Zelfstudie online 200-uur yoga docentopleiding met 30 uur live sessies en gratis 13-uur Ayurveda cursus
Online Hatha Yoga Docentenopleiding vanuit huis
Ontdek yoga in zijn meest authentieke vorm. Deze yoga docentopleiding is voor zoekers die yoga willen verkennen in zijn meest authentieke en puurste vorm, vanuit het comfort van hun eigen huis. Het is een zelfstudieprogramma, een complete immersiecursus die ideaal is voor mensen die zich willen ontwikkelen tot holistische yogadocenten, waar ter wereld ze zich ook bevinden. De recente pandemie geeft je de tijd om jezelf te helen en creatiever te worden, en biedt daarnaast de kans om traditionele kennis op een meer digitale manier te leren in deze moderne wereld.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- 200-uur zelfstudie yoga docentopleiding
- In aanmerking om te registreren bij Yoga Alliance
- 325 videolessen
- Gratis Ayurveda cursus
- 120 uur zelfstudie en 30 uur realtime lessen
- 50 uur zelfstudie en opdrachten
- 100% online, 100% traditioneel
- Live sessies worden gegeven via Zoom
- Online sessies tijdzone: Rishikesh, India (IST/GMT+5:30)
- Flexibele duur: mogelijkheid om de cursus in je eigen tempo te voltooien (binnen 6 maanden)
- Herhalingsvragen na elk onderdeel om je kennis te toetsen
- Uitgebreide handleiding met illustratieve foto’s, theorie, oefenopdrachten en veel extra informatie in PDF (downloadbaar en printbaar)
- 6 maanden toegang tot de video-opnames
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
24 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Programma
Voorafgaande toelatingseisen
Installeer Zoom om deel te nemen aan de live sessies. Je hebt ook een yogamat nodig, een computer/tablet of smartphone, een internetverbinding, een pen en een notitieboek. Props worden ook aanbevolen maar zijn niet verplicht. Alle niveaus zijn welkom.
Certificeringen
Studenten die hun training vóór 31 december 2024 afronden, komen in aanmerking om zich te registreren bij Yoga Alliance als Registered Yoga Teachers (RYT®).
Aanvullende info over certificering
Om het 200-uur certificaat als yogadocent te ontvangen, moet je een schriftelijk examen afleggen en een video indienen waarin je je vaardigheden en kennis demonstreert tijdens het geven van een yogales.
Hoe de training werkt
Er zijn 120 contacturen met vooraf opgenomen lessen en 30 contacturen live via Zoom, 6 live lessen per week en 2 Q&A-sessies elk weekend. Daarnaast heb je 50 niet-contacturen voor zelfstudie en opdrachten.
Timing van sessies of dagschema (IST/GMT+5:30)
De live lessen vinden plaats van 17:30-18:30 van maandag tot en met vrijdag en op zaterdag van 17:30-19:30. Er kan per maand een kleine aanpassing in de tijden zijn. Alle tijden zijn gebaseerd op IST/GMT+5:30.
Cursusinformatie
Door reisbeperkingen als gevolg van de wereldwijde COVID-19 situatie heeft Rishikesh Yogkulam besloten de 200-uur docentopleiding online aan te bieden. Zij vinden het belangrijk om toegankelijkheid te bieden aan iedereen die kennis wil ontvangen en dankzij technologische vooruitgang kunnen zij cursussen en trainingen eenvoudig en betaalbaar online aanbieden. Zij willen de eeuwenoude yogakennis blijven delen met iedereen die wil leren.
Zij bieden ook de mogelijkheid om het eerste module (100-uur) dit jaar online te volgen en het tweede deel van de opleiding volgend jaar fysiek in Rishikesh. De 200-uur cursus is voor zoekers die yoga willen verkennen in zijn meest authentieke en pure vorm vanuit hun eigen huis.
De 200-uur online yoga docentopleiding duurt 28 dagen (waarvan 24 dagen met instructie) en is een volledige immersiecursus, ideaal voor mensen die zich wereldwijd willen ontwikkelen tot holistische yogadocenten.
Curriculum van de cursus
Anatomie en fysiologie
Diepgaande inzichten in het menselijk lichaam, zoals introductie tot het skelet en botten, spierstelsel, ademhalingsstelsel en bloedsomloop.
Sanskriet
Leer de Sanskrietnamen van houdingen en hun uitspraak.
Asana lab
De docent begeleidt je door de principes van alignment en de kunst van verbale correctie voor de belangrijkste houdingen van Hatha yoga en enkele meer gevorderde asana’s.
Gebruik van props
Gebruik van fysieke hulpmiddelen om houdingsbegrip te ondersteunen, de voordelen van de houding te vergroten en genezing te faciliteren.
Meditatie
Meditatie en mindfulness, hoe de geest werkt en hoe je deze kunt beheersen, stressmanagement via meditatie, actieve en passieve meditatie.
Chants / mantra’s
Het begrijpen van de juiste manier van beoefenen en de voordelen ervan.
Filosofie
Het bredere geheel van Vedische ideeën die de ontwikkeling van moderne yoga hebben beïnvloed en introductie tot de Yoga Sutra.
Anatomie van het subtiele lichaam
Chakra’s, prana’s, nadi’s en hoe deze onzichtbare energiestructuren een rol spelen in je gezondheid.
Hatha yoga
De basis van alle yogastijlen, met begrip van de juiste uitvoering van asana’s en hun voordelen.
Ashtanga Vinyasa
Begrip van het verschil met Vinyasa yoga en de primaire serie.
Pranayama
Leer ademhalingspatronen te interpreteren en praktijken toe te passen om fysieke en mentale condities te verbeteren. Je leert actieve, passieve en balancerende pranayama, en hoe je mudra en bandha’s gebruikt in de practice.
Ayurveda
De wetenschap van echte gezondheid door een dieper begrip van de 5 elementen in het lichaam.
Deze cursus is voor mensen die willen:
- Meer betrokken raken bij een yogische levensstijl via deze online cursus
- Kosten besparen door de opleiding online te volgen tegen een lagere prijs
- Een erkend certificaat behalen en yogadocent worden
- Leren in groepsverband én op eigen tempo
- Hun yogakennis upgraden van basis naar gemiddeld niveau
- Een beter begrip krijgen van het leven en de verbinding tussen ziel en geest
- Zich verder verdiepen in yoga en levensstijl
- Kennis opdoen om deze zelf door te geven aan anderen
- Een betere yoga-ervaring ontwikkelen
- Meer bewustzijn en inzicht krijgen
- Yoga begrijpen voorbij alleen de fysieke houdingen
Instructeurs
Amit Ji
Born and brought up in Rishikesh, popularly known as the world capital of yoga. Amit is a young yoga practitioner and a learned yoga guru. His first formal training was at Jay Ram Ashram, Rishikesh, where he did an in-depth study on subjects like Hatha yoga, yoga philosophy, anatomy and physiology, yoga therapy, shatkarma, yogic diet, and nutrition, along with other aspects of art. Since then, Amit has dedicated himself to the path of yoga to gain proficiency in his work.
Mandeep Ji
Mandeep Ji is one of the popular yogis in Rishikesh. With his 10 years of yoga practice and teaching mantra chanting, yoga philosophy, and meditation, he has become an expert trainer of yoga. He has also worked as an astrologer for nine years. Mandeep Ji’s heart and soul lies in music and he says that music is life for him. He has practiced yoga and spirituality in Rishikesh for 18 years. Mandeep Ji is a yoga guru who has given a valuable part of his life to yoga and the preaching of meditation, sound healing, and the practice of yoga philosophy.
Ella Ji
Ella is specialized in Yin yoga, meditation techniques (especially Buddhist and Osho), pranayama, and Reiki. Her classes are focused to release the blockages from the body, both mental and physical. In her cueing, you can find many anatomical as well as psychological and spiritual aspects. She always puts great emphasis on breathing and meditation, both before and after the practice. She also likes to add some mantra chanting and aromatherapy. Her motto is to embrace the discomfort and allow changes to happen.
Jitu Ji
A distinguished and time-honored individual, Jitu Ji embodies traditionalism. He completed his Bachelor's in Sanskrit from Parmarth Niketan Ashram here in Rishikesh itself and went on to pursue his Master's in Yoga from the prestigious Uttarakhand Sanskrit University. He has spent over 10 years of his life in various ashrams like Bhagirathi Dham Ashram and Anand Dham Ashram. While he teaches Ashtanga Vinyasa at the school, his classical method of teaching brings students in, leaving them with a sense of gratitude and fulfillment.
Pankaj Ji
Pankaj Sharma was born and brought up in the foothills of Himalayas, Himachal Pradesh. After the completion of B.A in Sanskrit, he moved to Rishikesh and spent 8 years of his life in an ashram, learning yoga in the age-old Gurukul style leading a disciplined and yogic life. To Satiate his urge for knowledge Pankaj went on to pursue a Masters's degree in Yoga simultaneously teaching in various ashrams and Yoga schools. Due to his early induction to ashram life, Pankaj at a very young age has carved a niche for himself in yoga with his teaching skills and knowledge in Vedas, and Upanishads.
Deepa Ji
As a teacher, Deepa ji focuses largely on Meditation, Yoga Nidra, Mantra Chanting, and Laughing Yoga. She has fondly been teaching 200 hours and 300 hours of Yoga teacher training courses at various prestigious yoga schools for more than 12 years. For many, spirituality may have a definition differentiating from one another, but for Deepa ‘spirituality’ is all about peace of mind, being consistent within striking a perfect balance with yourself.
Sadhushri Ji
Sadhu Shri Ji has a deep knowledge in philosophy owing to his specialization in Indian Philosophy. He has studied Patanjali Yoga Sutra, Upanishads, and Buddhist literature in depth which has contributed immensely to his knowledge of philosophy and history. Now, for many years, the Yoga Guru has been sharing his valuable experience of philosophy with his students along with teaching his students on how to use the knowledge in day-to-day routine life with the help of practical approach backed by reasoning.
Siddha Ji
Siddha Ji brings a wealth of knowledge from his diverse experience and background.His yoga classes blend his love of creative ways of sharing this traditional knowledge with a modern aspect that connects the students deeply. With his continuous studies of different breathing practices (Pranayama), Sound Healing, Reiki and yoga as a modality to heal. There is a major focus on mindfulness, body and breathing awareness, Yoga Nidra, and various techniques of meditation as well as dipping into the more subtle aspects of yoga.
Mahesh Ji
Yogacharya Mahesh, born and brought up in the foothills of the Himalayas in Rishikesh, has a strong educational background and extensive experience in the field of yoga. He completed his B.Sc. in Science from HNB Garhwal University. Afterward, he pursued his passion for yoga by obtaining a P.G. Diploma in Yoga from Uttarakhand Sanskrit University, where he achieved the prestigious gold medal. Continuing his academic journey, he earned an M.Sc. in Yoga from the same university, once again receiving a gold medal for his exceptional performance.
Dhirendra Ji
Born in the lap of the Holy Ganga, at the feet of the Bhootnath Shiva Temple, amidst the forests of the Himalayas, Dhirendra reveals himself as a nature lover and spiritual seeker. Having started his schooling at the tender age of 5, from one of the oldest, most iconic and traditional schools of Rishikesh, Dhirendra believes he was drawn to Yoga by a mystical force as he practiced asanas during the physical education lessons in school. He began to live the yogic way of life from that early age and embraced spirituality as his routines began with dedicatead yoga pratice.
Locatie
In de prijs inbegrepen
- 200-uur online yoga docentopleiding
- In aanmerking om je te registreren bij Yoga Alliance bij afronding vóór 31 december 2023
- 325 videolessen
- Gratis Ayurveda cursus
- 120 uur vooraf opgenomen video’s en 30 uur live sessies
- 50 niet-contacturen voor zelfstudie en opdrachten
- Vooraf opgenomen theoretische en praktische lessen van alle onderdelen van het curriculum
- Herhalingsvragen na elk onderdeel om je kennis te toetsen
- 1 live les per dag van maandag tot en met vrijdag
- 2 Q&A-sessies elk weekend
- Presentaties over anatomie en fysiologie
- Uitgebreide handleiding met illustratieve foto’s, theorie, oefenopdrachten en veel extra informatie in PDF (downloadbaar en printbaar)
- Eindexamen (theorie en praktijk)
- 6 maanden toegang tot de video-opnames
- Flexibele duur: mogelijkheid om de cursus in je eigen tempo te voltooien (binnen 6 maanden)
Niet in de prijs inbegrepen
- Accommodatie
- Eten
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 100% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
Deel deze listing
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.