22-Daagse 200-Urige Docentenopleiding in Cebu City, Filipijnen

Certificering

Studenten die de training voltooien, komen in aanmerking om zich te registreren bij Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®).

Cursus hoogtepunten

• Na afronding ontvang je een Yoga Alliance-certificaat als afgestudeerde van de 200 RYS Yoga Docentenopleiding, onder leiding van ervaren trainer Joan Marie Panulde, E-RYT 500.
• Geniet van drie maanden onbeperkt yogalessen op de locaties Mindful Yoga Cebu School Basak Mandaue en Cebu Yacht Club Mactan.
• Toegang tot waardevolle lesmaterialen.
• Kortingen op aankomende workshops en trainingen.

Als afgestudeerde van de YTT 200 Yoga Alliance Registered Teachers Training verwerf je de kennis en vaardigheden die nodig zijn om yoga veilig en effectief te onderwijzen aan beginnende beoefenaars. De focus ligt op een functionele stijl, waarbij je leert studenten te begeleiden door vloeiende overgangen en efficiënte piekhoudingen die zijn afgestemd op hun specifieke behoeften.

Je leert ook hoe je yogaflows kunt samenstellen die inspelen op de welzijnsbehoeften van studenten, ongeacht hun gezondheidstoestand. Door de individuele behoeften van elke student te beoordelen, kun je een practice creëren die hun welzijn ondersteunt.

De training legt de nadruk op de integratie van ademhalingstechnieken en yogahoudingen, waardoor studenten lichaamsbewustzijn ontwikkelen en hun geest trainen om voedende gedachten te prioriteren. Deze holistische benadering bevordert een gezonde geest, lichaam en ziel.

Bovendien omvat het curriculum diepgaande kennis van functionele anatomie en inzicht in skeletvariaties tussen studenten. Dit bewustzijn zorgt ervoor dat je lesgeeft met functionaliteit als prioriteit, met erkenning dat iedereen unieke anatomische structuren en bottypen heeft.

Door je in te schrijven voor de yoga docentenopleiding basiscursus, leg je de basis voor succes als competente en betrokken yogadocent. Schrijf je vandaag nog in en begin aan een waardevolle reis om de kracht van yoga met anderen te delen.

Het programma gaat verder dan alleen de fysieke beoefening van yoga en stelt je in staat om studenten te begeleiden naar een holistische levensstijl die niet alleen henzelf, maar ook hun omgeving ondersteunt. Als afgestudeerde beschik je over de begeleidingsvaardigheden om studenten op een pad van welzijn te leiden. Je verdiept hun bewustzijn van hun innerlijke wereld en helpt hen begrijpen hoe geest en emoties het lichaam beïnvloeden. Met deze kennis kun je hen begeleiden bij het maken van de nodige veranderingen om balans te herstellen.

Bovendien word je uitgerust om gespecialiseerde practices aan te bieden, zoals restorative houdingen, Yin-houdingen en prenatale yogareeksen. Deze veelzijdigheid stelt je in staat om studenten van verschillende leeftijden en levensfasen te ondersteunen met afgestemde begeleiding voor hun unieke behoeften.Door de praktische toepassing van yogafilosofie ontwikkel je kwaliteiten zoals compassie, vriendelijkheid en empathie. Deze waarden reiken verder dan de mat en beïnvloeden je interacties en relaties in het dagelijks leven.

Het programma moedigt je aan om verschillende yogastijlen te verkennen, aangezien er geen one-size-fits-all benadering bestaat. Je krijgt de kans om een practice te ontdekken en ontwikkelen die aansluit bij jouw individualiteit en voorkeuren. Na afronding van de 200-urige Yoga Docentenopleiding van de RYS 200 School kom je in aanmerking om je te registreren als RYT-docent bij Yoga Alliance. Deze erkenning stelt je in staat om overal in de Filipijnen en wereldwijd yoga te geven.

Het curriculum

Technieken, training en practice: 100 uur

• Het ontwikkelen van mindfulness door meditatie
• Het beoefenen van pranayama’s (ademhalingstechnieken)
• Het beheersen van Surya Namaskar Kriya’s (zonnegroeten)
• Het verkennen van mantra’s en chants

Onderwijsmethodologie: 25 uur

• Het verbeteren van communicatieve vaardigheden, waaronder groepsdynamiek, time management en het stellen van grenzen
• Het inspelen op de specifieke behoeften van individuen en speciale doelgroepen binnen een groepssetting
• Inzicht in de principes van demonstreren, observeren, assisteren en corrigeren
• Het verkennen van verschillende lesstijlen en de kwaliteiten van een effectieve docent
• Inzicht verkrijgen in het leerproces van studenten
• Het verkennen van zakelijke aspecten van yoga onderwijzen, zoals marketing en juridische overwegingen

Anatomie en fysiologie: 20 uur

• Het bestuderen van het skelet met zijn 14 segmenten en de 10 belangrijkste spiergroepen
• Inzicht in functionele beweging binnen yoga
• Het herkennen van skeletvariaties tussen individuen
• Het verkennen van het fasciale netwerk en het belang ervan
• Het identificeren van veelvoorkomende blessures binnen yoga
• Het verdiepen in de subtiele anatomie van yoga

Yogafilosofie, levensstijl en ethiek voor yogadocenten: 30 uur

• Het bestuderen van de Yoga Sutra’s van Patanjali
• Het verkennen van de acht ledematen van yoga
• Inzicht in de geschiedenis van yoga
• Reflecteren op de filosofische aspecten van yoga
• Het omarmen van een yogische levensstijl en ethische overwegingen voor yogadocenten

Practicum: 10 uur

• Het geven van practice lessen (exclusief assisteren, observeren of feedback geven)
• Het ontvangen en geven van constructieve feedback
• Het observeren van anderen terwijl zij lesgeven
• Het assisteren van studenten tijdens lessen van andere docenten

Door het voltooien van het Yoga Alliance-curriculum verkrijg je een uitgebreide basis in yoga-instructie, waardoor je met vertrouwen overal ter wereld yoga kunt onderwijzen.

Yogastijl:

• Beginner: Begeleidt je met aandacht voor je zwakke punten en beperkingen
• Vinyasa: Ervaar een vloeiende flow met dynamische overgangen
• Power: Geeft je dagelijkse motivatie om vooruitgang te boeken in yoga