22-Daagse 200-urige Multi-Style Docentenopleiding met Ayurveda in Manila, Filipijnen
Multi-stijl Yoga Docentenopleiding in de Filipijnen
Deze listing is één van de 10 meest populaire beschikbaar op de Filipijnen
Deze 200-urige yoga docentenopleiding is gebaseerd op Hatha en de Ashtanga Primary Series, gecombineerd met de creatieve sequencing-aanpak die wordt gebruikt in Vinyasa Flow. Je gebruikt de beoefening van de Ashtanga Primary Series om een sterke basis op te bouwen en je begrip van functionele anatomie, ademhalingstechnieken en energetische elementen binnen elke houding te verdiepen. Vanuit deze sterke technische basis ga je experimenteren met Vinyasa-stijl lessen, waarbij je je creativiteit en innerlijke stem benut. Aan het einde van de cursus kun je met vertrouwen een aangepaste Ashtanga Vinyasa yogales geven die geschikt is voor alle niveaus en kun je variaties aanbieden voor studenten met blessures of fysieke beperkingen.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Dagelijkse yogalessen
- Dagelijkse meditatiesessies
- Volledige cursusopleiding en beoefening
- Certificaat van voltooiing
- Lesgeld met ervaren docenten in een intieme kleine-klassetting
- 21 nachten accommodatie
- Al het lesmateriaal
- Dagelijkse volpension maaltijden
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
21 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Kamers met air-conditioning
- Eetruimte
- Milieuvriendelijk
- Meertalig personeel
- Rookvrije omgeving
- Yogastudio
- Gratis Wi-Fi
- Parkeerplaats
Accommodatie wordt beschouwd als een belangrijke factor in het leerproces van yoga. De locatie bevindt zich in de rustige en kalme omgeving van de Filipijnen en biedt een enorme hoeveelheid positieve energie. De accommodatie beschikt over moderne voorzieningen en comfortabel beddengoed om een onvergetelijke yoga-leringservaring te ondersteunen.
Er zijn zowel gedeelde als privé-accommodaties beschikbaar tegen verschillende tarieven. Extra diensten omvatten 24-uurs CCTV-beveiliging, noodstroomvoorziening, leesruimte, wasservice, warmwatervoorziening en meer. De kamers zijn ruim, netjes en schoon om een rustgevend verblijf te garanderen. Omringd door natuur bevordert het residentiële complex ontspanning en mindfulness, waarbij het rustgevende geluid van vogels en een aangenaam briesje de algehele ervaring versterken.
Faciliteiten:
- Airconditioned kamers
- Milieuvriendelijk
- Meertalig personeel
- Rookvrije accommodatie
- Yogastudio
- Gratis Wi-Fi
- Parkeerplaats
- Eetruimte
- TV
- Zitgedeelte
Programma
200-urige Yoga Docentenopleiding in Manila, Filipijnen
De Filipijnen, met hun kristalheldere stranden, rustgevende sfeer en volledige sereniteit, zijn de beste plek om de wetenschap van gezondheid en welzijn te leren en te beoefenen. Als je wilt deelnemen aan de 200-urige Yoga Docentenopleiding in Manila, Filipijnen, denk dan geen seconde langer na en schrijf je gewoon in. De Filipijnen bieden een adembenemende bestemming voor yogaliefhebbers om hun reis in yoga lesgeven, leren en begrijpen te starten.
Deze reis van zelftransformatie helpt je je yogapraktijk te verdiepen en je yogavaardigheden verder te ontwikkelen. De 200-urige yoga docentenopleiding in de Filipijnen draait om het verdiepen in verschillende onderdelen van yoga, zoals asana-practice, meditatie, ademhaling, pranayama, yogafilosofie en anatomie.
Yoga in de Filipijnen is iets waar elke yogastudent altijd van heeft gedroomd. De kalme en serene omgeving helpt studenten om hun volledige potentieel te benutten in het opnemen van yoga-kennis en vaardigheden. Bovendien zorgt de aanwezigheid van verschillende top-yogascholen in de Filipijnen voor een inspirerende leeromgeving. Je vindt er ervaren yogadocenten en trainers die je begeleiden in je leerproces. Als beginnerscursus is een goede yogadocent essentieel. De ondersteunende en verzorgende omgeving van de Filipijnen maakt het extra bijzonder. Yoga-opleidingen in de Filipijnen brengen lichaam, geest en ziel in balans.
Wat ga je leren?
De 200-urige yoga TTC in de Filipijnen is de eerste certificatiestap in de yoga-reis. De opleiding draait om het leren van de basis, vaardigheden, geschiedenis en filosofie van yoga. Deze certificering helpt je om wereldwijd yogalessen te geven. Van het begrijpen van yoga tot het verfijnen van vaardigheden: deze opleiding biedt alles. Je verdiept je kennis en ontwikkelt zelfvertrouwen om les te geven. De cursus biedt onder andere:
- Verdiepte beoefening: sterke basis door technieken, meditatie, asana’s en pranayama.
- Lesgeefvaardigheden: leren om een yogales of workshop te leiden.
- Yogafilosofie: kennismaking met teksten zoals de Yoga Sutra’s en de Bhagavad Gita.
- Anatomie-inzicht: begrip van het menselijk lichaam en de relatie met yoga.
- Holistisch welzijn: ontwikkeling van lichaam-geest verbinding, mentale stabiliteit en spirituele helderheid.
- Zelftransformatie: groei in bewustzijn en persoonlijke ontwikkeling.
- Culturele uitwisseling: verbinding met yogi’s uit verschillende culturen.
- Certificering: internationaal erkend yogadocentendiploma na afronding.
- Levenslange vaardigheden: integratie van yoga in je dagelijkse leven.
- Netwerkopbouw: verbinding met de wereldwijde yogagemeenschap.
Wat is een 200-urige yoga TTC?
Als je wereldwijd yogales wilt geven of diepgaande kennis van yoga wilt opbouwen, is een 200-urige yoga TTC een uitstekende keuze. Deze cursus is ontworpen voor beginnende yogi’s die een carrière in yogales willen starten. De 200-urige yoga TTC in de Filipijnen is een beginnersopleiding die diepgaande kennis van yoga biedt. In ongeveer 28 dagen bouw je een sterke basis op.
Het programma combineert theorie en praktijk, inclusief lesgeefvaardigheden. Je leert asana’s, meditatie, pranayama, anatomie, fysiologie, yogafilosofie en lesmethodologie. Na afronding ontvang je een internationaal erkend certificaat en kun je verder doorgroeien naar gevorderde opleidingen.
Wie kan deelnemen?
De 200-urige yoga TTC in de Filipijnen is geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi’s. Of je nu nieuw bent of al ervaring hebt, je kunt deelnemen om je kennis te verdiepen of je basis te versterken. Deze opleiding is geschikt voor:
- Spirituele zoekers
- Iedereen die persoonlijke groei wil
- Toekomstige yogadocenten
- Beginners in yoga
- Wellnesscoaches, fitnessinstructeurs en therapeuten
Curriculum
Yoga houdingen (Hatha en Vinyasa)
Ashtanga Vinyasa lessen zijn gebaseerd op Mysore-practice met zes series. De eerste serie (Yoga Chikitsa), tweede serie (Nadi Shodhana) en de gevorderde series (Sthira Bhaga).
- Geschiedenis van Ashtanga Vinyasa yoga
- Series-overzicht
- Basis houdingen (Yoga Chikitsa)
- Ujjayi ademhaling
- Bandha (locks)
- Drishti (focuspunten)
- Essentiële concepten
Hatha yoga lessen omvatten:
- Meditatieve basis van Hatha yoga
- Surya Namaskara (zonnegroeten)
- Houdingen: staand, zittend, achteroverbuigingen, vooroverbuigingen, twists, inversies, shavasana
- Uitlijning en correcties
- Contra-houdingen
- Contra-indicaties
Pranayama (ademwetenschap)
Prana is de levensenergie in elke ademhaling. Adem is de kern van elke asana.
- Basis van ademhaling
- Sithoudingen voor pranayama
- Diafragmatische ademhaling
- Adempatronen 1:1, 1:2, 1:4
- Pranayama technieken zoals nadi shodhana, ujjayi, kapalabhati, bhastrika, shitali, shitkari, bhramari en anuloma viloma
Relaxatie en yoga nidra
- Ontspanning in het dagelijks leven
- Bewustzijn van rusttoestanden
- Yoga nidra fasen
- Spanning en ontspanning
- Systematische ontspanning
- 31- en 61-punten ontspanning
Meditatie
Meditatie (Dhyana) is het zevende onderdeel van Ashtanga yoga.
- Wat is meditatie
- Introductie tot meditatie
- Beoefenen en lesgeven
- Voordelen
- Concentratie technieken
- Trataka, chakra- en mantra-meditaties
Yoga anatomie en fysiologie
- Menselijk lichaam en yoga
- Blessurepreventie
- Functionele anatomie
- Ademhalings- en bloedsomloopsysteem
- Nadis, chakra’s, elementen en energieconcepten
- Effect van yoga op lichaam en geest
Yogafilosofie
- Yoga geschiedenis
- Yoga Sutra’s
- Bhagavad Gita en karma yoga
- Vedas en Upanishads
- De acht paden van yoga
- Ethiek en yogalevensstijl
Ayurveda
Ayurveda en yoga vormen samen een holistisch systeem.
- Dosha’s
- Ayurvedische voeding
- Dagelijkse routines
- Balans van lichaam en geest
Mudra
Mudra’s zijn energetische handgebaren.
- Introductie
- Verschillende mudra’s zoals gyan, dhyana, hridaya etc.
Mantra chanting
- Gayatri mantra
- Shanti mantra
- Om mantra
- Surya Namaskar mantra’s
Satkriya (reinigingstechnieken)
- Neti
- Dhauti
- Basti
- Kapalabhati
- Trataka
- Nauli
Lesmethodologie
- Lesstructuur
- Studentbegeleiding
- Stemgebruik
- Aanpassingen geven
- Class management
Dagelijks schema
- 05:00 Ochtendbel
- 06:00 - 07:30 Hatha yoga
- 07:30 - 08:30 Shatkarma en pranayama
- 09:15 Ontbijt
- 10:00 - 11:00 Yoga alignment
- 11:00 - 12:00 Anatomie
- 12:15 - 13:00 Filosofie
- 13:00 - 14:00 Lunch
- 16:00 - 17:30 Ashtanga Vinyasa yoga
- 17:30 - 18:00 Theepauze
Waarom kiezen voor PRayurvedaYoga voor een 200-urige yoga TTC in de Filipijnen?
Als je je yoga-reis in de Filipijnen wilt starten, is Prayurveda Yoga de beste keuze. Gelegen in de groene en rustige omgeving van de Filipijnen behoort Praayurveda Yoga tot de beste yogascholen van het land. Praayurveda Yoga staat bekend om het bieden van feitelijke en traditionele yogakennis in een kalme en evenwichtige omgeving. De belangrijkste redenen waarom wij worden beschouwd als een van de beste yogascholen die een 200-urige yoga TTC in de Filipijnen aanbieden zijn:
- Complete yoga-opleiding: de school combineert traditionele yogakunst met moderne technieken zodat studenten maximale leerervaring krijgen.
- Gecertificeerde en ervaren docenten: alle docenten zijn goed opgeleid, deskundig, gerenommeerd en meesters in yoga.
- Yoga Alliance-geaccrediteerd curriculum: de school biedt een uitgebreid curriculum dat is erkend door Yoga Alliance. Het omvat asana’s, meditatie, pranayama, yogafilosofie, anatomie en meer.
- Prachtige locatie: de rustige en indrukwekkende omgeving versterkt de beleving van yoga en meditatie.
- Kleine groepen: de klassen worden klein gehouden voor persoonlijke aandacht voor elke student.
- Yogische maaltijden: de yogaschool in de Filipijnen biedt biologische, verse en sattvische maaltijden die energie geven en studenten ondersteunen in hun beoefening.
- Comfortabele accommodatie: er wordt comfortabele accommodatie aangeboden met alle moderne voorzieningen in een serene omgeving.
- Extra activiteiten: tijdens de 200-urige TTC bij Prayurveda nemen studenten ook deel aan workshops, natuurwandelingen en andere activiteiten.
- Nazorg: na afronding van de 200 YTTC blijven studenten begeleiding en mentorschap ontvangen.
- Betaalbare optie: betaalbare prijzen met flexibele betalingsmogelijkheden worden aangeboden.
Instructeurs
Yogi Kirti
Yogi Kirti Anand Ji is a highly qualified and having More than 10 Years Teaching experience in Various Yoga School Across India, with certifications from prestigious organisations like Ayush Ministry of Indian Govt. , IYA and Yoga Alliance. He has a deep understanding of Yoga Anatomy, Philosophy, Meditation, and Mantra Chanting. Yogi Kirti Ji’s vision is to inspire everyone to embrace Yoga not just on the mat, but in every aspect of their lives. By integrating Yoga into our daily routines, we can create a better world for all living beings to thrive in.
Arti
Aarti Saxena stands as a beacon of light in the world of yoga education, renowned for her profound wisdom, unwavering dedication, and transformative impact on countless lives. Born and raised in the spiritual heartland of India, From a young age, Aarti was drawn to the transformative power of yoga, finding solace and spiritual fulfillment in its practice. Inspired by her personal journey of self-discovery and healing, she pursued rigorous training under revered yoga masters, immersing herself in the study of asanas, pranayama, meditation, and yogic philosophy.
Cecilia Silverio
Cecilia Silverio is a dedicated yoga practitioner and teacher who has undergone extensive training over the years. In 2021, he completed a 200-hour Yoga Teacher Training course at Hariom Yoga Vidya School, followed by an additional 100-hour course at the same institution in 2022. In 2024, he further advanced her practice with a 300-hour Yoga Teacher Training course at Mira Yoga Shala. That same year, Ceci also completed an Ayurveda Panchakarma course at Anahata, and gained proficiency in sound healing and singing bowl therapy through both theoretical and practical training at Mira Yoga Shala.
Locatie
Ontdek de stad Manila – het kloppende hart van de Filipijnen
Welkom in Manila, de bruisende hoofdstad van de Filipijnen en een stad waar geschiedenis en moderniteit in elkaar verweven zijn. Gelegen aan de oostelijke oevers van de baai van Manila is deze levendige metropool een toegangspoort tot de rijke cultuur, warme gastvrijheid en het dynamische stadsleven van het land.
Manila is meer dan alleen een stad—het is een levend tapijt van koloniaal erfgoed, hedendaagse levensstijl en diepgewortelde tradities. Van de historische muren van Intramuros tot het iconische Rizal Park vertelt elke hoek van Manila een verhaal van veerkracht en transformatie. Ontdek eeuwenoude kerken, kleurrijke straatmarkten, musea van wereldklasse en een foodscene die de diverse smaken van de Filipijnse ziel weerspiegelt.
Of je nu komt om je onder te dompelen in geschiedenis, het bruisende nachtleven te ervaren of een culturele reis te maken, Manila biedt iets voor elke reiziger. Met zijn mix van oude charme en kosmopolitische energie is Manila werkelijk een stad die nooit slaapt en altijd verwelkomt.
Eten
Een dieet is altijd een belangrijk onderdeel van het beste 200-urige yoga leerproces. Voeding werkt, zoals bekend, als de bouwsteen van energie in het lichaam. Er bestaan verschillende soorten voeding, namelijk rajasisch, tamasisch en sattvisch voedsel. Sattvisch voedsel is het beste voor yoga beoefening omdat het kalmte bevordert en de energieniveaus verhoogt. Vers bereide yogamaaltijden worden aangeboden, gemaakt van biologische groenten en Indiase specerijen. De juiste mix van kruiden en groenten die ter plekke worden bereid ondersteunt het ontgiftingsproces in het lichaam. De maaltijden op de yogaschool zijn voedingskundig uitgebalanceerd en bevorderen het proces van vernieuwing en herstel.
Het sattvische yogische dieet helpt bij het bevorderen van spirituele groei, mentale helderheid, fysieke gezondheid en de algehele ontwikkeling van het lichaam. Het yogische dieet bestaat uit volkoren granen, verse groenten en fruit, kruiden en specerijen, enz. Er wordt gebruikgemaakt van gefilterd water om yogi’s te beschermen tegen door water overgedragen ziekten. Alle voedselbereiding volgt yogische en oude Indiase technieken.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Koffie
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Biologisch
- Fruitariër
- Yoga
- Ayurvedisch
In de prijs inbegrepen
- Certificaat van voltooiing
- Cursusmateriaal (yogamat, boek, reinigingskit)
- Theoretische en praktische vaardigheden
- Weekendexcursies
- 24-uurs receptie beschikbaar
- Trainingsmanual
- Vuurceremonie
- WiFi-toegang
- Kirtan-sessie
- Dagelijkse voedzame vegetarische, glutenvrije, veganistische volpension maaltijden
- 21 nachten privé of gedeelde accommodatie
Niet in de prijs inbegrepen
- Airconditioning/verwarming (beschikbaar op aanvraag tegen een extra toeslag)
- Visumkosten
- Vliegticket
- Ayurveda massages
- Medische kosten
- Persoonlijke uitgaven
- Ophalen van de luchthaven (30 USD extra toeslag)
- Wasservice (beschikbaar op aanvraag tegen een extra toeslag)
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 30 per persoon
Ninoy Aquino International Airport / Villamor Air Base
2 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 25% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews beschikbaar
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.