16-Daagse 100-urige Aerial Yoga Docentenopleiding (Niveau 1 en 2) in Rishikesh, India
Aerial Yoga Docentenopleiding (Niveau 1 en 2) in India
Plan je inspirerende Aerial Yoga-ervaring met Pancha Koshas! Verjong en versterk jezelf tijdens deze verkwikkende Aerial Yoga-docentenopleiding bij Pancha Koshas – India's eerste volledig toegewijde Aerial Yoga- en kunstschool. Een toevluchtsoord voor lichaam, hart en geest, gelegen in het hart van Rishikesh te midden van weelderig groen. Pancha Koshas combineert Hatha en Aerial Yoga om een meeslepende en veelzijdige leerervaring te creëren die je begrip van Aerial Yoga verdiept.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Dagelijkse asanabeoefening en theoretische lessen
- Meer dan 70 uur hangmattraining en Aerial Yoga-houdingen
- Aerial sound bath, psychologie, anatomie en alignment
- Certificaat van deelname
- Online examen voor een certificaat van voltooiing
- 15 overnachtingen
- Dagelijks ontbijt
- Lunch en diner elke dag behalve op zondag
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
15 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Kamers met air-conditioning
- Café
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Keuken
- Lobby
- Meertalig personeel
- Rookvrije omgeving
- Yoga shala
- Yogastudio
- Autoverhuur
- Gratis parkeren
- Gratis Wi-Fi
- Internettoegang
- Tourbegeleiding
- Draadloos internet
Pancha Kosha biedt comfortabele verblijfsmogelijkheden voor mensen die graag op het instituut zelf willen verblijven. Er zijn vier gezellige kamers en twee slaapzalen, waarvan één exclusief voor vrouwelijke gasten (met een capaciteit van 4 bedden). Daarnaast is er een gedeelde gemeenschappelijke slaapzaal met een capaciteit van 4 bedden voor een comfortabele en inclusieve verblijfservaring. De 4 privé kamers beschikken over een queen-size bed en een geïntegreerde kitchenette voor de bewoners.
Programma
Certificeringen
De cursus/uren tellen alleen als bijscholingsuren voor Registered Yoga Teachers (RYT®).
Programma
De cursussen van Pancha Koshas Aerial Yoga School zijn zorgvuldig samengesteld om verschillende elementen van yoga en mindfulness te combineren en zo je psychologische, emotionele en spirituele welzijn te verdiepen. Of je nu wilt loskoppelen en tot rust wilt komen, les wilt geven of simpelweg je Aerial yoga-practice wilt verdiepen, dit uitgebreide programma is alles wat je nodig hebt!
Ga op een inspirerende reis met hun Aerial Yoga-docentenopleiding (niveau 1 en 2).
Wat krijg je:
- 70+ uur Aerial hammock-practice
- 80+ basis tot gevorderde Aerial Yoga-houdingen
- Aerial flows, drops en dynamische overgangen
- 60+ kernhoudingen met verbindingen en sequencing
- 4 Aerial Surya Namaskar (zonnegroet) sequenties (niveau 1 - 4)
- Introductie tot Aerial flips, acrobatiek en creatieve bewegingen
- Krachtopbouw en lichaamsbewustzijn via Aerial conditioning
- Aerial anatomie, alignment en basis psychologie
- Basis van lesgeven: cueing, spotting en methodologie
- Creatief flow-ontwerp en artistieke expressie
- Aerial Hatha en herstellende praktijken
- Toegewijde Aerial sound bath-ervaring
- Introductiesessies in Aerial silk en Aerial hoop (optioneel – afhankelijk van groepsgeschiktheid)
- Uitgebreid Pancha Koshas trainingshandboek
- Exclusief bij Pancha Koshas – een unieke mountaintop Aerial-ervaring (afhankelijk van weer- en terreincondities). Train op silk en hoop met een prachtig uitzicht op de Ganges, gevolgd door een soulful sound bath in de natuur. Een onvergetelijk hoogtepunt van je reis wanneer de omstandigheden het toelaten.
Deelnamecertificaat
Na het afronden van elk cursusniveau ontvangen studenten een deelnamecertificaat na het behalen van het examen van de school. Dit certificaat erkent hun toewijding en succesvolle afronding van de training. Hoewel het een belangrijke mijlpaal is, markeert het slechts het begin van je reis in Aerial yoga. Voortdurende oefening en leren zijn essentieel.
Om hoge onderwijskwaliteit te waarborgen, hanteren zij een gestructureerd certificeringsproces. Dit certificaat geeft echter nog geen lesbevoegdheid.
Na het afronden van de TTC moeten studenten drie maanden oefenen voordat ze in aanmerking komen voor volledige certificering. Daarna leggen ze een online examen af, inclusief het aanleveren van een video waarin ze hun vaardigheden demonstreren. Het examen omvat theoretische kennis, praktische vaardigheden en veiligheidsmaatregelen die relevant zijn voor het behaalde niveau.
Als ze slagen, ontvangen ze een teaching certificering die ze kunnen registreren bij Yoga Alliance. Als ze niet slagen, moeten ze blijven oefenen en het examen opnieuw afleggen. Ze kunnen er ook voor kiezen om de TTC opnieuw fysiek te volgen op de school.
Dit proces waarborgt kwaliteit en hoge onderwijstandaarden, zodat gecertificeerde docenten goed voorbereid Aerial yoga-lessen kunnen geven. Het online examen is ook inbegrepen in het pakket.
Voorbeeld dagprogramma
Niveau 1:
- 06:30 - 08:00 Aerial hammock
- 08:00 - 09:30 Ontbijt en rust
- 09:30 - 10:30 Aerial anatomie
- 10:45 - 12:15 Aerial methodologie / psychologie / zonnegroet
- 12:30 - 15:30 Pauze voor lunch en rust
- 15:45 - 16:30 Aerial methodologie / flexibiliteit
- 16:30 - 17:15 Zelfstudie
- 17:30 - 19:00 Aerial hammock
Niveau 2:
- 06:30 - 08:00 Aerial hammock
- 08:00 - 09:30 Rust
- 09:30 - 10:30 Aerial anatomie
- 10:45 - 11:30 Psychologie
- 11:30 - 12:30 Zelfstudie
- 12:30 - 16:30 Pauze
- 16:30 - 17:15 Flexibiliteit
- 17:00 - 19:00 Aerial hammock
Maaltijden starten vanaf de 2e dag van de level 1 teacher training cursus.
De eerste les van elke teacher training start om 16:00. Er zijn geen anatomielessen op zondag.
Instructeurs
Sagar Shende
Meet Sagar, the Founder of Pancha Koshas and lead trainer. With more than 16 years immersed in Aerial yoga mastery, he is not just an instructor; rather identifies as a lifelong learner. Sagar's journey began in 2009, and since then, he has been shaping the aerial realm with his wisdom. Certified by Yoga Alliance, his expertise spans Aerial Hatha yoga, methodology, sequencing, and even aerial Surya Namaskar. He honed his skills at prestigious institutions like the Santacruz Yoga Institute (the world's oldest yoga institute).
Rachel Vaz
Rachel is a certified aerial yoga instructor who blends the physical and the psychological. Grounded in Psychology, her classes integrate practices nurturing body and mind. Specializing in Aerial Restorative Yoga, she facilitates spinal destressing, deep breathing, emotional embrace, and profound release. Her dual proficiency in aerial yoga and psychology enables a holistic well-being approach, addressing physical, mental and emotional needs. Her classes offer transformative experiences, guiding participants towards equilibrium, serenity, self-discovery, and mind-body connection.
Shivani Chakkarwar
Shivani, a certified yoga and Aerial yoga instructor blends elegance and strength in her classes and passion for Aerial yoga. Under the guidance of the Hammock Muse, you'll embark on a journey of transformation, feeling both beautiful and empowered in your practice. Her meticulously crafted classes are tailored to enhance your aerial fitness, sculpt your physique, and enhance flexibility. Her refined teaching style creates an informative experience, empowering practitioners to feel wholesome and strong. In addition to her passion for yoga, Shivani is a skilled IT engineer.
Arjun Sharma
Arjun specializes in Aerial Hammock, Silk, Hoop, excelling in aerial arts, dance choreography, and yoga instruction. Trained by experts in London, his career soared in 2011 at the Kingdom of Dreams, boasting over 2000 stage performances. Internationally acclaimed, he mesmerized audiences in South America and Russia, while showcasing his talent in Bollywood musicals. Notable projects like Khelo India Youth Games, and being India's Got Talent Season 6 semi-finalist highlight his creative genius. Arjun nurtures aspiring aerialists, guiding them to foster strength and vibrant learning experience.
Locatie
Tapovan is een zeer gewilde bestemming voor diverse spirituele en avontuurlijke activiteiten. Gelegen in het hart van Tapovan biedt dit berggerichte pand een schilderachtig uitzicht met een serene omgeving. Omringd door beekjes en prachtige bergwegen ligt het op slechts enkele stappen van het bekende Secret Garden Café, een zeer populair eetcafé in Rishikesh. Het is de perfecte plek om even te ontsnappen en volledig tot rust te komen!
Pancha Kosha is de eerste school die niet één, maar twee ruime en speciaal ingerichte Aerial Yoga-zalen heeft, bovenop het gebouw gelegen. Deze bieden voldoende hoogte voor je practice, terwijl je geniet van het comfort van airconditioning!
Eten
Je bent wat je eet! Bij Pancha Kosha geloven ze sterk in het voeden van je lichaam met gezond en sattvisch eten. Dit maakt je practice compleet. Maaltijden zijn beschikbaar voor iedereen die ervoor kiest om hiervan gebruik te maken.
Er is een toegewijd keukenteam dat maaltijden verzorgt volgens een vast menu dat zorgvuldig is samengesteld om aan je voedingsbehoeften na de sessies te voldoen. Je kunt kiezen voor alle drie de maaltijden per dag of slechts één of twee maaltijden, afhankelijk van je voorkeur. De kosten variëren dienovereenkomstig. Wel vragen ze je om dit tijdig door te geven als je maaltijden wilt afnemen, zodat alles goed voorbereid kan worden!
Daarnaast zijn er diverse heerlijke lokale eetgelegenheden direct buiten het instituut als je je smaakpapillen wilt verwennen. Je kunt altijd even wandelen en binnen no-time genieten van een goede lokale maaltijd!
Ze vinden dat hun personeel ook rust nodig heeft, daarom worden er op zondagen geen maaltijden (behalve ontbijt) verzorgd.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
Wat er te doen is
Er geldt een extra toeslag van 600 INR per dag voor kamers met airconditioning.
In de prijs inbegrepen
- 100-uur level 1 en 2 Aerial yoga-opleiding
- Deelnamecertificaat
- Online examen voor een certificaat van voltooiing
- 15 overnachtingen
- Dagelijks ontbijt
- Dagelijks lunch en diner (behalve op zondagen)
- Toegang tot de studio alleen voor Aerial practice tijdens en na de TTC, evenals tijdens vaste uren
- Verschillende soorten apparatuur en props ter ondersteuning van je uitgebreide sessies
- Gedetailleerde handleiding en cursusmateriaal
Niet in de prijs inbegrepen
- Uitstapjes en excursies - Alle sightseeing, buitenactiviteiten of externe trips
- Ophaal- en brengservice - Luchthaven- of lokaal vervoer moet apart worden geregeld
- Extra verblijf - Extra nachten buiten de pakketduur kunnen tegen een meerprijs worden gerekend
- Eten - Speciale maaltijdverzoeken of extra eten buiten het standaard maaltijdplan kunnen worden doorberekend
- Maaltijden anders dan ontbijt op zondag (tijdens de TTC is op zondag alleen ontbijt inbegrepen)
- Persoonlijke uitgaven - Wasserij, telefoongesprekken, shoppen en andere persoonlijke uitgaven
- Medische hulp - Eventuele medische consulten of behandelingen buiten basis eerste hulp
- Speciale sessies - Privé yoga-, meditatie- of wellnesssessies
- Gepersonaliseerde programma's - Aanpassingen of toevoegingen aan het standaard retreathorarium
- Kamerverwarming en airconditioning (beschikbaar tegen extra kosten)
- GST
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Chandigarh Airport
158 km verwijderd van uw bestemming
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 13 per persoon
Jolly Grant Airport
14 km verwijderd van uw bestemming
Transfers niet voorzien
Indira Gandhi International Airport
209 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht naar Jolly Grant Airport (DED), Chandigarh Airport (IXC) of Indira Gandhi International Airport (DEL). Jolly Grant Airport (DED) in Dehradun is de dichtstbijzijnde luchthaven bij de stad. Je kunt vluchten boeken vanuit elke grote stad zoals Delhi, Mumbai en Bengaluru.
Bij aankomst kun je een taxi huren of de bus nemen naar Rishikesh. Pancha Kosha ligt op slechts 35-50 minuten rijden van de luchthaven, op een afstand van 20 kilometer.
Aankomst per trein
Het dichtstbijzijnde treinstation om Pancha Kosha te bereiken is Rishikesh Railway Station (RKSH), dat op ongeveer 20 minuten van Pancha Koshas ligt. Boek je treinkaartjes tot dit station. Je kunt ook een rechtstreekse trein van Delhi naar Rishikesh boeken.
Alternatieve opties zijn een trein naar Haridwar of Dehradun te boeken en vervolgens per taxi of bus naar Pancha Koshas te reizen.
Aankomst per taxi
Je kunt een bus nemen of een taxi huren vanuit steden zoals Delhi, Haridwar en Dehradun. De reis van Delhi naar Rishikesh duurt ongeveer 6-7 uur, afhankelijk van het verkeer.
Als je in Rishikesh aankomt, kun je een lokale auto-/taxichauffeur vragen je naar Pancha Koshas te brengen. Rishikesh is een populaire yogabestemming, dus je reis zal doorgaans probleemloos verlopen!
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 50% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 5 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.
Soortgelijke Yoga Docentenopleiding die je misschien leuk vindt
Onlangs bekeken
