7-Daagse 21-Urige Beginners-, Halfgevorderden- en Gevorderden Ashtanga Yoga Docentenopleiding in Rishikesh, India
Ashtanga Yoga training in India
Ashtanga is een moderne variant van de traditionele Hatha yoga. Samarpan Yoga zal daarom de Ashtanga primaire serie voor beginners en de intermediaire serie voor gevorderden onderwijzen, evenals pranayama's, mudra's en bandha's van de eeuwenoude wijsheid van Hatha yoga. Ze zullen de wetenschap en de voordelen ervan uitleggen. Ze zullen ook de sat-kriya's onderwijzen, die in yogascholen over de hele wereld, inclusief India, bijna verloren zijn gegaan. Sat-kriya's omvatten netti, dhautti, basthi, tratak, kunjala en sankha paskhalana. Ze zullen 84 geavanceerde asana's aanbieden, van de in totaal 8,4 miljoen asana's. Ze zullen de geheimen van de asana's onthullen en hoe de tantrische Kundalini-energie te ontwaken.
Maak kennis met de instructeurs
Waarom deze reis?
- Ashtanga yoga
- Pranayama's
- Karma yoga
- Certificaat van voltooiing
- 6 overnachtingen
- Dagelijkse maaltijden
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
Stijlen
6 instructiedagen in het Engels
Accommodatie
Faciliteiten
- Milieuvriendelijk
- Tuin
- Meditatietuin
- Rookvrije omgeving
- Yoga shala
- Autoverhuur
- Gratis parkeren
Swami Samarpan Ashram ligt in een heuvelachtig gebied met uitzicht op de Himalaya en een rijstveld. De ashram heeft een bananenplantage met vele andere bomen en bloemen. De ashram organiseert yoga- en ayurveda-retraites en -cursussen.
Programma
Certificeringen
De cursus/uren tellen als Continuing Education uren voor Registered Yoga Teachers (RYT®) alleen.
Cursus
Yoga leert je hoe je de discipline van de geest, het lichaam en de emoties kunt ontwikkelen. Tegenwoordig is het erg moeilijk om de geest, het lichaam en de emoties in balans te houden, vooral in grote steden over de hele wereld. Tijdens je reizen kun je verschillende culturen, emoties, mensen, religies en yogastijlen ervaren; elk land is anders. Het is daarom niet eenvoudig om de geest zonder yoga te beheersen. Via Ashtanga yoga in Rishikesh word je onderwezen in de traditie (lineage).
De Ashtanga yoga teacher training cursus in Rishikesh, India, gaat niet alleen over fysieke fitheid, maar vooral over het cultiveren van mentale en emotionele fitheid, wat “super yoga” wordt genoemd. Voor veel mensen wereldwijd betekent yoga enkel fysieke oefening, Tantra enkel seksuele beleving en Ayurveda enkel een eenvoudige oliemassage. Deze hebben misschien hun eigen waarde, maar vaak is de essentie van yoga verloren gegaan: de combinatie van de 8 ledematen zoals yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana en samadhi.
Vandaag de dag beoefenen yogaliefhebbers wereldwijd vaak alleen asana’s zonder yama en niyama.
Yoga betekent zelfreflectie, zelfanalyse, Atman Chintan en zelfonderzoek. Yoga gaat niet over een strandfeestleven met bijeenkomsten.
Dus je bent van harte welkom om Ashtanga yoga te volgen en de ware essentie van yoga te ontdekken.
Ashtanga yoga draait volledig om het beheersen van de geest, emoties en verlangens en het verdiepen van inzicht in subtiele energiekanalen.
Meester zijn over de geest is yoga. Het beheren van de geest is yoga. Het is niet het onderdrukken of controleren van de geest. Yoga gaat over het ontwikkelen van bewustzijn van de geest, zodat je deze op het juiste pad kunt sturen.
Karma yoga is een essentieel onderdeel van de cursus om innerlijke emoties om te zetten in positieve acties, wat essentieel is voor het dagelijks leven binnen de traditie.
Rooster (maandag tot zaterdag van elke maand)
Dag 1:
- Aankomst op zondag tussen 15:00 en 17:00 en diner om 19:00.
Dag 2-7
- 06.00 Opstaan / bad of douche en warme drank / Arati
- 06.30 - 07.00 Arati / Shivapuja / Devi Puja
- 07.00 - 08.30 Studie met docent volgens cursusonderwerp
- 08:45 - 10:15 Studie met docent volgens cursusonderwerp
- 10.15 - 11.00 Ontbijt
- 11.30 - 13.00 Karma yoga (schoonmaken bovenverdieping, helpen met schoonmaken yogazaal / toilet / badkamer / eigen kamer schoonmaken)
- 13.00 - 13.30 Lunch
- 13.30 - 18.00 Vrije tijd of zelfstudie
- 18.30 - 19.00 Tempel arati / Shivapuja / Devi Puja
- 19.00 - 19.30 Diner
- 20.00 Rust
Opmerking:
- Karma yoga is verplicht en 3 uur karma yoga wordt toegevoegd aan je cursus.
- 18 uur studie met docent en 3 uur karma yoga.
Instructeurs
Guruji Swami Samarpanananda Saraswati
Guruji Avadhut Samarpananandaji (Himalayan Master) was born in a small tribe village, Odisha, India. After his graduation in Science with Botany (with honors), then he left home and visited Gurukul (family of masters) life in Rishikesh at Shivananda Ashram. He completed the 15th Yoga Vedanta Forest Academy (YVFA) certificate course in 1990 on the philosophy and psychology of Yoga and Vedanta.
Kapil Bisht
Kapil Dev Bist has completed a yoga teacher training course under the guidance of Swami Samarpanananda Saraswati and he has studied in Shivananda Ashram, Rishikesh. He leads yoga teacher trainings and other courses in Swami Samarpan Ashram, Samarpan School of Yoga at Tapovan under the guidance of Himalayan master Swami Samarpan. Kapil Dev Bist also teaches in other schools around Rishikesh. He is the head yoga teacher of Swami Samarpan Ashram.
Locatie
Je verblijft in het Swami Samarpan Ashram in Tapovan, in de stad Rishikesh in Uttarakhand, India.
Eten
U krijgt drie keer per dag een vegetarische maaltijd aangeboden. Ontbijt om 10:00 uur, lunch om 13:00 uur, thee om 15:30 uur en diner om 20:00 uur.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
In de prijs inbegrepen
- Ashtanga yoga cursus
- Pranayama's
- Karma yoga
- Certificaat van voltooiing
- 6 overnachtingen
- 3 vegetarische maaltijden per dag
- Warme dranken
Niet in de prijs inbegrepen
- Vliegtickets
- Luchthaventransfers
- Excursies en andere activiteiten
- Persoonlijke uitgaven
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 22 per persoon
Jolly Grant Airport
14 km verwijderd van uw bestemming
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 14% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet worden voldaan bij aankomst.
Beoordelingen
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met BookYogaTeacherTraining.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.