26-Daagse 300-urige Geavanceerde Yoga Docentenopleiding in Malpais, Costa Rica
Geavanceerde Yoga Docentenopleiding Costa Rica
Het 26-daagse Geavanceerde 300-urige Yoga Docentenopleiding Costa Rica-programma van Sacred Paths Yoga versmelt traditionele yogalessen en spiritualiteit met natuurgeneeskunde om een holistische, synergetische en toepasbare benadering van het leven van yoga te bieden, terwijl je geavanceerde vaardigheden opdoet om in je lessen te integreren. Dit programma is ontworpen voor die zielen die een 200-urige yoga docentenopleiding hebben afgerond en geïnteresseerd zijn in het uitbreiden van hun vaardigheden en het verdiepen van hun persoonlijke connectie met deze practice.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Certificaat van afronding
- Ochtendmeditatie, pranayama en asana practice
- Dagelijkse intentie en spirituele les
- De kunst van het lesgeven, uitlijning en geavanceerde aanpassingen
- Yogasutra's en oude teksten, diepgaande yoga-anatomie
- Heilige Cirkel en Bewuste Community
- Dagelijkse vegetarische maaltijden
- 25 nachten accommodatie
Niveau
- Gevorderd
Stijlen
22 instructiedagen in het Engels
Gemiddeld aantal uren activiteit per dag: 10
Accommodatie
Faciliteiten
- Paardrijden
- Buitenzwembad
- Publieke ruimtes met air-conditioning
- Kamers met air-conditioning
- Tuin
- Yoga shala
- Gratis Wi-Fi
- Parkeerplaats
- Tourbegeleiding
- Bruiloft
The Indigo Yoga Resort
The Indigo Yoga Resort is een boetiekhotel in Malpais dat zich richt op yoga, surfen en een gezonde levensstijl. Het ligt op slechts een steenworp afstand van de Grote Oceaan en biedt alles wat je nodig hebt als je op zoek bent naar ontspanning en comfort. Er is tijd voor surfen en strand ingebouwd in het schema, en Sacred Paths Yoga organiseert een dagelijkse shuttle naar de surfspots. Gelegen op de punt van het schiereiland Nicoya, staan de surfzones van Malpais en Santa Teresa bekend om hun constante golven het hele jaar door. De gemiddelde deining ligt tussen de 3 en 5 voet (ongeveer 1 tot 1,5 meter) en breekt op prachtige zandstranden.
Playa Carmen, op twee kilometer van The Indigo Yoga Resort, wordt je meest bezochte surfspot. Afhankelijk van de behoeften en vaardigheden van de deelnemers, krijg je ook de kans om naar de surfspots van Banana Beach, Santa Teresa en Playa Hermosa te gaan. Er is ook een mogelijkheid om te gaan stand-up paddleboarden (SUP) in Malpais zelf.
De kleur indigo vertegenwoordigt de hoogste vibratie. Je ervaring bij The Indigo Yoga Resort zal in het teken staan van soul-surfen en leven vanuit je hoogste wezen. Indigo biedt eigentijdse tropische accommodaties, terwijl de traditionele Costa Ricaanse sfeer en cultuur worden omarmd.
Indigo is genesteld in een weelderige, groene omgeving met een overvloed aan prachtige tropische bloemen, bomen en inheemse flora en fauna. Je zult genieten van het kijken naar de brulapen en kapucijnapen die in de bomen hangen, evenals een grote verscheidenheid aan tropische vogels. Indigo ligt in een hotspot van biodiversiteit, perfect voor de natuurliefhebber.
Kamers
Alle kamers zijn voorzien van airconditioning, plafondventilatoren, een eigen badkamer met warm water en een openluchtdouche, hangmatten en een kluisje.
Programma
Over de Yoga Docentenopleiding
Het 300-urige Geavanceerde Yoga Docentenopleiding-programma van Sacred Paths Yoga versmelt traditionele yogalessen en spiritualiteit met natuurgeneeskunde om een holistische, synergetische en toepasbare benadering van het leven van yoga te bieden, terwijl je geavanceerde vaardigheden opdoet om in je lessen te integreren. Dit programma is ontworpen voor die zielen met een RYT200 die geïnteresseerd zijn in het uitbreiden van hun vaardigheden en het verdiepen van leur persoonlijke connectie met deze practice.
Hun 300-urige Geavanceerde Yoga Docentenopleiding biedt een kans voor zelfontplooiing, persoonlijke ontwikkeling en transformatie, terwijl het meer tools aanreikt om je lesgeven uit te breiden en je leiderschap te versterken. Je verkent yoga-filosofie in de diepte, functionele anatomie, uitlijning, sequencing, geavanceerde aanpassingen, Ayurveda, sjamanisme, Reiki, ceremonies, helende kunsten en meer, terwijl je aan een diepe zielenreis begint. De ervaring zal rijk aan informatie, bekrachtigend en inspirerend zijn.
Ontwaak tot je ware potentieel als healer, space holder en yogadocent.
Wat kun je verwachten
Elke opleiding is een uniek en prachtig avontuur, afhankelijk van de energie, interesses en ervaring van de groep. De Geavanceerde 300-urige Yoga Docentenopleiding van Sacred Paths Yoga wordt begeleid door de oprichters van SPY, Darin Lehman en Lacey Hickox, samen met Collyn (anatomie) en Trudy Collings (Ayurveda). Je kunt erop vertrouwen dat deze cursus wordt geleid met de ervaring, het mededogen en de wijsheid die deze drie kernfaculteitsleden meebrengen naar SPY.
Ze hebben vele jaren ervaring met het faciliteren van YTT's en baseren hun lessen op een diverse reeks achtergronden, ervaringen en directe connecties. Het is hun hoogste eer en vreugde om deze practice te leven en de wijsheid van yoga met anderen te delen. Hun intentie is om het curriculum en een diepe zielenreis te delen waarin individuele groei en groepsgroei kunnen worden gecultiveerd.
5 Elementen, 5 Cycli
Met ervaren facilitators en een integratieve aanpak is deze opleiding ontworpen om je persoonlijke ervaring en kennis van yoga te verdiepen en je spirituele reis uit te breiden. Het Sacred Paths Yoga Geavanceerde 300-urige Docentenopleidingsprogramma begeleidt studenten om krachtige leiders te worden en hun eigen stem als docent te vinden.
Je krijgt de kans om met een dieper perspectief terug te duiken in de lessen die je tijdens je 200-urige yoga docentenopleiding hebt ontvangen, evenals je lesvaardigheden, filosofisch begrip en anatomische kennis te verbeteren, en geavanceerde aanpassingen en therapeutische toepassingen te leren terwijl je yoga belichaamt als een levensstijl en holistische helingspraktijk.
Je krijgt de kans om te leren en te oefenen met assisteren, het vasthouden van een heilige ruimte (holding space), het ontwerpen van sequenties, het begeleiden van ceremonies, het delen van sound healing en sjamanistische reizen, het ontwerpen van workshops en nog veel meer!
Tijdens de opleiding zul je:
- Worden begeleid door ervaren, getalenteerde, deskundige en toegewijde facilitators
- Je lessen laten groeien, uitbreiden en versterken
- Dagelijks meditatie, mantra, pranayama en asana beoefenen
- Inheemse filosofie, natuurgeneeskunde en de kunst van het ceremonie houden verkennen
- Heilige rituelen ervaren en leren begeleiden, zoals volle- en nieuwemaanceremonies, vuurceremonie, waterzegeningsceremonie, aardedankbaarheidsceremonie, Puja (offer), cacaoceremonie en meer
- De Yogasutra's van Patanjali en oude teksten diepgaand bestuderen
- Je begrip van functionele yoga-anatomie en yoga-therapeutische toepassingen verdiepen
- De subtiele anatomie verkennen via de chakra's, bandha's, vayu's en kosha's
- Geavanceerde pranayama-technieken leren
- Je vaardigheden op het gebied van sequencing en het verweven van thema's verfijnen
- Ayurveda integreren in je levensstijl
- Leven met dagelijkse intenties (Sankalpa) om je persoonlijke ontwikkeling te verdiepen
- De kunst van het lesgeven, uitlijning en geavanceerde aanpassingen leren
- Gevoed worden door heerlijke vegetarische maaltijden
- De Heilige Cirkel en een bewuste community ervaren
- Kirtan, medicijnliederen en sound healing praktiseren
- Reiki, Chi Gong, sjamanistische reizen en helende kunsten verkennen
- Je authentieke stem als yogadocent vinden
- De kunst van bewust zakendoen leren en je visie verkennen om deze practice in je community te brengen
Toelatingseisen
Deze 300-urige opleiding staat open voor beoefenaars en docenten die de Sacred Paths Yoga 200-urige YTT of een andere 200-urige YTT bij een door de Yoga Alliance erkende school hebben afgerond.
Voor die zielen met een langdurige beoefening van yoga en/of helende kunsten die nog geen RYT 200-certificering hebben en toch geïnteresseerd zijn om deel te nemen, stuur gerust een aanvraag zodat het team van Sacred Paths Yoga je verwachtingen, intenties en kwalificaties kan beoordelen.
De Geavanceerde 300-urige Yoga Docentenopleiding van Sacred Paths Yoga bouwt voort op hun 200-urige curriculum en richt zich tevens op de uitbreiding van je spirituele reis. Persoonlijke spirituele ontwikkeling is een belangrijk onderdeel om in je roeping te stappen als een inspirerende en intuïtieve gids. Deze cursus is ontwikkeld voor yogadocenten en -beoefenaars die de intentie hebben om diepgang aan hun practice en lessen toe te voegen en deze praktijk echt te belichamen als yogi en healer.
Sacred Paths Yoga nodigt je uit om met een open hart en geest de intentie te zetten om je volledig over te geven aan en de yogische levensstijl te omarmen tijdens je opleiding en daarna, verwachtingen los te laten en je volledig over te geven aan de ervaring.
Leeslijst:
1. Verplichte literatuur voor de cursus
- Sacred Paths Yoga 300hr Teacher Training Manual door Toegewijde Yogi's
- Yogasutra's van Patanjali, vertaald door Dennis Hill of een andere auteur
2. Suggesties voor literatuur voorafgaand aan de cursus
- Teaching Yoga door Mark Stephens
- Anatomy of the Spirit door Caroline Myss
- Autobiografie van een Yogi door Paramahansa Yogananda
- Licht op Yoga door B.K.S. Iyengar
3. Algemene leesaanbevelingen
- Licht op het Leven door B.K.S. Iyengar
- De Vier Inzichten: Wijsheid, kracht en gratie van de herders van de aarde door Alberto Villoldo
- De Alchemist door Paulo Coelho
Typisch dagelijks schema
- 06:00 - 09:00 Meditatie, pranayama, asana
- 09:00 - 10:00 Ontbijt
- 10:00 - 11:00 Spirituele les, oude wijsheid
- 11:00 - 12:00 Yogafilosofie, yoga-anatomie
- 12:00 - 13:00 Speciaal onderwerp
- 13:00 - 15:00 Lunch
- 15:00 - 18:00 De kunst van het lesgeven, geavanceerde aanpassingen, yoga-therapeutische toepassingen
- 18:00 - 19:00 Diner
- 19:00 - 20:00 Satsang (heilige bijeenkomst)
- 20:00 - 21:00 Droomtijd
Instructeurs
Lacey Hickox Lehman
Lacey Hickox is an (E-RYT 500) and views this sacred practice as a path to self-discovery, self-love and as a divine tool to deepen your connection with spirit. She infuses her offerings with many modalities including Thai massage, Reiki, sound healing, Earth medicine, and Shamanic ceremony.
Darin Jay Lehman
Darin Jay Lehman (E-RYT 500) takes an integrative approach to his teachings, weaving modern day understandings of the world with many traditions including the yogic, shamanic and judaic paths. Darin merges the physical practice of yoga with the connection to higher Spirit, the elements and the directions while bringing the expression of Bhakti into his classes through music.
Daniel Castro
Daniel Castro is an E-RYT500 Yoga teacher and Costa Rican Native. His first contact with yoga was through his uncle who was a practitioner of Vaishnavism. Ever since he was a little kid he was related to the images and worship of different Hindu deities, mostly Krishna. In his teenage years, he started researching Hinduism and Buddhism, by his early twenties he was already practicing Raja yoga (meditation) and eventually moved into asana practices.
Locatie
Malpais, Provincie Puntarenas
Dit programma vindt plaats in het dorp Malpais, dat in het district Cobano in de provincie Puntarenas van Costa Rica ligt.
Over Costa Rica
Bekend om zijn prachtige stranden, vulkanen en biodiversiteit, is Costa Rica een paradijs voor natuurliefhebbers. Een kwart van het land bestaat uit nationale parken en beschermd oerwoud, het grootste percentage ter wereld ten opzichte van het totale landoppervlak van het land.
Als thuisbasis van een rijke variëteit aan flora en fauna en diverse wilde dieren, waaronder slingerapen, de quetzalvogel en de drieteenluiaard, heeft Costa Rica slechts 0,03% van de landmassa van de wereld, maar bevat naar schatting wel 5% van de wereldwijde biodiversiteit.
Costa Rica biedt een variëteit aan landschappen en microklimaten, met voor ieder wat wils. Of je nu op zoek bent naar avontuur, surfen, wandelen of ontspanning, deze weg leidt absoluut naar een wild en prachtig avontuur.
De geest van Costa Rica omarmt de Pura Vida-levensstijl. Dit mantra, wat 'Puur Leven' betekent, doordringt de levensstijl en vormt de kern van Costa Rica's culturele aantrekkingskracht. Ontspan in de ongedwongen sfeer van dit prachtige land en vind innerlijke vrijheid.
Je verkent yogische reinigingstechnieken en geniet van de overvloed aan vers beschikbaar tropisch fruit en groenten, die de reiniging bieden die je lichaam nodig heeft. Dit programma legt de nadruk op de zuivering van geest, lichaam en ziel.
Je yoga docentenopleiding in Costa Rica biedt de unieke kans om oude yogische wijsheid te verkennen, terwijl de harmonie en balans in je dagelijkse bestaan worden hersteld. Je nabijheid tot de oceaan biedt de mogelijkheid om de kunst van het surfen te ontdekken, een andere op flow gebaseerde spirituele practice die je in staat stelt een diep gevoel van verbondenheid aan te boren en eenheid en vrede te vinden met alles wat is.
De eb en vloed van de golven leren je om met gratie mee te bewegen in deze voortdurend veranderende levensreis. Je vindt stilte binnen de beweging, terwijl vrede door je wezen stroomt.
Afstanden
- Playa del Carmen, 2 kilometer
Kenmerken
Activiteiten
- Buitenzwembad
Algemeen
- Publieke ruimtes met air-conditioning
- Kamers met air-conditioning
- Tuin
- Yoga shala
Diensten
- Gratis Wi-Fi
- Parkeerplaats
- Tourbegeleiding
- Bruiloft
Eten
Vegetarische maaltijden
De yogische cultuur en filosofie benadrukken het belang van het eten van gezonde, energiegevende maaltijden die met intentie zijn bereid. Voeding bevat de Prana (energie) die het lichaam en de geest voedt. Een gezond dieet zorgt ervoor dat je je licht en energiek voelt, klaar om jezelf onder te dompelen in deze intensieve 300-urige yoga docentenopleiding.
De maaltijden zijn ovo-lacto vegetarisch (de meeste maaltijden zijn veganistisch) en bieden een volledige balans van vitaminen, eiwitten en koolhydraten. Veganistische, glutenvrije en de meeste andere voedingsvoorkeuren en allergieën kunnen op verzoek worden geaccommodeerd. Elke maaltijd wordt met liefdevolle zorg en lokale tropische producten bereid.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Lacto-ovo vegetariër
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Biologisch
- Yoga
- Andere dieetwensen op aanvraag
In de prijs inbegrepen
- Certificaat van afronding
- Ervaren, getalenteerde, deskundige en toegewijde facilitators
- Ochtendmeditatie, pranayama en asana practice
- 5 elementen filosofie en natuurgeneeskunde
- Yogasutra's en oude teksten
- Diepgaande yoga-anatomie
- Dagelijkse intentie en spirituele les
- De kunst van het lesgeven, uitlijning en geavanceerde aanpassingen
- Heilige cirkel en bewuste community
- Ceremonie
- Kirtan, sound healing en dans
- Heerlijke vegetarische maaltijden
- 25 nachten accommodatie
Niet in de prijs inbegrepen
- Vluchten
- Luchthaventransfers
- Transport
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers niet voorzien
Juan Santamaría International Airport
110 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per vliegtuig
Je kunt je vlucht boeken naar Juan Santamaría International Airport (SJO).
Vanaf de luchthaven kun je je reis van een halve dag naar Mal Pais of Santa Teresa voortzetten per bus of shuttle. Je kunt je reis ook voortzetten per vliegtuig en aankomen op Tambor Airport (TMU).
Neem contact op met Sacred Paths Yoga voor informatie over shuttletransfers. Deze kosten ongeveer 50 tot 100 USD.
Aankomst per bus
Elke dag om 06:00 en 14:00 uur vertrekt er een openbare bus van het centrum van San Jose (het busstation heet “7-10”) naar Santa Teresa, en deze kost 15 USD. Dit is een rechtstreekse bus (deze gaat met je mee op de veerboot en na de overtocht stap je weer in dezelfde bus) en komt aan bij de Cruce in Santa Teresa om 12:00 of 20:30 uur. Vanaf daar moet je een taxi nemen naar Indigo Yoga Resort (ongeveer 10 USD), dat 2 kilometer ten zuiden van de Cruce ligt. De taxichauffeurs kennen de weg.
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 16% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 30 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.