. Het gaat om timemanagement, en hoe ze elk aspect van het lesgeven in yoga in één les stoppen. Ook leer je zakelijke aspecten van yoga, om je te helpen bij het openen van je eigen yogastudio.

Anatomie en Fysiologie

De anatomie- en fysiologiesessies omvatten de perfecte uitlijning van lichaamsdelen tijdens houdingen, anatomie van het menselijk lichaam, en leren over nadi’s en chakra’s van het lichaam. Als yoga-expert of docent is het belangrijk om alle voordelen en contra-indicaties van yogahoudingen te kennen. Daarom is het leren van fysiologie en anatomie belangrijk.

Yoga-anatomie draait om leren hoe een bepaalde houding lichaamsdelen beïnvloedt en welke houding het beste is voor welk lichaamsdeel. Anatomie is belangrijk in yoga, omdat het je helpt je studenten te leren hoe ze welzijn kunnen ontwikkelen bij gezondheidsproblemen met behulp van yoga.

Practicum en Opdrachten

Laatste deel van de cursus, maar niet het minst belangrijk, praktijkervering. In de 200 online yoga docentenopleiding krijg je de kans om de ervaring te laten zien die je tot nu toe hebt geleerd. Er zullen opdrachten zijn, het is belangrijk om die opdrachten af te ronden om een certificaat van de yoga docentenopleiding te krijgen. Opdrachten helpen je ook om te weten hoeveel je hebt geleerd en of je je goed bewust bent van elk aspect van yoga of niet.