17-Daagse 200-urige Yoga Docentenopleiding in Cahuita, Costa Rica
Immersieve Jungle Yoga Docentenopleiding in Costa Rica
Deze listing is de meest populaire aanbieding beschikbaar in Costa Rica
Sluit je aan bij Sacred Journeys Yoga voor deze immersieve Yoga Alliance-gecertificeerde YTT-ervaring. Word een gecertificeerde yogadocent terwijl je wordt ondergedompeld in de magische landschappen van Costa Rica. Kom samen in een cirkel, leer in gemeenschap en verdiep je practice met deze transformerende cursus. Oefen, ontdek, leer, groei, verbind en speel! De innerlijke criticus neemt maar al te vaak het stuur over. Leer hoe je de wijsheid van je innerlijke leraar kunt aanboren.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- In aanmerking om je te registreren bij Yoga Alliance na afronding
- Dagelijkse begeleide meditatiesessies
- 2 yogalessen en 2 immersieve workshops per dag
- Online basis- en mentorschapscursus voor doorlopende ondersteuning
- Eén speciale excursiedag vol plezier
- Dagelijks ontbijt, lunch en diner
- Luchthaventransfer naar het resort
- 16 nachten accommodatie
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
17 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 7
Accommodatie
Faciliteiten
- Buitenzwembad
Je zult al snel in het langzame en gelijkmatige ritme van “Pura Vida” stappen in deze volledig gerenoveerde beachside jungle villa met een privézwembad. De retreat vindt plaats nabij het prachtige Cahuita National Park in Costa Rica. Op slechts 200 meter van de zee ligt dit private boutique property op bijna 1 acre weelderig tropisch land. Slechts enkele stappen verwijderd van een van de mooiste en ongerepte stranden aan de Caribische kust van Costa Rica!
Geniet van een privé, rustige omgeving voor diepe heling, leren en spelen. Brulapen, luiaards, toekans, papegaaien, kolibries en vele andere vogelsoorten zijn dagelijks te zien, waardoor dit de perfecte locatie is voor iedere natuurliefhebber. Zit en geniet van het ontbijt terwijl je luistert naar de verre oceaangolven en jungleklanken, maak een korte wandeling om te ontspannen op het strand, of relax bij het zwembad.
Deze boutique Caribische villa is prachtig ingericht, veilig en privé, met veel plekken om te ontspannen en van het uitzicht te genieten. In totaal zijn er zes privé slaapkamers met ensuite badkamers voor in totaal maximaal tien personen. Elke kamer heeft een plafondventilator, airconditioning, kledingkast, ensuite en comfortabele bedden. Alle beddengoed, schoonmaakmiddelen en housekeeping worden verzorgd.
Het property is ook strategisch gelegen nabij het stadje Cahuita en Puerto Viejo voor de nabijheid van noodzakelijke voorzieningen zoals een bank, apotheek, kliniek, supermarkt, lokale winkels en restaurants.
Privésuite of gedeelde tweepersoonskamer
- Kingsize bed of twee aparte bedden met een privé ensuite
Alle privé slaapkamers hebben een kingsize bed of twee aparte bedden, airconditioning, ventilatoren, een kledingkast en een patio met hangmat. Privébadkamers met toilet, douche en wastafel.
Privékamer
- Kingsize bed met een privébadkamer
Alle slaapkamers hebben grote kingsize bedden, airconditioning, ventilatoren, een kledingkast en een patio met hangmat. De badkamer is uitgerust met een douche, toilet en wastafel.
Gedeelde slaapzaal
- Eenpersoonsbed met gedeelde badkamer
Alle slaapkamers hebben twee eenpersoonsbedden, airconditioning, ventilatoren, een kledingkast en een patio met hangmat. De badkamer is uitgerust met een douche, toilet en wastafel.
Programma
Certificering
Studenten die de opleiding afronden komen in aanmerking om zich bij Yoga Alliance te registreren als Registered Yoga Teachers (RYT®).
Oefen, ontdek, leer, groei, verbind en speel
De innerlijke criticus neemt maar al te vaak het stuur over. Leer hoe je toegang krijgt tot de wijsheid van je innerlijke leraar. Stel je voor hoe het zou voelen om de tijd en ruimte te hebben om je geest te herstellen en je ziel te bevrijden, zonder andere verantwoordelijkheden dan je eigen welzijn. Ben je klaar om te transformeren en te belichamen hoe het voelt om gezond, energiek en in balans te zijn?
Als je op zoek bent naar een yoga teacher training die persoonlijke groei stimuleert en een veilige, heilige ruimte creëert op een prachtige locatie met een liefdevolle community, ben je welkom om je aan te melden. De basis van deze cursus is gebaseerd op Hatha- en Tantra-filosofieën en onderzoekt de vele andere facetten van de yogapraktijk. Via meditatie, bewuste communicatie, bewustzijnsoefeningen en fysieke beweging transformeer je op een natuurlijke manier de energieën.
Er is niets krachtiger dan een volledig immersieve ervaring, en de relaties die je opbouwt zijn onbetaalbaar. Ze begrijpen hoe belangrijk voortdurende ondersteuning en communityverbinding is, zelfs nadat de training is afgerond. Dit is een van de kenmerken die de training zo uniek maakt. Ze hebben een online Foundation Course gecreëerd waar je op kunt inpluggen, verbonden blijft en verder groeit. Dit stelt hen in staat om je niet alleen te ondersteunen in de magische jungle van Costa Rica, maar ook wanneer je je nieuwe lessen in het dagelijks leven integreert.
Het kan overweldigend zijn om alles wat je tijdens de training hebt geleerd te integreren wanneer je weer thuis bent, en yoga is tenslotte een levenslange reis! Inbegrepen bij je training krijg je toegang tot de online foundation course, die referentiemateriaal bevat, een diepere kijk op anatomie, een asana-gids, krachtige bewustzijnsoefeningen, een systeem om een stabiele dagelijkse praktijk te ontwikkelen, community support, maandelijkse workshops en mentorcalls.
Programma en reisschema
Ga mee met de internationaal geaccrediteerde 500-hour E-RYT docent en levenslange student Stacy Sinclair op deze immersieve transformatieve reis om je authentieke zelf te belichamen. Deze yoga teacher training biedt de ruimte om diep te gaan, zelfvertrouwen op te bouwen en de lagen van twijfel en schaamte die je tegenhouden af te pellen. Leren wordt versneld, zelfvertrouwen wordt versterkt en nieuwe gewoontes worden gevormd.
Ontwikkel een ijzersterke practice en business die je ondersteunt in de ups en downs van het leven. Het maakt niet uit of je al jaren oefent of net begint; deze training is toegankelijk voor alle niveaus. Sacred Journeys Yoga gelooft dat yoga een voortdurende reis is die je op elk moment in je leven kunt instappen. Je eerste yoga teacher training draait vooral om het leggen van een sterke basis om de beste versie van jezelf te ondersteunen door eerst je eigen beker te vullen. Alleen dan kun je echt je beste lessen aan de wereld geven.
Wanneer je samenkomt voor deze immersieve ervaring in Costa Rica, duik je diep in de practice. Je verkent de intieme verbinding met de natuurlijke wereld en hoe je met de 5 elementen kunt stromen in goddelijke begeleiding.
Elke dag omvat twee yogapractices, ’s ochtends om je te activeren en ’s avonds om te herstellen, en twee dagelijkse meditatie- of pranayama-oefeningen. Asana-labs bestaan uit het ontleden van houdingen, sequencing, juiste uitlijning en theorie, anatomieworkshops, lesgeven en assistentie.
Lecture-labs bestaan uit filosofie, ethiek, geschiedenis, Satsang, professionele ontwikkeling en marketing. Daartussen is er volop tijd voor reflectie, gesprek, stilte en journaling. Er zijn ook een paar speciale avondlessen met spelletjes, films, dans en speelsheid.
Dagelijks schema:
- 06:30 Ochtend yogapractice en intenties zetten
- 08:00 Begeleide meditatie
- 08:30 Mindful eetmoment en vegetarisch ontbijt
- Vrije tijd
- 09:30 Asana-lab
- 12:30 Vegetarische lunch
- Vrije tijd voor reflectie, lezen, verbinding, strand en spel
- 15:00 Middag lecture
- Vrije tijd
- 18:00 Mindful eetmoment en vegetarisch diner
- 19:00 Avond restorative en meditatie of speciaal event
- Vrije tijd
Excursies
Er is één excursiedag inbegrepen om de prachtige natuurlijke omgeving te verkennen en Cahuita National Park te bezoeken om de verschillende apen, luiaards, andere zoogdieren, vogels en reptielen in het wild te zien.
Instructeurs
Stacy Sinclair
Stacy has always had a passion for health and she believes a positive well-rounded outlook is a key to maintaining balance in mind, body, and spirit. In 2006, she graduated with a Remedial Massage Therapy Diploma. She loves doing massage but she started to feel restricted in the ways she could connect with people. In 2012, she received her 200-hour teacher training certification, and that one small decision completely shifted her life. Stacy is so grateful for all of the wisdom she has gained from this magical journey and she remains a consistent student of the yogic practice.
Locatie
Ervaar de helende sfeer van deze magische plek, perfect gelegen aan de prachtige Caribische oceaan maar verscholen in de jungle. Word wakker met de geluiden van de jungle en word bezocht door apen, toekans, luiaards, prachtige kolibries en vlinders. Dit is echt een paradijs voor natuurliefhebbers, Pura Vida, en een Pachamama-verbinding op zijn best!
Eten
Wat je in je lichaam stopt is net zo belangrijk als wat je met je lichaam doet. De maaltijden tijdens deze training zijn een heilig onderdeel van het proces en Sacred Journeys Yoga integreert gedurende de hele training een mindful eating-praktijk. Ze bieden drie prachtig voedzame, gezonde en stevige vegetarische maaltijden per dag (ontbijt, lunch en diner), evenals vers fruit, thee en water. Er is de optie voor vegan en glutengevoelige maaltijden, en ze doen hun best om de meeste dieetwensen te accommoderen. Tegen een extra vergoeding kun je af en toe vlees of vis toevoegen.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
- Detox sappen
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Biologisch
- Onbewerkt voedsel
- Andere dieetwensen op aanvraag
Exclusieve geschenken
Sacred Journeys Yoga heeft een paar speciale verrassingen voor je voorbereid, waaronder unieke ervaringen en attente extra’s om je reis nog onvergetelijker te maken.
60min Massage
Wat er te doen is
Er zijn veel extra activiteiten in de omgeving die je kunt doen na de training of in je vrije tijd. Enkele voorbeelden zijn:
- Shoppen voor lokale ambachten en wandtapijten
- Ontspannende strandwandelingen
- Snorkelen
- Kajakken
- Ziplinen
- Wandeling naar een waterval
- Surfen
- Cacaotour/proeverij
- Permacultuur boerderijtour
- Raftingtour terug naar SJO
Spa behandelingen
Spa-behandelingen zijn niet inbegrepen in dit pakket; er zijn echter veel prachtige lokale spa’s in de buurt die je in je vrije tijd kunt bezoeken.
In de prijs inbegrepen
- Geschiktheid om je te registreren bij Yoga Alliance na afronding van de cursus
- 17 dagen intensieve praktijk
- 2 yogalessen per dag
- Kernonderwijs gebaseerd op Hatha, Vinyasa Flow en Tantra
- Andere stijlen die worden geïntegreerd zijn onder andere Nidra, Restorative, Yin en mindful movement
- 2 intensieve workshops per dag
- Dagelijkse meditatiesessies
- 1 excursiedag om de natuurlijke schoonheid en unieke dieren van Costa Rica te ervaren (Cahuita National Park en strandverkenning, diner niet inbegrepen)
- 3 heerlijk voedzame maaltijden per dag (ontbijt, lunch en diner). Glutengevoelige opties zijn beschikbaar
- Vers fruit, thee en water
- 16 nachten accommodatie met ocean- en jungle vibes
- Luchthaventransfer van SJO of Limon naar het resort op het geplande tijdstip
- Hoogwaardige yogamatten, blocks, straps en dekens om te gebruiken
- Yoga teacher training manual en asana reference guide
- Online foundation- en mentorship course voor doorlopende ondersteuning en om een persoonlijke practice thuis op te bouwen
- Doorlopende mentorship tijdens de training
Inclusief exclusieve cadeaus
60min Massage
Geniet van een ontspannende massage van 60 min terwijl je luistert naar de geluiden van de jungle en de zee.
Niet in de prijs inbegrepen
- Vluchten
- Reis- en zorgverzekering, en eventuele andere vereisten
- Vervoer buiten de geplande tijden vanaf de luchthaven
- Retourvervoer van het resort naar de luchthaven
- Verplichte leeslijst, boeken en materialen
- Breng eventueel andere persoonlijke props of items mee als je dat wilt
- Spabehandelingen
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfer inbegrepen
Limón International Airport
29 km verwijderd van uw bestemming
Transfer inbegrepen
Juan Santamaría International Airport
150 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Boek je vlucht zodat je aankomt op Juan Santamaría International Airport (SJO) of Limón International Airport (LIO). Transfer vanaf beide luchthavens is inbegrepen tijdens de geplande tijden. De shuttle doet er ongeveer 5 uur over van SJO naar het resort. De vertrektijd van de shuttle varieert tussen 10:00 en 12:00 op de aankomstdatum. De shuttle van LIO naar het resort duurt slechts 30 minuten. Je kunt de lokale Sansa Airlines boeken van SJO naar LIO voor een snellere en mooiere optie.
Als je al in Costa Rica bent, neem dan rechtstreeks contact op met Sacred Journeys Yoga om te kijken of er een alternatieve ontmoetingsplek binnen de geplande route mogelijk is; hier kunnen extra kosten aan verbonden zijn. Retourtransport is niet inbegrepen; echter kan Sacred Journeys Yoga je graag helpen bij het regelen van je transport, aangezien er veel opties beschikbaar zijn.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 20% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 10 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.