200-uur Hybride: Zelf-Paced Online en 15 Dagen In-Persoon Yoga Docentenopleiding in Malaga, Spanje
Hybride Yoga Docentenopleiding Spanje
De Move Breathe Academy 200-uur docentenopleiding wordt in een hybride vorm aangeboden zodat je het beste van twee werelden krijgt. Je volgt 60 uur online anatomie en filosofie in je eigen tempo, gevolgd door een 16-daagse residentiële training in Spanje.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Zelf-paced 60-uur online yoga docentenopleiding
- 15-daagse 140-uur residentiële yoga docentenopleiding
- In aanmerking voor registratie bij Yoga Alliance na voltooiing van beide delen
- Online sessies via Zoom
- Tijdzone van online sessies: Tallinn, Estland (GMT+2)
- 14 nachten accommodatie tijdens de on-site training
- Dagelijkse maaltijden tijdens de residentiële training
- Cursusmateriaal
- Mooie afstudeerceremonie
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
15 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Buitenzwembad
- Yogastudio
Leer en oefen met Move Breathe Academy in een idyllische omgeving van buitengewone schoonheid in het Montes de Málaga Natural Park. Een perfecte plek om te leren, je te concentreren, yoga en meditatie te beoefenen en je volledig onder te dompelen in je training. Genesteld in het hart van de natuur biedt de retraitespace het perfecte toevluchtsoord om je yogabeoefening te verdiepen, opnieuw met jezelf te verbinden en een reis van transformatie te omarmen. Ontworpen met comfort, sereniteit en inspiratie in gedachten, bieden je accommodatie en faciliteiten een ideale omgeving voor intensief leren en persoonlijke groei. Het zijn niet alleen trainingen met yogalessen, ze bieden een levensveranderende ervaring in de adembenemende omgeving van Montes de Málaga Natural Park.
Je accommodatie is ontworpen om comfort te bieden terwijl een sfeer van eenvoud en focus behouden blijft, zodat je je volledig kunt onderdompelen in je training. Met een verscheidenheid aan unieke kamerstijlen kun je een ervaring kiezen die aansluit bij je voorkeuren. Of je nu op zoek bent naar een authentiek, eco-vriendelijk verblijf of het comfort van een moderne retraite, je vindt een optie die past bij zowel je smaak als je budget. Hun zorgvuldig geselecteerde trainingshuis biedt een ruime, licht gevulde omgeving, hoge plafonds met houten balken en panoramisch uitzicht op de vallei. Je geniet van comfortabele accommodatie met Wi-Fi, airconditioning en verwarming, evenals uitnodigende gemeenschappelijke ruimtes, waaronder een open haard-lounge en een bibliotheek voor studietijd.
Het trainingshuis
Een prachtig en ruim landhuis met natuurlijk licht, hoge plafonds met houten balken en adembenemend uitzicht op de vallei, jouw thuis weg van huis tijdens de training.
- Comfortabele accommodatie met Wi-Fi, airconditioning en verwarming
- Buitenterras van 100 vierkante meter met panoramisch uitzicht op de Jaboneros-vallei
- Gezellige woonruimtes inclusief een grote woonkamer met open haard en een bibliotheek voor je studietijd
- Zorgvuldig ontworpen kamers met terrassen, en-suite of gedeelde badkamers en loft-ruimtes
Elke hoek van het retraitehuis is ontworpen om ontspanning, verbinding en inspiratie te versterken, waardoor het de perfecte setting is voor jouw yoga docentenopleiding.
De yoga shala
De minimalistische, lichte en serene yoga shala is zorgvuldig ontworpen om een authentieke en meeslepende ervaring te bieden. Met uitzicht op de bergen, dennenbossen en de Middellandse Zee stelt deze heilige ruimte je in staat om volledig de rust en schoonheid van je omgeving te omarmen. Daarnaast vind je hier:
- Binnen- en buiten yogaruimtes – ervaar je practice in de natuur of in een lichte studio
- Alle yoga- en meditatiebenodigdheden – matten, bolsters, kussens en meer
- Airconditioning en klimaatbeheersing – voor de perfecte temperatuur bij elke practice
Extra voorzieningen
Om je welzijn te verbeteren en de ultieme retraite-ervaring te bieden, bieden ze ook:
- Stoombad (hamam) en sauna voor diepe ontspanning
- Buitenzwembad en groot terras met adembenemend uitzicht
- Forest bathing met hangmatten – ontspan en verbind je opnieuw met de natuur
- IJsbad en hot tub – ideaal voor herstel en verjonging
- Yoga platform (100 vierkante meter) met uitzicht op de vallei – oefen te midden van prachtige natuur
- Handdoeken en beddengoed – voor een comfortabel verblijf
Dit is meer dan alleen een trainingsruimte, het is een plek van transformatie, inspiratie en verbinding. Of je hier bent om je practice te verdiepen, je rol als docent op te pakken of een nieuw pad te bewandelen, elk detail is ontworpen om je groei en ontwikkeling te ondersteunen. Ben je klaar om aan deze levensveranderende reis te beginnen?
Programma
Certificering
Studenten die de training afronden komen in aanmerking om zich bij Yoga Alliance te registreren als Registered Yoga Teachers (RYT®).
Hoe de training werkt
Je bestudeert de theorie van anatomie (30 uur) en filosofie (30 uur) online (anderhalf uur via Zoom per sessie, in totaal 60 uur), zodat je maximaal aanwezig kunt zijn. Op deze manier kun je je tijdens de 16 dagen waarin je samen in Spanje studeert en traint volledig richten op het leven en beleven van je authentieke yoga docentenopleidingservaring. Je dagelijkse schema tijdens de fysieke training biedt een gebalanceerde mix van intensieve praktijk, verrijkende theorie en praktische workshops. Elke dag van je training begint met het rustgevende geluid van mediterrane vogels terwijl de zon opkomt boven de prachtige Jaboneros-vallei, jouw thuis tijdens deze transformerende 16 dagen samen.
De ochtenden bij Move Breathe Academy beginnen met sereniteit, meditatie en practice terwijl de zon opkomt, gevolgd door een voedzame brunch die in een ondersteunende gemeenschap wordt gedeeld. Gedurende de dag neem je deel aan een dynamische mix van groepsactiviteiten, waaronder inspirerende lezingen en praktische workshops, terwijl je ook solo-tijd hebt om te reflecteren, op te laden of de schoonheid van je omgeving te verkennen. Je training volgt een weekschema met één welverdiende rustdag per week, meestal op zondag. Aan het einde van de dag geniet je van een rustgevende kop thee, vergezeld door de zachte avondbries. De zachte ritseling van olijfbomen, de geur van wilde rozemarijn in de lucht en de smaak van zon-gerijpte vijgen moet je je voorlopig nog even voorstellen.
Dagelijks schema voor online training (GMT+2)
Wordt besproken bij boeking.
Dagelijks schema voor residentiële training
Hieronder staat een voorbeeldschema, dat kan variëren van je werkelijke schema.
- 06:30-07:30 Pranayama
- 07:30-09:30 Asana practice
- 09:30-11:00 Brunch
- 11:00-13:00 Yoga filosofie of anatomie
- 13:00-15:30 Pauze of zelfstudie
- 15:30-18:30 Posture clinic
- 19:00-20:00 Diner
- 20:30-21:30 Avondpractice (meditatie en kirtan)
Cursusinformatie
Haal het beste uit twee werelden, optimaliseer je tijd en word een betere docent. Je kunt een docent zijn met vertrouwen, kennis en vaardigheden om te delen met de hele wereld als je dat wilt. Deze training is perfect voor jou als je:
- Je yogabeoefening en begrip naar een hoger niveau wilt tillen
- Op zoek bent naar authentieke yoga in een omgeving die ontworpen is voor transformatie
- Droomt van het worden van een gecertificeerde yogadocent en van je passie een bloeiende carrière te maken
Til je yogabeoefening naar een hoger niveau en word gecertificeerd docent bij Move Breathe Academy. Heb je ooit gedroomd van het verdiepen van je yogapraktijk, het onderdompelen in authentieke leerstellingen en het stappen in een leven met meer उद्देश्य? Ben je klaar om je passie om te zetten in een vervullende carrière als gecertificeerde yogadocent? Bij Move Breathe Academy bieden ze een 200-uur yoga docentenopleiding die je in staat stelt, inspireert en voorbereidt om yoga met vertrouwen en authenticiteit te onderwijzen. Een reis van transformatie: train met deskundige docenten in een omgeving die is ontworpen voor groei en zelfontdekking. Of je nu je persoonlijke praktijk wilt verfijnen of de volgende stap in je yogareis wilt zetten, deze cursus is voor jou.
Je krijgt een diep begrip van oude en moderne yogafilosofie, verkent intelligente sequencing en ontwikkelt de vaardigheden om studenten veilig en effectief te begeleiden. Meer dan alleen een certificering, is dit een kans om je authentieke zelf te herontdekken, je te verbinden met een gemeenschap van gelijkgestemden en de beste versie van jezelf te worden. Dit is niet zomaar een cursus - het is een levensveranderende ervaring. Als je klaar bent om de sprong te wagen, staan ze klaar om je bij elke stap te begeleiden. Je toekomst als yogadocent begint hier. Ben je er klaar voor? Sluit je aan en begin vandaag nog aan je reis.
Wat je zult leren
Practice
- Meer dan 200 asana’s
- De principes van asana
- Warming-ups en zonnegroeten
- Meditatietechnieken
- Pranayama technieken
- Ontspanningstechnieken
- Aandachtstraining
- Mantra’s en chanting
- Hatha yoga
- Vinyasa yoga
- Bandha’s, mudra’s en drishti’s
- Kriya’s voor zuivering
- Concentratietraining
- Mindfulness technieken
Theorie
- De Move Breathe yogamethode
- Essentie van yogafilosofie
- Hatha Yoga Pradipika tekst
- Yoga Sutra’s van Patanjali
- Geschiedenis van yoga
- De vijf kosha’s (omhulsels)
- Wetenschap achter sequencing
- Intelligente freestyle methode
- De acht ledematen van yoga
- De vayus
- Nadi’s en de zeven chakra’s
- Zelfonderzoek en realisatie
- De principes van lesgeven
- Statische kracht en uithoudingsvermogen
Workshops
- De principes van beweging
- Anatomie, mobiliteit en stabiliteit
- Functionele asana
- Biomechanica en alignment
- Spieren en het zenuwstelsel
- Het creëren van sequenties
- Introductie tot Vinyasa theorie
- Asana alignment en geometrie
- Warming-ups en zonnegroeten
- Sequencing methodologie
- De vijf bewegingen van de wervelkolom
- Inversies
- Armbalansen
- De business van yoga
De Move Breathe yogamethode
Deze signature basis yoga docentenopleiding start met een sterke fysieke basis en evolueert naar energetische, mentale, emotionele en spirituele beoefening. Belangrijke principes en regels van yoga worden onderwezen, waardoor docenten en toegewijde beoefenaars diepgaand begrip, kennis en inzicht krijgen in de methodologie en effecten van yogabeoefening. Er is niets vergelijkbaars met een yoga docentenopleiding op een prachtige afgelegen locatie, omringd door een gezonde levensstijl en een gelijkgestemde gemeenschap. Je ontvangt een certificaat waarmee je overal ter wereld yoga kunt onderwijzen. De vrienden die je maakt tijdens je training staan achter je terwijl je transformeert van student naar docent. Word vandaag yogadocent en creëer je eigen droombaan.
- Asana: meer dan 200 asana’s
- Pranayama: ademhalingstechnieken
- Meditatie: bewustzijn en mindfulness
- Bandha’s: energetische sloten
- Kriya’s: reinigingstechnieken
- Anatomie: het fysieke lichaam
- Filosofie: yogische wijsheid
- Kosha’s: lagen van het zelf
- Methodologie: wetenschap en logica
Gedekte onderwerpen
- Asana: leer en beoefen meer dan 200 houdingen met ondersteuning van deskundige docenten
- Filosofie: oude wijsheid en toepassing in een moderne context
- Pranayama: ademhalingsoefeningen en verschillende toepasbare technieken
- Meditatie: leer bewustzijn en focus ontwikkelen
- Anatomie: duidelijke en actuele hands-on benadering van het lichaam
- Sequencing: intelligente aanpak om zelfstandig flows te creëren
- Alignment: leer de kinetica en biomechanica achter veilige beoefening
- Methodologie: het begrijpen en implementeren van alles
- Voeding: leer je lichaam te voeden met de 15-uur yoga training in Ayurvedische wetenschap
- Bandha’s: energetische sloten en toepassing in je practice
- Leefstijl: leer yoga leven en ademen gedurende 16 intensieve dagen
- Business: tools om te navigeren, groeien en slagen in de yogawereld
Geluk
Uiteindelijk krijg je veel meer dan je hebt betaald. Een veilige en inspirerende omgeving, vrienden voor het leven, onbeperkte liefde en zorg en prachtige herinneringen—dingen die je niet met geld kunt kopen.
Alle materialen inbegrepen
Alle educatieve lessen, academische kosten en leermaterialen zoals werkboeken en schema’s die je mag houden.
Afstuderen
Een afstudeerceremonie en viering met je medestudenten, inclusief je Move Breathe Academy certificering.
Volledige toegang
Volledige toegang tot Move Breathe Academy faciliteiten zoals Wi-Fi, zwembad, hammam, chill-out lounge, ijsbad, forest bathing met hangmatten en hot tub.
Instructeurs
Eli Ciuffarella van der Pol
Yoga helped Eli recover from her injuries and at the same time, helped her reconnect with her body. She embarked on a journey seeking the best teachings, so she could transmit this art of yoga to her students in the most comprehensive way possible. She holds more than 900 hours of yoga education simply because she believes you are always, in the first place, a student.
Patrick van der Pol
From a young age, Patrick has been interested in martial arts and started from eight years old to practice karate. Later, he went into training Kung Fu and Brazilian Jiu Jitsu (BJJ). It was not until later in life that he found yoga and it changed his life. Never had he found something that had such a complete practice to him, not only physical but also the philosophy, pranayama, meditation, mantras, kirtans (music), and Ayurveda.
Nils von Münster-Kistner
Born in Germany and raised in Austria. Nils started his sports journey with Taekwondo when he was a child - somehow got into Triathlon where he competed on a high level for years - before he took a more health based approach when he started with yoga and meditation - since then he has followed a multisport approach that's complimented with weight lifting, Brazilian Jiujitsu, and cycling. He is a physiotherapist, yoga teacher, and anatomy.
Locatie
Online training
Dit onderdeel van de docentenopleiding wordt online gegeven. Move Breathe Academy is gevestigd in Estland (GMT+2), en zij livestreamen yogalessen via Zoom waaraan je vanuit het comfort van je eigen huis kunt deelnemen.
Residentiële training
Dit onderdeel van de training vindt plaats in Montes de Málaga Natural Park, provincie Málaga, Andalusië, Spanje.
Eten
Tijdens de on-site training voorziet Move Breathe Academy je van gezond eten om je lichaam van brandstof te voorzien voor optimale prestaties. Ze geloven dat de manier waarop je eet en met voedsel omgaat belangrijk is. Je voedingskeuzes hebben een grote invloed op je welzijn en je toekomst. Het ontwikkelen van de juiste eetgewoonten is de eerste stap naar zelfbeheersing. Tijdens je 200-uur docentenopleiding geniet je van voedzame, gezondheidsbewuste maaltijden samen met je medestudenten in een warme, gemeenschappelijke setting. De getalenteerde chef bereidt elk gerecht zorgvuldig met liefde, zodat elke maaltijd je lichaam ondersteunt en je yoga-ervaring verdiept. Geniet van een verscheidenheid aan heerlijke vegetarische en veganistische gerechten, gemaakt met verse, lokaal ingekochte ingrediënten.
Elke maaltijd is zorgvuldig ontworpen om je lichaam te voeden, je energieniveau stabiel te houden en de diepgang van je practice te ondersteunen. De ochtenden beginnen met een levendige selectie van vers fruit en groentesappen, kruidenthee en koffie. Geniet van volkoren toast, chiazaadpudding, superfoods, biologische dips, verse groenten en een variatie aan fruit. Voor wie dat wil zijn er eieren en andere eiwitrijke opties beschikbaar. De avonden brengen een voedzame selectie van warme, gezonde gerechten. Verwacht comfortabele soepen, smaakvolle lokale specialiteiten, frisse salades en een kleurrijk aanbod van groenten. Als dessert kun je genieten van vers fruit of een heerlijke traktatie van de chef in huis.
Tussendoortjes en middagpauzes bieden momenten van rust en herstel. Met adembenemende uitzichten over de vallei als achtergrond wordt elke maaltijd een ervaring van verbinding, voeding en dankbaarheid. Of je nu lacht met nieuwe vrienden of geniet van een stil moment van reflectie, hun bewuste benadering van voeding ondersteunt je bij elke stap.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Brunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
Exclusieve geschenken
Move Breathe Academy heeft een paar speciale verrassingen voor je voorbereid, waaronder unieke ervaringen en attente extra’s om je reis nog onvergetelijker te maken.
Move Breathe Academy Welkomstcadeau
Wat er te doen is
Leer de basis van Ayurveda met een 15-uur docentenopleiding tijdens de residentiële training
Tijdens de 200 uur biedt Move Breathe Academy een extra 15 uur Ayurveda-training aan. Deze extra training wordt aangeboden tegen een gereduceerde prijs van slechts 250 EUR en kan worden toegevoegd aan je 200-uur docentenopleiding. Op deze manier volg je in totaal 200 en 15 opleidingsuren. Je begint je reis in het traditionele Indiase geneeskundige systeem (dat teruggaat tot de Veda’s), gebaseerd op het idee van balans in lichaamssystemen en het gebruik van dieet, kruidenbehandelingen en yogische ademhaling. Pascalle begeleidt je in deze reis.
Pascalle heeft Ayurveda uitgebreid gestudeerd en is naast gecertificeerd Ayurveda-docent ook enorm gepassioneerd over deze eeuwenoude kunst. Tijdens de training zijn er extra middaguren om de basis van Ayurveda te leren. Dit onderwerp wordt normaal gesproken niet behandeld tijdens een 200-uur docentenopleiding, maar je kunt het eraan toevoegen. Door deel te nemen aan de 15-uur Ayurveda-module ontvang je een extra certificaat samen met je 200-uur yoga docentenopleiding.
In de prijs inbegrepen
- Zelfstudie online yoga docentenopleiding
- 15 dagen residentiële yoga docentenopleiding
- Certificaat van voltooiing
- 14 nachten accommodatie tijdens de on-site training
- Cursusmateriaal zoals studieboeken, notitieboeken en totebag
- Speciaal maaltijdplan ontworpen om je trainingspotentieel tijdens de on-site training te maximaliseren
- Prachtige afstudeerceremonie tijdens de residentiële training
- Toegang tot alle faciliteiten op locatie: hammam, zwembad, hot tub, ijsbad, etc. tijdens de on-site training
Inclusief exclusieve cadeaus
Move Breathe Academy Welkomstcadeau
Move Breathe Academy Tas Move Breathe Academy Fles Neti Pot Sjaal
Niet in de prijs inbegrepen
- Vluchten tijdens de on-site training
- Luchthaventransfers tijdens de on-site training
- Extra training
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Málaga Airport
21 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews beschikbaar
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.