Zelfstudie Online 200-urige Hatha en Ashtanga Vinyasa Yoga Docentenopleiding met 120 contacturen
Online Yoga Teacher Training
200-urige Online (zelfstudie) Yoga Docentenopleiding is voor zoekers die yoga willen verkennen in zijn meest authentieke en puurste vorm vanuit het comfort van hun eigen huis. De 200-urige online (zelfstudie) yoga docentenopleiding duurt 28 dagen, een complete immersiecursus ideaal voor mensen die ernaar streven zich te vestigen als holistische yogadocenten, waar ter wereld ze zich ook bevinden.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- 200-urige zelfstudie yoga docentenopleiding
- Gekwalificeerd om je te registreren bij Yoga Alliance na afronding
- 325 videolessen
- 120 uur zelfstudie
- 30 uur real-time leren
- 50 uur zelfstudie en opdrachten
- 100% online 100% traditioneel
- Livesessies worden gehouden via Zoom
- Tijdzone online sessies: Rishikesh, India (IST/GMT+5:30)
- Flexibele duur: flexibiliteit om de cursus in je eigen tempo te voltooien (binnen 6 maanden)
- Herhalingsvragen na elk onderdeel om je kennis te toetsen
- Uitgebreide handleiding met illustratieve foto’s, theorie, oefenopdrachten en veel meer informatie in PDF, downloadbaar en printbaar
- 6 maanden toegang tot de video-opnames
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
24 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Programma
Pre-application requirements
Installeer Zoom om deel te nemen aan de livesessies. Je hebt ook een yogamat, computer/tablet of smartphone, internetverbinding, pen en notitieboek nodig. Props worden ook aanbevolen maar zijn niet verplicht. Alle niveaus zijn welkom.
Certifications
Studenten die hun training voltooien, komen in aanmerking om zich te registreren bij Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®).
Additional info on certifications
Om het 200-uur certificaat als yogadocent te ontvangen, moet je een schriftelijk examen afleggen en een video indienen waarin je je vaardigheden en kennis laat zien tijdens het geven van een yogales.
How the training works
Er zijn 120 contacturen met vooraf opgenomen en live sessies via Zoom, 6 live lessen per week en 2 Q&A-sessies elk weekend. Je hebt ook 80 niet-contacturen voor zelfstudie en opdrachten.
Timing of sessions or daily schedule (IST/GMT+5:30)
De tijden voor de live lessen zijn van 17:30-18:30 uur van maandag tot en met vrijdag en op zaterdag van 17:30-19:30 uur. Er kan maandelijks een kleine aanpassing in de tijden zijn. Alle tijden zijn gebaseerd op IST/GMT+5:30.
Course information
Door de reisbeperkingen als gevolg van de wereldwijde COVID-19-situatie heeft Rishikesh Yogkulam besloten de 200-uur docententraining online aan te bieden. Ze geloven dat het belangrijk is om toegankelijkheid te bieden aan iedereen die kennis wil ontvangen en dankzij technologische vooruitgang kunnen ze cursussen en trainingen eenvoudig en betaalbaar online aanbieden. Ze willen de eeuwenoude yogische kennis blijven delen en verspreiden voor degenen die willen leren.
Ze bieden ook de mogelijkheid om het eerste deel (100-uur) dit jaar online te doen en het tweede deel van de training volgend jaar in persoon in Rishikesh. De 200-urige online yoga docentenopleiding is voor zoekers die yoga willen verkennen in zijn meest authentieke en puurste vorm vanuit het comfort van hun eigen huis.
De 200-urige online yoga docentenopleiding duurt 28 dagen (24 dagen met instructie), een complete immersiecursus ideaal voor mensen die zich willen vestigen als holistische yogadocenten, waar ter wereld ze zich ook bevinden.
The curriculum of the course
Anatomy and physiology
Diepgaande inzichten in de werking van het menselijk lichaam zoals introductie tot het skeletstelsel en botten, spierstelsel, ademhalingssysteem en bloedsomloopsysteem.
Sanskrit
Leer de Sanskrietnamen van houdingen en hun uitspraak.
Asana Lab
De ervaren docent begeleidt je door de principes van uitlijning en de kunst van verbale correctie voor de belangrijkste houdingen van Hatha yoga en enkele meer gevorderde asana’s.
Prop usage
Het gebruik van fysieke props om houdingsbegrip te ondersteunen, de voordelen van de houding te versterken en genezing te bevorderen.
Meditation
Meditatie en mindfulness, hoe de geest werkt en hoe je deze kunt beheersen, stressmanagement via meditatie, actieve en passieve meditatie.
Chants/Mantras
Begrijpen hoe je ze op de juiste manier beoefent en wat hun voordelen zijn.
Philosophy
De bredere set Vedische ideeën die de ontwikkeling van moderne yoga hebben beïnvloed en de introductie van de Yoga Sutra.
Anatomy of the subtle body
Chakra’s, prana’s, nadi’s en hoe deze onzichtbare energiestructuren een rol spelen in onze gezondheid.
Hatha yoga
De basis van alle yogastijlen, begrijpen hoe je asana’s correct beoefent en wat hun voordelen zijn.
Yin yoga: Begrijpen van het verschil tussen het beoefenen van een langzaam tempo yogavorm en de voordelen daarvan
Pranayama
Leer ademhalingspatronen te interpreteren en oefeningen toe te passen om fysieke en mentale condities te verbeteren. Leer actieve, passieve en balancerende pranayama, en hoe je mudra’s en bandha’s gebruikt om de beoefening te ondersteunen.
This course is for people who want to:
- Je betrokkenheid bij de yogische levensstijl vergroten door deze online cursus te volgen
- De kosten van deze cursus verlagen door online tegen een goedkopere prijs te leren
- Een erkend certificaat behalen van een gerenommeerde yogaorganisatie en een volwaardige yogadocent worden
- Deelnemen aan een leerprogramma waarin je zowel in groepen als in je eigen tempo kunt leren
- Je yogakennis verbeteren en van basis- naar gemiddeld niveau gaan
- Een beter begrip krijgen van het leven en de verbinding tussen ziel en geest
- Meer betrokken raken bij yogakennis en levensstijl
- Goede kennis opdoen en die zelf doorgeven aan anderen
- Betere yoga-ervaring
- Meer waardering en bewustzijn ontwikkelen
- Leren wat yoga is buiten de grenzen van alleen asana’s
Instructeurs
Amit Ji
Born and brought up in Rishikesh, popularly known as the world capital of yoga. Amit is a young yoga practitioner and a learned yoga guru. His first formal training was at Jay Ram Ashram, Rishikesh, where he did an in-depth study on subjects like Hatha yoga, yoga philosophy, anatomy and physiology, yoga therapy, shatkarma, yogic diet, and nutrition, along with other aspects of art. Since then, Amit has dedicated himself to the path of yoga to gain proficiency in his work.
Mandeep Ji
Mandeep Ji is one of the popular yogis in Rishikesh. With his 10 years of yoga practice and teaching mantra chanting, yoga philosophy, and meditation, he has become an expert trainer of yoga. He has also worked as an astrologer for nine years. Mandeep Ji’s heart and soul lies in music and he says that music is life for him. He has practiced yoga and spirituality in Rishikesh for 18 years. Mandeep Ji is a yoga guru who has given a valuable part of his life to yoga and the preaching of meditation, sound healing, and the practice of yoga philosophy.
Ella Ji
Ella is specialized in Yin yoga, meditation techniques (especially Buddhist and Osho), pranayama, and Reiki. Her classes are focused to release the blockages from the body, both mental and physical. In her cueing, you can find many anatomical as well as psychological and spiritual aspects. She always puts great emphasis on breathing and meditation, both before and after the practice. She also likes to add some mantra chanting and aromatherapy. Her motto is to embrace the discomfort and allow changes to happen.
Jitu Ji
A distinguished and time-honored individual, Jitu Ji embodies traditionalism. He completed his Bachelor's in Sanskrit from Parmarth Niketan Ashram here in Rishikesh itself and went on to pursue his Master's in Yoga from the prestigious Uttarakhand Sanskrit University. He has spent over 10 years of his life in various ashrams like Bhagirathi Dham Ashram and Anand Dham Ashram. While he teaches Ashtanga Vinyasa at the school, his classical method of teaching brings students in, leaving them with a sense of gratitude and fulfillment.
Pankaj Ji
Pankaj Sharma was born and brought up in the foothills of Himalayas, Himachal Pradesh. After the completion of B.A in Sanskrit, he moved to Rishikesh and spent 8 years of his life in an ashram, learning yoga in the age-old Gurukul style leading a disciplined and yogic life. To Satiate his urge for knowledge Pankaj went on to pursue a Masters's degree in Yoga simultaneously teaching in various ashrams and Yoga schools. Due to his early induction to ashram life, Pankaj at a very young age has carved a niche for himself in yoga with his teaching skills and knowledge in Vedas, and Upanishads.
Deepa Ji
As a teacher, Deepa ji focuses largely on Meditation, Yoga Nidra, Mantra Chanting, and Laughing Yoga. She has fondly been teaching 200 hours and 300 hours of Yoga teacher training courses at various prestigious yoga schools for more than 12 years. For many, spirituality may have a definition differentiating from one another, but for Deepa ‘spirituality’ is all about peace of mind, being consistent within striking a perfect balance with yourself.
Sadhushri Ji
Sadhu Shri Ji has a deep knowledge in philosophy owing to his specialization in Indian Philosophy. He has studied Patanjali Yoga Sutra, Upanishads, and Buddhist literature in depth which has contributed immensely to his knowledge of philosophy and history. Now, for many years, the Yoga Guru has been sharing his valuable experience of philosophy with his students along with teaching his students on how to use the knowledge in day-to-day routine life with the help of practical approach backed by reasoning.
Siddha Ji
Siddha Ji brings a wealth of knowledge from his diverse experience and background.His yoga classes blend his love of creative ways of sharing this traditional knowledge with a modern aspect that connects the students deeply. With his continuous studies of different breathing practices (Pranayama), Sound Healing, Reiki and yoga as a modality to heal. There is a major focus on mindfulness, body and breathing awareness, Yoga Nidra, and various techniques of meditation as well as dipping into the more subtle aspects of yoga.
Mahesh Ji
Yogacharya Mahesh, born and brought up in the foothills of the Himalayas in Rishikesh, has a strong educational background and extensive experience in the field of yoga. He completed his B.Sc. in Science from HNB Garhwal University. Afterward, he pursued his passion for yoga by obtaining a P.G. Diploma in Yoga from Uttarakhand Sanskrit University, where he achieved the prestigious gold medal. Continuing his academic journey, he earned an M.Sc. in Yoga from the same university, once again receiving a gold medal for his exceptional performance.
Dhirendra Ji
Born in the lap of the Holy Ganga, at the feet of the Bhootnath Shiva Temple, amidst the forests of the Himalayas, Dhirendra reveals himself as a nature lover and spiritual seeker. Having started his schooling at the tender age of 5, from one of the oldest, most iconic and traditional schools of Rishikesh, Dhirendra believes he was drawn to Yoga by a mystical force as he practiced asanas during the physical education lessons in school. He began to live the yogic way of life from that early age and embraced spirituality as his routines began with dedicatead yoga pratice.
Locatie
In de prijs inbegrepen
- 200-urige online yoga docentenopleiding
- Gekwalificeerd om je te registreren bij Yoga Alliance na afronding
- 120 uur aan vooraf opgenomen video’s en livesessies
- 80 niet-contacturen van zelfstudie en opdrachten
- Vooraf opgenomen theoretische en praktische lessen van alle onderwerpen uit het curriculum
- Herhalingsvragen na elk onderdeel om je kennis te toetsen
- 1 live les per dag van maandag tot en met vrijdag
- 2 Q&A-sessies elk weekend
- Presentaties over anatomie en fysiologie
- Uitgebreide handleiding met illustratieve foto’s, theorie, oefenopdrachten en veel meer informatie in PDF, downloadbaar en printbaar
- Theoretisch en praktisch eindexamen
- 6 maanden toegang tot de video-opnames
- Flexibiliteit om de cursus in je eigen tempo te voltooien (binnen 6 maanden)
Niet in de prijs inbegrepen
- Accommodatie
- Eten
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
Deel deze listing
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.