13-Daagse 85-urige Art en Level 3 Aerial Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India
Aerial Yoga Docentenopleiding in India
De level 3 Aerial yoga docentenopleiding is een geavanceerd, intensief programma dat is ontworpen voor ervaren aerial beoefenaars. Deze training legt de nadruk op artistieke expressie, geavanceerde sequencing, kracht en verfijnde aerial techniek, en bouwt voort op de basis van level 2.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- 2 yogalessen per dag
- Dagelijkse anatomieles behalve op zondag
- Rustgevende omgeving
- 12 nachten accommodatie
- Dagelijkse maaltijden
- Certificering
Niveau
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
12 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 5.5
Accommodatie
Faciliteiten
- Kamers met air-conditioning
- Café
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Keuken
- Lobby
- Meertalig personeel
- Rookvrije omgeving
- Yoga shala
- Yogastudio
- Autoverhuur
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Tourbegeleiding
- Draadloos internet
De accommodaties bieden een perfecte mix van comfort en natuur, wat zorgt voor een ontspannen verblijf voor gasten. Je verblijft in kamers met een prachtig uitzicht op de bergen, waardoor je elke dag wakker wordt met adembenemende landschappen. Tweepersoonskamers (twin-sharing) zijn afhankelijk van beschikbaarheid. Indien niet beschikbaar, gelden privé- of slaapzaalopties. Voor wie op zoek is naar rust en welzijn is er een yogazaal met uitzicht op de bergen, wat de perfecte sfeer creëert voor meditatie en ontspanning. Het terrein beschikt ook over gezellige slaapzalen met bergzicht, ideaal voor soloreizigers of groepen die een comfortabel verblijf zoeken.
Je kunt gebruikmaken van ruime open plekken om tot rust te komen, met schommels verspreid over het terrein voor een vredige retreat. Elke kamer is uitgerust met een keuken, privébadkamer en een balkon met prachtig uitzicht. Daarnaast is er parkeergelegenheid beschikbaar voor jouw gemak, waardoor je verblijf zorgeloos is. Of je hier nu bent om te ontspannen of te verkennen, de rustige omgeving zorgt voor een memorabele en verkwikkende ervaring.
Programma
Certificeringen
De cursus/uren tellen als Continuing Education uren voor Registered Yoga Teachers (RYT®) alleen. Na afronding ontvang je een deelnamecertificaat nadat je het examen van de school hebt gehaald. Dit certificaat erkent je toewijding en succesvolle afronding van de training. Hoewel het certificaat een belangrijke mijlpaal is, markeert het slechts het begin van je reis in Aerial yoga. Voortdurende beoefening en leren zijn essentieel.
Over de training
Deze level 3 geavanceerde Aerial yoga docentenopleiding is ontworpen voor ervaren beoefenaars die klaar zijn om complexe flows, dynamische drops en artistieke aerial expressie te verkennen. Het afronden van level 1 en level 2 is vereist, tenzij goedgekeurd via een instap-evaluatie. Je checkt in tussen 12:00 en 15:00 op de aankomstdag. Op de eerste avond neem je deel aan de oriëntatiesessie om 17:00 en doe je zelfpraktijk tussen 18:00 en 19:30. De volgende ochtend begint de level 3 training officieel. Je checkt uit vóór 10:00 op de vertrekdag.
Voor wie is deze cursus?
- Beoefenaars die level 1 en level 2 Aerial cursussen hebben afgerond
- Docenten en toegewijde beoefenaars die geavanceerde aerial kunst willen ontwikkelen
- Studenten die klaar zijn voor complexe flows, drops en dynamische overgangen
- Personen die zich inzetten voor fysieke paraatheid, discipline en groei
Wat je gaat leren
- Aerial art en creatieve expressie: Artistieke beweging, muzikaliteit, vloeiende overgangen en persoonlijke expressie
- Aerial-specifieke anatomie: Lichaamsmechanica in suspensie, belastingbeheer, gewrichtsveiligheid en blessurepreventie
- Geavanceerde sequences en drops: Complexe flows, gecontroleerde drops, krachtgebaseerde en flow-gebaseerde choreografie
- Gespecialiseerde apparatuurtraining: Aerial hammock (dagelijkse sessie), Aerial silk (vijf sessies) en Aerial hoop (vijf sessies)
Toelatingscriteria
- Voltooiing van level 1 en level 2 cursussen, of gelijkwaardige training
- Sterke beheersing van Aerial hammock vereist
- Fysieke paraatheid: vijf pull-ups (hammock), 15 tot 20 push-ups en mobiliteitstests
- Flow-inzending: video van 2 minuten met je beste flow (verplicht)
Gezondheid en veiligheid
- Geen ernstige blessures of medische aandoeningen
- Verklaring van een arts kan vereist zijn
Examenvereiste voor lesbevoegdheid
1. Geschiktheid om les te geven
Na het afronden van elk cursusniveau moeten studenten binnen drie maanden een fysiek of online examen afleggen om in aanmerking te komen om les te geven.
2. Exameninhoud
Het examen omvat theoretische kennis, praktische vaardigheden en veiligheidsmaatregelen die relevant zijn voor het afgeronde niveau.
Focus op leren en veiligheid
Technieken beheersen: Studenten worden aangemoedigd om zich te concentreren op het leren en perfectioneren van de technieken die tijdens elke cursus worden onderwezen. Deze focus bouwt een sterke basis voor gevorderde beoefening en lesgeven. Ontgrendel je potentieel met je uitgebreide handleiding voor beoefenaars. Deze schat aan kennis zal je begeleiden naar het beheersen van het vak. Duik erin en groei uit tot een zelfverzekerde, goed geïnformeerde professional die klaar is om zijn/haar stempel te drukken.
Veiligheid eerst
Veiligheid staat centraal in de Aerial yoga beoefening. Het team van Pancha Koshas zet zich in voor een veilige omgeving waarin studenten met vertrouwen kunnen leren.
- Veilige opstelling: Alle apparatuur wordt regelmatig geïnspecteerd en onderhouden om te voldoen aan veiligheidsnormen.
- Begeleide praktijk: Instructeurs zijn getraind om studenten veilig door elke beweging en houding te begeleiden.
Advies voor thuispraktijk
1. Voorzichtig thuis
Ze raden sterk af om Aerial yoga technieken thuis te proberen zonder de juiste veiligheidsmaatregelen. Aerial yoga vereist gespecialiseerde apparatuur en begeleiding om blessures te voorkomen.
2. Zoek begeleiding
Als je thuis wilt oefenen, raadpleeg dan je instructeur voor advies over veilige praktijken en overweeg een professionele ruimte met geschikte apparatuur.
Dagelijks schema
- 06:30 - 08:00 Les
- 08:30 - 09:30 Ontbijt
- 09:30 - 10:30 Anatomie
- 10:30 - 12:00 Zelfpraktijk
- 12:00 - 14:30 Lunch en rust
- 14:30 - 16:00 Silk of hoop
- 16:00 - 17:30 Pauze
- 17:30 - 19:00 Les
Instructeurs
Sagar Shende
Meet Sagar, the Founder of Pancha Koshas and lead trainer. With more than 16 years immersed in Aerial yoga mastery, he is not just an instructor; rather identifies as a lifelong learner. Sagar's journey began in 2009, and since then, he has been shaping the aerial realm with his wisdom. Certified by Yoga Alliance, his expertise spans Aerial Hatha yoga, methodology, sequencing, and even aerial Surya Namaskar. He honed his skills at prestigious institutions like the Santacruz Yoga Institute (the world's oldest yoga institute).
Locatie
De locatie is bijzonder omdat ze een perfecte mix biedt van gemak, charme en toegankelijkheid. Gelegen op loopafstand van de hoofdweg biedt ze gemakkelijke toegang, terwijl de rustige sfeer behouden blijft. Op slechts 15 minuten lopen vind je de serene Ganges-rivier, die een rustgevende ontsnapping biedt. Direct naast het retreatcentrum vind je het charmante Secret Garden Café, een perfecte plek om te ontspannen en te genieten van heerlijk eten. De buurt zit vol met populaire restaurants, gezellige cafés, boetiekwinkels en essentiële voorzieningen, allemaal binnen handbereik. Met goede verbindingen en een levendige sfeer is dit een ideale plek om te verkennen en tot rust te komen.
Distances
- Jolly Grant Airport (DED), 21 kilometer - 40 tot 50 minuten rijden
- Haridwar Junction treinstation, 25 kilometer - 45 minuten tot 1 uur rijden
- Dehradun, 45 kilometer - 1,5 uur
- Delhi, 240 kilometer - 5 tot 6 uur
Eten
Je bent wat je eet! Bij Pancha Kosha geloven ze sterk in het voeden van je lichaam met gezond en sattvisch eten. Dit maakt je beoefening compleet. Maaltijden zijn beschikbaar voor iedereen die ervoor kiest om ze te nemen. Er is een toegewijd keukenteam dat maaltijden verzorgt volgens een vast menu dat zorgvuldig is samengesteld om aan je voedingsbehoeften na de sessies te voldoen. Direct buiten het instituut zijn er verschillende heerlijke lokale eetgelegenheden als je je smaakpapillen wilt verwennen. Je kunt altijd even wandelen en in korte tijd genieten van een goede lokale maaltijd. Ze vinden dat hun personeel ook rust nodig heeft, daarom worden er op zondag geen maaltijden (behalve ontbijt) geserveerd.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
Wat er te doen is
- Gepersonaliseerde programma’s
- Uitstapjes en excursies
- Vereiste medische consultaties of behandelingen die verder gaan dan basis eerste hulp
- Speciale sessies
In de prijs inbegrepen
- Training
- 12 nachten accommodatie
- Dagelijkse maaltijden (behalve lunch en diner op zondag)
- Toegang tot de studio uitsluitend voor Aerial-beoefening tijdens en na de training, evenals tijdens toegewezen uren
- Soorten apparatuur en props
- Gedetailleerde handleiding en cursusmateriaal
- Deelnamecertificaat
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Ophalen en afzetten op het vliegveld
- Uitstapjes en excursies
- Extra nachten
- Speciale maaltijdverzoeken of extra eten buiten het standaard maaltijdplan
- Zondag lunch en diner
- Wasserij, telefoongesprekken, winkelen en andere persoonlijke uitgaven
- Vereiste medische consultaties of behandelingen die verder gaan dan basis eerste hulp
- Speciale sessies
- Gepersonaliseerde programma’s
- Kamerverwarmer (niet beschikbaar)
- Airconditioner (600 INR per dag)
- GST
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Jolly Grant Airport
14 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per bus
Reguliere overheidsbussen (UKRTC) en privébussen rijden vanuit Delhi, Haridwar en Dehradun. Volvo- en sleeperbussen zijn beschikbaar voor een comfortabele reis. Als je vanuit Delhi komt, is een bus naar Haridwar en daarna een korte taxirit een goede keuze. Vanuit Haridwar neem je een lokale bus naar Rishikesh.
Aankomst per trein
Het dichtstbijzijnde grote treinstation is Haridwar Junction (25 kilometer afstand). Directe treinen zijn beschikbaar vanuit: Delhi, Mumbai, Kolkata, Chennai, enz.
Aankomst per taxi
Als je gemak verkiest, is vliegen naar Dehradun en daarna een taxi nemen de snelste optie. Vanuit Haridwar neem je een taxi (45 minuten tot één uur) of een lokale bus naar Rishikesh.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.